[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-novye-trebovaniya-vkontakte-sozdaem-reklamnye-obyavleniya-bez-oshibok":74,"article-ads":249},{"data":4},[5,61,68],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"id":54,"title":55,"slug":56},15,"YouTube","youtube",{"id":58,"title":59,"slug":60},33,"Трафик","trafik",{"name":62,"slug":63,"categories":64},"Бизнес","business",[65],{"id":66,"title":62,"slug":67},5,"biznes",{"name":69,"slug":70,"categories":71},"Новости","news",[72],{"id":73,"title":69,"slug":70},9,{"post":75,"published_news":101,"popular_news":170,"categories":233},{"title":76,"description":77,"meta_title":76,"meta_description":77,"meta_keywords":78,"text":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":82,"formatted_created_at":83,"category_id":30,"links":84,"view_type":89,"video_url":90,"views":91,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"category":94},"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок","В ВКонтакте всегда очень требовательно относились к качеству рекламного контента.","Социальные сети, требования ВКонтакте","\u003Cp>Здравтсвуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В ВКонтакте всегда очень требовательно относились к качеству рекламного контента. В конце апреля социальная сеть&nbsp;анонсировала изменения. Они нужны для того, чтобы объявления вызывали интерес к товару или услуге, а не желание скорее пролистать или скрыть запись. Изменения вступили в силу 23 мая.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обновление призвано ограничить механики, которые искусственно манипулируют вниманием в рекламе. Например, по новым правилам, на картинке должно быть меньше размещаемого текста. О том, что еще нужно учитывать, читайте в нашей статье.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Требования к изображениям\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Медиафайлы хорошего качества\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы объявление могло привлечь больше клиентов, текст и мелкие детали должны хорошо считываться. Теперь изображения не могут состоять из склейки разных картинок, они должны быть однородными и целостными. Иначе креатив будет создавать визуальный шум и усложнять понимание.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для наглядности соцсеть сопроводила требования примерами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"160\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Текст занимает не более 20% изображения\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пользователям удобнее читать короткие предложения, не перегружающие визуальную часть креатива, а дополняющие его. Ранее текст мог занимать до 50% изображения. Картинка должна использоваться для того, чтобы показать продукт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подробности должны быть описаны в тексте объявления. Визуал с большим количеством деталей не подходит для размещения текста, а сообщения мелким шрифтом плохо читаются. Раньше таргетологи ВКонтакте часто вместо изображения использовали в рекламном объявлении фотографию листа бумаги, где шариковой ручкой писали призыв. С 23 мая подобное оформление рекламы под запретом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"167\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"153\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет заглавных букв на картинке\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Модераторы ВКонтакте стараются следить за соблюдением правил русского языка. Поэтому теперь необходимо использовать заглавные буквы исключительно для зарегистрированных товарных знаков или общеизвестных аббревиатур. Можно писать заглавными буквами 2-5 слов как слоган.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет агрессивных цветов и их сочетаний\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>ВКонтакте требует выбирать для креативов нейтральные, спокойные и гармоничные цвета и оттенки. Социальная сеть против кричащих, ярких, кислотных цветов, которые использовали рекламодатели, чтобы обратить внимание на свое объявление. Если есть сложности с выбором цвета, можно ввести в поисковике запрос &laquo;палитры цветов&raquo;. Например, вот на этом&nbsp;\u003Ca href=\"https://get-color.ru/palettes/\">сайте\u003C/a>&nbsp;при наведении курсора на понравившийся оттенок можно посмотреть цветовой код, который необходимо скопировать и вставить в графическом редакторе для дальнейшей работы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Текст не сливается с фоном изображения\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Текст должен быть добавлен только туда, где его можно комфортно прочитать. Цвета текста не должны сливаться с картинкой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"155\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет элементов интерфейсов\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стрелки, имитация call-to-action кнопок и прочие детали путают пользователей. Нужно выбирать чистые изображения без дополнительных элементов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет креативов со сравнением &laquo;до&raquo; и &laquo;после&raquo;\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Этот пункт действует в рекламе косметических или других медицинских процедур. Также запрещена видеодемонстрация таких услуг. Подобные креативы всегда давали хорошие результаты в любых рекламных кампаниях. Теперь стоматологи больше не смогут рекламировать отбеливание зубов через фото с коллажем, где слева представлена улыбка с желтыми, а справа &ndash; с белыми зубами. А косметологи не смогут показать, как один укол ботокса помогает избавиться от морщин на лбу. Похожие правила работают в Яндекс Директе и прочих рекламных системах.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"149\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"149\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет изображений денежных купюр\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Денежные купюры на креативе &ndash; плохой способ привлечь внимание. ВКонтакте запрещает использовать изображения рублей, долларов и любой другой валюты. Креатив должен давать понять, что получить услугу легко и быстро.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"151\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:&nbsp;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-16.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет изображений, привлекающих внимание к негативным деталям\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В объявлениях следует акцентировать внимание пользователей на позитивных образах, а не на физических недостатках или болезнях. ВКонтакте и ранее не часто пропускал рекламу с негативным подтекстом. В соцсети практически никогда не встречались фото бородавок, грибка и гнилых зубов крупным планом. Теперь это требование официально задокументировано. Можно использовать образы только здоровых людей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет изображений с сексуальным подтекстом\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В объявлениях нужно использовать нейтральные изображения без акцентов на конкретных частях тела. На креативе не должно быть людей без одежды. Модерация может пропустить девушку в закрытом купальнике, а в открытом &ndash; с акцентом на грудь или живот &ndash; нет.&nbsp;\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-19.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"153\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-19.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" class=\"image-align-left\" height=\"153\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-20.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>&nbsp;\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Требования к тексту\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет эмодзи и специальных символов\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>По мнению специалистов ВКонтакте, для привлечения внимания в объявлениях будет достаточно изображения и текста, релевантных интересам целевой аудитории. Однако под запрет попали не все символы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Разрешены следующие:\u003C/p>\n\n\u003Cp>&gt; &tilde; &iexcl; &cent; &pound; &yen; &sect; &uml; &copy; &ordf; &reg; &macr; &deg; &plusmn; &acute; &acute; &micro; &para; &middot; &cedil; &sup1; &ordm; &frac14; &frac12; &frac34; &OElig; &oelig; &Scaron; &scaron; &Yuml; Ž &fnof; &circ; є &bull; &permil; &rsaquo; &trade; &raquo; &laquo; &sup2; &sup3; &Scaron; |\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это требование действует с 8 апреля 2022 года. До этого в тексте нельзя было использовать больше 12 эмодзи, а также ставить более 4 смайлов подряд. Сейчас эмодзи допустимы в клипах и историях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-21.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-22.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"172\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-22.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нет заглавных букв в тексте объявления, названиях групп и заголовках\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>ВКонтакте призывает придерживаться норм русского языка в тексте и не использовать капс.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-23.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"162\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-23.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плохо:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-24.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/50-24.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Полный список правил публикации рекламных объявлений можно посмотреть&nbsp;\u003Ca href=\"https://vk.com/ads\">по ссылке\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что делать, если объявление не прошло модерацию\u003C/h4>\n\n\u003Cp>После одобрения объявления его показ начнется автоматически. Если вдруг модерация не прошла, рекламодатель получит уведомление с причинами отклонения. Чтобы запустить рекламу, нужно устранить нарушения: изменить объявление или отправить необходимые документы, которые специалисты ВКонтакте могут запросить.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как сделать рекламу эффективной и пройти модерацию\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Эти правила во многом похожи на рекламные правила, действующие в Facebook*. Там подобная реклама работала хорошо. Но рекламный алгоритм ВКонтакте отличается от алгоритма Facebook*, и подобные результаты не гарантируются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/51-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/51-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Конечно, новые правила рекламы ВКонтакте направлены на то, чтобы реклама вызывала исключительно положительные эмоции и не раздражала пользователей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но есть риск, что ваши объявления могут затеряться среди тысяч подобных. Чтобы этого не произошло, стоит обратить внимание на некоторые моменты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Тщательнее сегментируйте аудиторию\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Продавать одно и то же сразу всем невозможно. Создайте разные объявления для каждой группы потенциальных клиентов, подготовьте для каждой из них свое объявление, учитывающее их потребности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Добавляйте яркие и запоминающиеся картинки\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, это могут быть профессиональные фотографии вашего товара.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Продумайте цепляющие заголовки\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это второе после изображения, на что обращает внимание пользователь. Заголовок должен быть цепляющим, интригующим, интересным, но обязательно информативным, чтобы пользователь прочитал объявление. Главное не скатиться в кликбейт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Плохо:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/51-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/51-13.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Новые требования ВКонтакте: создаем рекламные объявления без ошибок\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>&laquo;У вас ресторан? Закажите шоу-программу!&raquo;\u003C/li>\n\t\u003Cli>&laquo;Сейчас в России происходят большие изменения, связанные с санкциями&raquo;.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Хорошо:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>&laquo;На рынке не хватает таргетологов!&raquo;\u003C/li>\n\t\u003Cli>&laquo;Запускаете рекламу в ВКонтакте?&raquo;\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Проводите тестирования\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Правила только начали действовать, и никто не знает, как то или иное изменение скажется на конверсии. Поэтому потребуется тестировать различные сегменты аудитории, изображения, тексты, заголовки и пр.\u003C/p>","novye-trebovaniya-vkontakte-sozdaem-reklamnye-obyavleniya-bez-oshibok","2022-05-29T19:33:17.000000Z","2022-05-30T10:00:00.000000Z","30.05.2022",{"image":85,"image_webp":86,"thumb":87,"thumb_webp":88},"https://cdn.quasa.io/images/news/q0j1XnGLNgoTssQzCoEBKcTljN0dJcoeM3foVVGc.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/q0j1XnGLNgoTssQzCoEBKcTljN0dJcoeM3foVVGc.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/q0j1XnGLNgoTssQzCoEBKcTljN0dJcoeM3foVVGc.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/q0j1XnGLNgoTssQzCoEBKcTljN0dJcoeM3foVVGc.webp","large",null,1844,0,"ru",{"id":30,"title":31,"slug":32,"meta_title":95,"meta_description":96,"meta_keywords":97,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":99,"updated_at":100,"lang":93},"Контекстная реклама: как запускать и зарабатывать | QUASA","Без контекстной рекламы нет трафика это закон. Прошли те времена, когда была органика без покупки рекламы. В QUASA все основные тенденции и ноу-хау в контекстной рекламе.","Контекстная реклама, яндекс.директ, яндекс.метрика, google adwords,  google ads,  google analytics",false,"2022-03-14T05:32:10.000000Z","2026-04-22T15:28:14.000000Z",[102,117,130,143,157],{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":106,"publish_at":107,"formatted_created_at":108,"category":109,"links":110,"view_type":115,"video_url":90,"views":116,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Anthropic теперь может потребовать паспорт для доступа к Claude","Anthropic обновила свою политику конфиденциальности: теперь компания в определённых случаях может потребовать у пользователей загрузить паспорт или водительские права для подтверждения личности и возраста","anthropic-teper-mozhet-potrebovat-pasport-dlya-dostupa-k-claude","2026-06-23T13:06:35.000000Z","2026-06-27T09:05:00.000000Z","27.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":111,"image_webp":112,"thumb":113,"thumb_webp":114},"https://cdn.quasa.io/images/news/AAwTZIKDR6MWKf8kWtoaYTie6wJmrVHgDUDRlrJu.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/AAwTZIKDR6MWKf8kWtoaYTie6wJmrVHgDUDRlrJu.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AAwTZIKDR6MWKf8kWtoaYTie6wJmrVHgDUDRlrJu.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AAwTZIKDR6MWKf8kWtoaYTie6wJmrVHgDUDRlrJu.webp","small",6,{"title":118,"description":119,"slug":120,"created_at":121,"publish_at":122,"formatted_created_at":108,"category":123,"links":124,"view_type":115,"video_url":90,"views":129,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"«Джуно-синьорные ножницы»: как ИИ создаёт дефицит тех самых людей, которые должны им управлять","ИИ-агенты активно вытесняют джунов, стажёров и младших специалистов в юриспруденции, программировании, аналитике и многих других сферах.","dzhuno-sinornye-nozhnicy-kak-ii-sozdaet-deficit-teh-samyh-lyudey-kotorye-dolzhny-im-upravlyat","2026-06-23T12:45:11.000000Z","2026-06-27T06:18:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":125,"image_webp":126,"thumb":127,"thumb_webp":128},"https://cdn.quasa.io/images/news/dKzy0iSbiD1oYjNgGtAh5eP7MpH3a6ugX5KgHmZ1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/dKzy0iSbiD1oYjNgGtAh5eP7MpH3a6ugX5KgHmZ1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/dKzy0iSbiD1oYjNgGtAh5eP7MpH3a6ugX5KgHmZ1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/dKzy0iSbiD1oYjNgGtAh5eP7MpH3a6ugX5KgHmZ1.webp",20,{"title":131,"description":132,"slug":133,"created_at":134,"publish_at":135,"formatted_created_at":108,"category":136,"links":137,"view_type":115,"video_url":90,"views":142,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"«Мы бесплатно уберём вашу квартиру». Отчаянный стартап собирает данные для роботов, заставляя людей мыть туалеты","Американский стартап Micro AGI запустил проект Shift, в рамках которого вчерашние выпускники престижных вузов и бывшие сотрудники стартапов из Силиконовой долины бесплатно моют грязные квартиры в Нью-Йорке","my-besplatno-uberem-vashu-kvartiru-otchayannyy-startap-sobiraet-dannye-dlya-robotov-zastavlyaya-lyudey-myt-tualety","2026-06-23T11:44:53.000000Z","2026-06-27T03:09:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":138,"image_webp":139,"thumb":140,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/0iMmzQK3bHxeFHmfnjp8iEUIq8ySMknm3QADCPAO.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/0iMmzQK3bHxeFHmfnjp8iEUIq8ySMknm3QADCPAO.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0iMmzQK3bHxeFHmfnjp8iEUIq8ySMknm3QADCPAO.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0iMmzQK3bHxeFHmfnjp8iEUIq8ySMknm3QADCPAO.webp",37,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":149,"category":150,"links":151,"view_type":115,"video_url":90,"views":156,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"SpaceX запускает Starfall — космический «десант» для доставки грузов в любую точку планеты","SpaceX провела первый тестовый запуск новой капсулы Starfall — аппарата, который в будущем сможет доставлять до 1000 кг груза в любую точку Земли прямо с орбиты.","spacex-zapuskaet-starfall-kosmicheskiy-desant-dlya-dostavki-gruzov-v-lyubuyu-tochku-planety","2026-06-23T11:24:40.000000Z","2026-06-26T13:09:00.000000Z","26.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/4bKrDYaF5d4mTeMK4ZVNsmf2m2TIMvnUgSpOGCUW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/4bKrDYaF5d4mTeMK4ZVNsmf2m2TIMvnUgSpOGCUW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4bKrDYaF5d4mTeMK4ZVNsmf2m2TIMvnUgSpOGCUW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4bKrDYaF5d4mTeMK4ZVNsmf2m2TIMvnUgSpOGCUW.webp",110,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":149,"category":163,"links":164,"view_type":115,"video_url":90,"views":169,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Amazon запускает Alexa+ в Индии: теперь и на хинди","Amazon начала тестировать свою новую генеративную ИИ-версию Alexa под названием Alexa+ в Индии","amazon-zapuskaet-alexa-v-indii-teper-i-na-hindi","2026-06-23T11:12:01.000000Z","2026-06-26T11:01:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/Scu0UHWOPu8ZsoWOxzzAd8BH8dHlrSu66MEUkoEv.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Scu0UHWOPu8ZsoWOxzzAd8BH8dHlrSu66MEUkoEv.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Scu0UHWOPu8ZsoWOxzzAd8BH8dHlrSu66MEUkoEv.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Scu0UHWOPu8ZsoWOxzzAd8BH8dHlrSu66MEUkoEv.webp",119,[171,184,196,209,221],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":115,"video_url":90,"views":182,"likes":183,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":90,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665248,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":115,"video_url":90,"views":194,"likes":195,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":90,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",617931,118,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":202,"category":203,"links":204,"view_type":115,"video_url":90,"views":207,"likes":208,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":205,"image_webp":90,"thumb":206,"thumb_webp":206},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",614959,171,{"title":210,"description":211,"slug":212,"created_at":213,"publish_at":214,"formatted_created_at":177,"category":215,"links":216,"view_type":115,"video_url":90,"views":219,"likes":220,"lang":93,"comments_count":18,"is_pinned":98},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":217,"image_webp":90,"thumb":218,"thumb_webp":218},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",467315,84,{"title":222,"description":223,"slug":224,"created_at":225,"publish_at":226,"formatted_created_at":177,"category":227,"links":228,"view_type":115,"video_url":90,"views":231,"likes":232,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":229,"image_webp":90,"thumb":230,"thumb_webp":230},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303730,47,[234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248],{"title":59,"slug":60},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":55,"slug":56},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":69,"slug":70},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":62,"slug":67},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20},{"data":250},[251,276,294,315,327,347],{"id":252,"order":92,"created_at":253,"expired_at":254,"news_id":255,"post":256},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":255,"title":257,"description":258,"slug":259,"created_at":260,"publish_at":261,"formatted_created_at":177,"category":262,"links":269,"view_type":115,"video_url":90,"views":274,"likes":275,"lang":93,"comments_count":90},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":266,"deleted_at":90,"created_at":267,"updated_at":268,"lang":93},"Новости AI, Крипто и Tech: Свежие события | QUASA","Ежедневные новости и глубокая аналитика по AI, криптовалютам и ключевым бизнес-трендам. Узнайте, что ждет рынки завтра. Будьте в курсе актуальных событий с QUASA.","новости IT, новости AI, новости криптовалют, аналитика рынков, бизнес-тренды, блокчейн новости, новости искусственного интеллекта, главные события в мире крипто",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-05-28T14:03:19.000000Z",{"image":270,"image_webp":271,"thumb":272,"thumb_webp":273},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",12403,27,{"id":277,"order":92,"created_at":278,"expired_at":279,"news_id":280,"post":281},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":280,"title":282,"description":283,"slug":284,"created_at":285,"publish_at":285,"formatted_created_at":286,"category":287,"links":288,"view_type":115,"video_url":90,"views":293,"likes":92,"lang":93,"comments_count":90},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":266,"deleted_at":90,"created_at":267,"updated_at":268,"lang":93},{"image":289,"image_webp":290,"thumb":291,"thumb_webp":292},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",2220,{"id":295,"order":296,"created_at":297,"expired_at":298,"news_id":299,"post":300},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":299,"title":301,"description":302,"slug":303,"created_at":304,"publish_at":305,"formatted_created_at":306,"category":307,"links":308,"view_type":89,"video_url":90,"views":313,"likes":314,"lang":93,"comments_count":90},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":266,"deleted_at":90,"created_at":267,"updated_at":268,"lang":93},{"image":309,"image_webp":310,"thumb":311,"thumb_webp":312},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",164028,42,{"id":316,"order":296,"created_at":317,"expired_at":318,"news_id":319,"post":320},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":319,"title":210,"description":211,"slug":212,"created_at":213,"publish_at":214,"formatted_created_at":177,"category":321,"links":326,"view_type":115,"video_url":90,"views":219,"likes":220,"lang":93,"comments_count":90},{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":322,"meta_description":323,"meta_keywords":323,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":324,"updated_at":325,"lang":93},"Полезные советы: AI, продуктивность и рост | QUASA","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2026-04-22T15:22:18.000000Z",{"image":217,"image_webp":90,"thumb":218,"thumb_webp":218},{"id":328,"order":329,"created_at":330,"expired_at":331,"news_id":332,"post":333},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":332,"title":334,"description":335,"slug":336,"created_at":337,"publish_at":338,"formatted_created_at":339,"category":340,"links":341,"view_type":115,"video_url":90,"views":346,"likes":73,"lang":93,"comments_count":90},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":266,"deleted_at":90,"created_at":267,"updated_at":268,"lang":93},{"image":342,"image_webp":343,"thumb":344,"thumb_webp":345},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",9813,{"id":348,"order":329,"created_at":349,"expired_at":350,"news_id":351,"post":352},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":351,"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":202,"category":353,"links":359,"view_type":115,"video_url":90,"views":207,"likes":208,"lang":93,"comments_count":90},{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":354,"meta_description":355,"meta_keywords":356,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":357,"updated_at":358,"lang":93},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",{"image":205,"image_webp":90,"thumb":206,"thumb_webp":206}]