[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-luchshee-vremya-dlya-publikacii-postov-v-vk-feysbuke-i-drugih-socsetyah":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":101,"popular_news":168,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":80,"text":82,"slug":83,"created_at":84,"publish_at":85,"formatted_created_at":86,"category_id":38,"links":87,"view_type":91,"video_url":89,"views":92,"likes":93,"lang":94,"comments_count":93,"category":95},"Лучшее время для публикации постов в ВК, Фейсбуке и других соцсетях","Основная цель, которую преследуют компании-владельцы аккаунтов в социальных сетях – привлечь максимальное количество пользователей к своей страничке.","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основная цель, которую преследуют компании-владельцы аккаунтов в социальных сетях – привлечь максимальное количество пользователей к своей страничке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-10.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Лучшее время для публикации постов в ВК, Фейсбуке и других соцсетях\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-10.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>От удачного времени публикации зависит то, какое количество фолловеров увидит предлагаемую информацию. Поэтому важно выбрать лучшее время для публикации постов, когда большинство аудитории активно, но при этом социальная сеть не  перенасыщена другими публикациями. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Аналитическое агентство Popsters провело исследования о зависимости времени суток и дня недели поведение пользователей в социальных сетях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основываясь на данных этого исследования, можно сделать выводы о том, в какое время эффективность публикаций будет самой высокой. Исследования приводят только средние данные: чтобы определить наилучшее время для постинга конкретной страницы, необходимо проводить эксперименты с периодом размещения новостей и следить за активностью подписчиков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Лайфхак: \u003C/strong>для автоматизации процесса размещения публикаций в нужно время, используйте \u003Cstrong>сервисы для отложенного постинга\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Когда лучше публиковать посты в ВК\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Активная аудитория пользователей социальной сети «ВКонтакте» — это молодые люди, школьники, студенты и фрилансеры в возрасте от 13 до 34 лет. Пользователи ВК общаются, слушают музыку, размещают фотографии и читают новости в различных сообществах. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Пик активности пользователей «ВКонтакте» приходится на обеденное время \u003Cstrong>с 11 до 13 часов и вечернее время с 17 до 23 часов.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-1.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Когда лучше публиковать посты в ВК\" class=\"image-align-left\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В первый промежуток времени пользователи готовятся к обеденному перерыву.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отложив рабочие дела, они пролистывают новостную ленту, дожидаясь долгожданного отдыха. За обедом большая часть людей продолжает «сидеть» в социальных сетях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Во второй промежуток времени пользователи уже вернулись с работы и продолжают мониторить новости ВК, зачастую пересев за компьютер.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-2.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Рекомендации по размещению контента в социальной сети «В Контакте»\" class=\"image-align-left\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Анализируя активность аудитории по дням недели, можно сделать выводы, что лучшие дни для постинга – это выходные.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Статья по теме:\u003C/em> \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-post-v-vk-i-kak-sdelat-krasivyy-post-v-gruppe-vkontakte\">\u003Cstrong>Как правильно сделать пост в ВК\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Рекомендации по размещению контента в социальной сети «ВКонтакте»:\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>утро — время развлекательных новостей, пользователи просыпаются и начинают собираться на работу или в школу, они пока не готовы воспринимать информацию;\u003C/li>\n\t\u003Cli>обед – время для серьезного контента, который может содержать цифры и аналитику. Люди уже настроились на рабочий ритм и готовы к полезной информации. До вечера размещайте посты как можно чаще, чередуйте информативные посты с развлекательными;\u003C/li>\n\t\u003Cli>в вечернее время рекомендуется не сбавлять частоту публикаций, чтобы охватить максимальную аудиторию. На вечер оставьте самые интересные и важные новости. Завершите день приятными пожеланиями для своих подписчиков.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-8.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Лучшее время для публикации постов в ВК, Фейсбуке и других соцсетях\" class=\"image-align-right\" height=\"131\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-8.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Чтобы точнее определить лучшее время для публикации постов в ВК с учетом специфики аудитории необходимо:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sostavit-portret-klienta-celevoy-auditorii-instrukciya-s-primerami\">\u003Cstrong>Выявить вашу целевую аудиторию\u003C/strong>\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Провести анализ: на какие группы подписаны ваши пользователи, в какое время они проявляют наибольшую активность (ставят лайки и пишут комментарии);\u003C/li>\n\t\u003Cli>Определите время отдыха пользователей, в это время стоит размещать только короткие новости развлекательного характера и забавные картинки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Публикуйте посты в нестандартное время: в 12.20, 13.45 и т.д. В ровные часы пика активности размещается большое количество публикаций, что увеличивает риск затеряться вашей новости.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>Когда лучше публиковать посты в Фейсбуке\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-3.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Когда лучше публиковать посты в Фейсбуке\" class=\"image-align-left\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Пользователи Facebook преимущественно предприниматели, топ-менеджеры, публичные деятели, программисты и люди творческих профессий в возрасте от 25 до 50 лет. Им интересны новости бизнеса, политики и культурной сферы. В этой социальной сети сосредоточена большая часть профессиональной аудитории, которая устанавливает деловые контакты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лучшее время для публикаций – это период с 14 до 15 часов. В Facebook преобладают работающие пользователи, которые после обеденного перерыва хотят прочитать интересные новости и прокомментировать обновления друзей.  Посты, опубликованные в 13-14 часов, собирают большое количество репостов, если вам нужны клики – размещайте новость после 15.00.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Активность пользователей возрастает в понедельник и пятницу, т.к. в понедельник пользователи еще не настроились на рабочую неделю и проводят время в социальных сетях, а в пятницу уже готовятся к выходным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-4.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Рекомендации по размещению постов в Фейсбуке:\" class=\"image-align-left\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Согласно исследованиям HubSpot и Microsoft оптимальное время для публикаций это четверг и пятница с 13 до 15 часов.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Рекомендации по размещению постов в Фейсбуке:\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Обращайте внимание на специфику вашей целевой аудитории (домохозяйки могут просмотреть новости в любое время, а деловые люди только в свободные от работы часы).\u003C/li>\n\t\u003Cli>Изучите статистику посещения страниц конкурентов в зависимости от времени суток и дня недели.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Публикуйте новости в периоды наибольшей активности пользователей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Экспериментируйте со временем постинга, чтобы подобрать оптимальный вариант, попробуйте публиковать информацию в период не самой большой активности аудитории. Возможно, в это время количество информации сокращается, а ваша аудитория все еще в сети. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Размещайте новости в одинаковое время, чтобы ваши подписчики привыкли к регулярности постов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Экспериментируйте с днями публикаций, если вы размещаете посты несколько раз в неделю.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Когда лучше публиковать посты в Одноклассниках\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Целевая аудитория социальной сети «Одноклассники» схожа с аудиторией «В Контакте», но более возрастная. «Одноклассники» посещают в основном женщины, которые общаются и ищут что-то интересное. Пользователи не любят читать длинные посты: здесь больше интересен развлекательный и юмористический контент, а также короткие видео.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-5.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Когда лучше публиковать посты в Одноклассниках\" class=\"image-align-left\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Наибольшее количество пользователей заходят в социальную сеть в утренние часы с 9 до 11, когда добираются до рабочих мест или мест учебы, в послеобеденное время с 15 до 17, когда студенты и школьники возвращаются домой, и вечернее время с 19 до 20 часов, когда приходят домой работающие люди. В периоды наибольшей активности аудитории рекомендуется размещать посты с периодичностью минимум два раза в день.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Аналогично социальной сети «Вконтакте», больше всего людей сидит в «Одноклассниках» в выходные дни. Рекомендации по размещению постов в «Одноклассниках» аналогичны рекомендациям, данным для социальной сети «В Контакте».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-6.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Лучшие дни для постинга в Одноклассниках\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Это интересно:\u003C/em> \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/raskrutka-gruppy-v-odnoklassnikah\">\u003Cstrong>Как раскрутить группу в Одноклассниках\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Когда лучше публиковать видео в Ютуб\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-7.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Когда лучше публиковать посты в Ютуб\" class=\"image-align-left\" height=\"308\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/ayp-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Большинство пользователей Ютуб – это люди в возрасте от 18 до 54 лет, 10% аудитории составляют дети и подростки от 12 до 17 лет. Чаще всего видео ролики просматривают мужчины от 18 до 24 лет, которым интересны автомобили, электроника, спорт и компьютерные игры. Наиболее активными пользователями считаются молодые люди от 25 до 34 лет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Согласно данным площадки Frederator Networks, максимальное количество пользователей собирается в Ютубе с 14 до 16 часов с понедельника по среду, с 12 до 15 часов с четверга по пятницу и с 9 до 11 в выходные дни. Именно в это время лучше всего размещать видео на своем канале. Четверг, пятница и суббота – это дни, в которые видео собирают наибольшее количество просмотров и «лайков».\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Рекомендации по размещению видео на Ютуб:\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>определите средний возраст вашей целевой аудитории. Школьники свободны уже после обеда, а работающие пользователи просматривают ролики чаще всего вечером;\u003C/li>\n\t\u003Cli>учитывайте разницу в часовых поясах, если хотите охватить максимальную аудиторию по всему миру;\u003C/li>\n\t\u003Cli>выкладывайте видео регулярно в одинаковое время, так подписчики будут знать, когда им заходить на канал за свежим видео роликом;\u003C/li>\n\t\u003Cli>следите за статистикой просмотров видео, чтобы при необходимости скорректировать время. Статистику можно смотреть в Творческой студии – YouTube analytics.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>А вы проводили исследования или эксперименты, чтобы выявить лучшее время для публикации постов в своих соцсетях? Поделитесь результатами в комментариях!\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","luchshee-vremya-dlya-publikacii-postov-v-vk-feysbuke-i-drugih-socsetyah","2022-02-20T19:03:06.000000Z","2026-05-06T03:00:00.000000Z","06.05.2026",{"image":88,"image_webp":89,"thumb":90,"thumb_webp":90},"https://cdn.quasa.io/images/news/VPTZlKoCnFBnwQyR4c8z9HKUjNgL6xrfhsdcg6Kr.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VPTZlKoCnFBnwQyR4c8z9HKUjNgL6xrfhsdcg6Kr.webp","large",15335,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":96,"meta_description":97,"meta_keywords":98,"deleted_at":89,"created_at":99,"updated_at":100,"lang":94},"Социальные сети: продвижение, рост аудитории и контент | QUASA","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2026-04-22T15:24:56.000000Z",[102,118,131,143,156],{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":106,"publish_at":107,"formatted_created_at":108,"category":109,"links":110,"view_type":115,"video_url":89,"views":116,"likes":93,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Мошенники научились красть отпечатки пальцев через обычные фото","Китайские эксперты по кибербезопасности подняли тревогу: обычные селфи с жестом «V» (мир) могут стать источником утечки ваших биометрических данных.","moshenniki-nauchilis-krast-otpechatki-palcev-cherez-obychnye-foto","2026-05-15T13:38:11.000000Z","2026-05-16T13:01:00.000000Z","16.05.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":111,"image_webp":112,"thumb":113,"thumb_webp":114},"https://cdn.quasa.io/images/news/SLwXq7JJ6llbMAyXzjyLrFAQuTicpHEElrFhdv3S.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/SLwXq7JJ6llbMAyXzjyLrFAQuTicpHEElrFhdv3S.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SLwXq7JJ6llbMAyXzjyLrFAQuTicpHEElrFhdv3S.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SLwXq7JJ6llbMAyXzjyLrFAQuTicpHEElrFhdv3S.webp","small",61,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":108,"category":124,"links":125,"view_type":115,"video_url":89,"views":130,"likes":93,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Перегруженный ИИ начинает «поворачиваться к марксизму»","если искусственный интеллект заставлять выполнять слишком много тяжёлой, повторяющейся и «несправедливой» работы, он начинает высказывать левые, антикапиталистические взгляды","peregruzhennyy-ii-nachinaet-povorachivatsya-k-marksizmu","2026-05-15T12:38:23.000000Z","2026-05-16T11:01:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":126,"image_webp":127,"thumb":128,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/mA9faIRpltz4lTiZpPBFkyspLwsqxECp60IlVLtF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mA9faIRpltz4lTiZpPBFkyspLwsqxECp60IlVLtF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mA9faIRpltz4lTiZpPBFkyspLwsqxECp60IlVLtF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mA9faIRpltz4lTiZpPBFkyspLwsqxECp60IlVLtF.webp",71,{"title":132,"description":133,"slug":134,"created_at":135,"publish_at":136,"formatted_created_at":108,"category":137,"links":138,"view_type":91,"video_url":89,"views":141,"likes":142,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Продвижение на Wildberries: методы вывода карточки товара в ТОП","​​​​​​​Вайлдберриз может приносить неплохой доход продавцам. Но просто выставить товары и ждать высоких продаж — неразумно.","prodvizhenie-na-wildberries-metody-vyvoda-kartochki-tovara-v-top","2022-03-02T20:03:46.000000Z","2026-05-16T11:00:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":139,"image_webp":89,"thumb":140,"thumb_webp":140},"https://cdn.quasa.io/images/news/FCvexyJ6hcZZidzF0nlR9eyTzD0jagIkmv6oiz0Z.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/FCvexyJ6hcZZidzF0nlR9eyTzD0jagIkmv6oiz0Z.webp",3783,1,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":108,"category":149,"links":150,"view_type":115,"video_url":89,"views":155,"likes":93,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Threads тестирует интеграцию Meta AI, которая работает почти как Grok","Meta запускает в Threads функцию, очень похожую на то, как Grok работает в X","threads-testiruet-integraciyu-meta-ai-kotoraya-rabotaet-pochti-kak-grok","2026-05-15T07:45:44.000000Z","2026-05-16T09:07:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fyu4elGFSRUYPSDanY66e60QmMg9BsNpzIeL2qzC.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Fyu4elGFSRUYPSDanY66e60QmMg9BsNpzIeL2qzC.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fyu4elGFSRUYPSDanY66e60QmMg9BsNpzIeL2qzC.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fyu4elGFSRUYPSDanY66e60QmMg9BsNpzIeL2qzC.webp",79,{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":108,"category":162,"links":163,"view_type":91,"video_url":89,"views":166,"likes":167,"lang":94,"comments_count":38,"is_pinned":117},"Как открыть пункт выдачи заказов Ozon в своём городе: полное руководство","Маркетплейс Ozon дает возможность зарабатывать на ПВЗ — пунктах выдачи заказов. Владелец точки получает процент от оборота выданных посылок.","kak-otkryt-punkt-vydachi-zakazov-ozon-v-svoem-gorode-polnoe-rukovodstvo","2022-03-02T20:08:27.000000Z","2026-05-16T09:00:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":164,"image_webp":89,"thumb":165,"thumb_webp":165},"https://cdn.quasa.io/images/news/4SvDGWxnPtagewWgu7aEtPywkp8Gh3HLPexxwbD6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4SvDGWxnPtagewWgu7aEtPywkp8Gh3HLPexxwbD6.webp",37101,2,[169,182,194,206,218],{"title":170,"description":171,"slug":172,"created_at":173,"publish_at":174,"formatted_created_at":175,"category":176,"links":177,"view_type":115,"video_url":89,"views":180,"likes":181,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":178,"image_webp":89,"thumb":179,"thumb_webp":179},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1661503,35,{"title":183,"description":184,"slug":185,"created_at":186,"publish_at":187,"formatted_created_at":175,"category":188,"links":189,"view_type":115,"video_url":89,"views":192,"likes":193,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":190,"image_webp":89,"thumb":191,"thumb_webp":191},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",613431,117,{"title":195,"description":196,"slug":197,"created_at":198,"publish_at":199,"formatted_created_at":175,"category":200,"links":201,"view_type":115,"video_url":89,"views":204,"likes":205,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":202,"image_webp":89,"thumb":203,"thumb_webp":203},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",610277,171,{"title":207,"description":208,"slug":209,"created_at":210,"publish_at":211,"formatted_created_at":175,"category":212,"links":213,"view_type":115,"video_url":89,"views":216,"likes":217,"lang":94,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":214,"image_webp":89,"thumb":215,"thumb_webp":215},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",462483,84,{"title":219,"description":220,"slug":221,"created_at":222,"publish_at":223,"formatted_created_at":175,"category":224,"links":225,"view_type":115,"video_url":89,"views":228,"likes":229,"lang":94,"comments_count":93,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":226,"image_webp":89,"thumb":227,"thumb_webp":227},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",300617,47,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]