[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-vzyat-kredit-esli-ty-samozanyatyy":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":170,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":22,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Как взять кредит, если ты самозанятый","Самозанятые в России могут создавать практически любой мини-бизнес.","Как взять кредит, самозанятый","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-samozanyatym-i-ip-nachat-torgovat-cherez-marketpleysy\">\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Самозанятые\u003C/a> в России могут создавать практически любой мини-бизнес: репетиторствовать, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-prevratit-hobbi-v-istochnik-dohoda\">шить одежду\u003C/a>, фотографировать, писать сайты и программы или открывать свои магазины на AliExpress. На развитие нужны деньги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оказалось, получить кредит — задача для этих бизнесменов непростая.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы разобрались, \u003Cstrong>как самозанятым взять \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-vzyat-kredit-s-plohoy-kreditnoy-istoriey\">деньги в долг\u003C/a>\u003C/strong>, на примере самой крупной частной кредитной организации, Альфа-Банка.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что могут самозанятые\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Несколько лет назад людей, которые работают сами на себя, называли просто предпринимателями, бизнесменами или, в некоторых случаях, фрилансерами. Но в 2019 году в России было законодательно введено понятие «самозанятые граждане». По сути, это официальный статус для тех, кто работает на себя. Статус вводит кучу условностей: например, \u003Cstrong>самозанятые не могут иметь штат сотрудников\u003C/strong>. Короче, это еще не предприниматели и бизнесмены, но уже и не наемные работники.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Остальные \u003Cstrong>условия быть самозанятым\u003C/strong>:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>доход не должен превышать 2,4 млн рублей в год;\u003C/li>\n\t\u003Cli>платится особый налог на профессиональный доход (НПД) по ставке — 4 % для денег, получаемых от физических лиц, и 6 %  —от юридических лиц;\u003C/li>\n\t\u003Cli>предусмотрена упрощенная форма регистрации (скачанное на смартфон приложение и паспорт);\u003C/li>\n\t\u003Cli>нет необходимости платить социальные взносы (например, в ПФР).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>К примеру, \u003C/strong>вы профессиональный фотограф и подрабатываете на фотосъемке. В месяц зарабатываете 20 000 рублей. Снимаете обычных людей: молодоженов на свадьбах, моделей для Инстаграма, делаете портреты в деловом стиле. Следовательно, все поступления идут от физических лиц. Таким образом, ваш НПД составит 800 рублей (20 000*0,04). Страховые взносы равны 0.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>«А нафига это всё нужно, если получать деньги можно и без статуса самозанятого?» — спросит читатель.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Причин несколько:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>есть вероятность претензий со стороны налоговой;\u003C/li>\n\t\u003Cli>юридические лица предпочитают работать с теми, кто зарегистрирован официально;\u003C/li>\n\t\u003Cli>без официального статуса вам затруднен доступ к кредитам.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>При оформлении самозанятости первый и второй пункты отпадают. А вот \u003Cstrong>с предоставлением кредита все гораздо сложнее\u003C/strong>. Большинство банков под разными предлогами откажет вам в выдаче денег. Остальные согласятся, но с некоторыми условиями. Михаил Попов, банкир, основатель Talkbank:\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Существует два способа расчета кредитоспособности клиента банками. Первый — беззалоговый, относится к учету постоянных доходов заемщика. В первую очередь это, конечно, зарплата. К иным источникам банки относятся более предвзято. Иногда это приводит к абсурдным ситуациям: сотрудник ИП получает лучшие кредитные условия, чем сам ИП. Второй способ — залоговый, тут банки заинтересованы в стоимости имущества, обеспечивающего возврат кредита. Из-за того что самозанятые воспринимаются как клиенты без постоянного и фиксированного источника доходов, получить кредит им сложнее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На какие же кредиты могут рассчитывать самозанятые?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Кредиты от Альфа-Банка\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Альфа-Банк предлагает три варианта кредита для своих клиентов\u003C/strong>:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Кредит наличными от 6,5 %.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Кредит на автомобиль от 6,5 %.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Рефинансирование от 6,5 %.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Первый из них, на первый взгляд, наиболее подходящий. Он не целевой, и \u003Cstrong>деньги могут \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/tablica-dohodov-i-rashodov-kak-pravilno-planirovat-i-raspredelyat-semeynyy-byudzhet\">расходоваться\u003C/a> на что угодно\u003C/strong>. Выдается наличными на срок от года до пяти лет. Сумма по нему от 50 000 до 5 000 000 руб. Ставка от 6,5 % до 20,99 % годовых (определяется индивидуально для каждого клиента). При этом он не выдается индивидуальным предпринимателям и их сотрудникам.\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Кредит на автомобиль \u003C/strong>предоставляет сумму на покупку любого транспортного средства. Условия по сроку и сумме совпадают с кредитом наличными.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Рефинансирование \u003C/strong>— деньги для погашения других займов. Кредит по рефинансированию выдается на срок от двух до семи лет. Сумма по нему составляет от 50 000 до 3 000 000 рублей. При этом на сумму свыше 1 500 000 рублей могут претендовать только владельцы зарплатных карт Альфа-Банка. Ставка по кредиту составляет от 6,5 % до 13,99 %. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как оформить кредит в Альфа-Банке\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Общие условия получения кредита в Альфа-Банке:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>возраст старше 21 года;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гражданство РФ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>регистрация в регионе, где есть отделение Альфа-Банка;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ежемесячный доход после вычета налогов не менее 10 000 рублей.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>А дальше все зависит от того, какую сумму собираетесь взять. Есть три варианта: до 300 000 рублей, от 300 000 до 400 000 рублей и свыше 400 000 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если вы хотите взять до 300 000 рублей\u003C/strong>, вам нужны только паспорт и второй документ, подтверждающий личность (например, водительское удостоверение). \u003Cbr />\n\u003Cstrong>Для получения суммы от 300 000 до 400 000 рублей \u003C/strong>дополнительно придется предъявить справку о доходах. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Для кредита свыше 400 000 рублей \u003C/strong>надо дополнительно предоставить один из документов: копию трудовой книжки, копию полиса обязательного медицинского страхования (ОМС), копию документа, подтверждающего, что у вас есть в собственности автомобиль или недвижимость.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Кредит для самозанятых\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Так как в трудовой книжке у самозанятых пусто, им в случае с Альфа-Банком доступен кредит максимум до 400 000 рублей. То есть взять кредит под 6,5 % не выйдет: он выдается только на сумму свыше 1,3 млн рублей. Минимальная доступная ставка 8,5 % формально возможна при сумме от 250 000 до 300 000 рублей. Если вы берете до 250 000 рублей, ставка по кредиту равна 9,5 %. Эти условия касаются всех трех видов кредита: наличными, рефинансирования и на авто. Приведем наглядный пример:\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Допустим, Жора Капустин — классный программист. Ему 30 лет. Он зарегистрирован как самозанятый, и его месячный доход составляет 50 000 рублей. А еще Жора очень хочет сделать в своей клетке евроремонт. Однако недавно он купил автомобиль, и денег пока не хватает. Хомяк решает пойти в Альфа-Банк и оформить кредит. Жоре нужны 200 000 рублей. Он планирует расплатиться по кредиту в течение двух лет. Кредит ему оформляют на 200 000 рублей по ставке 9,5 %, что неплохо. \u003Cstrong>Сумма переплаты за два года составит 38 000 рублей\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Всегда надо помнить, что даже при предъявлении всех документов в кредите может быть отказано.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Павел Сигал, первый вице-президент «Опоры России»:\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Самозанятым сложнее получить кредит, так как есть проблемы с подтверждением дохода. Для банка крайне важно при оценке заемщика понимать, что клиент имеет стабильный, постоянный и серьезный заработок. Конечно, многое зависит от объема и вида кредита: получить потребительский кредит самозанятому наверняка проще, чем ипотеку или автокредит. При этом для бизнеса самозанятым тоже бывает важно получить деньги на развитие деятельности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Кредитные условия у конкурентов\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Сбербанк \u003C/strong>рекламирует специальный ипотечный кредит для самозанятых. Кроме того, можно попытаться взять потребительский кредит на пять лет на сумму до 5 млн рублей. Ставки по кредитам: от 1 млн — 12,9 %, от 300 000 до 1 млн рублей — 12,9 %—16,9 %, до 300 000 рублей — 16,9 %—19,9 %.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как взять кредит, если ты самозанятый\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Преимущества \u003C/strong>потребительского кредита от Сбера: теоретически можно взять большую сумму (5 млн рублей против 300 000 в Альфа-Банке), взять на меньшее время (три месяца против года). \u003Cstrong>Недостатки\u003C/strong>: процент по кредиту выше. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые конкуренты, такие как \u003Cstrong>ВТБ \u003C/strong>и \u003Cstrong>Райффайзенбанк\u003C/strong>,\u003Cstrong> \u003C/strong>вообще кредитов самозанятым стараются не давать. Это связано с тем, что у банков необходимое условие — предоставление справки 2-НДФЛ или справки о подтверждении дохода по форме банка. Самозанятые теоретически могут попытаться заполнить вторую, но не факт, что банк ее примет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Таким образом\u003C/strong>, если вы работаете на себя и вам нужна небольшая сумма на развитие дела до 400 000 рублей, выгоднее оформить кредит в Альфа-Банке, так как процентная ставка там все-таки ниже. Если вы думаете, что вам могут одобрить большую сумму, до 5 млн рублей — можно попробовать попытаться счастья в Сбере.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-vzyat-kredit-esli-ty-samozanyatyy","2023-10-22T20:46:20.000000Z","2023-10-23T12:00:00.000000Z","23.10.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/QElD7ixcxmOsGnimI9qWHCndRRcoSsbQ17rxowMZ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/QElD7ixcxmOsGnimI9qWHCndRRcoSsbQ17rxowMZ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QElD7ixcxmOsGnimI9qWHCndRRcoSsbQ17rxowMZ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QElD7ixcxmOsGnimI9qWHCndRRcoSsbQ17rxowMZ.webp","large",null,11030,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,121,134,145,157],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",36,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",47,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4566,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":156,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",46,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":111,"category":163,"links":164,"view_type":118,"video_url":94,"views":169,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",52,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":118,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658356,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":118,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610227,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":118,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607159,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":118,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459410,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":118,"video_url":94,"views":230,"likes":133,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297735,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]