[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-problemy-kotorye-vam-pomozhet-reshit-ezhednevnik":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"category":96},"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник","Дела идут гораздо эффективнее, если вы видите перед собой подробный план, наблюдаете за прогрессом и ставите новые цели","План, план дня, план недели, планирование, ежедневник","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/podborka-samyh-luchshih-udobnyh-i-funkcionalnyh-ezhednevnikov\">Ежедневник\u003C/a> может быть как простым блокнотом, так и толстой книжицей с кучей полей и таблиц, но доказанный факт в том, что он помогает упорядочить жизнь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дела идут гораздо эффективнее, если вы видите перед собой подробный план, наблюдаете за прогрессом и ставите новые цели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обычно ежедневник ассоциируется у многих как помощник в планировании дел на день.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако его возможности не ограничиваются лишь списком задач на день – при желании он может помочь изменить многие сферы жизнь в лучшую сторону. Читайте далее, какие 7 проблем Вам поможет решить ежедневник.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Бесконтрольная трата денег\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Куда ежемесячно уходит вся зарплата – вопрос которым задаются многие в конце месяца. Однако ответ на него может дать простая графа в ежедневнике – расходы. Все, что необходимо сделать – ежедневно тратить 2-3 минуты на запись расходов, которые были у вас за день, разделяя их по категориям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Продукты, бензин, коммунальные услуги, одежда и т. д. Всего за месяц у вас появится сложившаяся картина того, куда уходят ваши денежные средства и какая категория расходов окажется чрезмерно затратной, и потребует корректировки.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Нехватка времени\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/101-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/101-14.jpeg\" width=\"259\" />\u003C/picture>Для \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nauchitsya-planirovat-den\">планирования\u003C/a> времени ежедневник – вещь незаменимая. Однако в современном ритме жизни времени, как правило, катастрофически не хватает, поэтому важно уметь правильно расставлять приоритеты. А для того, чтобы расстановка приоритетов была наиболее простой и оптимальной, важно иметь список задач на день, неделю, месяц, год. И в соответствии с этими задачами, руководствуясь своими целями, отдавать предпочтение именно тем делам, которые приближают Вас к достижению цели, хладнокровно отказываясь от тех дел, которые не являются для вас важными.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Незаконченные дела\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Некоторые дела, которые не требуют срочного решения, могут откладываться месяцами. И чем дольше мы их откладываем, тем с большей легкостью дело в сотый раз откладывается ещё и ещё. Попасть на прием к врачу, заменить кассету фильтра для воды, отдать обувь в ремонт – такие нерешенные проблемы есть у каждого, и они могут мешать сосредоточиться на решении действительно важных вопросов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Устранить их как раз отлично помогает ежедневник. Для начала надо хорошо подумать, и выписать весь список подобных нерешенных вопросов. После чего, для каждой конкретной задачи установить жесткий срок, дать себе обещание его выполнить. Благодаря ежедневнику, в хаосе подобных проблем вы создадите порядок, который поможет Вам последовательно разрешить все подобные вопросы.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Беспорядок в доме\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник\" class=\"image-align-left\" height=\"213\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-16.jpeg\" width=\"237\" />\u003C/picture>Как ни странно, ежедневник может также помочь Вам создать привычку содержать дом в чистоте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/klining-vs-samostoyatelnaya-uborka\">Уборка\u003C/a> – это не самое приятное занятие, но если придать уборке «системности», создать определенный алгоритм уборки, то она может показаться не таким уж и трудным занятием.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Различные участки квартиры требуют внимания с различным интервалом времени.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, пылесосить достаточно раз в неделю, мыть окна – ежемесячно, протирать пол – раз в две недели. Определив то, насколько часто каждый участок дома нуждается в уборке, вы можете составить график, благодаря которому будете точно знать, что время уборки участка пришло.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отсутствие чтение книг\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вы давно не держали в руках книгу, то, чтобы \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-priuchit-sebya-k-chteniyu-knig-i-vybrat-podhodyashchuyu-tematiku\">начать читать\u003C/a>, нужно приложить немало усилий, пока чтение войдет в привычку. Очень большой приток мотивации дает составление списка книг на ближайший год.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выберите для себя 52 книги в зависимости от Ваших предпочтений, любимого жанра и запишите их в Ваш ежедневник, чтобы видеть его как можно чаще. Перечитайте этот список еще раз и представьте, насколько более эрудированным Вы станете, если сможете читать понемногу ежедневно в течении года! Самое главное, Вам это по силам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Средняя длина книги – 300-350 страниц. Прочитывая всего по 50 страниц ежедневно, вы осилите по 1 книге в неделю, а значит – 52 книги в год. После каждой прочитанной книги — вычеркивайте её из списка, и с каждой вычеркнутой книгой Ваша мотивация будет расти.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Утренняя спешка\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Очевидно, что причина утренней спешки не только в позднем пробуждении, но и в отсутствии небольшой подготовки к утру «с вечера». Стоит лишь несколько раз попробовать набросать небольшой список дел на вечер и вы увидите, что при наличии четкого плана действий Вам проще будет заставить себя немного подготовиться к утру.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник\" class=\"image-align-right\" height=\"242\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-18.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Начните с простого. Составьте список только на вечер из нескольких простых действий, например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>а) выбрать и погладить одежду на предстоящий день;\u003C/p>\n\n\u003Cp>б) продумать завтрак и приготовить обед с собой;\u003C/p>\n\n\u003Cp>в) заранее собрать сумку;\u003C/p>\n\n\u003Cp>На выполнение такого простого плана действий у Вас уйдет 10-20 минут, но это сильно облегчит Ваше утро.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отсутствие спорта\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-19.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проблемы, которые Вам поможет решить ежедневник\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-19.jpeg\" width=\"225\" />\u003C/picture>Один из главных врагов \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/fitnes-7-preimushchestv-regulyarnoy-fizicheskoy-aktivnosti\">спортивного образа жизни\u003C/a> – несистемность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>От одной единственной тренировки нет никакого толка, если вы не занимаетесь регулярно — так вы только потратите силы и время. Такая логика верна, но это очень мешает человеку сделать первый шаг в занятиях спортом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На помощь приходит ежедневник – он помогает создать ту самую «системность», которой так не хватает для создания любых полезных привычек.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда у Вас перед глазами составленный план тренировок на ближайший месяц, то приступить к первой тренировке будет гораздо легче, т.к. вы будете понимать, что тратите усилия не впустую и видеть перед собой перспективу продолжить тренироваться.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","problemy-kotorye-vam-pomozhet-reshit-ezhednevnik","2024-02-19T05:46:20.000000Z","2024-02-19T08:00:00.000000Z","19.02.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/GF051abpXvCLYlqghR9DxOuhv0ffOSffxvqxp5E1.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GF051abpXvCLYlqghR9DxOuhv0ffOSffxvqxp5E1.webp","small",3479,0,"ru",{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":95},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[103,118,131,143,156],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":114,"video_url":90,"views":115,"likes":116,"lang":95,"comments_count":116,"is_pinned":117},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":112,"image_webp":90,"thumb":113,"thumb_webp":113},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4608,1,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":109,"category":124,"links":125,"view_type":92,"video_url":90,"views":130,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":126,"image_webp":127,"thumb":128,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1973,{"title":132,"description":133,"slug":134,"created_at":135,"publish_at":135,"formatted_created_at":109,"category":136,"links":137,"view_type":92,"video_url":90,"views":142,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":138,"image_webp":139,"thumb":140,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",82,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":109,"category":149,"links":150,"view_type":114,"video_url":90,"views":155,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5232,{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":109,"category":162,"links":163,"view_type":114,"video_url":90,"views":168,"likes":116,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2670,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":92,"video_url":90,"views":181,"likes":182,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":90,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658126,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":92,"video_url":90,"views":193,"likes":194,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":90,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609992,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":92,"video_url":90,"views":205,"likes":206,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":90,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606932,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":92,"video_url":90,"views":217,"likes":218,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":90,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459186,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":92,"video_url":90,"views":229,"likes":230,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":90,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297521,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]