[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-karl-yung-osnovnye-idei":3,"nav-categories":207},{"post":4,"published_news":33,"popular_news":106,"categories":171},{"title":5,"description":6,"meta_title":5,"meta_description":6,"meta_keywords":7,"text":8,"slug":9,"created_at":10,"publish_at":11,"formatted_created_at":12,"category_id":13,"links":14,"view_type":19,"video_url":20,"views":21,"likes":22,"lang":23,"comments_count":24,"category":25},"Карл Юнг: основные идеи","Карл Густав Юнг– это швейцарский психиатр, оставивший после себя много интересных идей и концепций,создатель аналитической (или глубинной) психологии.","Карл Юнг, психолог, психотерапевт, психология, психотерапия","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Даже люди, не интересующиеся психологией, знают о таком психиатре как Карл Юнг (большей известностью может похвастаться разве что его коллега Зигмунд Фрейд).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Его часто упоминают в литературе и массовой культуре (к примеру, в недавно вышедшем мультфильме «Душа» он фигурирует в одном из эпизодов). При этом большинство людей не знает, чем именно он прославился.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому сегодня мы поговорим о том, кто такой Карл Юнг и какое влияние он оказал на психологию и психиатрию, а также рассмотрим его основные идеи и взгляды.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Кто такой Карл Юнг?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"162\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Карл Густав Юнг (1875-1961) – это швейцарский психиатр, оставивший после себя много интересных идей и концепций, но чаще всего упоминающийся как \u003Cstrong>создатель аналитической (или глубинной) \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-psihologiya\">психологии\u003C/a>\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Долгое время он был последователем Зигмунда Фрейда, но впоследствии отверг большинство его идей и пошёл своим путём.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И сегодня многие считают, что эти фигуры сопоставимы по своей влиятельности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поскольку Юнга часто сравнивают с Фрейдом, особый интерес представляет факт их продолжительного и весьма продуктивного сотрудничества. Они совместно развивали психоанализ, но потом их взгляды на данную теорию существенно разошлись.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Фрейд продолжал развивать своё направление (которое позже назвали фрейдизмом), а \u003Cstrong>Юнг создал свою аналитическую психологию.\u003C/strong> Интересно, что сегодня многие критики Юнга утверждают, будто его взгляды ближе к эзотерике и оккультизму, чем к реальной науке. Давайте разберёмся, так ли это.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Основные идеи Карла Юнга\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Для начала рассмотрим три основных понятия, которые Карл Юнг ввёл в рамках своей аналитической психологии:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Коллективное бессознательное.\u003C/em>\u003C/strong> Это форма бессознательного, единая для всего общества и заставляющая всех людей одинаково воспринимать определённые вещи. Структуры мозга, отвечающие за коллективное бессознательное, заложены в наших генах.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-arhetip-lichnosti-ponyatie-iz-chego-sostoit-kratkaya-harakteristika-12-osnovnyh-tipov\">Архетипы\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Это структурные элементы коллективного бессознательного. Согласно определению, данному Юнгом, архетипы – это унаследованные предрасположенности к определённым образам. Он сравнивает (но не отождествляет) их с инстинктами, подразумевая, что они на глубинном уровне управляют нашим поведением.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Индивидуация.\u003C/em>\u003C/strong> Это процесс становления личности, который превращает индивида в самостоятельную единицу, стремящуюся к самореализации.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Рассмотрим подробнее основные идеи и концепции, предложенные Карлом Юнгом.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Структура и типы личности\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-right\" height=\"190\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Это самая известная концепция Юнга, согласно которой существует два основных типа личности:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/ekstravert-kto-eto\">экстраверт\u003C/a> – человек, открытый для внешнего мира, всегда заинтересованный в общении с окружающими;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-introvert\">интроверт\u003C/a> – человек, стремящийся закрыться от внешнего мира, ценящий уединение и предпочитающий общаться лишь с небольшим кругом близких людей.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Конечно же, крайности встречаются очень редко, а в большинстве случаев речь идёт о смеси этих двух типов в определённой пропорции с преобладанием одного из них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Структура личности по Юнгу включает \u003Cstrong>6 элементов (архетипов)\u003C/strong>, которые также присутствуют у каждого человека и смешаны в определённой пропорции:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>анима – женская составляющая бессознательного, источник чувств;\u003C/li>\n\t\u003Cli>анимус – мужская составляющая бессознательного, источник мнения (иррационального, как и чувства анимы);\u003C/li>\n\t\u003Cli>эго – элемент личности, ощущаемый центральным и отвечающий за ощущение своей идентичности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>персона – элемент, отвечающий за то, как человек видит себя со стороны и как позиционирует себя для окружающих;\u003C/li>\n\t\u003Cli>самость – подлинный центральный элемент личности, отвечающий за то, что человек в действительности собой представляет (а не то, как себя видит или позиционирует);\u003C/li>\n\t\u003Cli>тень – это архетип, образованный установками, которые личность отрицает, поскольку они не соответствуют её представлениям о себе.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Сам учёный считал, что основная задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь человеку понять структуру своей личности и объяснить ему, как он может использовать это знание.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Коллективное бессознательное\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-right\" height=\"376\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Карл Юнг считал, что личность определяется тремя элементами:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>эго;\u003C/li>\n\t\u003Cli>личным бессознательным;\u003C/li>\n\t\u003Cli>коллективным бессознательным.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Эго – это самосознание человека, а личное бессознательное – совокупность глубинных переживаний, вытесненных из сознания, но определяющих поведение человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эти понятия соответствуют аналогичным в классическом психоанализе Фрейда, а вот Коллективное бессознательное – это концепция, авторство которой принадлежит Карлу Юнгу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сам учёный формулировал это так: «Коллективное бессознательное содержит духовное наследие всей нашей эволюции и проявляется индивидуально в каждом человеке».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Иными словами, это «память поколений»\u003C/strong>, общая для всего человечества. В нём заложено, к примеру, представление о добре и зле, свете и темноте, склонность к религиозности и вере в сверхъестественные явления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если личное бессознательное – это то, что делает каждого из нас уникальной личностью, то \u003Cstrong>коллективное бессознательное – это то, что делает всех нас людьми\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"285\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.jpg\" width=\"150\" />\u003C/picture>Оно состоит из архетипов, которые одинаковы для каждого индивида во всём мире. Все люди одинаково воспринимают близких, родных и любимых, все одинаково боятся пауков и змей, одинаково реагируют на опасность.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Ассоциативный метод\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для начала рассмотрим метод свободных ассоциаций Зигмунда \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-ogovorka-po-freydu\">Фрейда\u003C/a>. Его суть заключается в том, что психолог просит пациента назвать ассоциацию, возникающую у него при виде определённого объекта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После этого он должен попытаться найти ассоциацию к этой ассоциации. Так продолжается по цепочке. Пациент называет возникающие у него ассоциации, а терапевт пытается с их помощью найти причины, вызвавшие проблемы с психикой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Юнг, будучи последователем Фрейда, долгое время пользовался этим методом. Он заметил, что одни ассоциации возникают у людей мгновенно, другие же требуют раздумий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В связи с этим он предположил, что быстро реагировать пациентам мешает ступор, возникающий из-за эмоциональной реакции. Юнг сделал вывод, что время, которое человек затрачивает на поиск определённой ассоциации, говорит о его психике больше, чем сама ассоциация.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Теория сновидений\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/2024-07-23_19-34-38.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"220\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/2024-07-23_19-34-38.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Даже сегодня, несмотря на наличие современных технологий и множество проведённых исследований, учёные не до конца понимают природу снов. Что уж говорить о начале XX века.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пытаясь найти объяснение данному феномену, Карл Юнг предположил, что \u003Cstrong>сновидения – это проявления переживаний, вытесненных в бессознательное\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, если человек испытал стресс из-за чего-то, а потом забыл об этом, во снах к нему снова могут возвращаться неприятные воспоминания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом они принимают разные формы, словно предлагая человеку оценить разные варианты развития событий. Основываясь на этих образах, психоаналитик может понять, какие события спровоцировали проблемы с психикой.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Сотрудничество с Фрейдом\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Учёные проработали вместе не так уж долго, но для обоих это сотрудничество оказалось очень продуктивным. Юнг помог Фрейду вывести его психоанализ на мировой уровень и привлечь огромное количество единомышленников.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сам же он взамен получил мировую известность и в дальнейшем мог популяризировать собственные идеи и концепции, пользуясь заработанным авторитетом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Прекратилось их сотрудничество не из-за простого расхождения во взглядах – между ними возник настоящий конфликт (мирный, как и подобает психологам).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Фрейд требовал, чтобы Юнг поклялся, что будет поддерживать его теории, связанные с сексуальными инстинктами, детской сексуальностью и эдиповым комплексом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но молодой исследователь отказался давать какие-либо клятвы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Будучи, в отличие от Фрейда, богатым человеком, он мог заниматься тем, чем хотел, никак не ограничивая свои взгляды.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 1913 году они прекратили сотрудничество. Оба сказали, что не имеют претензий друг к другу. Впоследствии конфронтации между ними не было. Однако если \u003Cstrong>Юнг высказывался о своём наставнике в уважительном тоне\u003C/strong>, то Фрейд о нём вообще никогда не упоминал. В дальнейшем Юнг посвящал основную часть своего времени работе над книгами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поскольку у него не было необходимости зарабатывать себе на жизнь, он принимал пациентов ровно в том количестве, в каком требовали его исследования.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Краткая биография\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Карл Юнг родился в швейцарской коммуне Кесвиль в кантоне Тургау 26 июля 1875 года. Его родители с детства привили ему интерес к мистике и эзотерике, в связи с чем у него не складывались отношения со сверстниками. Он был типичным интровертом, предпочитающим проводить время в одиночестве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"138\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В детстве у Юнга было необычное увлечение – он любил гулять по кладбищу, располагавшемуся неподалёку от его дома, объясняя это тем, что в компании мертвецов ему более комфортно, чем среди живых людей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отношения в семье были очень напряжёнными. Мать страдала от раздвоения личности, а отец, будучи теологом, объяснял это кознями тёмных сил. Вероятно, это обстоятельство и предопределило будущий выбор профессии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 10 лет Карл Юнг вырезал из дерева человечка и сказал, что это его друг. Он разговаривал с ним, жаловался ему на припадки матери и строгость отца. Позже, анализируя этот аспект своей биографии, он утверждал, что \u003Cstrong>это было внешнее проявление его личного бессознательного.\u003C/strong> Кроме того, он утверждал, что у него всегда было два «Я», и многие свои детские странности объяснял раздвоением личности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 11-летнем возрасте отец отдал Карла в гимназию. Однако мальчику не нравился сам процесс обучения. Он не желал выполнять задания, которые ему давал учитель, а вместо этого предпочитал читать старинные книги. Позже он признавался, что в том возрасте был мизантропом, и его неприятие людей было очень сильным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 16 лет Юнг заинтересовался философией. Он увлечённо читал работы Пифагора, Платона и Шопенгауэра. Как он позже признавался, благодаря этому увлечению у него прошла мизантропия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Окончив гимназию, он поступил в Базельский университет, где изучал естественные науки, а попутно зачитывался книгами философов-мистиков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 1900 году он устроился на работу в психиатрическую клинику в Цюрихе, и \u003Cstrong>с этого началась его научная карьера\u003C/strong>. Его наставником был известный швейцарский психиатр Эйген Блейлер (автор понятий «аутизм» и «шизофрения»).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Под его руководством Юнг занимался наблюдениями за пациентами клиники и писал научные работы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"211\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В 1903 году он женился на Эмме Раушенбах – очень богатой женщине, которая поддерживала мужа и спонсировала его научную деятельность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Несмотря на сильную любовь к жене, у Карла Юнга были отношения на стороне. В частности, через год после женитьбы у него возник бурный роман с 19-летней Сабиной Шпильрейн – пациенткой, которая впоследствии стала его ученицей и сама работала психоаналитиком.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 1906 году Юнг отправил одну из научных работ своему кумиру Зигмунду Фрейду. Тот был от неё в восторге и захотел встретиться с молодым коллегой. В 1907 году они встретились и их первая беседа продлилась 18 часов. Вскоре они уже вместе работали, а с 1909 года совместно читали лекции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В том же году Юнг познакомился с Тони Вольф – женщиной, которая вскоре стала его любовницей и оставалась таковой в течение 40 лет. Вместе они посещали конференции и даже написали совместную книгу, основной темой которой было либидо.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Интересно, что жена знала о похождениях мужа, но терпеливо их принимала. При этом их отношения сохраняли теплоту, и за время брака у них родилось 5 детей. Были ли у Юнга дети от внебрачных связей, неизвестно.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Наследие\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-44.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-44.jpeg\" width=\"299\" />\u003C/picture>В современной психологии используются многие идеи и концепции, предложенные Карлом Юнгом. В частности, сохраняет актуальность разработанная им аналитическая психология.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Его последователи продвигают и более экзотические учения и методики, такие как арт-терапия, психодрама, песочная терапия, символдрама и прочие подходы, позволяющие «достучаться» до глубинных элементов психики.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ещё одна важная концепция, сохраняющая актуальность – тип личности. Современные психологи \u003Cstrong>продолжают использовать классификацию Юнга\u003C/strong>, согласно которой людей можно разделить на интровертов и экстравертов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом в каждом из нас эти два типа сочетаются в разных пропорциях, но какой-то один обычно доминирует.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Карл Юнг: основные идеи\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-14.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Также психологи продолжают ориентироваться на предложенную Юнгом трехкомпонентную структуру личности, включающую такие элементы как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>эго (самосознание);\u003C/li>\n\t\u003Cli>личное бессознательное (то, что делает индивида уникальной личностью);\u003C/li>\n\t\u003Cli>коллективное бессознательное (то, что делает нас людьми).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В целом, можно сказать, что Карл Юнг – это учёный, который изменил представление о психике человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Его вклад в психологию и психиатрию ничуть не меньше, чем вклад Фрейда, который обладает большей известностью в основном благодаря тому, что большинство его идей связаны с сексуальностью и различными её отклонениями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","karl-yung-osnovnye-idei","2024-07-26T07:56:34.000000Z","2024-07-26T08:00:00.000000Z","26.07.2024",30,{"image":15,"image_webp":16,"thumb":17,"thumb_webp":18},"https://cdn.quasa.io/images/news/v4cun2I2WVUmA0FRPVgDQ5iyixRD4uui0Q5Rww8y.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/v4cun2I2WVUmA0FRPVgDQ5iyixRD4uui0Q5Rww8y.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/v4cun2I2WVUmA0FRPVgDQ5iyixRD4uui0Q5Rww8y.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/v4cun2I2WVUmA0FRPVgDQ5iyixRD4uui0Q5Rww8y.webp","small",null,9743,5,"ru",0,{"id":13,"title":26,"slug":27,"meta_title":28,"meta_description":29,"meta_keywords":30,"deleted_at":20,"created_at":31,"updated_at":32,"lang":23},"Психология","psihologiya","Quasa Медиа – это блог о психологии","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2024-08-25T15:21:38.000000Z",[34,51,66,80,93],{"title":35,"description":36,"slug":37,"created_at":38,"publish_at":39,"formatted_created_at":40,"category":41,"links":44,"view_type":47,"video_url":20,"views":48,"likes":49,"lang":23,"comments_count":49,"is_pinned":50},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":42,"slug":43},"YouTube","youtube",{"image":45,"image_webp":20,"thumb":46,"thumb_webp":46},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4567,1,false,{"title":52,"description":53,"slug":54,"created_at":55,"publish_at":56,"formatted_created_at":40,"category":57,"links":60,"view_type":19,"video_url":20,"views":65,"likes":24,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":58,"slug":59},"Социальные сети","socialnye-seti",{"image":61,"image_webp":62,"thumb":63,"thumb_webp":64},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1932,{"title":67,"description":68,"slug":69,"created_at":70,"publish_at":70,"formatted_created_at":40,"category":71,"links":74,"view_type":19,"video_url":20,"views":79,"likes":24,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":72,"slug":73},"Советы","sovety",{"image":75,"image_webp":76,"thumb":77,"thumb_webp":78},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",41,{"title":81,"description":82,"slug":83,"created_at":84,"publish_at":85,"formatted_created_at":40,"category":86,"links":87,"view_type":47,"video_url":20,"views":92,"likes":24,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":42,"slug":43},{"image":88,"image_webp":89,"thumb":90,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5191,{"title":94,"description":95,"slug":96,"created_at":97,"publish_at":98,"formatted_created_at":40,"category":99,"links":100,"view_type":47,"video_url":20,"views":105,"likes":49,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":58,"slug":59},{"image":101,"image_webp":102,"thumb":103,"thumb_webp":104},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2631,[107,122,134,146,159],{"title":108,"description":109,"slug":110,"created_at":111,"publish_at":112,"formatted_created_at":113,"category":114,"links":117,"view_type":19,"video_url":20,"views":120,"likes":121,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":115,"slug":116},"Саморазвитие","samorazvitie",{"image":118,"image_webp":20,"thumb":119,"thumb_webp":119},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658086,35,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":113,"category":128,"links":129,"view_type":19,"video_url":20,"views":132,"likes":133,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":115,"slug":116},{"image":130,"image_webp":20,"thumb":131,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609951,116,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":113,"category":140,"links":141,"view_type":19,"video_url":20,"views":144,"likes":145,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":115,"slug":116},{"image":142,"image_webp":20,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606892,171,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":113,"category":152,"links":153,"view_type":19,"video_url":20,"views":156,"likes":157,"lang":23,"comments_count":158,"is_pinned":50},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":72,"slug":73},{"image":154,"image_webp":20,"thumb":155,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459147,84,3,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":113,"category":165,"links":166,"view_type":19,"video_url":20,"views":169,"likes":170,"lang":23,"comments_count":24,"is_pinned":50},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":115,"slug":116},{"image":167,"image_webp":20,"thumb":168,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297484,47,[172,175,176,179,182,183,186,189,192,193,196,197,198,201,204],{"title":173,"slug":174},"Трафик","trafik",{"title":26,"slug":27},{"title":177,"slug":178},"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"title":180,"slug":181},"Маркетинг","marketing073254",{"title":42,"slug":43},{"title":184,"slug":185},"Финансы","finansy",{"title":187,"slug":188},"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"title":190,"slug":191},"Для новичка","dlya-novichka",{"title":72,"slug":73},{"title":194,"slug":195},"Новости","news",{"title":115,"slug":116},{"title":58,"slug":59},{"title":199,"slug":200},"Бизнес","biznes",{"title":202,"slug":203},"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"title":205,"slug":206},"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"data":208},[209,233,241,245],{"name":210,"slug":211,"categories":212},"Продуктивность","productivity",[213,215,216,217,219,221,223,225,227,229,231],{"id":214,"title":115,"slug":116},8,{"id":13,"title":26,"slug":27},{"id":158,"title":205,"slug":206},{"id":218,"title":72,"slug":73},10,{"id":220,"title":190,"slug":191},11,{"id":222,"title":177,"slug":178},25,{"id":224,"title":180,"slug":181},23,{"id":226,"title":58,"slug":59},7,{"id":228,"title":202,"slug":203},4,{"id":230,"title":187,"slug":188},12,{"id":232,"title":184,"slug":185},14,{"name":234,"slug":235,"categories":236},"Технологии","tech",[237,239],{"id":238,"title":42,"slug":43},15,{"id":240,"title":173,"slug":174},33,{"name":199,"slug":242,"categories":243},"business",[244],{"id":22,"title":199,"slug":200},{"name":194,"slug":195,"categories":246},[247],{"id":248,"title":194,"slug":195},9]