[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-maynd-karta-rukovodstvo-s-primerami":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":173,"categories":235},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":70,"links":89,"view_type":93,"video_url":91,"views":94,"likes":95,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Майнд-карта: руководство с примерами","Майнд-карта (карта мыслей, интеллект-карта) - это графическое структурированное отображение ключевой информации.","Майнд-карта - это графическое структурированное отображение ключевой информации.","Майнд-Карта, бизнес, интеллект-карта","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Майнд-карта (карта мыслей, интеллект-карта) - это графическое структурированное отображение ключевой информации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>От простого конспекта майнд-карту отличает то, что в процессе её создания мозг задействует сразу два полушария - левое отвечает за логическую структуру mind map, а правое - за наглядность её представления. Благодаря такой "эксплуатации" мозга формируется память не только операционная, но и ассоциативная, что позволяет запомнить больше изложенной информации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>А если все же что-то забылось, интеллект-карта позволяет максимально быстро это исправить: логика построения быстро выведет на нужный информационный блок и подведет к тому, что необходимо вспомнить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пример mide карты\u003C/p>\n\n\u003Ch4>как использовать в бизнесе\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Конечно же для визуализации бизнес-процессов. Причин тому три: простота восприятия, структурированность информации, упрощение контроля работы проектных блоков и подразделений.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако и здесь есть свои особенности использования.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Как создавать интеллект-карту поэтапно, расскажу ниже, а сейчас ловите основные правила и принципам составления, которым нужно следовать:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Создавайте ИК всего предприятия\u003C/strong>. Так будет проще определять роль и место отдельных исполнительных групп или сотрудников в его работе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Обозначайте все элементы\u003C/strong>. Внутренние (финансовый и маркетинговые планы, подразделения) и внешние (анализ конкурентов, состояние внешней среды) факторы позволят качественнее оценивать ситуацию;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Используйте принцип декомпозиции\u003C/strong>. Поставьте главную, стратегическую цель, к которой движется Ваша компания, и разветвляйте ее на меньшие цели, чтобы иметь верное направление развития компании;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Сохраняйте читаемость и простоту\u003C/strong>. Сделайте mind map доступной для всех сотрудников. Это сплотит коллектив и определит общую командную цель.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>как составить интеллект карту\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Построить её можно и на интуитивном уровне, но мы же с вами разбираться собрались. Поэтому далее расскажу про основные этапы построения.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Определяемся с целью\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Прежде, чем приступать к майндэппингу, необходимо определить цель построения интеллект-карты. Это, важнейший этап, потому что в зависимости от цели варьируется графическая составляющая и её восприятие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"135\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-10.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Возможные цели из разных областей:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Организовать конференцию по выпуску нового продукта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Увеличить прибыть на 20%;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Составить новую систему \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-motivaciya-osnovnye-vidy-i-harakteristiki\">мотивации\u003C/a> для продавцов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Выявить причины падения \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/konversiya-sayta-chto-eto-takoe-i-kak-ee-poschitat\">конверсии\u003C/a> сайта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Переехать в другую страну на ПМЖ.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>И далее, далее, далее... Адаптировать майнд карту можно абсолютно под любую цель.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Собираем информацию и фильтруем\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Далее необходимо определить, какую именно информацию Вы хотите изложить на ментальной схеме. Чтобы не превратить её в "свалку" нужно тщательно проанализировать, какая информация нужна Вашей карте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Для этого задаем себе вопросы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Как изменится восприятие карты, если я опущу эту информацию?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Как повлияет отсутствие этой информации на работу с mindmap?\u003C/li>\n\t\u003Cli>К чему может привести отсутствие этой информации на карте?\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Если такой "тест-драйв" показал, что Ваша интеллектуальная схема спокойно переживет отсутствие какого-либо информационного блока, смело отказывайтесь от него.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Выбираем графическую модель\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Расскажу Вам три основных момента, на которые стоит обратить внимание при выборе графической модели.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>2.1 Взаимосвязанная модель\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"267\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если майнд-карта строится в образовательных целях - лучше выбирать системное изложение информации, использовать многочисленные взаимосвязи, строить подэлементы, как на примере ниже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Взаимосвязанная модель\u003C/p>\n\n\u003Ch4>2.2 Блоковая модель\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если схема мыслей предназначена для удержания в памяти большого количество задач, лучше отдать предпочтение блоковому и списковому формам. В данном случае, это нагляднее и позволит выполнять задания поэтапно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"174\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-3.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Блоковая модель\u003C/p>\n\n\u003Ch4>2.3 Иерархическая модель\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"277\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-4.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если интеллект карта - это путь к достижению цели, то рациональнее будет использовать иерархию элементов, во главе которой - Ваша цель, а подэлементы - задачи, направленные на её достижение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Иерархическая модель\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Строим\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Ну вот и основной процесс - построение. Пошагово расписывать не буду что нужно делать, а расскажу основные правила.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.1. Начинайте с центра\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-5.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Причем речь сейчас вовсе не о физическом центре, а о ментальном. Центр - это ключевая идея, важнейшая мысль Вашей карты. Именно от центра пойдут графические ответвления информационных блоков, которые идеологически будут зависеть от ключевой идеи.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.2 Используйте графические образы\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-6.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Чем более творчески Вы подходите к оформлению Вашей майнд-карты, тем активнее работает правое полушарие Вашего мозга. Благодаря этому, запоминание информации и её осмысление происходит в разы быстрее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но тут важно не переусердствовать. В противном случае появляется риск отвлечения внимания на рисунки, а не фокусировка на смысловом содержании.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.3 Используйте цвета\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Благодаря цвету можно упростить визуальное восприятие mindmap. Причем по мнению психологов, оптимальным называют количество 3-5 разных цветов для каждой карты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так, красным цветом можно выделять важнейшую информацию или близкие дедлайны. Зеленым - то, что уже знакомо или дела, которые можно на некоторое время отложить, и так далее.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.4 Структурируйте информацию и соблюдайте дистанцию\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Распределяйте информацию по интеллект-карте равномерно и не увлекайтесь “налепливанием” информационных блоков друг на друга.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Иначе Вы рискуете создать непонятную для Вас же схему, которая больше будет походить на произведение Сальвадора Дали.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.5 Используйте различные шрифты, размеры букв и стиль написания\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"213\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/113-7.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Этот пункт также направлен на создание качественного визуала Вашей интеллект-карты. Поиграв со шрифтами и написанием Вы сможете выстроить определенную логику информационных блоков.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.6 Отражайте связи элементов и их влияние друг на друга\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Показать связи информационных блоков можно при помощи линий, стрелок и математических знаков (>,<,=,=> и т.д.). Наглядное отражение взаимосвязи позволит логически связать блоки и спрятанную в них информацию.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.7 Используйте принцип одного ключевого слова\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Информационные блоки следует озаглавливать одним ключевым словом. Например, если в блоке отражена информация о предпосылках кризиса, а интеллект-карта посвящена именно ему, то логично озаглавить данный блок “Предпосылки”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Уделить внимание данному процессу стоит потому, что это упростит восприятие и ускорит нахождение необходимой информации.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.8 Сохраняйте читабельность написанного\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/acop-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"164\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-7/acop-20.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Не используйте слишком маленький шрифт и располагайте текст горизонтально. В противном случае mindmap станет скорее обременением, требующим времени для постоянного вглядывания в текст и его “расшифровки”.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>3.9 Ограничивайте информационные блоки визуально\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Логику изложения интеллект-карты также обеспечивает ограничение информационных блоков. Сделать это можно рамками, уголками или подчеркивающими линиями - выбирайте по своему вкусу.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Программы для создания карт\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если Вы только начали свое знакомство с интеллект-картами, то рекомендуем сначала протестировать условно бесплатные программы для майндмэп.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"167\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-7.jpeg\" width=\"250\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>То есть пользоваться без оплаты Вы можете ими бессрочно, просто с ограничениями, например, стрелки будут только одного вида, ограниченное количество иконок, пользователей и т.д.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если же Вы уже продвинутый пользователь сервисов интеллект-карт, и функционала бесплатных приложений Вам стало недостаточно, то ловите подборку платных сервисов.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ при создании\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-20.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Майнд-карта: руководство с примерами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Наиболее часто при старте работы с майнд-картами возникают 5 типичных ошибок:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Информационный перегруз\u003C/strong>. Если в интеллект схему добавляется слишком много информации, это значит, что информация не анализировалась;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Простые иерархичные формы.\u003C/strong> Если форма mindmap представлена простой иерархией, вероятно, Вы упустили множество важных вещей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Излишняя строгость\u003C/strong>. Если Ваша карта чрезмерно строгая, она будет напоминать графику из учебников, и воспринимать ее будет сложнее;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Графическая перенасыщенность\u003C/strong>. Важно не переусердствовать с разнообразием шрифтов, размеров, рисунков и прочих графических элементов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Редкое взаимодействие\u003C/strong>. Майнд-карты эффективны только в том случае, если они постоянно находятся для Вас в доступности.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Так что, если хотите выжать максимум из этого инструмента, то обязательно проверяйте финальный вариант карты на наличие ошибок.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Коротко о главном\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если голова идет кругом, знайте: хорошим помощником для Вас станут майнд-карты. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Майндэппинг - не только позволяет разгрузиться эмоционально, но в то же время поможет качественно проработать информацию и разложить ее по полочкам. Сделайте интеллект-карты частью своей жизни, и Вы увидите, как увеличится Ваша эффективность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","maynd-karta-rukovodstvo-s-primerami","2022-10-12T18:11:00.000000Z","2022-10-13T12:00:00.000000Z","13.10.2022",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/tuYeI4aqt5SFq6Ah4Kp6V6XYpyyyoloD3fqSnyeV.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/tuYeI4aqt5SFq6Ah4Kp6V6XYpyyyoloD3fqSnyeV.webp","large",8714,1,"ru",0,{"id":70,"title":66,"slug":71,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":91,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Бизнес Рост: стартапы, стратегии и масштабирование | QUASA","Бизнес — это поле битвы. В QUASA MEDIA вы найдете все самые полезные статьи о том, как вести бизнес и не облажаться.","Как делать бизнес и где","2021-01-23T11:02:57.000000Z","2026-04-22T15:25:42.000000Z",[105,121,134,147,160],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":91,"views":119,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Origin F1: Новый стандарт эмоционального ИИ от AheadForm","Китайский стартап AheadForm официально представил Origin F1 — робота","origin-f1-novyy-standart-emocionalnogo-ii-ot-aheadform","2026-04-23T19:19:00.000000Z","2026-04-25T13:09:00.000000Z","25.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","small",26,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":91,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Супер приложение на Шелковом пути: Зачем Tencent купил долю в Kaspi.kz","Китайский техгигант Tencent, создатель легендарного WeChat, официально вошел в капитал казахстанского финтех-лидера Kaspi.kz","super-prilozhenie-na-shelkovom-puti-zachem-tencent-kupil-dolyu-v-kaspi-kz","2026-04-23T18:51:23.000000Z","2026-04-25T11:09:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp",37,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":91,"views":146,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое пост в ВК и как сделать красивый пост в группе ВКонтакте","Если вы собираетесь продвигаться в самой популярной социальной сети, то первый шаг — это создать группу ВКонтакте, а затем разобраться с тем, как опубликовать свой первый пост в ВК.","chto-takoe-post-v-vk-i-kak-sdelat-krasivyy-post-v-gruppe-vkontakte","2022-02-13T17:31:00.000000Z","2026-04-25T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":143,"thumb":144,"thumb_webp":145},"https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp",4385,{"title":148,"description":149,"slug":150,"created_at":151,"publish_at":152,"formatted_created_at":111,"category":153,"links":154,"view_type":118,"video_url":91,"views":159,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Цифровой суверенитет: Белоруссия официально запускает экосистему криптобанков","На конференции «Цифровой банкинг — 2026» Нацбанк республики официально представил «дорожную карту» для нового финансового института — криптобанка.","cifrovoy-suverenitet-belorussiya-oficialno-zapuskaet-ekosistemu-kriptobankov","2026-04-23T18:03:59.000000Z","2026-04-25T09:18:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":155,"image_webp":156,"thumb":157,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp",44,{"title":161,"description":162,"slug":163,"created_at":164,"publish_at":165,"formatted_created_at":111,"category":166,"links":167,"view_type":93,"video_url":91,"views":172,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"10 крутых инструментов SMM-специалиста","На самом деле в этой статье их будет не десять, а гораздо больше.","10-krutyh-instrumentov-smm-specialista","2022-02-13T17:56:36.000000Z","2026-04-25T09:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":168,"image_webp":169,"thumb":170,"thumb_webp":171},"https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp",5360,[174,187,199,211,223],{"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":180,"category":181,"links":182,"view_type":118,"video_url":91,"views":185,"likes":186,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":183,"image_webp":91,"thumb":184,"thumb_webp":184},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658852,35,{"title":188,"description":189,"slug":190,"created_at":191,"publish_at":192,"formatted_created_at":180,"category":193,"links":194,"view_type":118,"video_url":91,"views":197,"likes":198,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":195,"image_webp":91,"thumb":196,"thumb_webp":196},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610731,117,{"title":200,"description":201,"slug":202,"created_at":203,"publish_at":204,"formatted_created_at":180,"category":205,"links":206,"view_type":118,"video_url":91,"views":209,"likes":210,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":207,"image_webp":91,"thumb":208,"thumb_webp":208},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607657,171,{"title":212,"description":213,"slug":214,"created_at":215,"publish_at":216,"formatted_created_at":180,"category":217,"links":218,"view_type":118,"video_url":91,"views":221,"likes":222,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":219,"image_webp":91,"thumb":220,"thumb_webp":220},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459889,84,{"title":224,"description":225,"slug":226,"created_at":227,"publish_at":228,"formatted_created_at":180,"category":229,"links":230,"view_type":118,"video_url":91,"views":233,"likes":234,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":231,"image_webp":91,"thumb":232,"thumb_webp":232},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298181,47,[236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]