[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-pochemu-knigi-po-samorazvitiyu-ne-rabotayut":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":174,"categories":236},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Почему книги по саморазвитию не работают","Люди говорят, что лучше не читать книги по саморазвитию.","Саморазвитие, книги по саморазвитию, изменить жизнь","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В последнее время мы заметили одну тенденцию: люди говорят, что лучше не читать книги по \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/samaya-tupaya-i-deystvennaya-instrukciya-po-samorazvitiyu\">саморазвитию\u003C/a>. В чем-то мы с этим согласны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/igra-denezhnyy-potok-roberta-kiyosaki-pravila-i-sekrety-vyigrysha\">Роберт Кийосаки\u003C/a> со своим «Богатый папа, бедный папа» разбогател не потому, что пользовался своими принципами. Он разбогател, потому что продавал книгу, в которой советовал пользоваться своими принципами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>На том же эффекте построена самая большая обманная индустрия в России (ты знаешь, как она называется). Они рассказывают, как стать бизнесменами, но весь их бизнес — это рассказывать, как стать бизнесменами. Звучит тупо, правда? Да только люди отдают за это сотни миллионов в год.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Американский писатель MJ DeMarco в своей книге «Fastlane Millionaire» называет это явление парадоксом практики.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вместо того, чтобы сначала воспользоваться своими советами и \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/vy-skoro-razbogateete-top-narodnyh-primet\">разбогатеть\u003C/a>, эти, так сказать, бизнесмены делают проще: они продают советы, как разбогатеть, и на этом богатеют.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы прекрасно понимаем, почему после такого люди не любят тренинги и книги по саморазвитию. Просто потому, что люди, написавшие книги, почти все подвержены парадоксу практики.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-34.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"212\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-34.png\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Но есть и другая причина, почему люди не любят книги по \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/chto-takoe-samorazvitie-s-chego-nachat-i-kak-ne-zabrosit-cherez-nedelyu-samoe-podrobnoe-rukovodstvo\">саморазвитию\u003C/a>. Они читают такие книги, но в их жизни ничего не меняется. Они начинают жаловаться, что книги по саморазвитию не работают.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как ты сейчас увидишь, книги в этом не виноваты.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Книги по саморазвитию не работают, если не работаешь ты\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Люди, которые не верят в книги по саморазвитию, обладают одной отличительной чертой. Они — \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/skeptik-kto-eto\">скептики\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Они открывают очередную книгу по саморазвитию, покупают свои «7 навыков высокоэффективных людей», прочитывают ее от корки до корки и усмехаются. Очередная дешевая книжка по саморазвитию, не изменившая мою жизнь. Мда…\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно, она не изменит твою жизнь, остолоп — ты ведь не сделал то, что в ней написано! Ты продолжаешь искать все новые книги, статьи, фильмы, советы — но твоя жизнь не сдвигается ни на миллиметр.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А что ты делаешь? Правильно, ничего. Тогда и получай соответствующий результат — ничего!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>То же самое, что и знакомиться с девушками. Ты можешь прочитать десятки тысяч статей и книг на эту тему и говорить, что они все не работают.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но на самом деле это ты боишься до усрачки выйти на улицу и познакомиться с кем-нибудь. Не статьи должны выходить на улицу и заниматься делом. Ты должен делать это.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И здесь подступает самое главное препятствие: ты не готов менять свою жизнь. Ты прочитал книгу — но чтобы следовать советам этой книги, тебе надо на секунду вырваться из твоих привычных жизненных установок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тебе надо \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/kak-izmenit-zhizn-kogda-vy-zastryali-v-tupike\">сделать что-то по-другому\u003C/a> и поставить под угрозу твою настоящую личность. Ты можешь понять, что всю жизнь жил неправильно и теперь придется все начинать с нуля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На этом пункте и спотыкается 99% людей. Они думают, что книга по саморазвитию избавит их от тяжелого процесса работы над собой. Но книга может только помочь тебе преодолеть болезненный опыт, но он все равно будет болезненным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тебе будет больно менять старые привычки, старых друзей, старую работу, старую жизнь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>И вместо того, чтобы сквозь эту боль идти дальше, ты… Ты просто говоришь: «Книги по саморазвитию не работают». Довольно легко, правда? Но это ты не работаешь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это ты продолжаешь топтаться на месте из года в год, не совершая ничего, что выбило бы тебя из стандартной рутины. Ты не рискуешь, ты не чувствуешь боль, не делаешь того, что нужно — и во всем виноваты книги по саморазвитию? Рассказывай.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Книги по саморазвитию не работают, если ты в них не веришь\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Никакая книга по \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/sekrety-samorazvitiya-ili-kak-stat-schastlivoy-zhertvoy-uspeha\">саморазвитию\u003C/a> на свете не поможет тебе, если ты не готов слушать ее совет и выполнять то, что в ней говорится. Ты читаешь ее — корчишь надменную рожу «фии, зачем мне следовать этим советам».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-veb-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-veb-15.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Открой глаза. Эта книга не работает для тебя, потому что ты не воспринимаешь ее близко к сердцу. Ты не веришь, что можешь изменить свою жизнь, и ни одна книга на свете не заставит тебя поверить. Потому что ты вечный скептик.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ты — тот человек, который презрительно смеется при виде любых искренних эмоций.\u003Cbr />\nТы — тот, кто никогда не открывал свою личность, потому что был слишком занят, показывая свой скептицизм.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Что бы ни произошло в твоей жизни, ты продолжишь корчить презрительную гримасу, потому что думаешь, что это сделает тебя круче. Нет, это не сделает тебя круче.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Твой скептицизм и сарказм просто отравили твою душу — и ничего больше.\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Ты не стал крутым — ты стал бездушным. Ты не веришь ни в кого и ни во что — ты продал свое сердце, чтобы казаться круче. У тебя нет того, к чему бы ты мог относиться без сарказма и усмешки, так какой помощи ты ждешь от книги?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Книги по саморазвитию работают только для тех, кто верит в них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если ты отбросил все предрассудки и сказал себе: «Так, сейчас я готов слушать и верить, чтобы сделать свою жизнь лучше» — вот тогда для тебя будут действовать книги по саморазвитию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ты должен на секунду заткнуться и вырубить свой скептицизм — тогда идеи из книг смогут дойти до твоего разума. Люди читают такие книги втихаря и никому не говорят — считается стыдным признавать, что ты не идеальный.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Глубоко внутри люди держат маску саркастичного скептика, если кто-то узнает, что они читают такие книги. «\u003Cem>А, да так, по приколу прочитал, хе-хе\u003C/em>» — вот почему книги по саморазвитию для тебя не работают.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ты слишком вовлечен в то, что скажут остальные о твоем саморазвитии, вместо того, чтобы вовлечься в это и менять свою жизнь. Ты спрашиваешь совета у всех: у друзей, знакомых, книг, статей, видео — ты ищешь любую информацию, которую только можешь найти.\u003C/p>\n\n\u003Cp>НО ТЫ НЕ ВЕРИШЬ В НЕЕ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00pr-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"165\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00pr-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Ты — дитя сарказма, и вся твоя жизнь будет сарказмом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ты будешь саркастично улыбаться на толстяка Петю, который прочитал такие книги и начал следить за собой, пошел в спортзал. Тебе до одури смешно, что какой-то жиртрест хочет работать над собой. Ты высмеиваешь Петю, как можешь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но через пару лет этот жиртрест Петя похудел, набрал мышц и нашел себе красивую девушку — и ты смотришь на него с завистью.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сам ты на такое не осмелишься. Ты не осмелишься признать свое несовершенство. Ты — вечный скептик, и поэтому книги по саморазвитию для тебя не работают.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как же заставить книги по саморазвитию работать?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Легко, друг. Ты уже и сам, мы думаем, догадался. Сделать противоположное тому, что ты делаешь. Первое: отключи свой эго-барьер и признай, что тебя могут чему-то научить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Побудь \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/5-prakticheskih-veshchey-kotorym-mozhet-nauchit-meditaciya\">наедине с собой\u003C/a>, отключи свой барьер «я самый крутой, чему меня может научить эта книжка» — и внимай знаниям, которые получаешь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-4/0pa-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-4/0pa-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Как только ты отключишь весь свой скептицизм, всю свою усмешку (которая, по сути, есть защитная реакция твоего стыда), то заметишь: книги по саморазвитию начинают учить тебя новым вещам и менять твою жизнь. Второе: следуй полученным советам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот подумай, если ты прочитаешь одну из лучших книг по саморазвитию для мужчин, «Новая энциклопедия бодибилдинга» Арнольда Шварценеггера — станут ли твои мышцы больше от чтения?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно же нет, что за чушь?! — скажешь ты. И мы с тобой согласны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Почему ты открыл очередной топ-100 книг по саморазвитию, прочитал оттуда все, что можно, но в твоей жизни все так же?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь и зарыта тайна того, как развиваться. Ты читаешь ресурсы, потребляешь информацию — и действуешь. Если бы все люди следовали этому совету, то никто бы не говорил: «Книги по саморазвитию не работают», потому что они работают.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы могжем привести тебе чертову тонну примеров, как они работают.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Книга Остина Клеона «Кради как художник» помогла мне преодолеть внутренние барьеры и рассказывать тебе все это. Она избавила меня от вечного вопроса творческого человека: «Достоин ли я заниматься творчеством?» — благодаря этой книге я больше не задаюсь этим вопросом. Говорю то, что должен сказать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaaaabus-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaaaabus-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Книга Марка Мэнсона «Models» (не переводилась на русский язык) научит строить отношения с девушками — но только после того, применяешь принципы, описанные в ней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Книга Малькольма Гладуэлла «Давид и Голиаф» укрепила веру в то, что можно создать огромный ресурс по саморазвитию в одиночку — без всякой помощи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Книга «Выбери себя» Джеймса Альтучера лишний раз показала мне, что искать работу в офисе по нормированному графику — самоубийство, которого нужно избегать всеми силами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы можем перечислять до бесконечности и твердить тебе одно и то же своими примерами, но суть одна: КНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ РАБОТАЮТ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К этим книгам, как в любом деле, нужен правильный подход, тогда они заработают.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Самый простой рецепт, чтобы улучшить твою жизнь\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/101-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/101-14.jpeg\" width=\"259\" / alt=\"Почему книги по саморазвитию не работают\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Поверь, что книги по саморазвитию работают\u003Cbr />\nВыполняй советы, которые дают тебе книги по саморазвитию\u003Cbr />\nБАМ! И твоя жизнь начнет меняться, друг.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если ты ПОВЕРИШЬ И БУДЕШЬ ДЕЙСТВОВАТЬ — то вернешься и скажешь мне спасибо, потому что результат не заставит себя ждать.\u003C/p>","pochemu-knigi-po-samorazvitiyu-ne-rabotayut","2024-09-28T08:59:05.000000Z","2024-09-28T12:00:00.000000Z","28.09.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/NpKhJm5OyLWGnXXhHewUxWG858nx4g5p16GCNDGE.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/NpKhJm5OyLWGnXXhHewUxWG858nx4g5p16GCNDGE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/NpKhJm5OyLWGnXXhHewUxWG858nx4g5p16GCNDGE.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/NpKhJm5OyLWGnXXhHewUxWG858nx4g5p16GCNDGE.webp","large",null,1052,0,"ru",{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[105,121,134,148,161],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Uber превращается в «супер-приложение»: бронирование отелей, ИИ-помощник и доставка в номер","Компания Uber представила глобальное обновление своей платформы. Генеральный директор Дара Хосровшахи официально подтвердил амбиции компании выйти за пределы райдшеринга: теперь Uber нацелен на рынок туризма, бронирования жилья и внедрение голосовых ИИ-агентов.","uber-prevrashchaetsya-v-super-prilozhenie-bronirovanie-oteley-ii-pomoshchnik-i-dostavka-v-nomer","2026-04-29T17:34:13.000000Z","2026-04-30T13:12:00.000000Z","30.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","small",19,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Trust Wallet запускает торговлю фьючерсами через Hyperliquid: плечо 100x и золото прямо в кошельке","Trust Wallet сделал еще один шаг в сторону превращения в полноценный финансовый хаб. Компания объявила об интеграции торгового протокола Hyperliquid, что открывает пользователям доступ к рынку бессрочных фьючерсов (perps) без необходимости покидать приложение или использовать сложные мосты.","trust-wallet-zapuskaet-torgovlyu-fyuchersami-cherez-hyperliquid-plecho-100x-i-zoloto-pryamo-v-koshelke","2026-04-29T16:55:52.000000Z","2026-04-30T11:21:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp",32,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":146,"likes":147,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как сделать закреплённую запись ВКонтакте по всем канонам SMM","Закреплённый пост в ВК — это запись на стене сообщества, которая при посещении группы будет показана в самом верху и которую администратор или владелец группы поставил (закрепил) там намеренно.","kak-sdelat-zakreplennuyu-zapis-vkontakte-po-vsem-kanonam-smm","2022-02-17T09:34:15.000000Z","2026-04-30T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":143,"thumb":144,"thumb_webp":145},"https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp",2524,1,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":111,"category":154,"links":155,"view_type":93,"video_url":94,"views":160,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Создание и продвижение мероприятий в ВК","Каждому человеку может понадобиться такой инструмент, как создание и продвижение мероприятий в ВК.","sozdanie-i-prodvizhenie-meropriyatiy-v-vk","2022-02-17T13:35:09.000000Z","2026-04-30T09:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp",2639,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":111,"category":167,"links":168,"view_type":118,"video_url":94,"views":173,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Google и Пентагон: Масштабная сделка по ИИ на фоне внутреннего протеста","компания Google подписала соглашение с Пентагоном об использовании своих моделей искусственного интеллекта для выполнения классифицированных задач.","google-i-pentagon-masshtabnaya-sdelka-po-ii-na-fone-vnutrennego-protesta","2026-04-28T20:29:57.000000Z","2026-04-30T09:06:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp",40,[175,188,200,212,224],{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":181,"category":182,"links":183,"view_type":118,"video_url":94,"views":186,"likes":187,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"image_webp":94,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1659457,35,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":181,"category":194,"links":195,"view_type":118,"video_url":94,"views":198,"likes":199,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"image_webp":94,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",611350,117,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":181,"category":206,"links":207,"view_type":118,"video_url":94,"views":210,"likes":211,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":208,"image_webp":94,"thumb":209,"thumb_webp":209},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",608256,171,{"title":213,"description":214,"slug":215,"created_at":216,"publish_at":217,"formatted_created_at":181,"category":218,"links":219,"view_type":118,"video_url":94,"views":222,"likes":223,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":220,"image_webp":94,"thumb":221,"thumb_webp":221},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",460479,84,{"title":225,"description":226,"slug":227,"created_at":228,"publish_at":229,"formatted_created_at":181,"category":230,"links":231,"view_type":118,"video_url":94,"views":234,"likes":235,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":232,"image_webp":94,"thumb":233,"thumb_webp":233},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298718,47,[237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]