[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-sostavit-soprovoditelnoe-pismo-k-rezyume-i-obratit-na-sebya-vnimanie":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":18,"links":89,"view_type":93,"video_url":91,"views":94,"likes":95,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание","Мы уже писали, как составить резюме, а сегодня поговорим о такой важной вещи, как сопроводительное письмо.","Как составить резюме и сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание","Cоставить резюме, сопроводительное письмо, удалённая работа","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы уже писали, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-pravilno-sostavit-rezyume-10-shagov-k-rabote-mechty\">как составить резюме\u003C/a>, а сегодня поговорим о такой важной вещи, как сопроводительное письмо.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-left\" height=\"172\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-11.jpeg\" width=\"260\" />\u003C/picture>Оно может, как увеличить ваши шансы на получение желаемой должности, так и уничтожить все старания на корню. Поэтому важно уметь правильно составлять такие письма.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В статье найдете пошаговую инструкцию по составлению сопроводительных писем и научитесь «вкусно» преподносить себя при помощи текста.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Читайте также\u003C/em>: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-stat-samozanyatym-v-2021-godu-i-nachat-rabotat-v-novom-statuse\">\u003Cstrong>Как стать самозанятым и начать работать в новом статусе\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Зачем нужно сопроводительное письмо к резюме\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Во время поиска работы до момента прохождения собеседования у вас есть только 3 инструмента, чтобы произвести нужное впечатление на работодателя или HR-менеджера:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Резюме.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сопроводительное письмо.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Портфолио.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Сопроводительное письмо — это небольшой текст (меньше листа А4), который помогает привлечь внимание работодателя к резюме, а также лучше раскрывает ваши профессиональные и личные качества. Письмо отправляют вместе с резюме по e-mail или при отклике на вакансию на сайте (\u003Cem>hh, superjob и прочие\u003C/em>). Специалисты советуют отправлять письма, даже если в вакансии не указано такое требование.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если резюме говорит больше о вашем опыте и образовании, то сопроводительное письмо раскрывает вас как личность — по стилю и содержащейся информации можно понять, насколько вы заинтересованы в вакансии, какие у вас есть дополнительные качества и навыки, почему вы считаете себя подходящим кандидатом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-13.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cem>\u003Cstrong>Важный нюанс\u003C/strong>: есть профессии, где, в первую очередь, смотрят на опыт и образование, например, врач, программист, спасатель. \u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>С другой стороны, в некоторых компаниях вообще не рассматривают резюме без сопроводительного письма. В третьих сначала читают письма и уже на их основе выбирают резюме. Тут не угадаешь, все зависит от конкретных людей, отбирающих кандидатов на вакансию.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В любом случае, лучше, чтобы письмо у вас было.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-right\" height=\"170\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-14.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Три случая, когда наличие письма \u003Cstrong>обязательно\u003C/strong>:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>вы студент или только закончили ВУЗ — письмо нужно, так как у вас еще нет опыта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вы хотите сменить профессию — опыт предыдущей работы может оказаться полезным на новой должности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вы хотите устроиться в крупную компанию — на такие места обычно претендует много соискателей.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>Как написать сопроводительное письмо к резюме: пошаговая инструкция\u003C/h4>\n\n\u003Ch3>Шаг 1. Заголовок\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Пишем «Сопроводительное письмо Иванова Ивана Ивановича» (подставить свои ФИО).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если письмо отправляется с сайта поиска вакансий, то заголовок не нужен — нужен только текст, остальные данные подставляются автоматически.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 2. Размер письма\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Размер — около 1 000 знаков без пробелов, но не больше 2 000. В принципе, можно уложиться и в несколько предложений, но 1 000 знаков — оптимальный объем текста для письма. Желательно, чтобы на чтение текста у рекрутера ушло не более 20 секунд.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 3. Стиль\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-left\" height=\"218\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Стиль письма зависит от должности и компании, в которую вы собираетесь устроиться.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если это творческая профессия или вы хотите устроиться в стартап, подойдет неформальный стиль (можно даже добавить креатива).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если это серьезная компания — придерживайтесь делового стиля письма. Но не нужно писать слишком официально и нудно (ниже объясним, почему).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пример письма дизайнера в Nimax\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 4. Структура\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Структура у писем стандартная:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>заголовок;\u003C/li>\n\t\u003Cli>текст (в нем должно быть приветствие, основная часть и заключение);\u003C/li>\n\t\u003Cli>ФИО и контакты внизу письма.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-17.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Более детальный план выглядит так:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Приветствие. Представляемся и обращаемся к представителям компании. Второе не обязательно, но делает письмо персонализированным. Если в вакансии не указано имя, можно написать «уважаемые сотрудники компании такой-то».\u003C/li>\n\t\u003Cli>Указываем вакансию и источник, откуда узнали о ней — это облегчит рекрутеру изучение письма.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Пишем, чем вас зацепила эта компания и конкретная должность.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Перечислите аргументы, почему компания должна нанять именно вас — рассказываем о своем опыте, профессиональных и личностных качествах. Эта часть письма самая объемная, первые 3 можно уместить в пару предложений.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Пишем заключение и контакты.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно\u003C/strong>: нет строгих правил оформления сопроводительного письма, есть лишь рекомендации. Это не декларация для налоговой и не типовой договор, где есть четкая форма для заполнения. Ниже мы добавили несколько примеров удачных писем и в них нет строгой структуры, важно просто понять принцип составления таких писем.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Шаг 5. Содержание письма\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Текст пишется в произвольной форме. Сделайте упор на ваши сильные качества. Письмо должно вызвать желание изучить подробнее резюме и пригласить вас на собеседование.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вместо абстрактных рекомендаций по содержанию, покажем примеры крутых писем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-2.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>#1\u003C/strong>. Ольга — многодетная мама.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Казалось бы, это «отягчающее обстоятельство» при приеме на работу — обычно продуктивность в таких случаях снижена, все внимание на детей, частые отгулы и все в таком духе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но посмотрите, как Ольга обратила этот «недостаток» в достоинство.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Из текста письма видно, что соискатель готова работать и семейное положение не помешает ей сосредоточиться на главном — выполнении задач руководства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>#2\u003C/strong>. Пример письма амбициозного студента, у которого нет опыта, но есть огромное желание работать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" height=\"247\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-3.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>#3\u003C/strong>. Как найти работу после 40. Одним текстом закрываем популярный миф о том, что в этом возрасте на работу не берут. Просто нужно не сдаваться.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" height=\"258\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-4.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-8.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Полезные советы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>если письмо отправляется по email, обязательно напишите в тексте, какая вакансия вас заинтересовала — компания может разместить сразу несколько вакансий;\u003C/li>\n\t\u003Cli>пишите письмо под конкретную вакансию;\u003C/li>\n\t\u003Cli>забудьте о клише, канцеляризмах, словах-паразитах;\u003C/li>\n\t\u003Cli>проверьте текст на наличие ошибок — мало кто захочет иметь дело с безграмотным сотрудником;\u003C/li>\n\t\u003Cli>используйте форматирование текста — деление на абзацы, списки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>можно использовать профессиональную лексику, связанную с вакансией, рекрутер поймет, что вы в теме (именно термины, а не сленг), например: бэкап, фронтенд, прототипы, джуниор (лексика IT индустрии);\u003C/li>\n\t\u003Cli>уберите все лишнее из текста — длинное письмо никто не будет читать;\u003C/li>\n\t\u003Cli>укажите в письме конкретные заслуги, которые, на ваш взгляд, выделяют вас среди других соискателей.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>Как делать НЕ надо\u003C/h3>\n\n\u003Cp>— Не указывайте в письме всю свою биографию — об этом мы уже писали в статье про резюме — работодателя интересуют только те факты и качества, которые помогут решить задачи его бизнеса.\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не нужно писать слишком формально, используя сложные предложения и термины. Работодатель и рекрутер — живые люди, а не роботы, такой стиль письма либо оттолкнет их от вашей кандидатуры, либо письмо затеряется среди сотен других.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" height=\"157\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-5.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так писать не стоит\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не скачивайте стандартные шаблоны из интернета. Во-первых, они могли устареть, во-вторых, рекрутеры наверняка 300 раз читали письма по шаблонам, и они могли им приесться. Вас посчитают слишком ленивым, раз вы не захотели составлять письмо с нуля, а это минус для кандидата.\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не переборщите с креативом и эпитетами. Да, порой бывает полезно выйти за рамки, но важно, чтобы это не переходило в эпатаж.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" height=\"86\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-6.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лучше бы просто сказала, что пишет, как Боженька\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не пишите о проблемах на предыдущих местах работы и не давайте характеристик бывшим работодателям. Будущие не оценят.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как составить сопроводительное письмо к резюме и обратить на себя внимание\" height=\"188\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaasp-7.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Зря он так\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не нужно пересказывать содержание резюме, письмо — это «добавка» к резюме, а не его копирование.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Обязательно напишите сопроводительное письмо к резюме, это повысит шансы получить желаемую должность. Пользуйтесь рекомендациями из нашей статьи, чтобы составить эффектный текст письма и добиться поставленной цели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-sostavit-soprovoditelnoe-pismo-k-rezyume-i-obratit-na-sebya-vnimanie","2021-12-06T21:52:53.000000Z","2025-12-04T09:00:00.000000Z","04.12.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/g2pzKmCho3z5BNF65U00HRtrpowFSgzVpCVKGMzs.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/g2pzKmCho3z5BNF65U00HRtrpowFSgzVpCVKGMzs.webp","large",9896,1,"ru",0,{"id":18,"title":19,"slug":20,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":91,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Всё о карьере на Quasa Media. Обзоры и лайфхаки, курсы и планы развития, подробные описания.","Как сделать карьеру в выбранной области. Где больше всего зарабатывают. Как стать успешным в своей области.","Где, как, сделать карьеру, сколько можно заработать, как научиться.","2021-01-23T10:59:55.000000Z","2025-12-16T17:16:49.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":91,"views":119,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",73,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":91,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",84,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":91,"views":144,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":91,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4603,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":91,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":91,"views":168,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",88,[170,183,195,207,218],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":91,"views":181,"likes":182,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":91,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658393,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":91,"views":193,"likes":194,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":91,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610264,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":91,"views":205,"likes":206,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":91,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607193,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":91,"views":217,"likes":133,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":91,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459444,{"title":219,"description":220,"slug":221,"created_at":222,"publish_at":223,"formatted_created_at":176,"category":224,"links":225,"view_type":118,"video_url":91,"views":228,"likes":229,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":226,"image_webp":91,"thumb":227,"thumb_webp":227},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297767,47,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]