[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kto-takoy-ambivert-harakteristika-psihotipa-plyusy-i-minusy-podhodyashchie-professii":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии","Амбиверт простыми словами – это человек, который сочетает в себе черты интроверта и экстраверта.","Амбиверт, характеристика психотипа","\u003Cp>Приветствуем вас, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В предыдущих статьях мы с вами рассмотрели, кто такие \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-introvert-osnovnye-harakteristiki-kak-s-nim-obshchatsya-poleznye-rekomendacii-introvertam\" target=\"_blank\">интроверты\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-ekstravert-i-chem-on-otlichaetsya-ot-introverta\" target=\"_blank\">экстраверты\u003C/a>. Но есть еще третий психотип, который был выделен сравнительно недавно, – амбиверт. Для большинства людей это новое и незнакомое понятие. Давайте вместе разбираться, кто такой амбиверт, какими особенностями он обладает, в чем его сильные и слабые стороны.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Определение понятия и описание психотипа\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Амбиверт простыми словами – это человек, который сочетает в себе черты интроверта и экстраверта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Такие люди отлично себя чувствуют как в шумных компаниях, так и в уединении. Общение приносит им удовольствие, как и экстравертам, но периодически им нужно отдыхать от него.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Амбиверт способен переключаться с одного состояния на другое в зависимости от ситуации. Там, где уместно веселиться, болтать и шутить, он будет вести себя как экстраверт. А в ситуациях, где нужно внимательно слушать и наблюдать, включает режим интроверта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Термин был введен американским психологом Эдмундом Конклином в 1923 году. Спустя время после того, как Карл Юнг разделил людей на экстравертов и интровертов, стало понятно, что классификация неполная. Многочисленную категорию людей нельзя было однозначно отнести к какому-либо из двух психотипов. Все встало на свои места, когда появилась третья категория – амбиверты. Почти 40 % населения Земли наконец-то смогли идентифицировать себя.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Характерные черты\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чтобы и вы лучше понимали суть этого психотипа, давайте рассмотрим все его характерные признаки:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Гибкость\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-10.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Амбиверт легко приспосабливается к любой ситуации. Нужно организовать и провести мероприятие для большого количества людей? Пожалуйста, без проблем. Неделю провести на необитаемом острове? И это запросто. Он чувствует себя относительно комфортно в любых условиях.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Широкий круг общения\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>У амбиверта множество приятелей и знакомых. Он легко сходится с новыми людьми и устанавливает доверительный контакт – в этом он похож на экстраверта. Но если у экстраверта может совсем не быть близких закадычных друзей, то у амбиверта парочка обязательно найдется. Он нуждается в глубоком доверительном общении и моральной поддержке.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Противоречивое мнение о нем со стороны знакомых\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Люди описывают амбиверта по-разному, в зависимости от того, с какой стороны он им открывается. Причем описания могут быть абсолютно противоположными. Кому-то он кажется серьезным и замкнутым, а кому-то – веселым и безбашенным. Многие люди недоумевают, как столь разные черты могут уживаться в одном человеке.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-empatiya-v-psihologii-kak-ee-opredelit-i-razvit-v-sebe-samostoyatelno\">Хорошая эмпатия\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Это качество амбиверты унаследовали от интровертов. Им свойственны эмоциональная чуткость, умение сопереживать, психологическое чутье. Они буквально считывают эмоции человека, легко распознают ложь и манипуляции.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Умение найти подход ко всем\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"165\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-3.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Амбиверты могут найти общий язык с абсолютно разными людьми. Они не зациклены на себе, искренне интересуются окружающими, способны внимательно слушать и интересно рассказывать. Люди тянутся к ним и стремятся сблизиться, но они не каждого готовы принять в свой узкий круг друзей. А вот общаться по-приятельски могут со всеми.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-intuiciya\">Хорошо развитая интуиция\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Этот психотип обладает сильно развитым шестым чувством. Амбиверты умеют прислушиваться к себе и воспринимать сигналы окружающего мира. Интуиция помогает им принимать правильные решения.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-kreativnost-dlya-chego-ona-nuzhna-i-kak-ee-razvit\">Креативное мышление\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Шаблонный и стереотипный взгляд на вещи – это не про амбивертов. Они могут смотреть на мир с разных точек зрения, находить нестандартные решения в стандартных ситуациях. На работе такие сотрудники являются генераторами креативных идей, за что особо ценятся начальством.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Плюсы и минусы психотипа\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Основной плюс амбивертов – их гибкость и умение приспосабливаться к различным ситуациям. Это делает их эффективными во всех сферах жизни. Они воплощают в себе “золотую середину” между экстравертами и интровертами, обладая сильными качествами обоих.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy\">Согласно исследованию, описанному в журнале Psychological Science,\u003C/a> люди этого типа добиваются более высоких показателей даже в тех сферах, которые всегда считались вотчиной экстравертов, например, в сфере продаж.\u003C/p>\n\n\u003Cp>За три месяца амбивертам удалось осуществить продаж на большую сумму, чем представителям других психотипов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это объясняется тем, что они в меру настойчивы, но не агрессивны, и могут подстраиваться под особенности клиента.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Они хорошо понимают как экстравертов, так и интровертов, поэтому легко могут подобрать убедительные слова для каждого.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще один неоспоримый плюс амбивертов – их независимость. Они самодостаточны и уверены в себе. Общение приносит им удовольствие, но они вполне могут обходиться и без него. Очень часто возникают ситуации, когда люди тянутся к амбиверту сильнее, чем он к ним.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Представители данного психотипа рационально расходуют энергию. В ситуациях энергетического подъема они обычно включают режим экстраверта, а в моменты спада переходят в режим интроверта. Это позволяет им всегда быть в тонусе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-8.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Несмотря на общее психологическое благополучие данного типа, минусы у него тоже есть:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Быстрая утомляемость от социальных контактов.\u003C/strong>\u003C/em> Долгое время быть в роли экстравертов представителям данного психотипа тяжело. Бывает, что от переутомления они “уходят в себя” прямо в разгар шумной вечеринки. Окружающие начинают недоумевать и спрашивать, что случилось. Но амбиверты и сами не могут ответить на этот вопрос. Просто резко вдруг у них пропало настроение веселиться.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Сложности с проявлением инициативы.\u003C/strong>\u003C/em> Амбиверты не любят инициировать общение. Они привыкли к тому, что люди сами стремятся общаться с ними, поэтому редко звонят и пишут первыми. Если долгое время предложений не поступает, они начинают испытывать одиночество.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Чрезмерная жертвенность.\u003C/strong>\u003C/em> Такие люди отличаются отзывчивостью, добротой и альтруизмом. Они глубоко проникаются проблемами других людей и искренне стараются помочь. Все бы хорошо, но часто это происходит в ущерб их собственным интересам.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Самоуверенность.\u003C/strong>\u003C/em> Амбиверты – всеобщие любимчики. Многие люди хотят общаться с ними и выражают симпатию. В связи с этим у них может вырасти корона, из-под которой они будут смотреть на людей свысока.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Как понять, что вы амбиверт\u003C/h4>\n\n\u003Cp>По последним данным, амбивертами являются 40 % населения Земли. Поэтому велика вероятность, что вы относитесь именно к этому типу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aabb-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aabb-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Обратите внимание на следующие признаки:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Предвкушение нового опыта вызывает у вас приятное волнение.\u003C/strong>\u003C/em>Перемены не пугают амбивертов, как интровертов, но и не являются сильной потребностью, как у экстравертов. Стресс от знакомства с новыми людьми и от смены обстановки присутствует, но выражен несильно.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вы любите иногда быть в центре внимания, но душой компании вас не назовешь. \u003C/strong>\u003C/em>Пошутить и высказать свое мнение в общем обсуждении для амбивертов не составляет труда, но они также комфортно себя чувствуют в роли слушателя и стороннего наблюдателя.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вы обдумываете свои мысли перед тем, как озвучить их. \u003C/strong>\u003C/em>Экстраверты выплескивают свой мыслительный поток наружу, не фильтруя его, интроверты блуждают в лабиринтах своей рефлексии прежде, чем что-то сказать, а амбиверты четко формулируют мысль сначала в голове, а затем вербально.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вы достаточно открытый человек, но есть вещи, о которых вы не рассказываете никому.\u003C/strong>\u003C/em> Вы с удовольствием делитесь с людьми своими мыслями, переживаниями, взглядами на жизнь. Но самое сокровенное не доверяете никому.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вам практически никогда не бывает скучно.\u003C/strong>\u003C/em> В компании людей амбиверты поглощены общением, а в одиночестве увлекают себя какими-то занятиями.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вам не свойственна излишняя ранимость.\u003C/strong>\u003C/em> В отличие от интровертов амбиверты не слишком чувствительны. Чуткие – да, но не ранимые. Вы не зацикливаетесь на своих переживаниях и не грузитесь по поводу проблем.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Вас сложно вывести из равновесия.\u003C/strong>\u003C/em> Людям данного типа свойственна эмоциональная устойчивость, поэтому в сложных ситуациях вы демонстрируете выдержку и самообладание.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Если вы до сих пор сомневаетесь, загляните в нашу статью о том, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и на определение психотипа. Они помогут вам найти ответы, а не мучиться догадками.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Как общаться с амбивертами\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-8.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Если вы хотите выстроить комфортное общение с амбивертом, обратите внимание на следующие нюансы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Представители данного психотипа не терпят навязчивости. Если вчера вы активно и весело с кем-то провели время вместе, это не значит, что и сегодня он захочет вас видеть. Уважайте его желание побыть в одиночестве. С крайне навязчивыми и непонятливыми людьми они не церемонятся и посылают подальше.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Амбиверты обладают хорошей эмпатией и ожидают того же от окружающих. Будьте внимательны к их чувствам, проявляйте участие и живой интерес.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не пытайтесь все время тянуть одеяло на себя. Интроверты могут часами быть в роли слушателей и внимать рассказам других. С амбивертами этот трюк не пройдет. Если они заметят, что вы поглощены только своей персоной и не проявляете никакого интереса к ним, то быстро распрощаются и найдут себе другого собеседника.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не манипулируйте ими. Ложь и фальшь амбиверты чувствуют за версту. За попытки манипулировать они вычеркнут вас из жизни. Заслужить их доверие снова будет ой как сложно.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Уважайте их точку зрения. Это принципиальные люди с твердыми устоявшимися взглядами. Не пытайтесь навязать им свое видение каких-то ситуаций. Вряд ли они будут долго спорить, пытаясь доказать свою точку зрения, но это не значит, что они сдались и согласились с вами.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Подходящие профессии\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Благодаря присущей амбивертам гибкости, диапазон подходящих им профессий довольно широк. Они уверенно себя чувствуют на позициях, связанных с постоянным общением, как экстраверты. Но могут и всерьез углубиться в какую-то область знаний и сосредоточенно работать в ней, как интроверты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aai-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Вот лишь несколько вариантов из огромного списка подходящих профессий:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Социальный работник.\u003C/strong>\u003C/em> Эмпатия, отзывчивость и умение найти подход к каждому человеку делают представителей данного психотипа хорошими социальными работниками. Тем более они и сами рады помогать тем, кто в беде.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Организатор. \u003C/strong>\u003C/em>Амбиверты обладают неплохими организаторскими способностями, поэтому могут подготовить любое мероприятие на высшем уровне. В отличие от экстравертов они уделяют должное внимание мелочам и важным нюансам.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Ведущий.\u003C/strong>\u003C/em> Представители данного психотипа хорошо улавливают общее настроение компании людей и умеют настроиться на нужную волну. Мероприятия, которые они ведут, получаются очень теплыми и душевными.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/novyy-trend-udalennyy-menedzher-po-prodazham\">Менеджер по продажам\u003C/a>, торговый посредник, риелтор.\u003C/strong>\u003C/em> В эту категорию мы объединили все профессии, связанные с умением продавать товары или услуги. Выше мы описывали эксперимент, в котором амбиверты проявили себя как лучшие продажники. Можно сказать, что это их конек.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Политик, дипломат. \u003C/strong>\u003C/em>Эти люди обладают даром убеждения. Они умеют подобрать нужные слова в любой ситуации. Люди с удовольствием проникаются их идеями и следуют за ними.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Врач.\u003C/strong>\u003C/em> Профессия врача – одна из самых сложных. Она требует наличия таких качеств, как ответственность, стрессоустойчивость, внимательность, скрупулезность, человеколюбие. Все эти черты присутствуют у амбивертов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Спортсмен. \u003C/strong>\u003C/em>Самодостаточность, целеустремленность, упорство, умение грамотно распоряжаться своей энергией позволяют амбивертам добиваться высоких результатов в спорте. Им подходят как индивидуальные, так и командные дисциплины.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Кто такой амбиверт: характеристика психотипа, плюсы и минусы + подходящие профессии\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/aaaaamb-9.jpeg\" width=\"259\" />\u003C/picture>Теперь вы знаете, что значит слово “амбиверт” в психологии. Это понятие больше не вызовет у вас замешательства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кто-то из вас наверняка узнал в описании себя, ведь как-никак представителями данного психотипа являются 40 % людей. Если так, то вам можно только позавидовать. Вы обладаете психологической гибкостью, стрессоустойчивостью, хорошо развитой интуицией, легко приспосабливаетесь к любым условиям и рационально расходуете энергию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Развивайте свои достоинства, совершенствуйтесь, но не зазнавайтесь. Ставьте амбициозные цели и идите к ним, опираясь на свои сильные стороны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всего доброго!\u003C/p>","kto-takoy-ambivert-harakteristika-psihotipa-plyusy-i-minusy-podhodyashchie-professii","2021-10-10T22:22:17.000000Z","2025-09-18T09:00:00.000000Z","18.09.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/QWCVbawIVYUAzqcAPfdKccb4SbQ6eGUzNZRPhgWw.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QWCVbawIVYUAzqcAPfdKccb4SbQ6eGUzNZRPhgWw.webp","large",54413,62,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":90,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[104,120,133,146,159],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":90,"views":118,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Origin F1: Новый стандарт эмоционального ИИ от AheadForm","Китайский стартап AheadForm официально представил Origin F1 — робота","origin-f1-novyy-standart-emocionalnogo-ii-ot-aheadform","2026-04-23T19:19:00.000000Z","2026-04-25T13:09:00.000000Z","25.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","small",24,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":110,"category":126,"links":127,"view_type":117,"video_url":90,"views":132,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Супер приложение на Шелковом пути: Зачем Tencent купил долю в Kaspi.kz","Китайский техгигант Tencent, создатель легендарного WeChat, официально вошел в капитал казахстанского финтех-лидера Kaspi.kz","super-prilozhenie-na-shelkovom-puti-zachem-tencent-kupil-dolyu-v-kaspi-kz","2026-04-23T18:51:23.000000Z","2026-04-25T11:09:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp",34,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":110,"category":139,"links":140,"view_type":92,"video_url":90,"views":145,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое пост в ВК и как сделать красивый пост в группе ВКонтакте","Если вы собираетесь продвигаться в самой популярной социальной сети, то первый шаг — это создать группу ВКонтакте, а затем разобраться с тем, как опубликовать свой первый пост в ВК.","chto-takoe-post-v-vk-i-kak-sdelat-krasivyy-post-v-gruppe-vkontakte","2022-02-13T17:31:00.000000Z","2026-04-25T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp",4383,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":110,"category":152,"links":153,"view_type":117,"video_url":90,"views":158,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Цифровой суверенитет: Белоруссия официально запускает экосистему криптобанков","На конференции «Цифровой банкинг — 2026» Нацбанк республики официально представил «дорожную карту» для нового финансового института — криптобанка.","cifrovoy-suverenitet-belorussiya-oficialno-zapuskaet-ekosistemu-kriptobankov","2026-04-23T18:03:59.000000Z","2026-04-25T09:18:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mBxmDV0Od9jorhlX7uNpXZvJMaHhDWyoKyobOzlf.webp",42,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":110,"category":165,"links":166,"view_type":92,"video_url":90,"views":171,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"10 крутых инструментов SMM-специалиста","На самом деле в этой статье их будет не десять, а гораздо больше.","10-krutyh-instrumentov-smm-specialista","2022-02-13T17:56:36.000000Z","2026-04-25T09:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GUQKJFDx75uPUovM1aB9b4HD6sLfp2pbPGjPLhgs.webp",5358,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":117,"video_url":90,"views":184,"likes":185,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":90,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658850,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":117,"video_url":90,"views":196,"likes":197,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":90,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610729,117,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":117,"video_url":90,"views":208,"likes":209,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":90,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607655,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":117,"video_url":90,"views":220,"likes":221,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":90,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459886,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":117,"video_url":90,"views":232,"likes":233,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":90,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298180,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]