[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-melanholik-kto-eto":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":171,"categories":233},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Меланхолик: кто это?","Люди с меланхолическим типом темперамента часто являются талантливыми и неординарными личностями.","Меланхолик, типы личности, сангвиник","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-sangvinik-harakteristika-plyusy-i-minusy-poleznye-rekomendacii-dlya-lyudey-etogo-tipa\">сангвиник\u003C/a>, \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/kto-takoy-holerik-osobennosti-temperamenta-plyusy-i-minusy-poleznye-rekomendacii-dlya-lyudey-etogo-tipa\">холерик\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-melanholik-obshchaya-harakteristika-plyusy-i-minusy-rekomendacii-dlya-lyudey-etogo-tipa\">меланхолик\u003C/a> и \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/flegmatik-kakoy-on\">флегматик\u003C/a>. Несмотря на то, что данной классификации уже порядка 2400 лет, она применяется и в современной психологии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня мы подробно разберем, кто такой меланхолик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки меланхолика. Начинаем.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Кто такой меланхолик?\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.png\" width=\"291\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Люди с меланхолическим типом темперамента часто являются талантливыми и неординарными личностями. Для них характерны свободомыслие, изобретательность и развитые творческие способности. При этом они склонны \u003Cstrong>воспринимать внешние события более негативно\u003C/strong>, чем обладатели других темпераментов. Они ранимы и впечатлительны, часто переживают из-за пустяков, растрачивая энергию и истощая свою психику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Меланхолики, как и холерики, склонны к резким эмоциональным всплескам, но при этом стараются сдержать эмоции. После подобного всплеска они быстро остывают. Гиппократ считал, что склонность к негативным переживаниям обуславливается у этих людей доминированием в их организме «черной желчи». В медицине того времени считалось, что эта жидкость – источник страха и грусти.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Меланхолики редко устраивают ссоры и истерики, им проще держать негатив внутри. Они многократно обдумывают неприятные ситуации, подвергая себя пыткам негативными переживаниями. Как следствие, они долго держат в памяти старые обиды.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaahr-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaahr-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Люди с меланхолическим типом темперамента часто ведут внутренний диалог, переосмысливают неудачные решения, обдумывают, как можно было избежать ошибок. Благодаря постоянному «самокопанию» они обладают мощным творческим потенциалом и часто становятся выдающимися личностями. Известными меланхоликами были Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Гоголь, Фредерик Шопен и Пётр Чайковский.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как появился термин?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Для начала стоит вспомнить, что существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Гиппократ считал, что основными факторами здоровья человека являются его жизненные жидкости: «холе» (желчь), «сангуа» (кровь), «флегма» (лимфа) и «мелэна холе» (черная желчь).\u003C/p>\n\n\u003Cp>У каждого человека одна из перечисленных субстанций является главной и полностью определяет его характер. Нетрудно догадаться, что доминирующей жидкостью меланхолика древнегреческий лекарь считал «чёрную желчь».\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как узнать меланхолика?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Меланхолический темперамент хорошо чувствуется в общении. Его обладатель обычно весьма обидчив. Общаясь с ним, вы невольно начнете более тщательно следить за словами, замечая, как он реагирует на неосторожные высказывания. При общении с меланхоликом \u003Cstrong>ощущается замкнутость и некоторая внутренняя грусть\u003C/strong>, словно он постоянно переживает о чем-то.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обычно меланхолики проявляют заметный творческий потенциал. В их тетрадях, записных книжках и блокнотах всегда присутствуют рисунки и скетчи. Иногда они записываются в творческий кружок, но при условии, что там будет небольшое количество таких же замкнутых людей. Они \u003Cstrong>не любят пребывать в центре внимания\u003C/strong> и старательно избегают больших компаний.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые исследователи считают, что меланхолика можно узнать по характерным особенностям внешности: хрупкое телосложение, длинные тонкие конечности, плоская спина и грудь. Но под это описание подходит любой человек, ведущий малоподвижный образ жизни и ограничивающий свой рацион. Поэтому внешний вид при определении типа личности нельзя считать объективным фактором, но в качестве подсказки использовать можно.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Положительные стороны меланхолика\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>К числу основных плюсов меланхолика относится:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Творческие способности\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/ai-24.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/ai-24.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Этим людям свойственно красочное воображение и развитое \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/kak-razvit-tvorcheskie-sposobnosti-podrobnaya-instrukciya\">творческое мышление\u003C/a>. Также они обладают отличным чувством прекрасного, умеют замечать, какие аспекты красоты лучше всего задевают струнки человеческой души.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Многие из выдающихся художников, писателей, композиторов, скульпторов и представителей иных творческих профессий имели меланхолический тип темперамента. Аристотель и вовсе считал, что все выдающиеся личности – меланхолики.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Склонность к осмыслению\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Меланхолик постоянно думает. Он обдумывает, насколько правильно поступил, какие могут быть последствия, как можно было поступить лучше. Не менее тщательно он продумывает и будущие поступки\u003C/p>\n\n\u003Cp> Ситуаций, которые нужно обдумать, у меланхоликов всегда достаточно. Поэтому они ищут способы отвлечься от этих мыслей: много читают, разгадывают кроссворды, решают головоломки. Это развивает их интеллект и аналитические способности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Эмпатия\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/03d3d491fd05d986e59272afe6f42ce1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"236\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/03d3d491fd05d986e59272afe6f42ce1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Меланхолики придают огромное значение чувствам – как своим, так и чужим. Они всегда готовы выслушать и поддержать близкого человека, при этом чужие переживания производят на них сильное впечатление. Люди с меланхолическим типом темперамента склонны помогать всем нуждающимся. Они готовы безвозмездно помочь незнакомому человеку, участвуют в благотворительных акциях, подкармливают бездомных животных.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Навыки \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/chem-otlichaetsya-psiholog-ot-psihiatra\">психолога\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Обычно меланхолику достаточно пары часов общения, чтобы составить полный психологический портрет собеседника. Он отлично разбирается в людях, хорошо замечает и идентифицирует чужие эмоции. Общаясь с ним, не притворяйтесь тем, кем не являетесь – вас сразу раскусят. Навыки психолога хорошо помогают таким людям в бизнесе и отношениях.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Недостатки меланхолика\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Помимо названных плюсов, у меланхоликов также есть ряд недостатков, к числу которых относятся следующие:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Ранимость\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/072dac53-de9c-5584-a555-41e02e36f35741212542yo352yo35.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"213\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/072dac53-de9c-5584-a555-41e02e36f35741212542yo352yo35.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если говорить о том, кто такой меланхолик, то ранимость — это основное, о чем стоит сказать. Он склонен грустить по любому поводу. Его можно обидеть неосторожной шуткой, которую он воспримет слишком серьезно. Ранить такого человека можно любой фразой или поступком, не соответствующим его ожиданиям.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Обидчивость\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Люди с данным типом темперамента могут обижаться на каждую мелочь. При этом они копят обиды и держат их в памяти годами, регулярно переосмысливая и «накручивая» себя. К счастью, до мести доходит редко. Но они с такой настойчивостью удерживают негатив в воспоминаниях, что может сложиться впечатление, будто это доставляет им удовольствие.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Потребность в одобрении\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Меланхолический тип темперамента практически всегда сопровождается заниженной самооценкой. Такие люди болезненно воспринимают конструктивную критику и нередко впадают из-за неё в депрессию. Зато любая похвала заставляет их расцветать.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Перфекционизм\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaaaabus-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"142\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaaaabus-3.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Меланхолик всегда стремится к идеалу и очень расстраивается, осознав, что идеал недостижим. Он критично относится к качеству работы, поэтому часто завышает требования к себе и критикует окружающих. Подробнее о том, кто такой перфекционист, читайте \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/perfekcionist-kto-eto-takoy-kakimi-chertami-obladaet-plyusy-i-minusy-fenomena\">в этой статье\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отношения с меланхоликом\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Большим плюсом меланхолических личностей является их склонность к моногамии. Влюбившись, они постоянно думают о любимом человеке, обдумывают совместные планы, прокручивают в голове различные эмоциональные ситуации, из-за чего тот «впечатывается» в их память навсегда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-4.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Любой разрыв отношений для меланхолика проходит невероятно тяжело – ему сложно отпустить человека, даже если любовь давно прошла.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эти люди обычно очень верны и рассчитывают в этом на взаимность. В отношениях им необходима эмоциональная близость и постоянные подтверждения чувств.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конфетно-букетный период однажды заканчивается, и для большинства людей это лишь новый этап отношений – более стабильный и серьезный. Для меланхолика же это просто трагедия, ему кажется, что отношения трещат по швам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Известная особенность людей с таким типом темперамента заключается в том, что они могут обидеться просто так – если приснился плохой сон или они в собственных фантазиях придумали детально проработанный сценарий ссоры.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Характерные особенности меланхоликов в отношениях:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Романтичность\u003C/em>\u003C/strong>. Они ценят каждый поступок, хотя реагируют аккуратно и часто скрывают эмоции.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Надуманные опасения\u003C/em>\u003C/strong>. Им свойственно постоянно переживать, подозревать партнера в нечестности.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Пассионарность\u003C/em>\u003C/strong>. Это важная особенность, которую часто забывают упомянуть, рассказывая, кто такой меланхолик. Он всегда старается угодить партнеру, часто игнорируя собственные интересы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Привязанность\u003C/em>\u003C/strong>. Всегда прикладывают усилия, чтобы сохранить отношения. Даже когда чувства остывают, они сохраняют сильную привязанность к партнеру.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Зависимость\u003C/em>\u003C/strong>. В качестве пары они стараются выбирать сильную личность, чтобы спокойно чувствовать себя под её покровительством.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Постоянство\u003C/em>\u003C/strong>. Любые отношения меланхолик рассматривает как постоянные и не соглашается на небольшие интрижки.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>К собственным детям меланхолик обычно очень требователен, но проявляет «мягкотелость». Он переживает, если ребенок поздно начал ходить, заговорил или научился читать. Обычно родители-меланхолики корят детей за плохие оценки, но плохо переносят детские слёзы, поэтому всегда потакают капризам и стремятся угождать своему чаду.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Совместимость с другими типами темперамента\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/alo-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Теперь давайте рассмотрим совместимость меланхолики с иными типами темперамента по Гиппократу:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Сангвиник\u003C/em>\u003C/strong>. Личные отношения в таком сочетании складываются прекрасно. Из сангвиника и меланхолика получаются отличные друзья, а романтические отношения практически всегда приводят к стабильному и счастливому браку. А вот сработаться этим двум типажам удаётся не всегда, поскольку их темпы работы заметно отличаются.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Флегматик\u003C/em>\u003C/strong>. В профессиональных отношениях эти два типажа демонстрируют прекрасную совместимость. В личных отношениях меланхолик часто переживает из-за внешнего спокойствия флегматика, но со временем привыкает к этому, поэтому такой союз может сложиться удачно. Друзьями эти типажи становятся редко, поскольку скучны друг другу, но могут поддерживать хорошие товарищеские отношения.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Меланхолик\u003C/em>\u003C/strong>. Несмотря на прекрасное взаимопонимание, романтические отношения двух меланхоликов редко складываются удачно. Они постоянно боятся обидеть друг друга. Каждый замалчивает проблемы, мучается и накапливает негатив, а результатом становится разрыв, крайне болезненный для обоих. Зато меланхолические личности прекрасно сочетаются в дружбе и работе – там, где важно взаимопонимание и нет причин накапливать обиды.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Холерик\u003C/em>\u003C/strong>. Пожалуй, это худший вариант для меланхолика. Эти личности обычно раздражают друг друга, один – медлительностью, второй – гиперактивностью и бестактностью. Поэтому между ними как дружеские, так и длительные романтические отношения практически невозможны. Хотя непродолжительный роман может быть бурным и приятным для обоих.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aabb-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aabb-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Меланхолик: кто это?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Обладатели меланхолического темперамента – многогранные личности. И чтобы понять до конца, кто такой меланхолик, необходимо учитывать все его особенности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обычно с ним сложно найти общий язык, поскольку он пессимистичен и местами даже угрюм. Также он склонен воспринимать окружающую действительность негативно, очень недоверчив и неохотно подпускает к себе даже тех, с кем давно и хорошо знаком.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но подружившись с меланхоликом, можно получить преданного друга и интересного собеседника для глубокомысленных философских разговоров. Также из меланхоликов получаются отличные спутники жизни – честные и верные. Но следует учитывать, что хорошая совместимость по характеру у них только с сангвиниками.\u003C/p>","melanholik-kto-eto","2024-04-01T06:18:54.000000Z","2024-04-01T06:00:00.000000Z","01.04.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/1vSp6hnGxtMkFjnwbygfPJ7LyAruGHKi4qdzG9lg.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/1vSp6hnGxtMkFjnwbygfPJ7LyAruGHKi4qdzG9lg.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/1vSp6hnGxtMkFjnwbygfPJ7LyAruGHKi4qdzG9lg.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/1vSp6hnGxtMkFjnwbygfPJ7LyAruGHKi4qdzG9lg.webp","large",null,2917,1,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[106,119,133,145,158],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":93,"video_url":94,"views":117,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":94,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4558,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":112,"category":125,"links":126,"view_type":131,"video_url":94,"views":132,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","small",1923,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":137,"formatted_created_at":112,"category":138,"links":139,"view_type":131,"video_url":94,"views":144,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",32,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":93,"video_url":94,"views":157,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5182,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":112,"category":164,"links":165,"view_type":93,"video_url":94,"views":170,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2621,[172,185,197,209,221],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":131,"video_url":94,"views":183,"likes":184,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":94,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658077,35,{"title":186,"description":187,"slug":188,"created_at":189,"publish_at":190,"formatted_created_at":178,"category":191,"links":192,"view_type":131,"video_url":94,"views":195,"likes":196,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":193,"image_webp":94,"thumb":194,"thumb_webp":194},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609942,116,{"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":178,"category":203,"links":204,"view_type":131,"video_url":94,"views":207,"likes":208,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":205,"image_webp":94,"thumb":206,"thumb_webp":206},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606884,171,{"title":210,"description":211,"slug":212,"created_at":213,"publish_at":214,"formatted_created_at":178,"category":215,"links":216,"view_type":131,"video_url":94,"views":219,"likes":220,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":217,"image_webp":94,"thumb":218,"thumb_webp":218},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459138,84,{"title":222,"description":223,"slug":224,"created_at":225,"publish_at":226,"formatted_created_at":178,"category":227,"links":228,"view_type":131,"video_url":94,"views":231,"likes":232,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":229,"image_webp":94,"thumb":230,"thumb_webp":230},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297476,47,[234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]