[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-vosstanovit-akkaunt-v-instagrame":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":164,"categories":226},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Как восстановить аккаунт в Инстаграме:","Работа над профилем в Инстаграме - это труд, куча потраченного времени и денег.","Восстановить аккаунт в Инстаграме, instagram, инст","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Работа над профилем в Инстаграме - это труд, куча потраченного времени и денег. Аккаунт может быть каналом продвижения бизнеса или связи с клиентами, способом продажи, заработком на рекламе и т.д. И как печально, когда все приложенные усилия слетают в один миг - по воле администрации, либо по собственному решению. В статье расскажу о способах, как восстановить аккаунт в Инстаграм во всех случаях.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Если удалили сами\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Самостоятельно избавиться от профиля в Инстаграме можно двумя способами: временно отключить или удалить страницу навсегда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно. Восстановить аккаунт можно только в браузерной версии с мобильного или компьютера, в приложении Вы этого не сделаете.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/udalenie.png\">\u003Cimg alt=\"удалили аккаунт в инстаграм как восстановить\" class=\"image-align-left\" height=\"616\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 1.png\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если Вы рубанули с плеча и удалили профиль навсегда, у Вас есть 30 дней, чтобы передумать. В противном случае все, что у Вас есть в Инстаграме исчезнет навсегда без возможности восстановления. В другой нашей статье мы уже подробно рассказали про способы как удалить аккаунт в инстаграм и все подробности с этим связанные. Для возвращения страницы в течение месяца просто зайдите под своим именем профилем и паролем. У Вас появится окошко, выберите “Сохранить аккаунт”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/vosstanovlenie.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить заблокированный аккаунт в инстаграме\" height=\"493\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 2.png\" width=\"257\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В случае временного отключения ограничений по дням для восстановления нет. Просто войдите под своим инстаграм-ником и паролем.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Если заблокировала администрация\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Когда Вы нарушаете правила соц.сети (иногда сами того не подозревая), профиль могут заблокировать или удалить вовсе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В первом случае администрация просто ограничит для Вас какие-то действия, например, Вы не сможете лайкать публикации, либо запускать таргетированную рекламу в инстаграм - это отобразится в уведомлениях (вкладка “сердечко”).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/blokirovka-reklamy.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить доступ к аккаунту инстаграм\" height=\"609\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 3.png\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как этого избежать? Почитать правила  в “Справочном центре” и не нарушать их:). Но, раз Вы здесь, значит они уже нарушены и профиль заблокирован.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Через поддержку Инстаграма\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/narushenie.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить взломанный аккаунт инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"314\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 4.png\" width=\"300\" />\u003C/a>Итак, Вы заходите в инсту и видите уведомление о блокировке профиля. Для начала - не паникуйте. Часто профили блокируются по ошибке. Поэтому сутки ничего не делайте и подождите. Спустя сутки попробуйте зайти под своим логином и паролем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно. \u003Cem>Не ведитесь на предложения о помощи в разблокировке Вашего аккаунта. Сделать это можно только прозрачными способами через официальные источники.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если не выходит, значит аккаунт правда заблокирован. Вы увидите вот такое окно, а нажав подробнее - примерно то, за что Вас "наказали".\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 1. Заполнение формы\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Причины могут быть описаны конкретно или водно - общими словами. Но суть не меняется, Вы заблокированы, поэтому нажимайте “сообщить об этом” - это первая форма, которую Вы можете отправить для разблокировки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"как восстановить забытый аккаунт инстаграм\" height=\"240\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 5.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/forma.png\">\u003Cimg alt=\"можно ли восстановить аккаунт в инстаграме\" class=\"image-align-left\" height=\"206\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 6.png\" width=\"300\" />\u003C/a>В зависимости от вопроса выставляйте галочки и заполняйте свои данные. Выбирайте ту электронную почту, которая указана в Вашем инстаграм-аккаунте - на нее придет план того, что нужно будет делать для разблокировки далее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ниже Вас попросят загрузить документ, удостоверяющий личность - обязательно сделайте это. Кроме того, возьмите свой паспорт, разверните его, чтобы было хорошо видно данные, поставьте рядом со своим лицом и сделайте фотографию. Ее тоже загрузите на всякий случай.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/deaktivacziya-1.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить профиль в инстаграме\" class=\"image-align-left\" height=\"155\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 7.png\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>И вроде как все здорово, легко и просто. Но, мы Вас сейчас расстроем. Может быть, что ответят Вам не с первого раза, а, например, с пятого. Если после отправки формы ничего на почте не происходит, отправляйте ее еще раз, поменяйте почту при заполнении. Да, придется попсиховать, такой уж он - замороченный Инстаграм, но не сдавайтесь.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 2. Фотография с данными\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Когда на почту все-таки прилетит заветное письмо, в нем Вас попросят сфотографироваться с Вашими данными на бумажке, а именно - с присланным кодом, именем и фамилией и названием профиля в Инстаграм.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/pismo.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить старый аккаунт в инстаграме\" class=\"image-align-left\" height=\"208\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 8.png\" width=\"300\" />\u003C/a>Также везде при отправках формы по возможности прикладывайте сопровождающее письмо с текстом на русском и английском языках с глубочайшей просьбой рассмотреть Ваше обращение. Даже если Вы в бешенстве, пишите вежливо, обращайтесь с уважением. К примеру, ютубер Максим Бондаренко в своем видео рекомендует использовать такой текст:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отправляйте все формы, заполняйте анкеты до тех пор, пока Вы не получите какой-то ответ от администрации. Наберитесь терпения, разблокировка может занять более 30 дней, но согласитесь, ради возвращения полноценного профиля можно и подождать.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Через чат поддержки в Facebook\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/chat-s-fejsbuk.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить аккаунт в инстаграме после блокировки\" class=\"image-align-left\" height=\"196\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 9.png\" width=\"300\" />\u003C/a>Мы оставим Вам \u003Ca href=\"https://www.facebook.com/business/help/support\">ссылку на страницу с ним\u003C/a>, но не факт, что кнопка “Начать чат с техподдержкой” у Вас появится, и совершенно непонятно, почему. Где-то есть информация, что появляется кнопка, только если Вы щедры на рекламу, либо просто ее запускаете через фейсбук. Выглядит она так:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так вот, при отсутствии у Вас этой кнопки нужно найти того человека, у которого она есть. Да, придется заморочиться. Но этот способ восстановления намного быстрее и вероятность результата в разы выше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/pomoshh.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить удаленный инстаграм аккаунт на телефоне\" class=\"image-align-left\" height=\"235\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 10.png\" width=\"300\" />\u003C/a>После клика по кнопке Вы попадете в меню (скрин ниже). В соответствии с проблемой нужно выбрать раздел - в данном случае защита аккаунта и политика безопасности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее соцсеть снова будет предлагать Вам справочные разделы, но внизу уже появится та самая кнопка. После заполнения стандартной формы, Вы попадете в чат с сотрудником службы поддержки. Только не ждите, что Вам действительно ответят через 3 минуты, как написано.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/chat-podderzhki.png\">\u003Cimg alt=\"как восстановить инстаграм после удаления аккаунта навсегда\" height=\"188\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 11.png\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>А чтобы легче разблокировать...\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Как восстановить аккаунт в инстаграме после удаления, рассказала, а сейчас мы расскажем о моментах, с которыми проблем с разблокировкой не возникнет.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>- Реальные фотографии\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/liczo.jpg\">\u003Cimg alt=\"как можно восстановить аккаунт в инстаграме\" class=\"image-align-left\" height=\"301\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/a>Поставьте фото на аватарку, чтобы при проверке было понятно, что владелец - реальный пользователь. Просмотрите ленту своего инстаграм аккаунта, обратите внимание, что Ваше лицо должно там тоже мелькать.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>- Привязка почты и номера телефона\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Обязательно привяжите реальную электронную почту и номер к своему инстаграм–аккаунту. Желательно, чтобы эта же почта была привязана к Вашему аккаунту на Фейсбуке. Для привязки адреса и номера зайдите в Настройки-> Аккаунт-> Личная информация. Далее Вам придет письмо-подтверждение на ящик/телефон.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/pochta.jpg\">\u003Cimg alt=\"как войти в удаленный аккаунт инстаграм\" height=\"301\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>- Имя и фамилия\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/imya.jpg\">\u003Cimg alt=\"как вернуть аккаунт в инстаграме после удаления\" class=\"image-align-left\" height=\"297\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/a>В названии инстаграм аккаунта и имени профиля. Думаю, тут все понятно, просто администрации будет проще понять по такому названию, что аккаунт принадлежит именно вам.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Если аккаунт взломали\u003C/h4>\n\n\u003Cp>При проблеме со входом для начала проверьте, найдется ли Ваш аккаунт в поиске вообще, чтобы исключить возможность его блокировки администрацией. Если профиль отключен - Вам выше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно. \u003Cem>Внимательно проверяйте адрес, с которого приходит письмо, например, о каких-то проблемах с аккаунтом. Он может быть только похож на службу поддержки Инстаграм. Мошенники используют такие письма с ссылками, Вы кликаете, оказываетесь на липовой странице соцсети и, можно сказать, добровольно сливаете свои данные взломщикам.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Если со входом проблем нет\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/vzlom.jpg\">\u003Cimg alt=\"как восстановить украденный аккаунт инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"301\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/a>Вы сидите в своем профиле и заметили какие-то изменения в аккаунте - публикации, которые Вы не выкладывали, удаленные переписки и т.д., это значит, что в профиле кто-то хозяйничает. В этом случае сразу поменяйте пароль и сбросьте данные для входа в привязанную почту и в Фейсбук.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Если данные уже поменяли взломщики\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сбросили Ваш пароль, изменили двухфакторную аутентификацию, поменяли название профиля и т.д. При входе вводите новый логин и старый пароль от страницы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее, если у Вас запросят код двухфакторной аутентификации (которого у Вас нет), спускайтесь ниже и выберите кнопку “Попробовать другой способ” -> “Получить помощь”. После этого, как и в других способах, нужно заполнить форму.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"safari-reader://in-scale.ru/netcat_files/stock_files/2021/10/zapros-v-podderzhku.png\">\u003Cimg alt=\"не получается восстановить аккаунт в инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"538\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/фото 15/565 16.png\" width=\"300\" />\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Указывайте электронный адрес, который был привязан к взломанному аккаунту, отметьте “Личный аккаунт с фото, на которых есть я”. Ниже нужно вставить Ваше письмо к службе поддержки, лучше на английском языке. Описывайте в нем ситуацию, НО, не пишите, что Вас взломали. Просто сообщите, что не можете зайти в профиль, укажите, когда последний раз входили, откуда, привязанный номер телефона и почту.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После отправки запроса нужно подождать письма на почту, где Вас попросят сделать фотографию с кодом и информацией (об этом уже рассказывала в разделе блокировки). Если все сделано правильно и звезды сойдутся в этот момент, Вам пришлют инструкцию для восстановления аккаунта.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>КОРОТКО О ГЛАВНОМ\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Главное при восстановлении аккаунта - терпение. Поймите, что с такими обращениями в службу поддержки пишете не только Вы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Восстановят ли аккаунт в инстаграме, зависит от многих факторов. Показывайте в своих письмах, при общении в чате, что аккаунт в Инстаграм играет для Вас реально важную роль в жизни, но не будьте голословными, подкрепляйте это фактами, например, расходами на рекламу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В службу поддержки также стоит обращаться, если Ваши данные уже успели поменять взломщики и восстановить пароль через почту не получается. Но конкретную форму по взлому из обращений убрали, видимо, слишком много сыпалось подобных анкет. Поэтому стопроцентной гарантии, что Вам ответит администрация по этому вопросу нет, увы.\u003C/p>","kak-vosstanovit-akkaunt-v-instagrame","2022-08-17T06:13:21.000000Z","2022-08-17T10:00:00.000000Z","17.08.2022",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/gFFpLWa1wnMb7p0Pjatwy819Hf3Llj7F1er1ZdPM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gFFpLWa1wnMb7p0Pjatwy819Hf3Llj7F1er1ZdPM.webp","large",null,4230,1,"ru",0,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":92,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[104,117,129,140,151],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":91,"video_url":92,"views":115,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Что такое метавселенная, как она устроена и для чего нужна","Если вы пока не понимаете, что такое метавселенная, как она будет работать, кому и зачем нужна — читайте статью до конца.","chto-takoe-metavselennaya-kak-ona-ustroena-i-dlya-chego-nuzhna","2022-02-01T23:40:27.000000Z","2026-04-11T11:00:00.000000Z","11.04.2026",{"title":27,"slug":28},{"image":113,"thumb":114},"https://quasa.io/storage/images/news/PtCvZSmzPi0YlnywcycoLsNlHAzgi6Ndul9wiZX3.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PtCvZSmzPi0YlnywcycoLsNlHAzgi6Ndul9wiZX3.jpg",7291,false,{"title":118,"description":119,"slug":120,"created_at":121,"publish_at":122,"formatted_created_at":110,"category":123,"links":124,"view_type":91,"video_url":92,"views":127,"likes":128,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как научиться общаться с любыми людьми: полезные советы и упражнения","Сегодня вы узнаете, как научиться общаться с людьми и стать интересным собеседником.","kak-nauchitsya-obshchatsya-s-lyubymi-lyudmi-poleznye-sovety-i-uprazhneniya","2022-02-01T16:02:11.000000Z","2026-04-11T09:00:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":125,"thumb":126},"https://quasa.io/storage/images/news/TungOJy7s5awHuVIRKUMpszNTD2hDxMbCC9l6X7E.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TungOJy7s5awHuVIRKUMpszNTD2hDxMbCC9l6X7E.jpg",3141,2,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":110,"category":135,"links":136,"view_type":91,"video_url":92,"views":139,"likes":128,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как дёшево купить авиабилеты в любую точку мира: все хитрости экономии на билетах и подборка полезных ресурсов","Хотите часто и дешёво летать в разные страны? Мы раскроем все свои секреты и научу вас хитростям приобретения дешёвых билетов.","kak-deshevo-kupit-aviabilety-v-lyubuyu-tochku-mira-vse-hitrosti-ekonomii-na-biletah-i-podborka-poleznyh-resursov","2022-02-01T02:12:59.000000Z","2026-04-11T06:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":137,"thumb":138},"https://quasa.io/storage/images/news/8pe5NxwKLtKJDh5vRbMowRUUy9j5oP6Mgjs3QBkU.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/8pe5NxwKLtKJDh5vRbMowRUUy9j5oP6Mgjs3QBkU.webp",4361,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":110,"category":146,"links":147,"view_type":91,"video_url":92,"views":150,"likes":38,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как стать женственнее и привлекательнее для себя и окружающих","Женственность – это модель поведения, которой присущи такие качества, как чувствительность, нежность, заботливость, верность и сострадательность.","kak-stat-zhenstvennee-i-privlekatelnee-dlya-sebya-i-okruzhayushchih","2022-01-30T23:30:27.000000Z","2026-04-11T03:00:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":148,"thumb":149},"https://quasa.io/storage/images/news/shoUHjM6WNc3WqkXUS8xSbvCYdk5qNVtoHkmy5Kx.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/shoUHjM6WNc3WqkXUS8xSbvCYdk5qNVtoHkmy5Kx.jpg",7780,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":157,"category":158,"links":159,"view_type":162,"video_url":92,"views":163,"likes":128,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Как создать группу в Viber пошагово на телефоне или компьютере","Сегодня наш материал посвящён тому, как создать группу в Viber .","kak-sozdat-gruppu-v-viber-poshagovo-na-telefone-ili-kompyutere","2022-01-30T23:23:59.000000Z","2026-04-10T11:00:00.000000Z","10.04.2026",{"title":27,"slug":28},{"image":160,"thumb":161},"https://quasa.io/storage/images/news/IV2eazzQihphQGP2T66K3Nio51j3pRLTTVUqmuzV.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/IV2eazzQihphQGP2T66K3Nio51j3pRLTTVUqmuzV.webp","small",5845,[165,178,190,202,214],{"title":166,"description":167,"slug":168,"created_at":169,"publish_at":170,"formatted_created_at":171,"category":172,"links":173,"view_type":162,"video_url":92,"views":176,"likes":177,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":174,"thumb":175},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1656989,35,{"title":179,"description":180,"slug":181,"created_at":182,"publish_at":183,"formatted_created_at":171,"category":184,"links":185,"view_type":162,"video_url":92,"views":188,"likes":189,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":186,"thumb":187},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",608842,116,{"title":191,"description":192,"slug":193,"created_at":194,"publish_at":195,"formatted_created_at":171,"category":196,"links":197,"view_type":162,"video_url":92,"views":200,"likes":201,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":198,"thumb":199},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",605808,171,{"title":203,"description":204,"slug":205,"created_at":206,"publish_at":207,"formatted_created_at":171,"category":208,"links":209,"view_type":162,"video_url":92,"views":212,"likes":213,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":116},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":210,"thumb":211},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",458082,83,{"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":171,"category":220,"links":221,"view_type":162,"video_url":92,"views":224,"likes":225,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":116},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":222,"thumb":223},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",296478,47,[227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]