[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-komu-podoydet-programma-dolgosrochnyh-sberezheniy":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":26,"lang":94,"comments_count":95,"category":96},"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений","С января 2024 году можно будет копить на старость с помощью программы долгосрочных сбережений с государственной поддержкой.","Программа долгосрочных сбережений","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>С января 2024 году можно будет копить на старость с помощью программы долгосрочных сбережений с государственной поддержкой. Анонсируется красиво: правительство удвоит каждый ваш вложенный рубль, а еще участники смогут получить налоговый вычет.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В чем подвох? Ну есть же там точно какой-то подвох, не может не быть? Разобраться в тонкостях новой программы наши читатели поручили хомякам. Финансовых консультант Жора изучил теоретическую базу, самозанятый Боря ищет где вложить поменьше и получить побольше, экс-советский госслужащий дед Семен делится собственным богатым жизненным опытом.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>А чтобы интересно (и полезно) было не только им, но и вам, мы задокументировали эту беседу прямо в форме \u003Cs>стенограммы\u003C/s> диалога с иллюстрациями. Потому что со времен «Алисы в Стране чудес» помним, что главное в интересной книжке — это картинки и разговоры.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Жора вооружился калькулятором, текстами законов и решил начать с самого начала:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Государство решило помочь будущим пенсионерам с их будущей пенсией. Во всяком случае, именно такую цель «Программы долгосрочных сбережений» называют официально.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Дед Семен недоверчиво посмотрел на сына:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Когда я слышу в одной фразе слова «государство», «пенсия» и «помочь» — меня одолевают сомнения. Что-то уже столько раз пытались помочь, в итоге кому-то накопления заморозили, пенсионный возраст подняли, а теперь еще нужно копить не только стаж, но и баллы. Пенсионеры все равно до сих пор не ездят в отпуск на Мальдивы, а все как-то больше на дачу, картошку сажать.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>При упоминании картошки Боря представил себе ее на сковородочке, с лучком и маслицем, аж голова закружилась. Потом понял, что отвлекся и решил уточнить:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>А в чем же эта помощь будет заключаться? Денег просто так дадут?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора уже давно не удивлялся наивности друга, поэтому просто рассказал о программе все как есть.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Программа долгосрочных сбережений: в чем суть\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Представь, что ты завтра выходишь на пенсию, — сказал Жора Боре. Тот зажмурился и представил. С чем-чем, а с воображением у Бори всегда было прекрасно. Встаешь такой с утра, никуда идти не надо, работать не надо, а деньги сами каждый месяц на карточку «динь-динь», и иди, трать. Хочешь — пива купи с сухариками, хочешь — куриный окорочок… Но новый вопрос друга выдернул Борю из идиллической картинки:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Вот какая у тебя будет пенсия? Тысяч 12, наверно?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Боря на днях отдал 12 000 рублей очередного взноса рассрочки за новый телефон. Он представил, что на пенсии это были бы все его деньги на месяц, и расстроился. Так ведь ни на пиво, ни на окорочок уже не хватит!\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>А чего так мало-то? — возмутился хомяк, — это что за сумма такая вообще?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Дед опустил глаза и тяжело вздохнул. Вспомнил размер собственной пенсии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Жора же воспринял вопрос по существу:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Ну давай посчитаем.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"156\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>После недолгих рассчетов хомяки получили неутешительную сумму в 9 000 рублей (!) с копейками. Боря попытался представить, как вообще прожить на такие деньги хотя бы неделю, не смог и приуныл:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Боря все никак не успокаивался:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Но я же работал! И плюс я самозанятый, я же постоянно плачу налоги!\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора покачал головой:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Работал ты неофициально, а самозанятые ничего не платят в СФР (бывший ПФР), так что твоя самозанятость никак не влияет на будущую пенсию. А если не будешь платить налоги — получишь штраф.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Программа долгосрочных сбережений предназначена для тех, у кого пенсия сама копится плохо, поэтому нужно откладывать на нее самостоятельно. Ты можешь класть деньги на сберегательный счет каждый месяц, например, тысяч по десять. И через 20 лет там окажется уже 2,4 млн, не считая процентов. А если положить не на счет, где доходность 1 % в год, а на депозит, то доходность сильно вырастет. Конечно, если не залезешь в кубышку, чтобы купить себе новый айфон.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/0-fi-19-min.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/0-fi-19-min.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Между пенсией непойми когда и iPhone 14 Pro Max прямо сейчас Боря однозначно выбирает айфон. Он знает, что обязательно проявил бы слабость и спустил все накопления.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>— Жора, а можно как-то так хранить деньги, чтобы их нельзя было снять до пенсии?\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Вот как раз со счета, который ты создашь по Программе долговременных сбережений, деньги нельзя снимать 15 лет. Ну или сколько остается до пенсии. Только в специально оговоренных случаях можно будет снять их целиком или частично.\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Что за случаи?\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Их два: тяжелая болезнь или потеря кормильца. Но в законе оговаривается еще один вариант: ты можешь попросить у СФР, где хранятся твои накопления, выплату на другие цели. Только закон не обязывает фонд их тебе выдать: это уже на его усмотрение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Через 15 лет, потому что Борис у нас еще молод. А те, кто старше 40-45 лет, увидят деньги с наступлением пенсионного возраста. Но не сегодняшнего, а того, который был до повышения планки: для мужчин это 60 лет, для женщин — 55.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Боря задумался:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Это же еще минимум 15 лет копить с неизвестным исходом, а там еще инфляция, что же с деньгами станет за такое время? От них же ничего не останется. Ну хоть потом всю сумму сразу выдадут?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора отрицательно замотал головой:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Неее. После окончания срока ты сможешь получать накопленное частями. Либо в течение десяти лет — по 1/120 от общей суммы в месяц, либо пожизненно. Там размер ежемесячных выплат рассчитывается на основе данных об ожидаемой продолжительности жизни, а он год от года меняется.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Зависит от того, какой план выплат он выбрал, говорит Жора. Если десятилетний, то остатки суммы получат наследники. Если пожизненный — да, остатки сгорают.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>А в чем выгода?\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Дед Семен решил уточнить:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>А в чем же тогда выгода? Ты можешь точно также самостоятельно откладывать определенную сумму в банк на счет, ни от кого не зависеть и в случае непредвиденной ситуации использовать деньги по своему усмотрению.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора кивнул:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Это самая интересная часть. Государство подозревало, что просто так никто не понесет деньги в пенсионные фонды (пускай даже негосударственные), а предпочтет хранить самостоятельно. Поэтому придумало систему стимулирования.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На каждый вложенный нами рубль оно накинет еще рубль от себя, а также позволит участникам программы получать налоговый вычет на отчисления.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>У Бори загорелись глаза. А что, если сейчас продать дачу, которая досталась от бабушки, вложить все деньги в программу? Они удвоятся, и получится, что дача продана в два раза дороже. А потом еще и вычет получить, правда, для этого придется снова устроиться на работу, но ничего, Боря потерпит. Халява — прекрасный стимул!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дед же отнесся к информации скептически:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Наверняка ведь есть лимиты? Не будет же государство удваивать вложения бесконечно! А то сейчас все миллиардеры свои замки продадут и как начнут вкладывать деньги под эти 200 % прибыли — бюджет треснет.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора согласно кивнул:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Конечно. Во-первых, удваивать будут только отчисления, сделанные за первые три года после начала программы. Во-вторых, только до 36 000 рублей в год.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора продолжил:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Ну за три года — это уже не 36 000, а 108 000, которые государство дает просто так — за то что вы откладываете на свой счет по 3 000 рублей в месяц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А еще налоговый вычет — до 52 000 рублей в год. Правда для его получения надо откладывать побольше (400 000 рублей в год) и иметь нормальную официальную зарплату.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Дед подергал себя за седой ус, подумал пару секунд и сказал:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>В общем, все как всегда: если у тебя большие доходы, то и получить сможешь больше, а тем кто работает за маленькие деньги — снова ерунда достанется.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Жора возразил:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Тут ты не прав. \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-podat-deklaraciyu-na-nalogovyy-vychet\">Налоговый вычет\u003C/a> реально получат в большем размере те, кто больше накопил, и те, у кого зарплата выше. А дотацию от бюджета наоборот — в большем размере выдадут людям с более низкими доходами.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>А вот так! Людям с зарплатой выше 80 000 рублей в месяц государство будет накидывать не по рублю на каждый рубль, а меньше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, чтобы получить доплату 36 000 рублей в год человеку с зарплатой до 80 000 рублей нужно откладывать всего по 3 000 рублей в месяц. Человеку с зарплатой 80 000-150 000 рублей — по 6 000 рублей в месяц. Тем, кто зарабатывает выше 150 000 в месяц — по 12 000 рублей в месяц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вероятность того, что выбранный вами НПФ прогорит, есть всегда, сокрушается Жора. Это как вероятность банкротства банка или отзыва у него лицензии. Но обычные банковские вклады застрахованы государством на сумму до 1,4 млн рублей, а вклады по программе долгосрочных сбережений на \u003Cstrong>вдвое большую \u003C/strong>— до 2,8 млн. Так что по крайней мере эту сумму государство будет обязано вернуть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хомяки помолчали, обдумывая информацию. Боря пытался посчитать в уме: сколько денег у него будет через 15 лет, если будет откладывать по программе по 3 000 в месяц, но слишком плотно забыл школьный курс математики. Решили посчитать на калькуляторе.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Получилось, что за первые три года (с бонусами от государства) при доходности фонда в 7% годовых сумма \u003Cstrong>вырастет с вложенных 108 000 до 247 000 рублей.\u003C/strong>\u003Cbr />\nЗа оставшиеся 12 лет эти \u003Cstrong>247 000 превратятся в 1 244 600 рублей. \u003C/strong>Из них вложено личных денег = 540 000 рублей.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Боря решил:\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00iis-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00iis-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Неплохо в целом. Конечно, за 15 лет цены поменяются, инфляция и все такое, но все равно лежа под подушкой больше не прирастет. И опять же, соблазна потратить нет: все равно не получится. Только непонятно, сколько же я буду получать потом в месяц?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора снова взялся за калькулятор:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Если выберешь десятилетний план выплат, то по 10 371 рублю. Второй расклад мы сейчас вряд ли посчитаем — неизвестно, какая продолжительность жизни будет через 15 лет. Сейчас, например, она 73,4 года.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Дед сосчитал в уме:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Выгоднее всего эта ваша программа для тех, кому до старого пенсионного возраста осталось совсем немного. Например, года три. Они как раз снимут все сливки — и доплаты от государства получат, и 15 лет ждать не придется. \u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Жора согласился:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Да, так и есть. А если им еще и официальная зарплата позволит получить максимально большие налоговые вычеты — то они соберут вообще все бонусы программы.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Боря засомневался:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>А я тогда что? За 15 лет чего угодно может случиться: программу отменят, деньги обесценятся или мало ли. Я лучше все-таки попробую откладывать деньги на депозите в банке. Там есть такие вклады, с которых без потери процентов не получится снять.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00mi-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00mi-21.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Кому подойдет программа долгосрочных сбережений\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Жора вздохнул:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>За 15 лет что угодно может произойти, точно. Но эта программа не более и не менее рискованна, чем депозит в банке — банк-то тоже может схлопнуться, попасть под санкции или еще чего плохое. Взвешивай все за и против, и если решишься поучаствовать в долгосрочных сбережениях — внимательно выбирай НПФ, которому доверишь свои денежки. Почитай отзывы, посмотри его отчетность: прибыли там или убытки.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Хомяки в задумчивости разошлись по своим делам. Жора — составлять отчет, дед Семен — собирать колорада, а Боря — взвешивать преимущества и недостатки повышенной пенсии по сравнению с новым айфоном.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","komu-podoydet-programma-dolgosrochnyh-sberezheniy","2023-12-21T19:47:50.000000Z","2023-12-22T06:00:00.000000Z","22.12.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/zy7tY1yRWvLEzIQ6n1C3S1HrxUwubmzrSH3xn6ZT.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/zy7tY1yRWvLEzIQ6n1C3S1HrxUwubmzrSH3xn6ZT.webp","small",9843,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":94},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[103,116,130,143,156],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":92,"video_url":90,"views":114,"likes":18,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"YouTube Shorts — как создать и загрузить видео","YT Shorts — это короткие видео до 60 секунд по типу видео из Тик-Тока или Reels в Инстаграм.","youtube-shorts-kak-sozdat-i-zagruzit-video","2022-02-03T15:22:16.000000Z","2026-04-13T03:00:00.000000Z","13.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":112,"image_webp":90,"thumb":113,"thumb_webp":113},"https://cdn.quasa.io/images/news/Jbc03HVXE3jkqkulM2Ay31lx4VRISMjJ0NOyit5O.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Jbc03HVXE3jkqkulM2Ay31lx4VRISMjJ0NOyit5O.webp",10878,false,{"title":117,"description":118,"slug":119,"created_at":120,"publish_at":121,"formatted_created_at":122,"category":123,"links":124,"view_type":127,"video_url":90,"views":128,"likes":129,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"25 самых частых ошибок в Инстаграм — почему возникают и что с ними делать","В этой статье поговорим о самых распространенных системных ошибках Инстаграм и как их исправить.","25-samyh-chastyh-oshibok-v-instagram-pochemu-voznikayut-i-chto-s-nimi-delat","2022-02-02T16:38:19.000000Z","2026-04-12T11:00:00.000000Z","12.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":125,"image_webp":90,"thumb":126,"thumb_webp":126},"https://cdn.quasa.io/images/news/prcoJ5RQMvgT1zUyPkVp4iTL2UUARDWIqnzDM3nz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/prcoJ5RQMvgT1zUyPkVp4iTL2UUARDWIqnzDM3nz.webp","large",15810,1,{"title":131,"description":132,"slug":133,"created_at":134,"publish_at":135,"formatted_created_at":122,"category":136,"links":137,"view_type":127,"video_url":90,"views":142,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"7 советов для вовлекающих каруселей в Instagram","Сегодня в соцсети можно смотреть видео, совершать покупки, видеозвонки, использовать в качестве мессенджера и многое другое.","7-sovetov-dlya-vovlekayushchih-karuseley-v-instagram","2022-02-02T15:58:21.000000Z","2026-04-12T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":138,"image_webp":139,"thumb":140,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/Cb661kqKjC9DQplO6Qt3mZoJL1SlV6YoQhIEXIK8.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Cb661kqKjC9DQplO6Qt3mZoJL1SlV6YoQhIEXIK8.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Cb661kqKjC9DQplO6Qt3mZoJL1SlV6YoQhIEXIK8.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Cb661kqKjC9DQplO6Qt3mZoJL1SlV6YoQhIEXIK8.webp",2058,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":122,"category":149,"links":150,"view_type":127,"video_url":90,"views":155,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Как добавить в Инстаграм ссылку на WhatsApp, Viber и другие мессенджеры","Ссылка в Инстаграм на WhatsApp, Viber или другой мессенджер позволит подписчикам написать вам в 1 клик.","kak-dobavit-v-instagram-ssylku-na-whatsapp-viber-i-drugie-messendzhery","2022-02-02T09:05:06.000000Z","2026-04-12T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/XYWyF6xsqbq64oHuwoP8iZdejmyeEa8EdSft1owz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/XYWyF6xsqbq64oHuwoP8iZdejmyeEa8EdSft1owz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XYWyF6xsqbq64oHuwoP8iZdejmyeEa8EdSft1owz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XYWyF6xsqbq64oHuwoP8iZdejmyeEa8EdSft1owz.webp",4709,{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":122,"category":162,"links":163,"view_type":127,"video_url":90,"views":168,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Что такое NFT и как они работают","NFT — это невзаимозаменяемый токен (non-fungible tokens). Если вы хотя бы немного знаете о криптовалютах, то в курсе, что токены используются в блокчейне.","chto-takoe-nft-i-kak-oni-rabotayut","2022-02-02T08:58:09.000000Z","2026-04-12T03:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/HuprqRvmqIMoWbZpkwzkYNkphNW2SQ0FmvUCmdnM.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/HuprqRvmqIMoWbZpkwzkYNkphNW2SQ0FmvUCmdnM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/HuprqRvmqIMoWbZpkwzkYNkphNW2SQ0FmvUCmdnM.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/HuprqRvmqIMoWbZpkwzkYNkphNW2SQ0FmvUCmdnM.webp",2436,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":92,"video_url":90,"views":181,"likes":182,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":90,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1657268,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":92,"video_url":90,"views":193,"likes":194,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":90,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609122,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":92,"video_url":90,"views":205,"likes":206,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":90,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606074,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":92,"video_url":90,"views":217,"likes":218,"lang":94,"comments_count":18,"is_pinned":115},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":90,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",458342,83,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":92,"video_url":90,"views":229,"likes":230,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":115},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":90,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",296722,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]