[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kopim-na-otpusk":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Копим на отпуск","Кажется, что полгода для планирования отпуска — это очень много, но на самом деле нет.","Копим на отпуск, финансы, финансовая грамотность","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вероника мечтает полететь на Мальдивы, а Саша – уйти в горы с палаткой. У обоих на подготовку к долгожданному отдыху осталось полгода. Как все успеть?\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"188\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-2.jpeg\" width=\"268\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Кажется, что полгода для планирования отпуска — это очень много, но на самом деле нет. Ведь дешевые авиабилеты надо покупать заранее, как раз за 4-5 месяцев до поездки, и примерно за этот же срок лучше бронировать отели и туры в экзотические страны. Билеты на поезд сильно заранее не купишь, но и о них лучше позаботиться минимум за месяц до путешествия, ведь мест может не остаться. Конечно, можно понадеяться на авось и попробовать в начале отпуска схватить горящий тур. Но этот вариант для тех, кто любит риск: путевок туда, куда вы хотите, может и не оказаться.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 1. Прицениваемся\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Посчитайте общий бюджет вашей поездки. Для этого разложите его на 4 составляющие. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1. Дорога\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Тут нужно посчитать не только авиабилеты или билеты на поезд, но также такси до/от аэропорта или вокзала, трансфер до гостиницы (если он не входит в условия бронирования), стоимость бензина (если вы едете на авто). Отдельно не забудьте почитать условия перевозки багажа в самолете, чтобы не пришлось внезапно доплачивать за чемодан.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>2. Жилье\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Гостиница или частный дом? Хостел или палатка в кемпинге? Так или иначе, жизнь вдали от дома — это почти всегда самая крупная часть расходов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>3. Развлечения и еда\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Иногда развлечения и еда идут рука об руку (например, экскурсии с включенным обедом), а иногда порознь. Но мы решили их объединить. Гораздо проще посчитать, сколько денег вы готовы тратить в сутки на «хлеб и зрелища», чтобы чувствовать себя комфортно. Сюда же приплюсуйте траты на покупку сувениров (если планируете).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>4. Сборы\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"157\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Очень важная статья расходов, про которую все забывают. Что вам нужно купить в поездку? Пару купальников или трехместную палатку? Чемодан, аптечку, дорожный набор косметики? Оплатить страховку? Оформить визу? Оплатить передержку для собаки? Купить гостинцев родственникам в другом городе? Может показаться, что все это мелочи, но на самом деле они могут обойтись вам в 10 % отпускного бюджета, если планировать траты заранее, и в 30 %, если покупать все в последний момент. Например, цена на чемоданы в период отпусков уж точно взлетит вдвое. Напишите подробный список, что вам необходимо и когда выгоднее всего это покупать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Предположим, что общий бюджет вашего отпуска с учетом всего вышеперечисленного — 100 000 рублей. Теперь заложите еще 10 % на незапланированные расходы. Скорее всего, эти деньги «съедят» подросшие в цене через пару месяцев авиабилеты. Итого — 110 000 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Важно! Траты на отпуск не должны превышать двух ваших месячных доходов (или двух месячных доходов семьи, если отпуск планируется на семью). И даже в этом случае вам придется полгода откладывать целую треть своего дохода в месяц. А это очень трудно при любом достатке.  Так что лучше, чтобы траты на отпуск были равны одному месячному доходу. \u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Думаем, не стоит отдельно упоминать, что брать кредит на отпуск — это очень, \u003Cstrong>ОЧЕНЬ плохая идея.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/1111111111111111-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Совет: если получившаяся после подсчетов сумма вас не устраивает и кажется слишком уж завышенной, не стоит уменьшать ее наобум под лозунгом «ну, сэкономлю там на еде». Может быть, вам все же стоит пересмотреть направление путешествия, его длительность или условия проживания. Лучше сэкономить на предсказуемых статьях расходов, таких как гостиница, чем три дня до отлета питаться одним бутербродом в день.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 2. Планируем\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Разделить 110 000 рублей на 6 месяцев легко и просто, но сейчас вам нужно сделать не это.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Напишите план действий по месяцам, ведь огромную часть суммы вам предстоит потратить задолго до отъезда. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Теперь вы знаете, что за 6 месяцев вам нужно скопить не 110 000, а всего 80 000, а оставшиеся 30 000 вы сможете взять из отпускных (если, конечно, рассчитываете их получить). При этом лучше всего откладывать по 15 000 в месяц: сбережения за первые два месяца сразу же уйдут на покупку билетов, львиная доля за третий месяц — на покупку всего необходимого, и у вас останется еще три месяца, чтобы накопить на гостиницу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Важные выводы:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-vybrat-bank-dlya-vklada-stavim-cel-i-opredelyaem-kriterii\">Копить деньги на вкладе\u003C/a> – не ваш вариант, ведь на вкладах есть ограничения на досрочное снятие наличных, а вы только и будете делать, что снимать и тратить.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если у вас еще нет карты с программой накопления миль, то сейчас она вам уже не пригодится. Но можно позаботиться о своем следующем отпуске и завести ее перед покупкой авиабилетов. Полученные бонусы используете в следующий раз. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Времени на раскачку нет (с), уже через два месяца максимум вам придется купить авиабилеты, иначе цены на них взлетят до небес. Хорошо, если зарплата позволяет без проблем отложить два раза по 15 000 и никаких других крупных срочных трат вы не планировали. А если планировали? Можно расплатиться за билеты кредиткой и погасить долг в льготный беспроцентный период (от 50 до 120 дней для разных карт), но только если вы точно знаете, что со следующей зарплаты сможете не только погасить долг, но и отложить нужную сумму на гостиницу. То есть изъять из зарплаты нужно будет уже не 15 000, а 30 000. Не вгоняйте себя в долговую яму и здраво оцените свои возможности.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Шаг 3. Копим\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Некоторые банковские приложения предоставляют услуги копилки. Это такой отдельный счет, который вы можете пополнять вручную или автоматически, чтобы не было искушения потратить лишнее. Вы можете выбрать варианты:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Пополнять \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-kopit-dengi-9-prostyh-pravil\">копилку\u003C/a> с каждой зарплаты самостоятельно. Для этого используйте принцип «Заплати сначала себе», который так любят все успешные люди. Фишка в том, чтобы откладывать деньги не после всех трат (что останется — то и отложу), а сразу после зарплаты. Это поможет вам тщательнее планировать расходы.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Подключить фиксированный автоплатеж с каждого пополнения карты. Это хороший вариант для тех, кто получает зарплату не два раза в месяц, а работает на фрилансе с несколькими заказчиками или на двух-трех разных проектах. Например, с любого перевода на вашу карту банк будет откладывать в копилку по 20 %.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Подключить фиксированный автоплатеж со всех трат по карте. Например, вы тратите в месяц 30 000 рублей на оплату квартиры, покупку еды и проезд. С каждой покупки банк положит в копилку 30 %. Итого в конце месяца получится накопить около 10 000 рублей. Но этот вариант не так удобен, как первые два, потому что не позволяет точно планировать расходы заранее, а лишь заставляет вас «переплачивать» за каждую покупку.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Можно обойтись и без банков и их приложений вовсе. Если вам привычнее иметь дело с наличными — откладывайте их в конверт. Главный принцип тут — регулярность. Пусть это будет 100 рублей в сутки или 1 000 в неделю, главное — пополнять постоянно и постараться ни при каких обстоятельствах не тратить.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 4. Экономим\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы все посчитали и поняли, что без жесткой \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/10-privychek-kotorye-pomogut-sekonomit-100-000\">экономии\u003C/a> накопить нужную сумму за полгода не получится, придется искать способы сэкономить. И не только в отпуске, но и до него.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-19.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-19.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Откажитесь от импульсивных покупок. Прежде чем купить какую-то вещь, спросите себя:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Она действительно мне нужна?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Она нужна мне прямо сейчас или я могу купить ее позже?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Что мне важнее — отпуск или эта вещь?\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Вы поразитесь, сколько денег при таком подходе можно сэкономить. Отказались от лишней шоколадки за 150 рублей? Отлично! Похвалите себя — положите эти 150 рублей на отпускной счет. Вам может казаться, что это копейки, но в конце месяца вы удивитесь, как много таких «копеек» могло незаметно испариться из вашего кошелька.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 4. Мотивируемся\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Психология — это тоже важная сторона экономии. Тут как с диетой: кто отказывает себе во всем и сильно страдает — рано или поздно сорвется. Ваша задача — избежать срыва. Если чувствуете, что из-за режима жесткой экономии вас одолела тоска и хочется бросить все и потратить накопления на шопинг прямо сейчас — лучше купите себе какую-нибудь приятную мелочь. Она порадует и успокоит нервы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Копим на отпуск\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Распечатайте фотографии с места вашего предполагаемого отпуска и повесьте на видном месте. Визуальные образы большинство людей мотивируют гораздо сильнее, чем абстрактные цели. Поставьте коллаж из приятных пейзажей на рабочий стол компьютера. Напишите список развлечений, которые хотите себе позволить, и перечитывайте время от времени. Не стоит недооценивать значение «морковки на удочке» для достижения целей.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Выводы:\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Полгода для планирования отпуска — мизерный срок. Удобнее и комфортнее начинать подготовку за год. Причем это касается и тех, кто ездит на отдых два-три раза в год. Просто начинайте планировать новую поездку еще до того, как вернулись из предыдущей. Это позволит покупать все необходимые вещи на распродажах, заказывать важные мелочи через интернет, не опасаясь, что они не успеют прийти, копить проценты на вкладах и мили на мильных картах. К тому же каждое следующее путешествие будет обходиться вам дешевле: у вас уже будут необходимые вещи в дорогу, вы научитесь не брать с собой лишнее и не покупать ненужное. А еще, когда в запасе много времени, проще купить дешевые авиабилеты. Часто только на них можно сэкономить до 20 % бюджета.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому не бойтесь мечтать — планируйте.\u003C/p>\n\n\u003Cp> \u003C/p>","kopim-na-otpusk","2023-07-08T08:48:27.000000Z","2023-07-08T09:00:00.000000Z","08.07.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/MwAWTbmNGObovjWaGmj28Lek5YbiJXrRJAziGeIU.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/MwAWTbmNGObovjWaGmj28Lek5YbiJXrRJAziGeIU.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/MwAWTbmNGObovjWaGmj28Lek5YbiJXrRJAziGeIU.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/MwAWTbmNGObovjWaGmj28Lek5YbiJXrRJAziGeIU.webp","small",null,1416,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Финансы Рост: AI в инвестициях, крипта и блокчейн | QUASA","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2026-04-22T15:19:40.000000Z",[105,121,133,144,157],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Конкурс в Фейсбуке — как провести: условия, призы, определение победителя","Если вы являетесь владельцем группы в Фейсбуке, то проведение конкурсов будет хорошим вариантов для увеличения активности и привлечения новых подписчиков.","konkurs-v-feysbuke-kak-provesti-usloviya-prizy-opredelenie-pobeditelya","2022-02-20T18:14:51.000000Z","2026-05-06T11:00:00.000000Z","06.05.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/Bkr1hlIfsSY8FtCZNxrPWOOX3ozdOB9Lr3v0cfpl.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Bkr1hlIfsSY8FtCZNxrPWOOX3ozdOB9Lr3v0cfpl.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Bkr1hlIfsSY8FtCZNxrPWOOX3ozdOB9Lr3v0cfpl.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Bkr1hlIfsSY8FtCZNxrPWOOX3ozdOB9Lr3v0cfpl.webp","large",2990,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":93,"video_url":94,"views":34,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Тень в облаке: Microsoft объявляет войну «теневому ИИ» с запуском Agent 365","4 мая 2026 года компания Microsoft объявила о выходе из режима предварительного просмотра платформы Agent 365 — единого центра управления, призванного обуздать хаос «теневого ИИ» (Shadow AI) в крупных организациях.","ten-v-oblake-microsoft-obyavlyaet-voynu-tenevomu-ii-s-zapuskom-agent-365","2026-05-05T14:57:30.000000Z","2026-05-06T09:17:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/FTplFy9aiE9wRVTDwPIrpFL5au7TSi76ScrPJm4i.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/FTplFy9aiE9wRVTDwPIrpFL5au7TSi76ScrPJm4i.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/FTplFy9aiE9wRVTDwPIrpFL5au7TSi76ScrPJm4i.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/FTplFy9aiE9wRVTDwPIrpFL5au7TSi76ScrPJm4i.webp",{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":111,"category":139,"links":140,"view_type":118,"video_url":94,"views":143,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как работает умная лента ВКонтакте: ранжирование постов в ВК","В новостную ленту социальной сети Вконтакте попадают записи друзей, групп и сообществ, на которые вы подписаны.","kak-rabotaet-umnaya-lenta-vkontakte-ranzhirovanie-postov-v-vk","2022-02-20T18:25:58.000000Z","2026-05-06T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":94,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/oJBlivOo0vJm0nNE6O5vop1J58Vsq5Gy2S6EYrNw.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/oJBlivOo0vJm0nNE6O5vop1J58Vsq5Gy2S6EYrNw.webp",6450,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":93,"video_url":94,"views":156,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Coachella под прицелом нейросетей: Как ИИ-инфлюенсеры заменяют реальных звезд и зарабатывают миллионы","В 2026 году калифорнийский фестиваль Coachella столкнулся с необычным явлением: среди толпы модных гостей и на фоне знаменитого колеса обозрения всё чаще мелькают лица, которых не существует в реальности.","coachella-pod-pricelom-neyrosetey-kak-ii-inflyuensery-zamenyayut-realnyh-zvezd-i-zarabatyvayut-milliony","2026-05-05T14:41:41.000000Z","2026-05-06T06:19:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/X3lrQMrX2UPVAPpqpjjGUo720LoKZRtfteSiuoWc.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/X3lrQMrX2UPVAPpqpjjGUo720LoKZRtfteSiuoWc.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/X3lrQMrX2UPVAPpqpjjGUo720LoKZRtfteSiuoWc.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/X3lrQMrX2UPVAPpqpjjGUo720LoKZRtfteSiuoWc.webp",40,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":111,"category":163,"links":164,"view_type":118,"video_url":94,"views":169,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Автоматическая публикация записей сайта через RSS в группе ВК","Настройка преобразование статей RSS-канала в анонсы на странице сообщества, не займёт много вашего времени.","avtomaticheskaya-publikaciya-zapisey-sayta-cherez-rss-v-gruppe-vk","2022-02-20T18:45:15.000000Z","2026-05-06T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/hgrqS2wcXMOHZh9P6jX3Hj6rInGwetwrqOvOGf8E.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hgrqS2wcXMOHZh9P6jX3Hj6rInGwetwrqOvOGf8E.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hgrqS2wcXMOHZh9P6jX3Hj6rInGwetwrqOvOGf8E.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hgrqS2wcXMOHZh9P6jX3Hj6rInGwetwrqOvOGf8E.webp",2318,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":93,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1660183,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":93,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",612090,117,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":93,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",608978,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":93,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",461188,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":93,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",299389,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]