[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kogda-ot-pozitivnogo-myshleniya-toshnit":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":167,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":42,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Когда от позитивного мышления тошнит","Позитивное мышление – это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность.","Позитивное мышление, саморазвитие, ум","\u003Cp>Здравсвуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/7-sovetov-dlya-teh-kto-hochet-razvit-pozitivnoe-myshlenie\">Позитивное мышление\u003C/a> – это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность. На самом деле можем, но к магии это не имеет никакого отношения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Когда от позитивного мышления тошнит\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Позитивное мышление чаще всего просто-напросто искажает реальность и крадёт у нас драгоценное время, которое мы могли бы потратить на настоящие перемены.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Пример\u003C/strong>: вы живёте с партнёром, который постоянно вас обижает то едкие замечания делает, то заставляет усомниться в собственной адекватности, то ещё что-то.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы жалуетесь на него подруге, а подруга вам и говорит: «Он, конечно, не прав, но посмотри с позитивной стороны на ситуацию: он дарит тебе подарки, возит на отдых заграницу, хороший отец. А эти мелочи можно и потерпеть».\u003C/p>\n\n\u003Cp>И вы терпите, думая, что если не будете ценить всё то хорошее, что имеете, то потеряете это. И вы не предпринимаете попыток изменить ситуацию, не защищаете себя, не учитесь выстраивать собственные психологические границы, не заявляете, что с вами так нельзя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Второй пример:\u003C/strong> вы начали как-то неважно себя чувствовать. Явные симптомы ухудшения физического или психического состояния. И хорошо бы сходить к врачу на обследование, но у вас то времени нет, то денег.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И тут вступает в силу позитивное мышление, которое говорит: «Ты о плохом не думай, а то ещё притянешь к себе болезнь страшную. Лучше побольше позитива в жизни, авось и так всё пройдёт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сейчас не время о болезнях думать. Сходи лучше на йогу, она ауру твою гармонизирует, и тебе сразу лучше станет». И вы теряете драгоценное время!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Когда от позитивного мышления тошнит\" class=\"image-align-left\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-4.jpeg\" width=\"267\" />\u003C/picture>Позитивное мышление усыпляет вашу бдительность. Когда ваш внутренний реалист сообщает вам, что что-то не так, ваш весёлый позитивчик закрывает вам глаза и радостно говорит: «Не смотри туда, давай лучше поиграем в игру «Всё будет хорошо!»\u003C/p>\n\n\u003Cp>Позитивное мышление не помогает решить проблему, оно мешает рассмотреть её с разных сторон, мешает взвесить эти стороны и принять верное решение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это часть нашего внутреннего ребёнка, которому может быть очень страшно в сложных жизненных ситуациях, и он закрывает глаза и шепчет: «Всё будет хорошо».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы бы хотели разграничить здоровый \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/optimist-i-pessimist-kto-eto-takie-chem-otlichayutsya-i-kakimi-dostoinstvami-i-nedostatkami-obladayut\">оптимизм\u003C/a> и позитивное мышление. Здоровый оптимизм даёт нам силы на борьбу с трудностями. Он говорит: «Да, у нас проблема, и сейчас мы будем её решать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И мы верим, что у нас всё получится, если мы приложим достаточно усилий». Позитивное мышление твердит иначе: «Да это и не проблема вовсе. А если ты будешь думать, что это проблема, то притянешь к себе беду. Лучше не замечай её, а замечай только хорошее вокруг себя. А плохое само испарится».\u003C/p>\n\n\u003Cp>И ещё оно может говорить так: «Будь хорошей девочкой/мальчиком. Если будешь вести себя хорошо, посылать лучи позитива всем вокруг, то другие люди увидят, какой ты чудесный человек и перестанут причинять тебе боль».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Когда от позитивного мышления тошнит\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-2.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>А тем временем ваши настоящие \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emocii-i-chuvstva-effektivnye-uprazhneniya-i-sovety\">эмоции\u003C/a> разъедают вас изнутри. То, что вы подавили их, заглушили позитивными мыслями, не означает, что они исчезли.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-obida\">Обида\u003C/a>, печаль, гнев, страх просто ждут своего часа.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Они набираются сил, чтобы пойти в атаку. И тогда вас могут настигнуть депрессия, психосоматика, неврозы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот такую цену можно заплатить, если усиленно пытаться смотреть на жизнь сквозь розовые очки. Никто вам не запрещает радоваться жизни, но мышление должно быть реалистичным, чтобы, в случае чего, всегда быть готовыми встать на защиту собственных ценностей и здоровья.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kogda-ot-pozitivnogo-myshleniya-toshnit","2024-09-20T13:24:31.000000Z","2024-09-20T10:00:00.000000Z","20.09.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/sCi3myOtVr5HFUyfoALFl8h5ktTsDA6VQatrETVt.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/sCi3myOtVr5HFUyfoALFl8h5ktTsDA6VQatrETVt.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sCi3myOtVr5HFUyfoALFl8h5ktTsDA6VQatrETVt.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sCi3myOtVr5HFUyfoALFl8h5ktTsDA6VQatrETVt.webp","small",null,1174,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[105,121,133,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"CRM-система в сообщениях сообщества ВКонтакте: метки диалогов и данные о пользователях","У ВКонтакте есть возможности CRM-систем в сообщения Страниц бизнеса.","crm-sistema-v-soobshcheniyah-soobshchestva-vkontakte-metki-dialogov-i-dannye-o-polzovatelyah","2022-02-04T17:04:40.000000Z","2026-04-15T03:00:00.000000Z","15.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/f3n9oNHL7L81x7yNfSIsSJwPzS4YWAWenmTA1wj5.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/f3n9oNHL7L81x7yNfSIsSJwPzS4YWAWenmTA1wj5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/f3n9oNHL7L81x7yNfSIsSJwPzS4YWAWenmTA1wj5.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/f3n9oNHL7L81x7yNfSIsSJwPzS4YWAWenmTA1wj5.webp","large",2725,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":127,"category":128,"links":129,"view_type":118,"video_url":94,"views":132,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Статистика Тик-Ток аккаунта: как посмотреть, что значит, как анализировать","Если вы работаете с TikTok, для достижения результатов нужно постоянно мониторить статистику — это помогает понять, как пользователи соцсети реагируют на ваш контент.","statistika-tik-tok-akkaunta-kak-posmotret-chto-znachit-kak-analizirovat","2022-02-04T16:43:28.000000Z","2026-04-14T11:00:00.000000Z","14.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":130,"image_webp":94,"thumb":131,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/LkgOLbyEAHJDgCnXSkOwb8kK1GxapAeQdoFficjq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/LkgOLbyEAHJDgCnXSkOwb8kK1GxapAeQdoFficjq.webp",8983,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":127,"category":139,"links":140,"view_type":118,"video_url":94,"views":143,"likes":144,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как сделать фон для сторис в Инстаграм: 12 лайфхаков в стандартном редакторе историй","В скором времени сторис могут стать основным видом контента в Инстаграм, но вместе с количеством историй растет и конкуренция.","kak-sdelat-fon-dlya-storis-v-instagram-12-layfhakov-v-standartnom-redaktore-istoriy","2022-02-04T16:16:47.000000Z","2026-04-14T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":94,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/AUVny5MaIn91STg5xaNGMoqZcZPP9wfDEyBSveTE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AUVny5MaIn91STg5xaNGMoqZcZPP9wfDEyBSveTE.webp",8662,1,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":127,"category":151,"links":152,"view_type":118,"video_url":94,"views":155,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как сделать обложку для видео в Тик-Ток. Размеры, оформление +16 примеров","Обложка видео в Тик-Ток — это картинка или несколько кадров из загруженного видео.","kak-sdelat-oblozhku-dlya-video-v-tik-tok-razmery-oformlenie-16-primerov","2022-02-04T01:23:01.000000Z","2026-04-14T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":153,"image_webp":94,"thumb":154,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/cYsagFBas4FjHo4hwsqdMPnS8RGbTX5AHIwdUc1c.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cYsagFBas4FjHo4hwsqdMPnS8RGbTX5AHIwdUc1c.webp",24748,{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":127,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":166,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Личный бренд в Инстаграм: создание, развитие и продвижение","Личный бренд — это образ, при котором ваше имя ассоциируется с конкретной деятельностью.","lichnyy-brend-v-instagram-sozdanie-razvitie-i-prodvizhenie","2022-02-04T00:44:44.000000Z","2026-04-14T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":164,"image_webp":94,"thumb":165,"thumb_webp":165},"https://cdn.quasa.io/images/news/kXbmmceEGSybvaZTaSOUpBUe7537tyyBN0vdIzdp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/kXbmmceEGSybvaZTaSOUpBUe7537tyyBN0vdIzdp.webp",3523,[168,181,193,205,217],{"title":169,"description":170,"slug":171,"created_at":172,"publish_at":173,"formatted_created_at":174,"category":175,"links":176,"view_type":93,"video_url":94,"views":179,"likes":180,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":177,"image_webp":94,"thumb":178,"thumb_webp":178},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1657520,35,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":174,"category":187,"links":188,"view_type":93,"video_url":94,"views":191,"likes":192,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":94,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609376,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":174,"category":199,"links":200,"view_type":93,"video_url":94,"views":203,"likes":204,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":94,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606323,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":174,"category":211,"links":212,"view_type":93,"video_url":94,"views":215,"likes":216,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":94,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",458588,83,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":174,"category":223,"links":224,"view_type":93,"video_url":94,"views":227,"likes":228,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":94,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",296959,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]