[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-zashchitit-lichnye-dannye-v-internete":45,"article-ads":207},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":72,"popular_news":135,"categories":198},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":49,"text":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":54,"category_id":29,"links":55,"view_type":60,"video_url":61,"views":62,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"category":65},"Как защитить личные данные в интернете","Давайте разбираться, зачем нужна защита персональных данных в интернете.","Защитить личные данные в интернете, кибербезопасность","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\u003Cp>Нежелательные звонки от «участкового», кредиты, которые вы не оформляли, спам в SMS — всё это последствия кражи ваших личных данных. Как \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-specialist-po-informacionnoy-bezopasnosti-i-kak-im-stat-podrobnyy-obzor-professii\">обеспечить их сохранность\u003C/a> и зачем ваше имя, телефон или почта могут кому-то потребоваться? Давайте разберёмся, зачем нужна защита персональных данных в интернете.\u003C/p>\n\u003Ch3>Для начала: что такое личные данные\u003C/h3>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"157\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-3.jpeg\" width=\"300\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Личные, или персональные, данные — это любая информация, которая прямо или косвенно относится к человеку. Примеры персональных данных: фамилия, имя и отчество, дата рождения, домашний адрес, e-mail, номер телефона, фото и ссылки на профили в соцсетях.\u003C/p>\n\u003Cp>Мы делимся информацией о себе, когда заказываем одежду и продукты, ищем вторую половинку или смотрим кино онлайн. Благодаря данным, которые собирают сайты, пользователям не приходится каждый раз заново вводить номер телефона или искать музыку под настроение. А в руках злоумышленника личные данные начинают работать против нас.\u003C/p>\n\u003Cp>Один из наиболее распространённых способов сбора персональных данных в интернете — cookie, или «печеньки», — фрагменты текста, в которых хранится информация о посещении пользователем сайта. Благодаря файлам cookie ресурс запоминает и анализирует действия пользователя, подстраиваясь под него при последующем посещении.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-7-fc9fba.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"181\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-7-fc9fba.jpeg\" width=\"279\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Например, если вы положили приглянувшиеся товары в корзину онлайн-магазина, но решили отложить оплату, магазин может сделать так, что при следующем посещении сайта — через час или через неделю — товары по-прежнему будут в вашей корзине. Именно благодаря cookie сайт запоминает, на каком языке вы потребляете информацию, автоматически вводит ваши данные (например, имя и адрес электронной почты) в специальные поля и показывает потенциально интересную рекламу.\u003C/p>\n\u003Cp>На некоторых сайтах для сбора личных данных пользователей применяют анкеты. Так, интернет-магазин попросит вас ввести почтовый адрес, адрес электронной почты и номер телефона, а на сайте знакомств вы укажете пол и возраст, расскажете о хобби. Предоставляя сайтам эти данные, мы обеспечиваем себе комфортное использование интернет-ресурсов, а сайты получают возможность показывать наиболее эффективную таргетированную рекламу и лучше понимать свою аудиторию.\u003C/p>\n\u003Cp>Несмотря на взаимовыгодность предоставления личной информации, пользователю важно уметь защищать свои персональные данные.\u003C/p>\n\u003Ch3>Чем опасна кража личных данных\u003C/h3>\n\u003Cp>Из-за хакерских атак на организации личные данные могут оказаться у мошенников.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-8.png\" width=\"300\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>В зависимости от полученных данных (логин, паспортные данные или личные фото) мошенники могут использовать их несколькими способами:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cul>\n\u003Cli>оформить на имя жертвы кредит;\u003C/li>\n\u003Cli>«повесить» долги или оформить фирму-однодневку;\u003C/li>\n\u003Cli>совершить незаконные сделки с недвижимостью;\u003C/li>\n\u003Cli>подобрать или перехватить пароль от вашего банковского приложения;\u003C/li>\n\u003Cli>вывести средства с банковского счёта;\u003C/li>\n\u003Cli>открыть на ваше имя электронный счёт, который впоследствии может быть использован, например, для покупки или продажи запрещённых товаров;\u003C/li>\n\u003Cli>зарегистрироваться в онлайн-казино или на сайте знакомств;\u003C/li>\n\u003Cli>шантажировать;\u003C/li>\n\u003Cli>совершать мошеннические действия от вашего лица;\u003C/li>\n\u003Cli>надоедать звонками и письмами в попытках навязать свои услуги.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"114\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-4.jpeg\" width=\"300\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Популярный среди мошенников способ использовать личные данные — фишинг. Мошенникам достаточно знать ваш телефон или адрес электронной почты, чтобы начать присылать персонализированные письма с вредоносным кодом или ссылки на ресурсы, заражённые вирусом. Зачастую это делается с поддельных адресов от лица известной компании или кого-то из знакомых жертвы.\u003C/p>\n\u003Ch3>Десять способов защитить персональные данные\u003C/h3>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Меняйте пароли и избегайте слабых комбинаций.\u003C/strong> Это стандартная рекомендация, ведь подбор пароля — несложная операция, с которой справляются даже неопытные хакеры. Регулярно меняйте пароли от своих аккаунтов в соцсетях и почтовых ящиков, старайтесь не использовать один и тот же пароль для разных сервисов. При создании пароля важно применять сильные комбинации. Так, подобрать пароль SemenPetrov_96 несложно, а вот son_sVoe9o.otza выглядит надёжнее: в нём нет имени или года рождения владельца, зато используются слова на двух языках, а цифра и заглавная буква стоят в случайных местах.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Заведите дополнительный почтовый ящик.\u003C/strong> Практически все сайты — магазины, газеты и журналы, социальные сети — запрашивают при регистрации электронную почту. Заведите специальный адрес, который будете указывать в таких случаях. Пусть вашу основную почту знают только коллеги и близкие. Так у вас меньше шансов стать жертвой фишинга или спам-рассылки, а у мошенников — узнать и взломать вашу почту с ценной информацией.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>При покупках в интернете пользуйтесь банковской картой с небольшим объёмом средств.\u003C/strong> Ваш любимый онлайн-магазин в любой момент может подвергнуться хакерской атаке, да и никто из нас не застрахован от случайного попадания на сайт-зеркало — мошеннический интернет-ресурс, который в точности повторяет интерфейс популярного сайта. Если данные вашей карты всё же окажутся в руках мошенника, гораздо проще принять потерю небольшой суммы денег, чем всех накоплений. Для платежей в интернете можно оформить виртуальную банковскую карту. Для защиты от списаний средств мошенниками настройте также максимальную сумму покупок. Такое ограничение позволит выиграть время и вовремя заблокировать карту.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Читайте политику конфиденциальности.\u003C/strong> Звучит скучно, но в этом документе сайт рассказывает, какие данные собирает, как хранит и использует их. Часто ссылку на политику конфиденциальности можно найти в нижней части страницы или в чекбоксе рядом с формой сбора данных. По закону сайты должны получить согласие пользователя на обработку персональных данных, а потому вас, скорее всего, попросят поставить галочку в доказательство того, что вы ознакомились с политикой.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Закройте свои аккаунты в соцсетях и включите двухфакторную аутентификацию.\u003C/strong> Лучший способ защиты персональных данных в интернете — вовсе не загружать их в сеть. Но если очень хочется, делитесь новостями и фотографиями только с друзьями. По вашему контенту мошенники могут отследить, например, когда вас нет дома или где хранятся ценные вещи. Внимательно читая посты, легко узнать имя первой учительницы или кличку любимого питомца — ответы на популярные контрольные вопросы. Двухфакторная аутентификация позволит дополнительно защитить аккаунт: при входе в него система запросит не только логин и пароль, но и отправит проверочный код на телефон или e-mail.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Не выкладывайте в соцсетях фотографии документов.\u003C/strong> Кажется, всем известно, что показывать незнакомцам свои паспортные данные опасно. Но потенциальная угроза содержится в любом документе, даже в авиабилете: с помощью указанного на билете кода бронирования можно узнать информацию о вас и вашем полёте, а затем получить доступ к паспортным данным, электронной почте и номеру телефона, изменить настройки бронирования и даже снять вас с рейса.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Не используйте Wi-Fi в общественных местах.\u003C/strong> Нередко мошенники создают сети, которые маскируют под обычный открытый Wi-Fi кафе, метро или любого другого общественного места. Их цель — перехватить логины и пароли (например, от приложения мобильного банка) подключившегося через их сеть пользователя. При этом даже проверенная общественная сеть несёт в себе угрозу, так как имеет очень низкую степень защиты от хакеров.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Не принимайте cookie-файлы автоматически.\u003C/strong> В большинстве своём cookie безопасны для пользователя. Но существуют и такие, которые угрожают конфиденциальности данных. Перед тем как согласиться на использование сайтом cookie, самостоятельно выберите те данные, которые он сможет сохранить. Обычно ссылка на меню настроек зашита в уведомление об использовании cookie, которое появляется на сайте автоматически.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Внимательно относитесь к сообщениям с гиперссылками.\u003C/strong> Часто мошенники отправляют на почту потенциальной жертве заманчивые «спецпредложения» или уведомления о неожиданном большом выигрыше. Акции якобы действуют ограниченное время, а приз нужно забрать очень срочно. Так вас побуждают перейти по указанной в сообщении ссылке как можно скорее. Ссылка в письме мошенников, как правило, ведёт на сайт-зеркало магазина или образовательной платформы, где вас попросят ввести данные банковской карты. Будьте внимательны к адресу ссылок — адрес сайта-зеркала может отличаться от настоящего всего одним символом, который легко не заметить. Трезво оценивайте подобные сообщения: если вам предлагают сказочную выгоду — это точно мошенники.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Проверяйте личный компьютер на наличие вирусов.\u003C/strong> Нередко хакеры устанавливают на компьютеры пользователей программы-вымогатели, блокирующие экран, и требуют выкуп за данные жертвы. Чаще всего оплата не помогает разблокировать устройство, и утерянными оказываются и данные, и деньги. Антивирус позволит заблаговременно обнаружить такие программы и держать в сохранности персональные данные.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\u003Ch3>Что делать, если личные данные всё же украли\u003C/h3>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-10-e2ebd2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-10-e2ebd2.jpeg\" width=\"300\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если вы обнаружили в интернете свои логины и пароли, в первую очередь необходимо сменить их. В случае попадания в сеть данных банковской карты нужно оперативно заблокировать её, позвонив в банк. Причём сделать это следует не только при утечке CVV-кода, но даже если кому-либо стал известен номер вашей карты.\u003C/p>\n\u003Cp>Если в открытом доступе оказалось ваше имя или номер телефона, необходимо связаться с администрацией ресурса, на котором они опубликованы, или владельцем ресурса, разместившего ваши данные. Ссылайтесь в подобных ситуациях на нормы Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных». Именно он запрещает использование личных данных человека без его разрешения. Помните, что если ваши данные не будут удалены, то вы можете обратиться в суд согласно статье 24 этого закона.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/n-1.jpeg\" width=\"300\" alt=\"Как защитить личные данные в интернете\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если ваши данные появляются в результатах выдачи, обратитесь в техподдержку поисковика или заполните специальную форму «Сообщить о нарушении». Такая есть, например, у «Яндекса» и Google.\u003C/p>\n\u003Cp>Если вы не знаете, кто распространяет ваши персональные данные, не можете связаться с нарушителем или получили отказ на просьбу удалить информацию о вас из сети, обратитесь в прокуратуру или Роскомнадзор.\u003C/p>\n\u003Ch3>Главное\u003C/h3>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Чтобы личные данные оставались личными, не пренебрегайте основными правилами безопасности, которые используете и вне интернета. Закрывайте доступ к своим постам и фотографиям, как закрываете дверь в квартиру. Внимательно читайте условия конфиденциальности, как и любой другой документ.\u003C/li>\n\u003Cli>Не стоит также уповать на то, что никому ваша жизнь не интересна и вообще денег и особняков у вас нет. Часто наши персональные данные нужны мошенникам не меньше, чем банковский счёт и недвижимость.\u003C/li>\n\u003Cli>Главное в интернете — сохранять бдительность.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-zashchitit-lichnye-dannye-v-internete","2023-03-18T10:28:15.000000Z","2026-06-28T09:28:05.000000Z","28.06.2026",{"image":56,"image_webp":57,"thumb":58,"thumb_webp":59},"https://cdn.quasa.io/images/news/E3vr0rHPOJUNoFkDDVwLG0t7DsUAvDgzHZtcQYMA.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/E3vr0rHPOJUNoFkDDVwLG0t7DsUAvDgzHZtcQYMA.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E3vr0rHPOJUNoFkDDVwLG0t7DsUAvDgzHZtcQYMA.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E3vr0rHPOJUNoFkDDVwLG0t7DsUAvDgzHZtcQYMA.webp","large",null,1340,0,"ru",{"id":29,"title":30,"slug":31,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":64},"Для новичка: бизнес, стартапы и инструменты ИИ | QUASA","Как начать бизнес, найти первые инвестиции, выбрать направление и применять современные инструменты ИИ.","для новичка, начать бизнес, инвестиции, инструменты ИИ, идеи стартапов",false,"2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-07-17T07:13:51.000000Z",[73,87,99,111,123],{"title":74,"description":75,"slug":76,"created_at":77,"publish_at":78,"formatted_created_at":79,"category":80,"links":81,"view_type":60,"video_url":61,"views":86,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":82,"image_webp":83,"thumb":84,"thumb_webp":85},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp",72,{"title":88,"description":89,"slug":90,"created_at":77,"publish_at":91,"formatted_created_at":79,"category":92,"links":93,"view_type":60,"video_url":61,"views":98,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":94,"image_webp":95,"thumb":96,"thumb_webp":97},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",77,{"title":100,"description":101,"slug":102,"created_at":77,"publish_at":103,"formatted_created_at":79,"category":104,"links":105,"view_type":60,"video_url":61,"views":110,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":106,"image_webp":107,"thumb":108,"thumb_webp":109},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",80,{"title":112,"description":113,"slug":114,"created_at":77,"publish_at":115,"formatted_created_at":79,"category":116,"links":117,"view_type":60,"video_url":61,"views":122,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":118,"image_webp":119,"thumb":120,"thumb_webp":121},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",84,{"title":124,"description":125,"slug":126,"created_at":77,"publish_at":127,"formatted_created_at":79,"category":128,"links":129,"view_type":60,"video_url":61,"views":134,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"YouTube уточнил правила монетизации: как избежать демонетизации за неаутентичный контент","13 июля 2026 года YouTube публично разъяснил, какие форматы считает неаутентичными. Авторам ИИ-контента важно показывать собственный вклад, разнообразие выпусков и понятную ценность для зрителя.","youtube-utochnil-pravila-monetizacii-kak-izbezhat-demonetizacii-za-neautentichnyy-kontent","2026-07-23T11:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp",85,[136,149,161,174,186],{"title":137,"description":138,"slug":139,"created_at":140,"publish_at":141,"formatted_created_at":142,"category":143,"links":144,"view_type":147,"video_url":61,"views":148,"likes":10,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":145,"image_webp":61,"thumb":146,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1665855,{"title":150,"description":151,"slug":152,"created_at":153,"publish_at":154,"formatted_created_at":142,"category":155,"links":156,"view_type":147,"video_url":61,"views":159,"likes":160,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":157,"image_webp":61,"thumb":158,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619879,119,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":167,"category":168,"links":169,"view_type":147,"video_url":61,"views":172,"likes":173,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":170,"image_webp":61,"thumb":171,"thumb_webp":171},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617687,172,{"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":142,"category":180,"links":181,"view_type":147,"video_url":61,"views":184,"likes":122,"lang":64,"comments_count":185,"is_pinned":69},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":182,"image_webp":61,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470390,3,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":142,"category":192,"links":193,"view_type":147,"video_url":61,"views":196,"likes":197,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":69},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":194,"image_webp":61,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[199,200,201,202,203,204,205,206],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":208},[209,233,251,272,284,304],{"id":110,"order":63,"created_at":210,"expired_at":211,"news_id":212,"post":213},"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":212,"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":142,"category":219,"links":226,"view_type":147,"video_url":61,"views":231,"likes":232,"lang":64,"comments_count":61},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":220,"meta_description":221,"meta_keywords":222,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":225,"lang":64},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-07-16T20:17:44.000000Z",{"image":227,"image_webp":228,"thumb":229,"thumb_webp":230},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15656,27,{"id":234,"order":63,"created_at":235,"expired_at":236,"news_id":237,"post":238},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":237,"title":239,"description":240,"slug":241,"created_at":242,"publish_at":242,"formatted_created_at":243,"category":244,"links":245,"view_type":147,"video_url":61,"views":250,"likes":63,"lang":64,"comments_count":61},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":220,"meta_description":221,"meta_keywords":222,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":225,"lang":64},{"image":246,"image_webp":247,"thumb":248,"thumb_webp":249},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5624,{"id":252,"order":253,"created_at":254,"expired_at":255,"news_id":256,"post":257},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":256,"title":258,"description":259,"slug":260,"created_at":261,"publish_at":262,"formatted_created_at":263,"category":264,"links":265,"view_type":60,"video_url":61,"views":270,"likes":271,"lang":64,"comments_count":61},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":220,"meta_description":221,"meta_keywords":222,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":225,"lang":64},{"image":266,"image_webp":267,"thumb":268,"thumb_webp":269},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167579,45,{"id":273,"order":253,"created_at":274,"expired_at":275,"news_id":276,"post":277},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":276,"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":142,"category":278,"links":283,"view_type":147,"video_url":61,"views":184,"likes":122,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":279,"meta_description":280,"meta_keywords":281,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":225,"updated_at":282,"lang":64},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов","2026-07-17T07:12:32.000000Z",{"image":182,"image_webp":61,"thumb":183,"thumb_webp":183},{"id":134,"order":285,"created_at":286,"expired_at":287,"news_id":288,"post":289},2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":288,"title":290,"description":291,"slug":292,"created_at":293,"publish_at":294,"formatted_created_at":295,"category":296,"links":297,"view_type":147,"video_url":61,"views":302,"likes":303,"lang":64,"comments_count":61},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":220,"meta_description":221,"meta_keywords":222,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":224,"updated_at":225,"lang":64},{"image":298,"image_webp":299,"thumb":300,"thumb_webp":301},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12487,13,{"id":305,"order":285,"created_at":306,"expired_at":307,"news_id":308,"post":309},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":308,"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":167,"category":310,"links":311,"view_type":147,"video_url":61,"views":172,"likes":173,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":279,"meta_description":280,"meta_keywords":281,"show_on_homepage":223,"deleted_at":61,"created_at":225,"updated_at":282,"lang":64},{"image":170,"image_webp":61,"thumb":171,"thumb_webp":171}]