[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-oblozhki-dlya-aktualnyh-stories-v-instagram":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":173,"categories":235},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм","В декабре 2017 года Instagram добавил возможность сохранения Историй в разделе «Актуальное» под описанием профиля.","Обложки для актуальных Stories в Инстаграм, хайлайтс, инст","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В декабре 2017 года Instagram добавил возможность \u003Cstrong>сохранения Историй в разделе «Актуальное»\u003C/strong> под описанием профиля. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Это простой, но эффективный инструмент для привлечения внимания пользователей и расширения охвата. Вы можете создать альбом со своим портфолио, «Об авторе», «Лучшими моментами», акциями, кейсами и мастер-классами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Яркие обложки для актуальных Stories способны увеличить количество просмотров, подчеркнуть индивидуальность бренда. При создании обложек актуального отдавайте предпочтение простым, лаконичным иконкам с приятной для глаз цветовой гаммой.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Технические моменты\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Примеры обложек актуального\" class=\"image-align-right\" height=\"234\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Перед тем как приступить к работе с обложками, обратите внимание на следующие нюансы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>для иконок лучше всего подходят квадратные изображения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нужный элемент должен находиться точно по центру, чтобы красиво выглядеть после кадрирования;\u003C/li>\n\t\u003Cli>заголовок раздела вмещает до 16 символов; \u003C/li>\n\t\u003Cli>для создания вечных Stories можно использовать функционал Инстаграма, а также Photoshop, Canva или Adobe Illustrator; \u003C/li>\n\t\u003Cli>чтобы интересные Сториз не пропали, необходимо сохранить их в архив; \u003C/li>\n\t\u003Cli>разрешено создать десять и более альбомов; \u003C/li>\n\t\u003Cli>одну историю можно добавлять в несколько разделов.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Как сделать обложки для актуальных Stories\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Возможность выбора иконки особенно оценят те, кто немало времени и сил тратит на безупречное оформление аккаунта. Это позволяет вписать иконку в общий стиль, улучшить визуальный облик профиля и создать более удобную навигацию по аккаунту.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"275\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Способ 1: выбираем в качестве обложки одну из Сториз в альбоме\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Самый простой вариант – использовать Историю из актуального. Также обложку можно выбрать на этапе создания закреплённых сторис. Покажем процесс от начала и до конца.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Для создания нового раздела под инфобоксом нажмите «+».\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"512\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-3.jpg\" width=\"288\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Отметьте галочкой подходящую на роль обложки фотографию из Сториз и выберете действие «Далее».\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>В случае необходимости отредактируйте размер будущей иконки.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Выбираем иконку актуальных сториз\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Придумайте для раздела название и нажмите «Далее».\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Готово!\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Способ 2: загружаем любую картинку\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Обложку можно создать с нуля на любом графическом редакторе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>При помощи сервиса Canva\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Зарегистрируйтесь или авторизируйтесь на площадке. Для этого нужно зайти на главную страницу сайта: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/analogi-canva-dlya-raboty-s-izobrazheniyami\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>canva.com\u003C/strong>\u003C/a> и активировать 30 дневный бесплатный период. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Нажмите на верхнюю зелёную кнопку «Создать дизайн» и задайте нужный размер.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Создание обложки Хайлайтс\" height=\"105\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Найдите подходящий фон\u003C/li>\n\t\u003Cli>Зайдите в категорию «Элементы», подраздел «Значки» и добавьте понравившуюся иконку. Разместите её точно по центру, отрегулируйте размер.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фон обложки\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-9.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Скачайте итоговую картинку, а затем загрузите её в свои Сториз.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Затем откройте Историю и добавьте её в нужную категорию «Актуальное», нажав на иконку с сердечком.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Добавляем обложку\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Откройте этот раздел и нажмите на три точки с надписью «Ещё». В появившемся окне выбирайте «Редактировать актуальное».\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как редактировать актуальное\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Нажмите «Редактировать обложку» и загрузите изображение.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Редактируем обложку\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Если ни один значок сервиса вам не подошёл, его можно загрузить на Canva со своего компьютера, а затем вставить в шаблон.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Через Photoshop\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для работы с «Фотошопом» воспользуйтесь следующей инструкцией:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Создайте новый файл размером 1080×1080 пикселей.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать обложку для Сториз в Фотошопе\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Залейте фон нужным цветом.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Делаем сториз в фотошопе\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Скачайте подходящие иконки из интернета.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Иконки для Сторис\" height=\"153\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Разместите выбранный значок в центре картинки. Для максимальной точности размещения можно заранее добавить вертикальные и горизонтальные направляющие.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Создаём иконку в Фотошопе\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-16.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сохраните обложку в формате PNG, после чего загрузите её в Инстаграм. Затем повторите все действия, как в случае с использованием онлайн-сервиса Canva.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Способ 3: Готовые обложки\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Хотите сэкономить время? Тогда остановите выбор на готовых вариантах. Для поиска в Google вбейте в строку «icons for instagram stories» или «highlight instagram stories icon», перейдите в раздел «Картинки» и сохраните файл, который вам понравился.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее изображение можно обрезать при помощи любого графического редактора и добавить в Instagram.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как изменить иконку у закреплённых Сториз\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы обновить или изменить обложку, сделайте следующее:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Нажмите на Историю, а затем на три точки внизу экрана.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как изменить иконку у закреплённых Сториз\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Выберите действие «Редактировать актуальное».\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"151\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>После этого вы сможете удалять Сториз из раздела, менять название выделенной области и параметры обложки.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-19.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"266\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-19.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Для смены иконки нажмите «Редактировать обложку» и выберите новый вариант. Нажмите «Готово», чтобы сохранить изменения.\u003Cbr />\n\t\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Обложки для актуальных Stories в Инстаграм\" height=\"198\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-20.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Советы по выбору обложки\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Готовые обложки для Сториз\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffv-21.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Выбирая иконки для своих альбомов, ориентируйтесь на вкусы целевой аудитории и общую стилистику вашего профиля. Существует множество типов обложек для Инстаграма, и каждый из них будет восприниматься посетителями по-разному.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Условно иконки для Stories Highlights можно поделить на три группы:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Стандартные — \u003C/strong>универсальное решение, подходящее для обычных пользователей, большинства блогеров и аккаунтов и тематикой «стиль жизни».\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Тематические \u003C/strong>— предназначены для узких специалистов: косметологов, парикмахеров, имиджмейкеров и представителей других профессий.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Бизнес-обложки — \u003C/strong>это индивидуальные иконки, привлекающие внимание к информации о топовых товарах, способах оплаты и доставки, программе лояльности. Они подходят для онлайн-магазинов, инфобизнесменов, руководителей.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","oblozhki-dlya-aktualnyh-stories-v-instagram","2022-02-06T17:40:55.000000Z","2026-04-17T06:00:00.000000Z","17.04.2026",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/E91OTIxIeI0PboeWwAJ3KSxBWyaEhz7fX1lojsrq.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/E91OTIxIeI0PboeWwAJ3KSxBWyaEhz7fX1lojsrq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E91OTIxIeI0PboeWwAJ3KSxBWyaEhz7fX1lojsrq.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E91OTIxIeI0PboeWwAJ3KSxBWyaEhz7fX1lojsrq.webp","large",null,3356,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Социальные сети: продвижение, рост аудитории и контент | QUASA","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2026-04-22T15:24:56.000000Z",[105,121,133,147,160],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Uber превращается в «супер-приложение»: бронирование отелей, ИИ-помощник и доставка в номер","Компания Uber представила глобальное обновление своей платформы. Генеральный директор Дара Хосровшахи официально подтвердил амбиции компании выйти за пределы райдшеринга: теперь Uber нацелен на рынок туризма, бронирования жилья и внедрение голосовых ИИ-агентов.","uber-prevrashchaetsya-v-super-prilozhenie-bronirovanie-oteley-ii-pomoshchnik-i-dostavka-v-nomer","2026-04-29T17:34:13.000000Z","2026-04-30T13:12:00.000000Z","30.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","small",18,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":14,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Trust Wallet запускает торговлю фьючерсами через Hyperliquid: плечо 100x и золото прямо в кошельке","Trust Wallet сделал еще один шаг в сторону превращения в полноценный финансовый хаб. Компания объявила об интеграции торгового протокола Hyperliquid, что открывает пользователям доступ к рынку бессрочных фьючерсов (perps) без необходимости покидать приложение или использовать сложные мосты.","trust-wallet-zapuskaet-torgovlyu-fyuchersami-cherez-hyperliquid-plecho-100x-i-zoloto-pryamo-v-koshelke","2026-04-29T16:55:52.000000Z","2026-04-30T11:21:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp",{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":111,"category":139,"links":140,"view_type":93,"video_url":94,"views":145,"likes":146,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как сделать закреплённую запись ВКонтакте по всем канонам SMM","Закреплённый пост в ВК — это запись на стене сообщества, которая при посещении группы будет показана в самом верху и которую администратор или владелец группы поставил (закрепил) там намеренно.","kak-sdelat-zakreplennuyu-zapis-vkontakte-po-vsem-kanonam-smm","2022-02-17T09:34:15.000000Z","2026-04-30T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp",2523,1,{"title":148,"description":149,"slug":150,"created_at":151,"publish_at":152,"formatted_created_at":111,"category":153,"links":154,"view_type":93,"video_url":94,"views":159,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Создание и продвижение мероприятий в ВК","Каждому человеку может понадобиться такой инструмент, как создание и продвижение мероприятий в ВК.","sozdanie-i-prodvizhenie-meropriyatiy-v-vk","2022-02-17T13:35:09.000000Z","2026-04-30T09:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":155,"image_webp":156,"thumb":157,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp",2637,{"title":161,"description":162,"slug":163,"created_at":164,"publish_at":165,"formatted_created_at":111,"category":166,"links":167,"view_type":118,"video_url":94,"views":172,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Google и Пентагон: Масштабная сделка по ИИ на фоне внутреннего протеста","компания Google подписала соглашение с Пентагоном об использовании своих моделей искусственного интеллекта для выполнения классифицированных задач.","google-i-pentagon-masshtabnaya-sdelka-po-ii-na-fone-vnutrennego-protesta","2026-04-28T20:29:57.000000Z","2026-04-30T09:06:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":168,"image_webp":169,"thumb":170,"thumb_webp":171},"https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp",38,[174,187,199,211,223],{"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":180,"category":181,"links":182,"view_type":118,"video_url":94,"views":185,"likes":186,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":183,"image_webp":94,"thumb":184,"thumb_webp":184},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1659455,35,{"title":188,"description":189,"slug":190,"created_at":191,"publish_at":192,"formatted_created_at":180,"category":193,"links":194,"view_type":118,"video_url":94,"views":197,"likes":198,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":195,"image_webp":94,"thumb":196,"thumb_webp":196},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",611348,117,{"title":200,"description":201,"slug":202,"created_at":203,"publish_at":204,"formatted_created_at":180,"category":205,"links":206,"view_type":118,"video_url":94,"views":209,"likes":210,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":207,"image_webp":94,"thumb":208,"thumb_webp":208},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",608255,171,{"title":212,"description":213,"slug":214,"created_at":215,"publish_at":216,"formatted_created_at":180,"category":217,"links":218,"view_type":118,"video_url":94,"views":221,"likes":222,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":219,"image_webp":94,"thumb":220,"thumb_webp":220},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",460478,84,{"title":224,"description":225,"slug":226,"created_at":227,"publish_at":228,"formatted_created_at":180,"category":229,"links":230,"view_type":118,"video_url":94,"views":233,"likes":234,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":231,"image_webp":94,"thumb":232,"thumb_webp":232},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298716,47,[236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]