[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-sbor-celevoy-auditorii-v-instagrame-poisk-i-parsing":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":167,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":70,"links":89,"view_type":93,"video_url":91,"views":94,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"category":97},"Сбор целевой аудитории в Инстаграме: поиск и парсинг","Сегодня многие компании пытаются «отловить» своих клиентов в Инстаграм.","Сбор целевой аудитории в Инстаграме: поиск и парсинг. Как «отловить» своих клиентов в Инстаграм.","Сбор целевой аудитории в Инстаграме, инстаграм, ца, целевая аудитория, маркетинг, парсинг","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня многие компании пытаются «отловить» своих клиентов в Инстаграм. Это и понятно – здесь обитает молодая, продвинутая и платежеспособная аудитория. Поэтому сбор целевой аудитории в Инстаграме, очень важен на любом этапе продвижения бизнеса.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если бездумно использовать сервисы по раскрутке, то можно «наловить» много ботов и фейковых аккаунтов. Нам же не нужно «число ради числа», нас продажи интересуют.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нужно научиться находить и собирать свою ЦА в Инстаграм. Чтобы в последствии работать только с живой аудиторией (запуская по ним массфолловинг или масслайкинг), которой будет интересно ваше предложение. В этой статье мы разберёмся, как и где найти целевую аудиторию в Инстаграме. Расскажем о сервисах, которые помогут её собрать.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Где найти целевую аудиторию в Инстаграме\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Для того, чтобы собрать целевую аудиторию в Инстаграм, вам нужно немного времени, немного смекалки и хороший парсер (сервис для сбора аудитории). И, конечно же, у вас должен быть составлен портрет этой самой целевой аудитории – чтобы понять, кого вы ищете.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Сбор ЦА можно осуществлять несколькими способами:\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>По конкурентам\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Те люди, которым интересна продукция ваших конкурентов, потенциально являются и вашей целевой аудиторией. Но будьте внимательны – среди подписчиков может оказаться много фейковых аккаунтов или коммерческих аккаунтов, которые обычно неактивны. Следует собирать только тех, кто подписался недавно (дня три назад), ставит лайки и оставляет комментарии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обычно работа проводится следующим образом: собираются подписчики конкурентов в один список; затем из этого списка удаляются фейки, боты и коммерческие аккаунты — по списку стоп-слов, таких как: \u003Cem>цена, заказать, купить, магазин, одежда, наращивание\u003C/em> и тому подобные.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/podpiska-na-heshtegi-v-instagram\">По хэштегам\u003C/a>.\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/heshteg-chto-takoe\">Соберите несколько тематических хэштегов\u003C/a>, которые относятся к вам и вашему предложению. Найдите через поиск в Инстаграм публикации, у которых много комментариев и лайков. Профили, которые делали эти публикации, нужно собрать в один список.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Затем следует почистить этот список от тех, у кого совсем мало подписчиков или в подписчиках много ботов, и от тех, у кого мало комментариев и лайков. В результате у вас будет база профилей, подписчики которых могут быть и вашей целевой аудиторией. Останется только спарсить этих самых подписчиков.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>С помощью шпионов для Инстаграм\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Подобные сервисы показывают чужие лайки в этой соцсети, помогают собрать активную аудиторию – тех, кто лайкает и подписывается. Вы можете собрать список активных пользователей и использовать в дальнейшем для раскрутки своей страницы в Инстаграм.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>По геолокации (геометкам) \u003C/h3>\n\n\u003Cp>Таким образом вы можете собрать аудиторию, которая находится в определенном городе. Это в первую очередь актуально для тех, кто занимается региональным продвижением.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Парсер будет собирать аудиторию, которая размещала посты с указанием выбранной геолокации.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Из ВК\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Собрать целевую аудиторию для Инстаграм можно \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/heshtegi-v-istoriyah-vk-rasskazyvaem-kak-ih-dobavit-i-ispolzovat\">\u003Cstrong>из социальной сети ВКонтакте\u003C/strong>\u003C/a>. Многие пользователи связывают свои аккаунты в этих двух социальных сетях. Для начала вы можете спарсить нужную ЦА во Вконтакте, а потом найти ее аккаунты в Instagram. Один минус – связывают свои страницы далеко не все. Список получится неполным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как мы уже написали, для проведения всех этих операций вам нужна программа – парсер, потому что проводить сбор аудитории вручную – это просто нереального объема работа. Парсеры же соберут нужную базу и почистят ее от ботов буквально за несколько минут.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Лучшие программы и сервисы для парсинга ЦА из Инстаграма\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы собрали список из 7 сервисов, которые решают самые разные задачи для сбора целевой аудитории в социальных сетях, и в частности – в Инстаграм.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://instaplus.me/?ref=60244832\">Instaplus\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/instaplus-pro-obzor\">Это многофункциональный сервис, который можно использовать для работы с Инстаграм на всех этапах продвижения.\u003C/a> Что касается сбора аудитории, то возможны 2 варианта: указать аудиторию при запуске задания или спарсить отдельно. И в том, и в другом случае можно использовать 4 источника аудитории: геолокация, хэштег, подписчики конкурентов или подписчики своего аккаунта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кроме сборау аудитории сервис позволяет запускаться массовые активности, делать рассылку в личные сообщений, а также настраивать постинг по расписанию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Стоимость\u003C/strong> за 1 аккаунт в системе — 399 рублей/месяц. Тестовый период 5 дней.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://zengram.ru/?p=8d53b66dfaf721357597f1f61d05ccb4\">Zengram Parser\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/obzor-zengram-servisa-po-raskrutke-instagrama-s-podrobnoy-instrukciey-po-nastroyke-i-rabote\">Представляет собой автоматизированную платформу для раскрутки аккаунта в Instagram.\u003C/a> Этот сервис поможет собрать хэштеги и отобрать целевую аудиторию по ним, найти конкурентов и собрать их подписчиков. Можно «ловить» целевую аудиторию по геотегам. Также здесь есть инста-шпион, который отследит активных подписчиков у конкурентов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Существенный минус — нет фильтрации аудитории по стандартным параметрам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Цена – \u003C/strong>от 290 рублей/месяц за парсинг до 30 000 аккаунтов. Пробный тариф: сбор до 3000 аккаунтов за 1 рубль.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>SocialKit\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Незаменимая программа для тех, кто занимается продвижением в Instagram. Обращаю ваше внимание, что это именно программа, не онлайн-сервис, то есть ее нужно скачать и установить на компьютер.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоимость лицензии – \u003Cstrong>от 37 рублей в день (1110 рублей/месяц)\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Через эту программу можно управлять своими аккаунтами, но это не главное. В программе есть отдельный блок функций, для сбора аудитории с различными фильтрами и параметрами. Вы сможете за минуту отфильтровать и  собрать подписчиков конкурентов или найти ЦА по хештегам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Самые ценные в нашем случае возможности программы – это:\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>сбор телефонов и email-адресов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>подбор конкурентов и хэштегов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>сбор аккаунтов Инстаграм из ВКонтакте;\u003C/li>\n\t\u003Cli>шпион для сбора активной аудитории;\u003C/li>\n\t\u003Cli>парсинг по геометкам с установкой радиуса.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>То есть, чтобы найти свою ЦА, вы можете через SocialKit спарсить конкурентов, а потом из этого списка собрать активных подписчиков. Точно так же можно собрать ЦА по хэштегам.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>ТаргетХантер\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Этот парсер работает прежде всего с социальной сетью ВКонтакте. Но у него есть очень полезная функция – сбор аккаунтов Инстаграм из ВКонтакте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>То есть, сначала вы собираете целевую аудиторию во ВКонтакте, а потом парсите ID или Username в Инстраграм из полученного списка. ТаргетХантер соберет данные из профиля или со стены пользователя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если же у вас есть база подписчиков Инстаграм, и вы хотите найти их во ВКонтакте – для этого предусмотрена отдельная функция.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>DoInsta\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Этот умный сервис умеет собирать подписчиков по хэштегам или по загруженному списку конкурентов. Доступны фильтры для поиска нужной вам аудитории. Отфильтровать аккаунты можно по подписчикам, странам, коммерческим аккаунтам. Дальше DoInsta все будет делать сам: подписываться и лайкать других пользователей, тем самым увеличивая число подписчиков вашего аккаунта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Стоимость – от 100 рублей в месяц. Есть тестовый период – 3 дня.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://pepper.ninja/?p=138064\">Pepper.Ninja\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pepper.ninja/?p=138064\">Pepper.Ninja \u003C/a>– это парсер, который поможет найти ЦА в Инстаграм для дальнейшей работы с ней. Суть следующая: сначала вы находите целевую аудиторию во ВКонтакте, затем парсите из базы список аккаунтов Инстаграм (как в ТаргетХантер).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Алгоритм работы прост:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>собираем группы ВК по ключевым словам;\u003C/li>\n\t\u003Cli>парсим список людей из этих сообществ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>собираем активных, чистим базу от ботов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>парсим список инстаграм-аккаунтов.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Вся работа по поиску целевой аудитории займет не более часа. Минус – нельзя оценить активность этой аудитории именно в Инстаграм.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Insta.Tools\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Еще один сервис для поиска клиентов в Инстаграм.  \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Умеет находить аудиторию:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>по меткам – ищет записи по вашим тегам, пользователей, которые разместили фото с такой меткой;\u003C/li>\n\t\u003Cli>по гео – собирает пользователей по заданным координатам (отличное решение для регионального продвижения);\u003C/li>\n\t\u003Cli>по конкурентам – собирает подписчиков указанных вами пользователей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>находит тех, кто посетил место или мероприятие.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Стоимость – от 20$ в месяц.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Собрать целевую аудиторию в Инстаграм не так и сложно: для этого существует много хороших программ. Но не забывайте, что нужно не только собрать аудиторию, но и суметь заинтересовать ее – своим контентом или уникальным предложением. Если портрет ЦА составлен правильно, и вы отобрали нужных людей – успех не за горами.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chellendzh-v-instagram-13-idey\">Челлендж в Инстаграм: 13 идей\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>","sbor-celevoy-auditorii-v-instagrame-poisk-i-parsing","2021-10-17T21:14:23.000000Z","2025-09-25T06:00:00.000000Z","25.09.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/cIZzf6LGenEYSHQgqmaw3i3VtZX1PaxzbhETTZ2o.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cIZzf6LGenEYSHQgqmaw3i3VtZX1PaxzbhETTZ2o.webp","large",3853,0,"ru",{"id":70,"title":66,"slug":71,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":91,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":96},"Quasa media — это блог о взломе роста в Бизнесе","Бизнес — это поле битвы. В QUASA MEDIA вы найдете все самые полезные статьи о том, как вести бизнес и не облажаться.","Как делать бизнес и где","2021-01-23T11:02:57.000000Z","2024-08-25T15:53:52.000000Z",[104,119,132,143,154],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":91,"views":30,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":117,"video_url":91,"views":131,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",36,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":110,"category":138,"links":139,"view_type":93,"video_url":91,"views":142,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":140,"image_webp":91,"thumb":141,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4556,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":147,"formatted_created_at":110,"category":148,"links":149,"view_type":117,"video_url":91,"views":131,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":150,"image_webp":151,"thumb":152,"thumb_webp":153},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":155,"description":156,"slug":157,"created_at":158,"publish_at":159,"formatted_created_at":110,"category":160,"links":161,"view_type":117,"video_url":91,"views":166,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":162,"image_webp":163,"thumb":164,"thumb_webp":165},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",43,[168,181,193,205,217],{"title":169,"description":170,"slug":171,"created_at":172,"publish_at":173,"formatted_created_at":174,"category":175,"links":176,"view_type":117,"video_url":91,"views":179,"likes":180,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":177,"image_webp":91,"thumb":178,"thumb_webp":178},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658345,35,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":174,"category":187,"links":188,"view_type":117,"video_url":91,"views":191,"likes":192,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":91,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610216,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":174,"category":199,"links":200,"view_type":117,"video_url":91,"views":203,"likes":204,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":91,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607149,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":174,"category":211,"links":212,"view_type":117,"video_url":91,"views":215,"likes":216,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":91,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459399,84,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":174,"category":223,"links":224,"view_type":117,"video_url":91,"views":227,"likes":228,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":91,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297725,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]