[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kreativnost-ne-vklyuchaetsya-po-komande-kakie-uprazhneniya-imeyut-oporu-v-dannyh":45,"article-ads":214},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":75,"popular_news":131,"categories":205},{"title":47,"description":48,"meta_title":49,"meta_description":50,"meta_keywords":51,"text":52,"slug":53,"created_at":54,"publish_at":55,"first_published_at":55,"updated_at":54,"formatted_created_at":56,"category_id":29,"links":57,"view_type":62,"video_url":63,"views":17,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_indexable":66,"response_status":63,"category":67,"translations":74},"Креативность не включается по команде: какие упражнения имеют опору в данных","Начинающим полезнее раздельно тренировать генерацию, смену категорий и оценку идей. Данные поддерживают отдельные измеримые эффекты, но не обещание общего роста креативности.","Какие упражнения помогают тренировать генерацию идей","Упражнения для генерации, смены категорий и оценки идей с измеримыми результатами и честными границами доказательств.","креативное мышление, упражнения на креативность, дивергентное мышление, генерация идей, оценка идей, альтернативные применения","\u003Cp>Начинающим полезнее тренировать не абстрактную «креативность», а отдельные операции: генерировать варианты, переходить между категориями и отбирать идеи по явным критериям. Прямая опора в исследованиях есть у задания на альтернативные применения как способа измерения дивергентного мышления и у физической активности как возможной подготовки к генерации; перенос этих эффектов на творчество в целом не доказан.\u003C/p>\u003Cp>Поэтому упражнения ниже устроены как небольшие сопоставимые пробы. Для каждой указаны время, измеряемый навык и способ записи результата, а задания с ограничениями и отдельным отбором обозначены как практические конструкции с косвенной, а не экспериментально подтверждённой опорой.\u003C/p>\u003Ch2>Что именно можно измерить\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cstrong>Дивергентное мышление\u003C/strong> — способность находить несколько ответов на открытый вопрос. Оно охватывает лишь часть творческого процесса: необычная идея может не подходить задаче, а пригодное решение требует знаний, оценки и доработки.\u003C/p>\u003Cp>Для самостоятельной практики полезно разделять четыре показателя. Беглость — количество неповторяющихся идей; гибкость — количество смысловых категорий; оригинальность — необычность ответа; пригодность — соответствие условиям задачи. Не складывайте их в единый «балл креативности»: длинный список может состоять из однотипных решений, а редкая идея — нарушать ключевое ограничение.\u003C/p>\u003Cp>Домашние результаты показывают изменение выполнения конкретного задания, а не устойчивой способности во всех сферах. Сравнение имеет смысл только при одинаковом времени, инструкции и способе подсчёта.\u003C/p>\u003Ch2>Упражнение 1: альтернативные применения\u003C/h2>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/images/news/UXfvbttIGYH8wsYZp6qx8sh4eZeH7CP46IXu1k4L.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/images/news/UXfvbttIGYH8wsYZp6qx8sh4eZeH7CP46IXu1k4L.jpg\" alt=\"Участник записывает альтернативные применения скрепки и после таймера распределяет допустимые варианты по смысловым категориям.\" width=\"420\">\u003C/picture>\u003Cp>Выберите обычный предмет — например, бумажный стакан, полотенце или скрепку — и за восемь минут запишите как можно больше необычных, но физически возможных применений. В \u003Ca href=\"https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.893420/full\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">теоретическом разборе задания\u003C/a> описаны три традиционные метрики: беглость как число вариантов, оригинальность и гибкость как число категорий; авторы также подчёркивают, что выполнение требует не только генерации, но и отбора ответов по условиям.\u003C/p>\u003Cp>После сигнала удалите повторы и распределите оставшиеся идеи по функциям: крепление, хранение, измерение, игра, сигнализация и другим подходящим группам. Запишите число уникальных вариантов и категорий, затем отметьте три необычные идеи и проверьте, совместимы ли они со свойствами предмета. На генерацию нужно восемь минут, на разбор — четыре; измеряются беглость и гибкость, а не креативность как общее качество.\u003C/p>\u003Cp>Это задание имеет хорошую опору как способ раздельно наблюдать несколько характеристик ответа. Однако использованная публикация является теоретической работой, а многократное прохождение теста само по себе не доказывает перенос результата на учёбу, профессию или искусство.\u003C/p>\u003Ch2>Ограничения и отбор: две практики с косвенной опорой\u003C/h2>\u003Ch3>Упражнение 2: варианты внутри условий\u003C/h3>\u003Cp>Возьмите реальную задачу и задайте три жёстких условия. Условный пример: объяснить новую функцию приложения без видео, без профессиональных терминов и не более чем за минуту. За десять минут придумайте варианты хотя бы в трёх разных формах — через короткий текст, демонстрацию действия, сравнение, вопрос или пробное действие пользователя.\u003C/p>\u003Cp>Затем исключите ответы, нарушающие хотя бы одно условие, и посчитайте категории, в которых остались допустимые решения. Такое ограничение не гарантирует оригинальности, но делает варианты сопоставимыми и показывает, можете ли вы сменить подход, когда очевидное решение недоступно. На проверку отведите пять минут; фиксируемый навык — гибкость при сохранении требований.\u003C/p>\u003Ch3>Упражнение 3: отдельный раунд оценки\u003C/h3>\u003Cp>Возьмите готовый список и больше не дополняйте его. Заранее выберите два критерия пригодности — например, понятность и выполнимость за один день, — затем оцените каждый вариант по ним и по новизне по шкале от 1 до 5. Выберите две идеи и запишите по одному изменению, которое сделает каждую реалистичнее.\u003C/p>\u003Cp>Разделение генерации и оценки помогает не менять критерии задним числом и сохраняет исходные варианты для сравнения. На упражнение достаточно десяти минут; результатом считается последовательность отбора по заявленным правилам. Это редакционная практика, построенная по структуре «генерация — проверка условий — отбор», а не доказанная программа повышения общей творческой способности.\u003C/p>\u003Ch2>Как фиксировать результат без «коэффициента креативности»\u003C/h2>\u003Cp>Проведите шесть сессий через день, чередуя альтернативные применения и задачи с ограничениями. Сохраняйте одинаковую продолжительность и таблицу с пятью полями: стимул или задача, число допустимых идей, число категорий, две выбранные идеи и основания выбора. Меняйте предметы и темы, но не правила внутри сравниваемых пар.\u003C/p>\u003Cp>Оценивайте показатели раздельно. Рост числа вариантов при неизменном количестве категорий означает ускорение генерации в прежних направлениях, а не большую гибкость. Более стабильное совпадение выбора с заранее записанными критериями говорит об улучшении дисциплины оценки, но ничего не доказывает о художественном таланте или профессиональном успехе.\u003C/p>\u003Cp>Для сопоставления с другим форматом коротких занятий можно использовать \u003Ca href=\"/ru/media/kak-razvit-kreativnoe-myshlenie-uprazhneniya-na-15-minut-v-den\">практику на 15 минут\u003C/a>, сохранив раздельный учёт показателей. Корректный итог эксперимента должен оставаться узким: в заданных условиях стало больше допустимых идей, категорий или последовательно отобранных решений.\u003C/p>\u003Ch2>Упражнение 4: умеренная активность перед генерацией\u003C/h2>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/images/news/nj6ffHsmF77mTchRumxRGjiPtovf6ZdOgZCSsW1W.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" src=\"https://cdn.quasa.io/images/news/nj6ffHsmF77mTchRumxRGjiPtovf6ZdOgZCSsW1W.jpg\" alt=\"Результаты генерации идей после умеренной прогулки сопоставляются с отдельной сессией после спокойного сидения.\" width=\"420\">\u003C/picture>\u003Cp>Перед одной сессией пройдитесь 10–20 минут в комфортном темпе, а сопоставимое задание в другой день выполните после спокойного сидения. Не меняйте одновременно время суток, длительность задания и правила подсчёта. Сравнивайте число допустимых идей и категорий по нескольким парам попыток, а не по единственному удачному дню.\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7909196/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Систематический обзор 13 исследований\u003C/a> обнаружил слабую или умеренную поддержку кратковременного положительного влияния умеренной нагрузки на отдельные показатели творческого мышления. Хотя 12 работ показали какой-либо благоприятный результат, 77% исследований имели умеренный или высокий риск методологической ошибки, поэтому общий вывод о росте креативности был бы чрезмерным.\u003C/p>\u003Cp>Более поздний \u003Ca href=\"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9076802/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">метаанализ 28 интервенционных исследований\u003C/a> оценил средний эффект физической активности на генерацию идей как положительный: g Хеджеса составил 0,47 при 95-процентном доверительном интервале от 0,30 до 0,65. При этом работы различались по нагрузке, длительности и методикам, а авторы призвали проводить больше строгих рандомизированных исследований.\u003C/p>\u003Cp>Прогулку поэтому разумно рассматривать как проверяемое условие перед конкретным заданием, а не как переключатель вдохновения. Если физическая активность вызывает дискомфорт или противопоказана, эту часть программы следует пропустить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Читайте также:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"/ru/media/kak-razvit-kreativnoe-myshlenie-uprazhneniya-na-15-minut-v-den\">Как развить креативное мышление: упражнения на 15 минут в день\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"/ru/media/kakie-vakansii-analitika-dannyh-yavlyayutsya-samymi-vysokooplachivaemymi\">Какие вакансии аналитика данных являются самыми высокооплачиваемыми?\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"/ru/media/slack-ili-mattermost-chto-vybrat-komande-kotoroy-vazhny-udobstvo-i-kontrol-dannyh\">Slack или Mattermost: что выбрать команде, которой важны удобство и контроль данных\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>","kreativnost-ne-vklyuchaetsya-po-komande-kakie-uprazhneniya-imeyut-oporu-v-dannyh","2026-08-15T07:41:45.000000Z","2026-08-17T06:00:00.000000Z","17.08.2026",{"image":58,"image_webp":59,"thumb":60,"thumb_webp":61},"https://cdn.quasa.io/images/news/mpIeL8wCTEBXySpGjs0mAv8gib9HmOmwLCyssm7n.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mpIeL8wCTEBXySpGjs0mAv8gib9HmOmwLCyssm7n.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mpIeL8wCTEBXySpGjs0mAv8gib9HmOmwLCyssm7n.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mpIeL8wCTEBXySpGjs0mAv8gib9HmOmwLCyssm7n.webp","large",null,0,"ru",true,{"id":29,"title":30,"slug":31,"meta_title":68,"meta_description":69,"meta_keywords":70,"show_on_homepage":71,"deleted_at":63,"created_at":72,"updated_at":73,"lang":65},"Для новичка: бизнес, стартапы и инструменты ИИ | QUASA","Как начать бизнес, найти первые инвестиции, выбрать направление и применять современные инструменты ИИ.","для новичка, начать бизнес, инвестиции, инструменты ИИ, идеи стартапов",false,"2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-07-17T07:13:51.000000Z",[],[76,79,92,106,118],{"title":47,"description":48,"slug":53,"created_at":54,"publish_at":55,"first_published_at":55,"updated_at":54,"formatted_created_at":56,"category":77,"links":78,"view_type":62,"video_url":63,"views":17,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},{"title":30,"slug":31},{"image":58,"image_webp":59,"thumb":60,"thumb_webp":61},{"title":80,"description":81,"slug":82,"created_at":83,"publish_at":84,"first_published_at":84,"updated_at":83,"formatted_created_at":56,"category":85,"links":86,"view_type":62,"video_url":63,"views":91,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Wix запустила Symphony — ИИ-агенты работают, но решения оставляют владельцу","11 августа Wix представила Symphony для малого и среднего бизнеса. Платформа поручает ИИ-агентам рутинные операции, но передаёт владельцу действия, требующие решения.","wix-zapustila-symphony-ii-agenty-rabotayut-no-resheniya-ostavlyayut-vladelcu","2026-08-15T07:41:44.000000Z","2026-08-17T01:00:00.000000Z",{"title":30,"slug":31},{"image":87,"image_webp":88,"thumb":89,"thumb_webp":90},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZXdh3ee6SQk10rGCIHjKoo1dwhgfGbF54nQlAwBk.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZXdh3ee6SQk10rGCIHjKoo1dwhgfGbF54nQlAwBk.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZXdh3ee6SQk10rGCIHjKoo1dwhgfGbF54nQlAwBk.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZXdh3ee6SQk10rGCIHjKoo1dwhgfGbF54nQlAwBk.webp",16,{"title":93,"description":94,"slug":95,"created_at":96,"publish_at":97,"first_published_at":97,"updated_at":96,"formatted_created_at":98,"category":99,"links":100,"view_type":62,"video_url":63,"views":105,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Финансовая грамотность без теории: пять решений для первого бюджета","Финансовая грамотность проявляется в пяти решениях: посчитать свободный остаток, задать цель, создать резерв, оценить кредит и защитить деньги от мошенников.","finansovaya-gramotnost-bez-teorii-pyat-resheniy-dlya-pervogo-byudzheta","2026-08-15T07:41:43.000000Z","2026-08-16T20:00:00.000000Z","16.08.2026",{"title":30,"slug":31},{"image":101,"image_webp":102,"thumb":103,"thumb_webp":104},"https://cdn.quasa.io/images/news/mxxqUAH2KMT4KQFsaZSCpqdk1cA5ZEMFZc79Qcez.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mxxqUAH2KMT4KQFsaZSCpqdk1cA5ZEMFZc79Qcez.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mxxqUAH2KMT4KQFsaZSCpqdk1cA5ZEMFZc79Qcez.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mxxqUAH2KMT4KQFsaZSCpqdk1cA5ZEMFZc79Qcez.webp",31,{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":97,"first_published_at":97,"updated_at":110,"formatted_created_at":98,"category":111,"links":112,"view_type":62,"video_url":63,"views":117,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Вакансия стала входом для Lazarus — Windows спасает только после обновления","12 августа раскрыта новая цепочка Operation Dream Job: поддельный найм ведёт к запуску вредоносного файла, а CVE-2026-68820 повышает права в Windows до SYSTEM.","vakansiya-stala-vhodom-dlya-lazarus-windows-spasaet-tolko-posle-obnovleniya","2026-08-14T19:41:39.000000Z",{"title":40,"slug":41},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/CmA2lCcd5XU7nbcA9ncjoL5Dc21JMrXni9txth07.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/CmA2lCcd5XU7nbcA9ncjoL5Dc21JMrXni9txth07.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/CmA2lCcd5XU7nbcA9ncjoL5Dc21JMrXni9txth07.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/CmA2lCcd5XU7nbcA9ncjoL5Dc21JMrXni9txth07.webp",37,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"first_published_at":123,"updated_at":122,"formatted_created_at":98,"category":124,"links":125,"view_type":62,"video_url":63,"views":130,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Daybreak появился в AWS — красный доступ всё равно нужно заслужить","С 11 августа 2026 года Daybreak Blue и Red доступны через Amazon Bedrock одобренным клиентам. Blue предназначен для защиты, а Red требует отдельного допуска к специализированным кибермоделям.","daybreak-poyavilsya-v-aws-krasnyy-dostup-vse-ravno-nuzhno-zasluzhit","2026-08-14T19:41:38.000000Z","2026-08-16T16:00:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":126,"image_webp":127,"thumb":128,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/yvOwzg0g40jzlpaJY7zLzoRfYLg0ONdIiNPIIsMZ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/yvOwzg0g40jzlpaJY7zLzoRfYLg0ONdIiNPIIsMZ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/yvOwzg0g40jzlpaJY7zLzoRfYLg0ONdIiNPIIsMZ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/yvOwzg0g40jzlpaJY7zLzoRfYLg0ONdIiNPIIsMZ.webp",20,[132,147,161,175,190],{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"first_published_at":137,"updated_at":138,"formatted_created_at":139,"category":140,"links":141,"view_type":144,"video_url":63,"views":145,"likes":146,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z","2026-08-14T15:31:03.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":142,"image_webp":63,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","small",621201,119,{"title":148,"description":149,"slug":150,"created_at":151,"publish_at":152,"first_published_at":152,"updated_at":153,"formatted_created_at":154,"category":155,"links":156,"view_type":144,"video_url":63,"views":159,"likes":160,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":71},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","2026-08-09T02:46:43.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":157,"image_webp":63,"thumb":158,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",619639,177,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"first_published_at":166,"updated_at":167,"formatted_created_at":139,"category":168,"links":169,"view_type":144,"video_url":63,"views":172,"likes":173,"lang":65,"comments_count":174,"is_pinned":71},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z","2026-08-14T15:19:56.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":170,"image_webp":63,"thumb":171,"thumb_webp":171},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",473828,97,3,{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"first_published_at":180,"updated_at":181,"formatted_created_at":182,"category":183,"links":184,"view_type":62,"video_url":63,"views":187,"likes":188,"lang":65,"comments_count":189,"is_pinned":71},"54 сайта для заработка: комиссия важнее длины списка","Список из 54 площадок охватывает фриланс, вакансии, микрозадачи, исследования и цифровые товары. Выбирать сервис стоит по чистой оплате, доступности выплат и правилам споров.","50-luchshih-saytov-dlya-zarabotka-deneg","2021-05-24T22:43:50.000000Z","2024-12-27T04:38:00.000000Z","2026-08-12T01:14:11.000000Z","27.12.2024",{"title":18,"slug":19},{"image":185,"image_webp":63,"thumb":186,"thumb_webp":186},"https://cdn.quasa.io/images/news/yPqXZ7zaJy7N5HC6d59jklnCmbAgvKzXx7EGzW2G.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/yPqXZ7zaJy7N5HC6d59jklnCmbAgvKzXx7EGzW2G.webp",283990,34,7,{"title":191,"description":192,"slug":193,"created_at":194,"publish_at":195,"first_published_at":195,"updated_at":196,"formatted_created_at":197,"category":198,"links":199,"view_type":62,"video_url":63,"views":202,"likes":203,"lang":65,"comments_count":204,"is_pinned":71},"20 тестов на эрудицию: проверка знаний без вердикта об интеллекте","Двадцать доступных викторин проверяют географию, историю, язык, литературу и искусство. Разные форматы обнаружат пробелы в знаниях, но не измерят интеллект.","20-samyh-interesnyh-testov-na-erudiciyu-dlya-kazhdogo","2021-01-17T21:14:52.000000Z","2025-02-03T11:30:00.000000Z","2026-08-12T01:12:25.000000Z","03.02.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":200,"image_webp":63,"thumb":201,"thumb_webp":201},"https://cdn.quasa.io/images/news/J5bHFGIHhDPIS5JMP9Ym7BW0rLao5x32spw0qOZI.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/J5bHFGIHhDPIS5JMP9Ym7BW0rLao5x32spw0qOZI.webp",226329,65,1,[206,207,208,209,210,211,212,213],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":215},[216,240,259,271],{"id":217,"order":64,"created_at":218,"expired_at":219,"news_id":220,"post":221},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":220,"title":222,"description":223,"slug":224,"created_at":225,"publish_at":225,"formatted_created_at":226,"category":227,"links":233,"view_type":144,"video_url":63,"views":238,"likes":239,"lang":65,"comments_count":63},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":228,"meta_description":229,"meta_keywords":230,"show_on_homepage":66,"deleted_at":63,"created_at":231,"updated_at":232,"lang":65},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании","2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-07-16T20:17:44.000000Z",{"image":234,"image_webp":235,"thumb":236,"thumb_webp":237},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",7844,26,{"id":241,"order":204,"created_at":242,"expired_at":243,"news_id":244,"post":245},88,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":244,"title":246,"description":247,"slug":248,"created_at":249,"publish_at":250,"formatted_created_at":251,"category":252,"links":253,"view_type":62,"video_url":63,"views":258,"likes":217,"lang":65,"comments_count":63},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":228,"meta_description":229,"meta_keywords":230,"show_on_homepage":66,"deleted_at":63,"created_at":231,"updated_at":232,"lang":65},{"image":254,"image_webp":255,"thumb":256,"thumb_webp":257},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",170532,{"id":260,"order":204,"created_at":261,"expired_at":262,"news_id":263,"post":264},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":263,"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":139,"category":265,"links":270,"view_type":144,"video_url":63,"views":172,"likes":173,"lang":65,"comments_count":63},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":266,"meta_description":267,"meta_keywords":268,"show_on_homepage":66,"deleted_at":63,"created_at":232,"updated_at":269,"lang":65},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов","2026-07-17T07:12:32.000000Z",{"image":170,"image_webp":63,"thumb":171,"thumb_webp":171},{"id":272,"order":273,"created_at":274,"expired_at":275,"news_id":276,"post":277},95,2,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":276,"title":148,"description":149,"slug":150,"created_at":151,"publish_at":152,"formatted_created_at":154,"category":278,"links":279,"view_type":144,"video_url":63,"views":159,"likes":160,"lang":65,"comments_count":63},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":266,"meta_description":267,"meta_keywords":268,"show_on_homepage":66,"deleted_at":63,"created_at":232,"updated_at":269,"lang":65},{"image":157,"image_webp":63,"thumb":158,"thumb_webp":158}]