[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-metod-pyati-konvertov-planiruem-byudzhet-na-mesyac":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц","Предлагаю свой подход к ежемесячному планированию — более сбалансированный.","Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц, финансы, деньги","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-8-9270b3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-8-9270b3.jpeg\" width=\"276\" />\u003C/picture>При планировании бюджета возможны две крайности: вообще не вести никакого учета либо, наоборот, тщательно учитывать расходы с подробным разбиением на статьи. В результате одни люди не могут даже примерно назвать сумму своих ежемесячных трат, а другие ходят по краю нервного срыва, решая, в какую же категорию отнести чашку кофе для бизнес-партнера: в «расходы на бизнес-ланч» или в «карьерный рост».\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Предлагаем подход к \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/lichnyy-finansovyy-plan\">ежемесячному планированию\u003C/a> — более сбалансированный. Сначала вам может быть непривычно, но уже через год вы заметите, что проблема, откуда взять деньги на отпуск или оплату автостраховки, исчезла, мелкие непредвиденные расходы не выбивают вас из колеи, а финансовые цели стали ближе и рельефнее.Ранее в одной из статей мы вскользь упоминали о методе пяти конвертов. Он и лежит в основе нашего планирования. Получив доход, мы начинаем его распределять.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Конверт № 1 — на финансовые цели.\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-13.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Это, по существу, инвестиционный портфель, который используется, чтобы накопить на финансовые цели: обучение детей в вузе, обновление машины, покупку квартиры и т. д. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно сформировать отдельный портфель для каждой цели или использовать один для всех — это зависит от параметров ваших целей: валюты, срока, риска и т. д.Получив доход, сразу же откладывайте часть в конверт № 1.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Ch5>Пример расчета \u003C/h5>\n\n\u003Cp>Предположим, что цель — пассивный доход в размере \u003Cstrong>100 тыс. руб. в месяц\u003C/strong>. Для ее достижения нам подойдет низкорискованный \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicionnyy-portfel-s-chego-nachat-i-kak-sostavit\">инвестиционный портфель\u003C/a> с предполагаемой доходностью 10% годовых в рублях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Наш \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-passivnyy-dohod-i-kak-ego-sozdat-15-luchshih-sposobov-polucheniya-passivnogo-dohoda-i-moy-opyt\">пассивный доход\u003C/a> за год составит: \u003Cem>100 тыс. руб. x 12 месяцев = 1,2 млн руб\u003C/em>\u003Cstrong>\u003Cem>.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Это означает, что на инвестиционном счете должно лежать:\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1,2 млн руб.\u003C/strong> / \u003Cstrong>10%\u003C/strong> = \u003Cstrong>1,2 млн руб.\u003C/strong> / \u003Cstrong>0,1\u003C/strong> = \u003Cstrong>12 млн руб.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-15.jpeg\" width=\"260\" />\u003C/picture>Допустим, мы хотим получать такой доход через 10 лет. Сколько нужно откладывать для этого ежемесячно? Зависит от инвестиционной стратегии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Консервативная модель:\u003C/strong> инвестиции с доходностью на уровне инфляции. Ежегодно мы должны пополнять свой низкорискованный портфель на сумму: \u003Cem>12 млн / 10 лет = 1,2 млн руб.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Это означает, что в месяц мы должны откладывать:\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1,2 млн\u003C/strong> / \u003Cstrong>12 месяцев\u003C/strong> = \u003Cstrong>100 тыс. руб.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Умеренно рискованная модель:\u003C/strong> инвестиции с доходностью в 2 раза выше инфляции. В этом случае достаточно инвестировать ежегодно около 600 тыс. руб.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Соответственно, в месяц мы должны откладывать:\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>600 тыс. руб.\u003C/strong> / \u003Cstrong>12 месяцев\u003C/strong> = \u003Cstrong>50 тыс. руб.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы направляем эти средства в портфель из облигационных фондов и фондов акций (ETF) на ИИС.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Ch3>Конверт № 2 — финансовая подушка безопасности. \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-9-24ceab.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-9-24ceab.jpeg\" width=\"259\" />\u003C/picture>Это средства, отложенные на непредвиденные расходы. Размер заначки известен: ее должно хватить, чтобы поддерживать ваш привычный образ жизни в течение 3 месяцев.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Проверьте отложенную сумму, и если она меньше, чем ваш трехмесячный бюджет, пополните конверт № 2. Накапливайте средства постепенно: разделите недостающую сумму на 12 месяцев и отложите эту часть.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Ch5>Пример расчета \u003C/h5>\n\n\u003Cp>Допустим, мои ежемесячные расходы равны 50 тыс. руб. Минимальная финансовая подушка безопасности должна быть равна: \u003Cem>50 тыс. руб. x 3 = 150 тыс. руб. \u003C/em>У нас отложено 120 тыс. руб. Недостающая сумма: \u003Cem>150 — 120 = 30 тыс. руб.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Ежемесячно необходимо откладывать:\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>30 тыс. руб.\u003C/strong> / \u003Cstrong>12 мес.\u003C/strong> = \u003Cstrong>2500 руб.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Чтобы сохранить сбережения от инфляции и в то же время обеспечить к ним легкий доступ, держите деньги на вкладе с возможностью пополнения и снятия либо на накопительном счете с начислением процентов на остаток.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как быть, если в конверте № 2 совсем пусто? В этом случае мы рекомендуем отступить от правил и \u003Cstrong>пропустить конверт № 1\u003C/strong>, пока финансовая подушка не составит хотя бы 50% необходимого. В противном случае вы будете покрывать все непредвиденные расходы за счет сбережений из конверта № 1 и в результате потеряете мотивацию откладывать средства на долгосрочные цели.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Конверт № 3 — ежегодные периодические траты.\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-12-873143.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-12-873143.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Предназначен для финансирования регулярных ежегодных расходов: страховки, сборов детей в школу, поездок в отпуск. В сумме это существенные расходы, поэтому удобнее откладывать на них в течение года.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Ch5>Пример расчета \u003C/h5>\n\n\u003Cp>Ежегодные траты на поездки в отпуск, страховку и налоги составляют 250 тыс. руб.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>В месяц необходимо откладывать:\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>250 тыс. руб.\u003C/strong> / \u003Cstrong>12\u003C/strong> ≈ \u003Cstrong>20,8 тыс. руб.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Откладывать каждый месяц понемногу легче, чем сразу выложить крупную сумму, не влезая в долги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как и для финансовой подушки, используйте депозит с пополнением и снятием или накопительный счет, но во избежание путаницы храните эти суммы на разных вкладах.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Конверт № 4 — ежемесячные траты.\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-11-a45496.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-11-a45496.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Казалось бы, после конверта № 3 можно спокойно потратить оставшиеся средства. Но мы поступим иначе: мы кладем в этот конверт ровно столько денег, сколько, по расчетам, нам хватит на месяц. А остаток отправляем в конверт № 5.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы определить размер ежемесячных трат, как минимум 3 месяца учитывайте расходы, чтобы собрать статистику, а потом вычислите среднюю сумму. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Конверт № 5 — мотивационный фонд.\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Метод пяти конвертов: планируем бюджет на месяц\" class=\"image-align-left\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/aaaaaa-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В него идут все деньги, оставшиеся после того, как вы отложили средства на финансовые цели (конверт № 1), пополнили заначку (конверт № 2), профинансировали периодические ежегодные траты (конверт № 3) и обычные ежемесячные расходы (конверт № 4). Из мотивационного фонда вы будете премировать себя за то, что движетесь к цели. Награда для каждого своя: новый фильм или кафе, поездка на выходные, дизайнерская одежда и т. д. С какой периодичностью поощрять себя: каждую неделю, каждый месяц или раз в квартал, — также на ваше усмотрение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Такой подход к распределению доходов помогает учесть все: и накопить на будущие цели, и пополнить финансовую подушку безопасности, и собрать деньги на крупные ежегодные траты. \u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","metod-pyati-konvertov-planiruem-byudzhet-na-mesyac","2023-04-14T09:16:20.000000Z","2023-04-14T10:00:00.000000Z","14.04.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/wEivFwKsToHoyKRxSA2thh29Q0yn7PRh3z9Zp9HM.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/wEivFwKsToHoyKRxSA2thh29Q0yn7PRh3z9Zp9HM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/wEivFwKsToHoyKRxSA2thh29Q0yn7PRh3z9Zp9HM.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/wEivFwKsToHoyKRxSA2thh29Q0yn7PRh3z9Zp9HM.webp","large",null,1963,1,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[106,122,135,147,160],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Конвейер вместо каруселей: Почему китайские дети променяли Диснейленд на заводы","В Китае зародился новый тренд, который переворачивает представление о семейном отдыхе: промышленный туризм 2.0.","konveyer-vmesto-karuseley-pochemu-kitayskie-deti-promenyali-disneylend-na-zavody","2026-04-17T10:51:50.000000Z","2026-04-20T03:08:00.000000Z","20.04.2026",{"title":47,"slug":48},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/KlkYVMiruh09VZbM1jX0PRQmelfRNtljIFjjSvs7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/KlkYVMiruh09VZbM1jX0PRQmelfRNtljIFjjSvs7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KlkYVMiruh09VZbM1jX0PRQmelfRNtljIFjjSvs7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KlkYVMiruh09VZbM1jX0PRQmelfRNtljIFjjSvs7.webp","small",29,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":93,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как сделать пост в Инстаграм по всем канонам SMM","Для бизнеса пост в Инстаграм – это как звонок клиенту: «Здравствуйте! Вы уже приняли решение о покупке?».","kak-sdelat-post-v-instagram-po-vsem-kanonam-smm","2022-02-08T18:14:21.000000Z","2026-04-20T03:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/hLjZnambivikb0V4gombBMi6IxCtVaM42YpsSKoW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hLjZnambivikb0V4gombBMi6IxCtVaM42YpsSKoW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hLjZnambivikb0V4gombBMi6IxCtVaM42YpsSKoW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hLjZnambivikb0V4gombBMi6IxCtVaM42YpsSKoW.webp",1834,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":141,"category":142,"links":143,"view_type":93,"video_url":94,"views":146,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":121},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":144,"image_webp":94,"thumb":145,"thumb_webp":145},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4635,{"title":148,"description":149,"slug":150,"created_at":151,"publish_at":152,"formatted_created_at":141,"category":153,"links":154,"view_type":119,"video_url":94,"views":159,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":155,"image_webp":156,"thumb":157,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1999,{"title":161,"description":162,"slug":163,"created_at":164,"publish_at":164,"formatted_created_at":141,"category":165,"links":166,"view_type":119,"video_url":94,"views":171,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",107,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":119,"video_url":94,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":94,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658151,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":119,"video_url":94,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":94,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610017,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":119,"video_url":94,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":94,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606957,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":119,"video_url":94,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":94,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459208,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":119,"video_url":94,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":94,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297543,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]