[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kopit-vs-zhit-na-odnu-pensiyu-chto-luchshe-dlya-ip":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП","Индивидуальные предприниматели в России имеют право получать государственную пенсию по старости.","Копить vs жить на одну пенсию, финансы","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/samozanyatyy-ili-ip-chto-luchshe-vybrat-chtoby-snizit-platezhi-po-nalogam-i-sboram\">\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Индивидуальные предприниматели\u003C/a> в России имеют право получать государственную пенсию по старости. Но это право омрачается тем, что в реальной жизни СФР назначает ИП минималку. Звучит очень обидно, тем более что предприниматели тоже зарабатывают страховой стаж, копят пенсионные баллы и платят страховые взносы. Мы объясняем, в чем причина, как \u003Cstrong>увеличить\u003C/strong>\u003C/strong> \u003Cstrong>государственную пенсию и почему стоит озаботиться собственными накоплениями.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>От чего зависит пенсия ИП\u003C/h3>\n\n\u003Cp>При начислении пенсии индивидуальным предпринимателям, Социальный фонд России (СФР) учитывает несколько параметров:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Пенсионные взносы\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Что не так со взносами ОПС (обязательное пенсионное страхование) для ИП? За работающих граждан взносы на ОПС делает работодатель. Индивидуальный предприниматель должен платить сам. У наемных работников взнос составляет 22 % от заработка, а у ИП с 2023 года установлена фиксированная общая сумма взносов на ОПС и ОМС, которая вообще не зависит от величины полученных предпринимателем доходов. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Для 2023 года этот общий взнос (ОПС+ОМС) составляет 45 842 рублей, то есть фиксированный взнос на обязательное медицинское страхование 9 119 рублей и на пенсионное страхование — 36 723 рублей. \u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Важно!\u003C/strong> Общий взнос предприниматель должен заплатить обязательно, вне зависимости от того, есть у него доход или нет. Взнос не зависит от вида деятельности, наличия персонала и фактов временной приостановки бизнеса.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Заплатить взнос за 2023 год нужно не позднее 31 декабря 2023 года.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"193\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В 2024 году общий взнос уже составит — 49 500 рублей. В 2024 году больше не будет детализации по видам страхового обеспечения ИП на ОПС и ОМС. Все взносы ИП уплачивают единой платежкой.  \u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще для ИП дополнительно установлены процентные страховые взносы на ОПС, которые зависят от размера полученного предпринимателем дохода.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Их нужно уплатить, если выручка превысила 300 000 рублей в год. Взносы составляют 1 % суммы превышения доходов над лимитом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Пример, ИП Иван Иванов получил доход за 2023 год в размере 1,5 млн рублей. Следовательно, ему необходимо заплатить не только взносы на ОПС в фиксированном размере, но и дополнительные однопроцентные взносы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>(1 500 000 рублей — 300 000)* 1 % = 12 000 рублей. Эту сумму необходимо уплатить помимо взноса ИП за 2023 год. Следовательно, 45 842 рубля+12 000 рублей = 57 842 рубля.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>А вот 1 % с суммы превышения дохода над лимитом необходимо перечислить не позднее 1 июля года, следующего за отчетным. Так, взносы ИП за себя за 2023 год – до 1 июля 2024 года.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нужно знать, что по процентным взносам на ОПС установлено максимальное значение. В 2023 году — 257 061 рублей. Следовательно, предприниматель может заплатить взносов за год не более 257 061 + 45 842 = 302 903 рубля. В год это заработок примерно в 26 млн рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 2024 году максимальное значение по процентным взносам ОПС составит 277 571 рубль. Общее сумма взносов не должна превысить — 277 571 + 49 500 = 327 071 рубль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если предприниматель Иван Иванов до конца 2023 года внесет взнос на ОПС, тогда СФР засчитают этот год как год страхового стажа.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При неуплате ИП  страховых взносов в бюджет СФР периоды осуществления предпринимательской деятельности  в страховой стаж не засчитываются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А в случае прекращения деятельности страхователя до 31 декабря в страховой стаж будет включен только фактический период деятельности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы посчитать, сколько платить взносов, можно воспользоваться \u003Ca href=\"https://www.nalog.gov.ru/rn77/service/ops/\" target=\"_blank\">калькулятором\u003C/a> на сайте налоговой службы:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Итог расчета, в зависимости от суммы дохода ИП. В расчете указана сумма 500 000 рублей, от нее подсчитаны взносы:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Пенсионные баллы\u003C/h3>\n\n\u003Cp>По закону в России индивидуальные предприниматели выходят на пенсию в том же возрасте, что и остальные граждане без дополнительных льгот — женщины в 60 лет, мужчины в 65 лет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Размер пенсии ИП тоже зависит от пенсионных баллов, которые накопил предприниматель, также как у граждан в найме. За каждый год работы и уплаты взносов начисляют баллы или, как их по-другому называют, — годовые (индивидуальные) пенсионные коэффициенты (ИПК).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сначала ИП нужно узнать, сколько накоплено баллов. Эта информация доступна через личный кабинет на сайте СФР, личный кабинет портала Госуслуг и при личном посещении отделений СФР либо МФЦ. Кроме этого, примерное число баллов и предполагаемую пенсию можно рассчитать на специальном \u003Ca href=\"https://www.gosuslugi.ru/325191/1\" target=\"_blank\">калькуляторе\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>У каждого балла есть стоимость — ее ежегодно определяет государство. В 2023 году стоимость пенсионного балла составляет 123,77 рубля. В 2024 году составит — 133,05 рубля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для выхода на пенсию в 2023 году сумма пенсионных баллов должна быть не меньше 25,8. В 2023 году страховую пенсию не назначают никому. В 2024 году ИПК должен быть 28,2. Минимальный ИПК ежегодно будет повышаться, пока в 2025 году не достигнет 30.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Минимальный стаж для выхода на пенсию в 2023 году — 14 лет, в 2025 году — 15 лет.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Формула расчета: \u003Cbr />\nПенсия ИП = (Накопленные баллы (ИПК) * Стоимость балла) + Фиксированная выплата.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Фиксированная выплата в 2023 году составляет 7 567,33 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Получается, что минимальная сумма страховой пенсии по старости в 2023 году: 25,8 ×123,77 + 7 567,33 = \u003Cstrong>10 760,26 рублей\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"145\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если эта сумма меньше прожиточного минимума для пенсионеров, установленного в регионе проживания, государство доплатит разницу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>То есть пенсия предпринимателя должна быть равна прожиточному минимуму или быть больше него.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Рассчитаем баллы самостоятельно. Формула:\u003Cbr />\nБаллы = Сумма взносов за себя / Нормативный размер взносов * 10\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 2023 году предельный размер базы по взносам на ОПС составляет 1 917 000 рублей, а 22% от нее — 421 740 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Те предприниматели, которые осуществляют взносы на уровне фиксированного, получают один пенсионный балл, те, кто вносят максимум — семь баллов. У граждан, работающих на организацию максимум больше и составляет 10 баллов. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Рассчитываются баллы так:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Только фиксированные взносы: 45 842 / 421 740 * 10 = 1 балл.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Максимальные взносы: 302 903 /421 740 * 10 = 7 баллов.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>При этом, если ИП заработает необходимое количество баллов, но у него не будет требуемого страхового стажа, тогда ему положена только социальная пенсия по старости и  доплата от государства до прожиточного минимума в регионе. Социальная пенсия по старости назначается через пять лет после наступления пенсионного возраста.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Баллы ИП может получить не только за внесение взносов. Есть периоды времени и ситуации, в рамках которых ИП нарабатывают стаж и за них назначаются баллы.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Важно! \u003C/strong>Об этих ситуациях налоговую нужно уведомлять — оформлять заявление об освобождении от уплаты страховых взносов через сайт ФНС или лично вместе с подтверждающими документами.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Заявление подается во время или после того периода, когда возможно освобождение от уплаты страховых взносов. Если женщина ИП ушла в декрет, во время него ей нужно обратиться в налоговую с заявлением.  \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как ИП оформить страховую пенсию\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для того, чтобы ИП оформить страховую пенсию, нужно подать заявление в Социальный фонд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Подается удобнее всего через \u003Ca href=\"https://sfr.gov.ru/grazhdanam/lk_sfr/\" target=\"_blank\">сайт СФР в личном кабинете\u003C/a>:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1.\u003C/strong> В разделе «Пенсии» выберите «Подать заявление о назначении пенсии».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>2. \u003C/strong>Заполните анкету и все дополнительные сведения\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>3. \u003C/strong>Отметьте вид пенсии: страховая пенсия по старости.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>4. \u003C/strong>Подтвердите данные и отметьте, как вас информировать об этапах рассмотрения заявления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>5.\u003C/strong> Далее нажимаем кнопку «Сформировать заявление», и оно будет отправлено в Социальный фонд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подтверждающие документы, что пора назначать пенсию, СФР не нужны, если ИП полностью подпадает под условия. В течение десяти дней заявление рассмотрят и, если все в порядке, оформят пенсию. После того как вам назначили пенсию, первая выплата придет уже в следующем месяце. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Если какие-то из условий будут не соблюдены, будет не хватать стажа, баллов, с вами свяжутся из СФР и объяснят, что нужно делать дальше, чтобы получить пенсию. Например, предоставить дополнительные документы, если ваши данные с данными СФР расходятся. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Основными документами\u003C/strong>, подтверждающими периоды осуществления предпринимательской деятельности (страховой стаж) являются:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>свидетельство о регистрации в качестве ИП и начале предпринимательской деятельности с определённого числа;\u003C/li>\n\t\u003Cli>выписка из ЕГРН (для определения вида деятельности)\u003C/li>\n\t\u003Cli>свидетельство об окончании деятельности индивидуального предпринимателя.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Важно! \u003C/strong>Факт непосредственного осуществления предпринимательской деятельности  в  районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях  также должен быть подтвержден документально.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Ch3>Как ИП может увеличить размер будущей пенсии\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В России ИП, ведя свою деятельность и добросовестно уплачивая взносы на ОПС, зарабатывает пенсию меньше, чем наемные сотрудники. Этот момент связан с тем, что работодатели по сотрудникам уплачивают взносы на ОПС по ставке 22 % — это больше фиксированного размера взносов для ИП. А также наемный сотрудник может в год получить максимум 10 пенсионных баллов, а ИП только семь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копить vs жить на одну пенсию: что лучше для ИП\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Если вы посчитали и поняли, что ваша пенсия ИП слишком маленькая, то на государственном уровне есть несколько способов ее увеличить:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Совмещать ИП и работу по найму.\u003C/strong> Можно попробовать совмещать предпринимательство с трудом по найму. Тогда часть страховых взносов возьмет на себя работодатель, а при расчете ИПК будут учтены все платежи. Количество максимальных пенсионных баллов за год также увеличится до 10.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Отсрочить выход на пенсию.\u003C/strong> Если ИП обратится за пенсией позже установленного возраста, то за каждый дополнительный год СФР начислит повышающий коэффициент. Если ИП отсрочит получение пенсии на пять лет после наступления права на неё, величина пенсии увеличится на 45 %. Если выйти на пенсию через десять лет, то повышающий коэффициент составит — 2,32.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Купить трудовой стаж\u003C/strong>. Купить можно не больше половины стажа, который нужен для назначения пенсии. Стаж сразу за несколько лет не приобрести, можно только за один текущий. Поэтому, если у вас не хватает стажа, придется его докупать несколько лет.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Инвестировать деньги в пенсию\u003C/strong>. Можно формировать накопительную пенсию, принимать участие в программах добровольного пенсионного страхования, а также выбрать любую стратегию инвестирования — депозиты, фондовый рынок, инвестиции и так далее.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Пенсия в России ежегодно индексируется. Размер индексации устанавливает государство. Для ИП также будет проиндексирована пенсия, если человек прекратил регистрацию ИП и нигде не работает.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но если гражданин продолжает заниматься предпринимательством или работает в найме или гражданско-правовому договору, размер пенсии ИП индексироваться не будет. Как только пенсионер снимется с учета в качестве индивидуального предпринимателя или уволится, данные поступят в Социальный фонд России и пенсия будет пересчитана в без заявительном порядке. \u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kopit-vs-zhit-na-odnu-pensiyu-chto-luchshe-dlya-ip","2023-12-19T10:10:01.000000Z","2023-12-19T10:00:00.000000Z","19.12.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/4mowv3W3YUX1px2cWvw03dLyojERkmlax1WItttD.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/4mowv3W3YUX1px2cWvw03dLyojERkmlax1WItttD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4mowv3W3YUX1px2cWvw03dLyojERkmlax1WItttD.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4mowv3W3YUX1px2cWvw03dLyojERkmlax1WItttD.webp","large",null,3942,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",72,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",83,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4602,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",87,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658392,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610263,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607192,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459443,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297766,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]