[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-spred-na-birzhe-chto-eto-takoe-i-kak-uchityvat-v-birzhevoy-torgovle":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":163,"categories":225},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле","Cпред – это разница между лучшей ценой продажи, которую называют ask, и лучшей ценой покупки, которую называют bid.","Спред, инвестор, инвестиции","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для трейдеров одним из критериев выбора активов является \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-likvidnost-prostymi-slovami-vidy-i-formuly-rascheta-osnovnyh-pokazateley\" target=\"_blank\">ликвидность\u003C/a>. Ведь они зарабатывают на изменении котировок, которые будут меняться только тогда, когда идет активная торговля на бирже. Возникает вопрос, а как определить, ликвидность? Ее можно оценить по объему торгов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На сайте Московской биржи есть эта информация по каждому торгуемому инструменту. А можно рассчитать спред на бирже. Что это такое простыми словами, какие факторы влияют на его величину и как учитывать инвестору в биржевой торговле – рассмотрим в нашей статье.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Понятие спреда\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 11.jpeg\" width=\"300\" />Инвестор покупает и продает активы на фондовом, валютном или срочном рынках. Ключевое слово здесь для нас – рынок. Признаюсь, что не люблю рынки в обычной жизни, потому что там надо торговаться.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для меня комфортнее, когда продавец назначает цену, а мое дело, согласиться с ней и купить товар или пройти дальше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И особенно напрягает меня, когда торговля возводится в ранг какого-то искусства, национальной особенности и обязательного атрибута. Мы предпочитаем торговые точки с фиксированными ценниками.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но финансовый рынок – тоже рынок со всеми присущими этому механизму особенностями. И в отличие от обычной жизни здесь мы активно участвуем в торговле, потому что процесс обезличен и автоматизирован. Продавец товара (в нашем случае это какой-то актив) хочет продать как можно дороже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Покупатель хочет купить как можно дешевле. Между их желаниями формируется ценовой разрыв, который в инвестициях как раз и называется спред. Участники рынка начинают торговаться, идти на уступки друг другу до тех пор, пока их цены не совпадут. Тогда заключается сделка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Итак, спред – это разница между лучшей ценой продажи, которую называют ask, и лучшей ценой покупки, которую называют bid. Может измеряться в денежных единицах, процентах и пунктах. Последний параметр применяется, в основном, на валютном рынке Форекс.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-left\" height=\"129\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 20.jpeg\" width=\"300\" />Допустим, вы хотите купить акции конкретной компании не дороже 100 руб. за штуку.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Формируете заявку своему брокеру и ждете ее исполнения. В это время на бирже есть заявка на продажу акций того же эмитента, но по 101 руб. за штуку. Разница составляет 1 руб. или (101 – 100) / 101* 100 % = 0,99 %.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это и есть спред. Когда найдется продавец по вашей цене, тогда вы и закроете сделку. Или до тех пор, пока не согласитесь купить за 101 руб. Иногда обе стороны идут навстречу друг другу – вы повышаете свою, а продавец снижает свою цену.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главное назначение спреда – это возможность оценить ликвидность актива. Чем меньше его значение, тем ликвиднее инструмент. В идеале, он должен измерять сотыми или десятыми долями процента. Для спекулятивных сделок этот параметр будет иметь первоочередное значение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Спред не формируется хаотично. На бирже есть специальные компании, которые называются маркет-мейкерами. Они являются профессиональными участниками рынка ценных бумаг и работают по договору с биржей. Обеспечивают высокую ликвидность активов и поддерживают значение спреда в определенных рамках.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Где посмотреть\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Спред можно посмотреть в \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-stakan-na-birzhe-i-kak-torgovat-aktivami-na-osnove-analiza-tablicy-zayavok\" target=\"_blank\">биржевом стакане\u003C/a>. Это очень удобный инструмент для торговли, особенно для активного инвестора, который зарабатывает на колебаниях котировок. Биржевой стакан представляет собой таблицу, где видны выставленные продавцами и покупателями заявки с ценами и объемами сделок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-right\" height=\"186\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 2.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Инвестор может в своей заявке указать одну из двух цен:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Рыночная – цена, которая находится как раз между лучшей ценой продажи и лучшей ценой покупки, т. е. в границах спреда. Она в стакан не попадает, потому что заявка срабатывает моментально.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Лимитная – цена, которую выставляет сам продавец или покупатель. Именно она появляется в стакане. В течение торговой сессии заявка может либо исполниться, если найдется встречное предложение, либо отмениться к концу рабочего времени, если такое предложение так и не поступит.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Рассмотрим на примере акции Сбербанка, где находится спред. Его значение равно 0,13 руб. (344,94 – 344,81) или 0,038 % (0,13 / 344,94 * 100 %).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Биржевой стакан у брокера ВТБ\" height=\"192\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 1.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Биржевой стакан у брокера Тинькофф\" class=\"image-align-left\" height=\"528\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 2.png\" width=\"299\" />Биржевой стакан имеет разное визуальное представление. Пример выше – от брокера ВТБ. Пример ниже – от брокера Тинькофф.\u003C/p>\n\n\u003Cp>У ликвидного инструмента разрыв будет минимальным. Это хорошо видно и по стакану, когда цены меняются ежесекундно, а объемы сделок имеют значения в сотни и тысячи штук. Иногда спреда может вовсе не быть, если в очереди, например, только заявки на покупку или только на продажу. В этом случае вы можете выставить свою цену и ждать, найдется ли на нее желающий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Обратите внимание, что не все брокеры показывают биржевой стакан в торговом приложении. \u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Мы точно знаем, что есть у ВТБ, Тинькофф, Финама и Открытия и нет у Сбербанка. \u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Если вы планируете его использовать для торговли, то либо сразу устанавливайте платформу QUIK (доступ к ней дают все брокеры), либо уточняйте наличие стакана в собственных приложениях брокеров до открытия счета.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Спред есть в торговле любыми биржевыми инструментами: акции и облигации, акции ETF и паи БПИФов, производные инструменты, валюта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые трейдеры зарабатывают на разнице, когда одновременно выставляют заявки на покупку и продажу актива.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Виды спреда\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>На финансовом рынке выделяют следующие виды спреда:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Фиксированный.\u003C/strong> \u003C/em>Значение заранее оговорено в договоре между брокером и трейдером, что позволяет последнему спрогнозировать возможную прибыль от сделки. Оно не меняется под влиянием спроса и предложения. Применяется на валютном рынке и измеряется в пунктах, которые еще называют пипсами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Плавающий.\u003C/strong>\u003C/em> Имеет более широкое распространение, чем фиксированный. Зависит от ситуации на рынке и действий продавцов и покупателей. Границы все равно есть и регулируются маркет-мейкерами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 4.jpeg\" width=\"300\" />Межрыночный.\u003C/strong>\u003C/em> Возникает между одним активом, который торгуется на разных рынках. Например, акции одной и той же иностранной компании на Московской и Санкт-Петербургской биржах или акции российской компании на Мосбирже и Nasdaq.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Внутрирыночный\u003C/strong>\u003C/em>. Возникает между активами, которые связаны между собой. Например, между обыкновенными и привилегированными акциями одной компании.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Календарный.\u003C/strong> \u003C/em>Возникает на срочном рынке между производными инструментами на один и тот же базовый актив, но с разными сроками исполнения контрактов.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как формируется и что влияет на величину спреда\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-right\" height=\"212\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 5.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Спред формируется следующим образом:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Вы подаете лимитную заявку. Она попадает в биржевой стакан и встает в очередь на исполнение. Если такую же цену указали другие участники, но сделали это раньше вас, их ордера исполнятся первыми.\u003C/li>\n\t\u003Cli>То же самое происходит и с противоположной стороны. Отсюда и две колонки в таблице биржевого стакана.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Разница между самой низкой ценой продажи и самой высокой ценой покупки и будет спредом.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если спрос на актив высокий, будет много желающих купить или продать его по рыночной цене. Это приведет к уменьшению разницы между ask и bid. Если спрос и объемы торгов снижаются, то разрыв будет увеличиваться.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>На величину спреда оказывают влияние следующие факторы:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Ликвидность.\u003C/strong> \u003C/em>Чем выше ликвидность, тем меньше спред. Она может меняться. Например, перед выходом важных новостей участники снижают активность на биржевом рынке или вовсе уходят в состояние “ожидания”. В периоды летних отпусков, праздничных и после праздничных (например, в период новогодних каникул) дней ликвидность тоже может быть низкой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-left\" height=\"199\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 6.jpeg\" width=\"300\" />Текущие новости и события.\u003C/strong> \u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Любые ожидаемые или неожиданные новости/события могут увеличить или уменьшить значение спреда. Выход финансовой отчетности о состоянии дел в компании, информация о показателях развития отрасли или экономики в целом, политические события, стихийные бедствия влияют на спрос и предложение на рынке, а значит, и на разницу между ценами заявок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Объемы заявок.\u003C/strong>\u003C/em> Представим, поступает рыночная заявка на покупку очень большого количества ценных бумаг. Она не может исполниться по одной цене из-за своего объема. В результате, брокер частично удовлетворит заявку по одной, частично по другой и так далее ценам в порядке их очередности в биржевом стакане. Все это временно приведет к увеличению разрыва.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как учитывать спред инвестору в своей торговле\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Наибольший интерес спред представляет для трейдера. Для долгосрочного инвестора, который покупает активы не чаще одного раза в месяц и собирается владеть ими годами, ликвидность инструмента не так принципиальна.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Мы относимся скорее к долгосрочным инвесторам. Но иногда и мы оцениваем ликвидность активов. Например, часть семейной подушки безопасности мы сформировали в облигациях. Главный принцип такой заначки – это доступность, поэтому мы выбирали только высоколиквидные инструменты, чтобы в случае необходимости могли их быстро продать. Как раз здесь и пригодился спред.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEI 7.jpeg\" width=\"275\" />\u003Cstrong>Как еще могут учитывать спред инвесторы в своей торговле:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Подача рыночной заявки приведет к убытку в размере спреда, потому что вы купите актив по лучшей цене продавца, а она выше, чем у покупателя. Если сделка на небольшую сумму и на долгий срок, то потеря не сыграет большой роли, время все компенсирует. Но если вы – внутридневной трейдер, то разница имеет значение.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Большой спред – сигнал для инвестора, что актив сейчас неликвиден. Следовательно, надо выяснить причину прежде, чем заходить в сделку. Например, что-то происходит или ожидается на рынке, и все участники отменили свои ордера. Или зашел крупный игрок, скупил все бумаги из ближайших к спреду ордеров и увеличил разницу между ask и bid. В этом случае лучше переждать, когда все нормализуется.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Спред на бирже: что это такое и как учитывать в биржевой торговле\" class=\"image-align-left\" height=\"150\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/AEK 6.jpeg\" width=\"300\" />Величину спреда лучше оценивать в процентах, а не в рублях. Одно дело, когда разница в 1 рубль для акции стоимостью 1 000 руб.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И совсем другое дело, когда та же разница для бумаги стоимостью 10 руб. Ориентироваться надо на десятые, а лучше сотые доли процента.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Еще одно понятие в наш \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/slovar-investora-vazhnye-terminy-kotorye-nuzhno-znat\" target=\"_blank\">словарь начинающего инвестора\u003C/a>. Пригодится оно вам или нет, решать только вам. Однозначно, будете использовать, если решите стать трейдером, а не инвестором. Или просто будете знать, что за разницу в ценах показывает вам биржевой стакан, когда вы покупаете какой-то актив в свой долгосрочный портфель. А знание – это всегда меньше страхов, которые так мешают новичкам инвестировать в удовольствие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","spred-na-birzhe-chto-eto-takoe-i-kak-uchityvat-v-birzhevoy-torgovle","2022-05-01T17:28:05.000000Z","2026-03-06T11:00:00.000000Z","06.03.2026",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/PDHNmjLJkMV6BqiwFQuH31LINQSNKKSxUsKO2XKG.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PDHNmjLJkMV6BqiwFQuH31LINQSNKKSxUsKO2XKG.jpg","large",null,30659,1,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":92,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[104,117,128,139,151],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":91,"video_url":92,"views":115,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как создать маску-предсказание для сторис в Инстаграм","Маска-предсказание – вид AR-маски, предлагающий пользователю развлекательную игру.","kak-sozdat-masku-predskazanie-dlya-storis-v-instagram","2022-01-28T17:37:28.000000Z","2026-04-08T11:00:00.000000Z","08.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":113,"thumb":114},"https://quasa.io/storage/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png",2437,false,{"title":118,"description":119,"slug":120,"created_at":121,"publish_at":122,"formatted_created_at":110,"category":123,"links":124,"view_type":91,"video_url":92,"views":127,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как работают алгоритмы YouTube","YouTube рассказал о том, как работает алгоритм рекомендаций видео и как различные факторы влияют на него.","kak-rabotayut-algoritmy-youtube","2022-01-28T15:56:15.000000Z","2026-04-08T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":125,"thumb":126},"https://quasa.io/storage/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg",2244,{"title":129,"description":130,"slug":131,"created_at":132,"publish_at":133,"formatted_created_at":110,"category":134,"links":135,"view_type":91,"video_url":92,"views":138,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Сообщения в группе ВКонтакте: как включить, как сделать рассылку, настроить виджет и приветствие","Сейчас это уже неотъемлемая часть ведения паблика — они помогают общаться с подписчиками, принимать заявки, делать рассылки.","soobshcheniya-v-gruppe-vkontakte-kak-vklyuchit-kak-sdelat-rassylku-nastroit-vidzhet-i-privetstvie","2022-01-28T14:35:50.000000Z","2026-04-08T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":136,"thumb":137},"https://quasa.io/storage/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp",7973,{"title":140,"description":141,"slug":142,"created_at":143,"publish_at":144,"formatted_created_at":110,"category":145,"links":146,"view_type":149,"video_url":92,"views":150,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как работать в Facebook Business Suite [пошаговый гайд]","У Facebook есть платформа для малого и среднего бизнеса — Facebook Business Suite.","kak-rabotat-v-facebook-business-suite-poshagovyy-gayd","2022-01-28T14:14:44.000000Z","2026-04-08T03:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":147,"thumb":148},"https://quasa.io/storage/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png","small",3936,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":157,"category":158,"links":159,"view_type":91,"video_url":92,"views":162,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как сделать гид (путеводитель) в Инстаграм: пошаговая инструкция","Путеводители в Инстаграм — это один из видов контента в инстаграме.","kak-sdelat-gid-putevoditel-v-instagram-poshagovaya-instrukciya","2022-01-28T00:42:56.000000Z","2026-04-07T11:00:00.000000Z","07.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":160,"thumb":161},"https://quasa.io/storage/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg",3828,[164,177,189,201,213],{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":149,"video_url":92,"views":175,"likes":176,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":173,"thumb":174},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1654841,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":170,"category":183,"links":184,"view_type":149,"video_url":92,"views":187,"likes":188,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"thumb":186},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",606517,116,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":170,"category":195,"links":196,"view_type":149,"video_url":92,"views":199,"likes":200,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"thumb":198},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",603646,171,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":170,"category":207,"links":208,"view_type":149,"video_url":92,"views":211,"likes":212,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":116},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":209,"thumb":210},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",456072,83,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":170,"category":219,"links":220,"view_type":149,"video_url":92,"views":223,"likes":224,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":221,"thumb":222},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",294792,47,[226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]