[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-lagom-ekonomiya-po-shvedski":74,"article-ads":250},{"data":4},[5,61,68],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"id":54,"title":55,"slug":56},15,"YouTube","youtube",{"id":58,"title":59,"slug":60},33,"Трафик","trafik",{"name":62,"slug":63,"categories":64},"Бизнес","business",[65],{"id":66,"title":62,"slug":67},5,"biznes",{"name":69,"slug":70,"categories":71},"Новости","news",[72],{"id":73,"title":69,"slug":70},9,{"post":75,"published_news":102,"popular_news":171,"categories":234},{"title":76,"description":77,"meta_title":76,"meta_description":77,"meta_keywords":78,"text":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":82,"formatted_created_at":83,"category_id":50,"links":84,"view_type":89,"video_url":90,"views":91,"likes":92,"lang":93,"comments_count":94,"category":95},"Лагом. Экономия по-шведски","Слово «лагом» пришло к нам из Швеции. Оно означает подход к жизни — «столько, сколько нужно».","Лагом. Экономия по-шведски, финансы","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/1-aaatrans-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/1-aaatrans-4.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Слово «лагом» пришло к нам из Швеции. Оно означает подход к жизни — «столько, сколько нужно». Шведы не любят хлам, лишние продукты или вещи, и больше всего они не любят неоправданные траты. Как перестать тратить лишнее, но при этом не отказываться от важного? Экономия по-шведски. Живем в стиле лагом.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сохраняем энергию\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Этот пункт не о том, как пролежать на диване и не потратить драгоценные силы. Здесь мы расскажем, как сэкономить электроэнергию вашего дома. Если у вас дом с индивидуальным отоплением, то вам, как никому, известно, что сохранить тепло в доме — значит сохранять деньги в своем кошельке. Швеция не может похвастаться теплыми зимами, поэтому шведы — настоящие профессионалы теплоизоляции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот их простые советы:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-q5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-q5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Теплое зимнее одеяло позволит вам отключить отопление на ночь.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Переключите термостат на одно деление вниз. Особо холоднее не станет, но за год сэкономите приличную сумму.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Заклеивайте окна, пользуйтесь утеплителями или специальными подушками от сквозняков. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Вместо ежедневной стирки можно некоторые вещи проветривать.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Откажитесь от сушки в стиральной машине и стирайте холодной водой. Больше всего энергии стиральная машина потребляет во время нагрева воды и сушки вещей. Стирайте горячей водой только то, что необходимо. Если вы волнуетесь, что не все белье отстирается, можно купить порошок специально для стирки в холодной воде. Сушить вещи лучше на улице — солнечный ультрафиолет убивает все бактерии.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вместо того чтобы увеличивать температуру, положите на диваны побольше теплых пледов и одеял. Так станет уютнее.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вместо обычных лампочек накаливания лучше использовать LED-лампочки. Они потребляют на 85 % энергии меньше, а на освещение приходится 18 % счетов за электричество.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Используйте батарейки-аккумуляторы вместо одноразовых. Мало того, что вместо покупки новых вы можете их просто зарядить, так еще они используют в 23 раза меньше невозобновляемой энергии.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Индукционная плита потребляет гораздо меньше энергии, чем обычная электрическая, ведь она направляет тепло непосредственно на кастрюлю и сковородку. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Выключайте «электрических вампиров» — электроприборы, которые работают в состоянии покоя и продолжают потреблять бесценную энергию.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/1remot-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/1remot-4.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Экономия с \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/kak-iz-hobbi-sdelat-biznes-pryaniki\">hand-made\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Прежде чем выкинуть ненужные ящики или поддоны, подумайте, можно ли их применить в вашей квартире в качестве оригинальной мебели. Из них можно сделать: столик, шкафчик для обуви, кладовку в сельском стиле, полки и многое другое.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Натуральные очистители. Часто для сложных загрязнений мы применяем специальные очистители, которые содержат в себе кучу химикатов, да еще и достаточно дорого стоят. К тому же частое их применение может навредить домашним животным или детям. Мы предлагаем сделать натуральный очиститель дома. Вам понадобиться белый винный уксус и натертая кожура лимона или лайма. Смешайте ингредиенты в пульверизаторе и поставьте в прохладное темное место на 1-2 недели. Уксус станет мутным, а запах — не таким едким. Таким очистителем можно протирать поверхности в кухне и ванной, полы, зеркала и многое другое.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Из старых футболок можно сделать уплотнители для дверей в виде вытянутых подушек, лоскутный коврик или сумку для продуктов.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/aaadel-q.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"156\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-12/aaadel-q.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Следим за расходом воды\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Принимая душ не дольше 2-3 минут, вы сократите сумму счета на воду на 15 %.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Выключайте воду, когда чистите зубы. Это экономия примерно 6 литров воды в минуту.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Почините кран, если он течет. Ваша протечка может встать вам дорого, ведь это до 60 литров в неделю.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Подождите, когда вы сможете загрузить стиральную машину полностью. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Купите современные насадки для душа и унитаз, которые экономят воду. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Посудомоечная машина в разы сокращает потребление воды и экономит ваш бюджет.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Покупайте правильно\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Не покупайте лишнего. Шведы не любят захламления. Их пространство должно быть чистым и просторным. Для всего должно быть свое место. Прежде чем совершать покупку, задайте себе несколько вопросов:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Есть ли у меня для этого место?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Могу ли я себе это позволить? Что для меня лучше – иметь деньги или эту вещь в своем доме?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Могу ли я прожить без этого?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Буду ли я носить и пользоваться этим? Если да, то где и когда?\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Кухня лагом\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Не покупайте продуктов больше, чем вам необходимо. Планируйте меню на неделю, так вы сократите количество пищевых отходов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не поддавайтесь на распродажи.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Храните продукты правильно. Используйте специальные тканевые мешочки и вакуумные контейнеры. Так вы предотвратите засыхание или окисление продуктов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Замораживайте продукты. Так можно делать запасы и иметь возможность не выбрасывать, а использовать в другое время. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Не ходите за \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-platit-za-produkty-menshe-10-sovetov\">продуктами\u003C/a> голодные. Во-первых, вы обязательно купите больше, чем вам нужно. Во-вторых, вам обязательно захочется чего-нибудь сладкого и вредного.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Составьте список продуктов, которые вы выбрасываете каждый месяц. Так вы будете более внимательны при покупке этого в следующий раз.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Прежде чем отправится за покупками, сфотографируйте свой холодильник на телефон. Часто мы просто забываем, что нам нужно, а что у нас уже есть. \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"145\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Продлеваем жизнь продуктов\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Ягоды, фрукты и овощи можно замораживать. Потом из таких продуктов получится отличное варенье, джем, гарнир и прочее.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Груши и яблоки можно хранить в прохладном месте, предварительно завернув их в бумагу.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Лишние фрукты и ягоды можно посушить и наслаждаться натуральным десертом.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если у вас есть гараж или чулан, то это прекрасное место для хранения корнеплодов. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Поставьте туда старый комод и присыпьте ящики песком. В таком месте корнеплоды будут еще долго ждать своей очереди на готовку.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Ешьте сезонные местные продукты. Они более натуральные, вкусные и дешёвые.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Покупайте сезонные продукты. Даже если продукты не местные, но сезонные, цены на них гораздо ниже, чем на продукты, чье время уже прошло. К тому же выращенные в теплицах овощи и фрукты не такие полезные и вкусные.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Выращивайте что-то дома. Это весело и полезно. Вырастить можно разного вида зелень и ароматные травы, такие как тимьян, шалфей, листовой салат, базилик, розмарин, орегано, петрушка, мята и прочие. Также зелень можно засушить и заморозить. Свой вкус она не потеряет и будет замечательным дополнением к блюду.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Деньги\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Часто случается так, что \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/tablica-dohodov-i-rashodov-kak-pravilno-planirovat-i-raspredelyat-semeynyy-byudzhet\">расходы превышают наши доходы\u003C/a>. В таком случае стоит проанализировать свою жизнь и понять, где нужно сэкономить. Ведь жить не по карману отнимает у нас огромную часть энергии.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Проверяйте свой банковский счет, чтобы не выходить за пределы заработанной суммы\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если вы покупаете абонементы, а потом ходите лишь пару раз, — это верный признак того, что лучше стоит заниматься дома или на улице в удобное для вас время.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если вы хотите застраховать имущество, проанализируйте данные. Иногда застраховать все имущество стоит дешевле, чем застраховать разные вещи.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если роскошь для вас обходится в копеечку, замените походы в рестораны красивыми домашними ужинами, а ежедневный кофе готовьте себе дома и берите с собой в термокружке.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Платите за все вовремя, следите за своей бухгалтерией.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сначала выплачивайте долги, прежде чем что-то откладывать. Доход со сбережений может утонуть в процентах по кредитам.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сравнивайте цены в интернете, ищите более выгодное предложение.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Лагом. Экономия по-шведски\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Начните перемены с себя \u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Оставляйте машину дома. Лагом — это размеренный, здоровый образ жизни, который направлен на прибавление энергии и уменьшение лишних трат. Если вам не нужно ехать далеко, лучше пройдитесь пешком или прокатитесь на велосипеде. Настроение ваше поднимется, а деньги останутся в кармане.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Проведите отпуск поблизости. Оставьте долгие перелеты и выматывающие поездки на крайний случай. Найдите прекрасные места поблизости, они наверняка есть, просто часто мы выбираем классические маршруты. Будьте любопытнее.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если что-то можно сделать через интернет — сделайте это через интернет. Здесь имеется ввиду вся бюрократическая система. Оплачивайте счета, заказывайте справки и записывайтесь к врачам через интернет. Что экономит этот подход? Ваше время и силы. Это тоже важно.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сшейте или купите много тканевых сумок. Распределите их по всем сумкам и рюкзакам. Так у вас всегда с собой будет бесплатный шопер, экономия денег и расхламление пространства от пакета с пакетами.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Запаситесь термосами, контейнерами и бутылками многоразового использования. Это убережёт вас от лишних трат в течение дня.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Продавайте ненужные вещи. Это не только прекрасный шанс избавиться от хлама, но и возможность немного заработать.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сдавайте стеклотару, макулатуру, пластик и старую одежду на переработку. Это не сильно скажется на вашем финансовом положении, но поможет природе и очистит ваше пространство.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Жизнь лагом — это не только экономия во всем. Это философия, которая помогает не брать лишнего и наслаждаться тем, что есть. Лагом затрагивает все аспекты жизни шведов. Работа, семья, дом, друзья. Шведы не любят перекос в какую-либо одну сторону. У них все столько, сколько нужно.\u003C/p>","lagom-ekonomiya-po-shvedski","2023-07-19T06:13:52.000000Z","2023-07-19T08:00:00.000000Z","19.07.2023",{"image":85,"image_webp":86,"thumb":87,"thumb_webp":88},"https://cdn.quasa.io/images/news/x1SOeOrenQWLMJP1YkBqEvYjDvTDjQBDWQHfzNVV.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/x1SOeOrenQWLMJP1YkBqEvYjDvTDjQBDWQHfzNVV.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/x1SOeOrenQWLMJP1YkBqEvYjDvTDjQBDWQHfzNVV.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/x1SOeOrenQWLMJP1YkBqEvYjDvTDjQBDWQHfzNVV.webp","large",null,1283,2,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":96,"meta_description":97,"meta_keywords":98,"show_on_homepage":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":93},"Финансы Рост: AI в инвестициях, крипта и блокчейн | QUASA","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность",true,"2021-03-13T14:05:30.000000Z","2026-05-28T14:06:33.000000Z",[103,119,132,145,158],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":116,"video_url":90,"views":117,"likes":94,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"В Гонконге открылся магазин без продавцов — им управляет один гуманоидный робот","В Гонконге появился первый в городе полностью роботизированный магазин","v-gonkonge-otkrylsya-magazin-bez-prodavcov-im-upravlyaet-odin-gumanoidnyy-robot","2026-06-22T14:02:13.000000Z","2026-06-24T13:15:00.000000Z","24.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":112,"image_webp":113,"thumb":114,"thumb_webp":115},"https://cdn.quasa.io/images/news/b2IQvhDhPJLFUOaOrIWA0uJxftfqtO0n4Yo5fhZX.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/b2IQvhDhPJLFUOaOrIWA0uJxftfqtO0n4Yo5fhZX.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/b2IQvhDhPJLFUOaOrIWA0uJxftfqtO0n4Yo5fhZX.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/b2IQvhDhPJLFUOaOrIWA0uJxftfqtO0n4Yo5fhZX.webp","small",58,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":109,"category":125,"links":126,"view_type":116,"video_url":90,"views":131,"likes":94,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Хакеры устроили «мизантропический» террор: вся Бразилия получила странный экстренный сигнал","В ночь на субботу миллионы бразильцев проснулись от пронзительного звука экстренной тревоги на своих смартфонах","hakery-ustroili-mizantropicheskiy-terror-vsya-braziliya-poluchila-strannyy-ekstrennyy-signal","2026-06-22T13:46:30.000000Z","2026-06-24T11:28:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/H1mY7klWK3Qn8WAZt2SD9457LIYAwqLvM2ImLVcx.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/H1mY7klWK3Qn8WAZt2SD9457LIYAwqLvM2ImLVcx.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/H1mY7klWK3Qn8WAZt2SD9457LIYAwqLvM2ImLVcx.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/H1mY7klWK3Qn8WAZt2SD9457LIYAwqLvM2ImLVcx.webp",65,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":109,"category":138,"links":139,"view_type":116,"video_url":90,"views":144,"likes":94,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"США боятся, что Китай получил сверхсекретный европейский станок для ИИ","Вашингтон серьёзно встревожен: по данным американских чиновников, голландская компания ASML могла тайно передать Китаю одну из самых передовых в мире машин для производства чипов — EUV-литограф","ssha-boyatsya-chto-kitay-poluchil-sverhsekretnyy-evropeyskiy-stanok-dlya-ii","2026-06-22T13:32:34.000000Z","2026-06-24T09:25:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/5HR4XHkjQtbv3QmgtavcuxfRi5i9iLyVsj41djj3.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/5HR4XHkjQtbv3QmgtavcuxfRi5i9iLyVsj41djj3.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/5HR4XHkjQtbv3QmgtavcuxfRi5i9iLyVsj41djj3.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/5HR4XHkjQtbv3QmgtavcuxfRi5i9iLyVsj41djj3.webp",80,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":109,"category":151,"links":152,"view_type":116,"video_url":90,"views":157,"likes":94,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Бренды тайно заменяют реальных людей ИИ-инфлюенсерами в соцсетях","Пока вы листаете Instagram и TikTok, думая, что смотрите искренние отзывы обычных людей, бренды всё чаще показывают вам полностью искусственных инфлюенсеров.","brendy-tayno-zamenyayut-realnyh-lyudey-ii-inflyuenserami-v-socsetyah","2026-06-22T13:17:03.000000Z","2026-06-24T06:11:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/YKkgFN6cfhf4qjG83Zmue3FGMFdX8AW2q6eFXBcA.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/YKkgFN6cfhf4qjG83Zmue3FGMFdX8AW2q6eFXBcA.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YKkgFN6cfhf4qjG83Zmue3FGMFdX8AW2q6eFXBcA.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YKkgFN6cfhf4qjG83Zmue3FGMFdX8AW2q6eFXBcA.webp",92,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":109,"category":164,"links":165,"view_type":116,"video_url":90,"views":170,"likes":94,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"ИИ-бум дата-центров заставляет инвесторов в техкомпании следить за облигациями","Искусственный интеллект изменил не только технологический стек — он коренным образом меняет то, как фондовый рынок оценивает риски, процентные ставки и долговые обязательства.","ii-bum-data-centrov-zastavlyaet-investorov-v-tehkompanii-sledit-za-obligaciyami","2026-06-22T13:02:52.000000Z","2026-06-24T03:07:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.webp",104,[172,185,197,210,222],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":116,"video_url":90,"views":183,"likes":184,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":90,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665187,35,{"title":186,"description":187,"slug":188,"created_at":189,"publish_at":190,"formatted_created_at":178,"category":191,"links":192,"view_type":116,"video_url":90,"views":195,"likes":196,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":193,"image_webp":90,"thumb":194,"thumb_webp":194},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",617767,118,{"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":203,"category":204,"links":205,"view_type":116,"video_url":90,"views":208,"likes":209,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":90,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",614715,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":178,"category":216,"links":217,"view_type":116,"video_url":90,"views":220,"likes":221,"lang":93,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":90,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",467043,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":178,"category":228,"links":229,"view_type":116,"video_url":90,"views":232,"likes":233,"lang":93,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":90,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303698,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":59,"slug":60},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":55,"slug":56},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":69,"slug":70},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":62,"slug":67},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20},{"data":251},[252,275,293,314,326,345],{"id":144,"order":94,"created_at":253,"expired_at":254,"news_id":255,"post":256},"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":255,"title":257,"description":258,"slug":259,"created_at":260,"publish_at":261,"formatted_created_at":178,"category":262,"links":268,"view_type":116,"video_url":90,"views":273,"likes":274,"lang":93,"comments_count":90},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":99,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":93},"Новости AI, Крипто и Tech: Свежие события | QUASA","Ежедневные новости и глубокая аналитика по AI, криптовалютам и ключевым бизнес-трендам. Узнайте, что ждет рынки завтра. Будьте в курсе актуальных событий с QUASA.","новости IT, новости AI, новости криптовалют, аналитика рынков, бизнес-тренды, блокчейн новости, новости искусственного интеллекта, главные события в мире крипто","2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-05-28T14:03:19.000000Z",{"image":269,"image_webp":270,"thumb":271,"thumb_webp":272},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",12121,27,{"id":276,"order":94,"created_at":277,"expired_at":278,"news_id":279,"post":280},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":279,"title":281,"description":282,"slug":283,"created_at":284,"publish_at":284,"formatted_created_at":285,"category":286,"links":287,"view_type":116,"video_url":90,"views":292,"likes":94,"lang":93,"comments_count":90},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":99,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":93},{"image":288,"image_webp":289,"thumb":290,"thumb_webp":291},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",1918,{"id":294,"order":295,"created_at":296,"expired_at":297,"news_id":298,"post":299},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":298,"title":300,"description":301,"slug":302,"created_at":303,"publish_at":304,"formatted_created_at":305,"category":306,"links":307,"view_type":89,"video_url":90,"views":312,"likes":313,"lang":93,"comments_count":90},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":99,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":93},{"image":308,"image_webp":309,"thumb":310,"thumb_webp":311},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",163711,42,{"id":315,"order":295,"created_at":316,"expired_at":317,"news_id":318,"post":319},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":318,"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":178,"category":320,"links":325,"view_type":116,"video_url":90,"views":220,"likes":221,"lang":93,"comments_count":90},{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":321,"meta_description":322,"meta_keywords":322,"show_on_homepage":118,"deleted_at":90,"created_at":323,"updated_at":324,"lang":93},"Полезные советы: AI, продуктивность и рост | QUASA","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2026-04-22T15:22:18.000000Z",{"image":218,"image_webp":90,"thumb":219,"thumb_webp":219},{"id":327,"order":92,"created_at":328,"expired_at":329,"news_id":330,"post":331},85,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":330,"title":332,"description":333,"slug":334,"created_at":335,"publish_at":336,"formatted_created_at":337,"category":338,"links":339,"view_type":116,"video_url":90,"views":344,"likes":73,"lang":93,"comments_count":90},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":263,"meta_description":264,"meta_keywords":265,"show_on_homepage":99,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":93},{"image":340,"image_webp":341,"thumb":342,"thumb_webp":343},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",9577,{"id":346,"order":92,"created_at":347,"expired_at":348,"news_id":349,"post":350},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":349,"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":203,"category":351,"links":357,"view_type":116,"video_url":90,"views":208,"likes":209,"lang":93,"comments_count":90},{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":352,"meta_description":353,"meta_keywords":354,"show_on_homepage":118,"deleted_at":90,"created_at":355,"updated_at":356,"lang":93},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",{"image":206,"image_webp":90,"thumb":207,"thumb_webp":207}]