[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-sohranit-ili-skachat-istoriyu-iz-instagram-top-7-sposobov":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":162,"categories":224},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"category":96},"Как сохранить или скачать историю из Инстаграм: ТОП-7 способов","В статье расскажем о 7 способах скачать свои и чужие сторис с помощью сервисов, приложений, расширений для браузеров и возможностей самого Инстаграм. ","Сохранить или скачать историю из Инстаграм, сторис, instagram","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Ch4>1. Скачать во время публикации\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как зайти в сторис\" class=\"image-align-left\" height=\"266\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 1.jpg\" width=\"300\" />Иногда возникает необходимость скачать истории из Инстаграм. Во-первых, они исчезают через 24 часа (жалко потерять), во-вторых, вы можете захотеть разместить истории в других соцсетях, на YouTube или на сайте. Несмотря на то, что есть , они не всегда удобны для хранения большого количества сторис. Еще периодически хочется сохранить чужие истории с важной информацией, чтобы потом пересматривать, но в Инстаграм нет закладок или папок для этой задачи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В статье расскажем о 7 способах скачать свои и чужие сторис с помощью сервисов, приложений, расширений для браузеров и возможностей самого Инстаграм. \u003C/p>\n\n\u003Cp>В Инстаграм предусмотрено автосохранение сторис в галерею телефона после размещения, но нужно убедиться, что функция включена.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Открываем редактор сторис любым удобным способом (например, жмем на свою аватарку в кружке, где размещаются новые сторис или открываем инструмент историй через + на главной странице профиля).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Переходим в настройки (значок шестеренки). Далее «История».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Настройки сторис\" height=\"255\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как скачать сторис в Инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"392\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 3.jpg\" width=\"230\" />В пункте «Сохранение» переводим ползунок в положение ВКЛ напротив «Сохранять в галерею». Теперь все опубликованные сторис можно будет найти в папке в галерее устройства.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Использовать возможности телефона\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Можно сделать запись экрана, используя встроенную функцию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На Android такой возможности нет (нужно скачивать сторонние приложения, о них читайте в 4 пункте данной статьи), а на iPhone и iPad есть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как сделать захват экрана на iPhone и iPad:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Добавляем инструмент записи на главный экран устройства. Для этого заходим в Настройки — Пункт управления — Настроить элементы управления и напротив инструмента «Запись экрана» кликаем на зеленый плюс.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Запись экрана на Айфон\" height=\"350\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Начиная с модели iPhone X для запуска инструмента нужно смахнуть вниз от правого верхнего края экрана, на более ранних — вверх от нижнего.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Жмем на серый значок записи, затем «Начать запись». Чтобы остановить запись — жмем еще раз на значок записи или на строку с таймером в верхней части экрана.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Захват экрана на Айфон\" height=\"649\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если сторис в виде картинки, можно сделать скриншот. На Android  нужно одновременно зажать кнопку включения и уменьшения громкости, а на iPhone нужно одновременно зажать кнопку «Домой» и боковую кнопку устройства.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Использовать Telegram ботов\u003C/h3>\n\n\u003Cp>С задачей справятся боты @insta_save_robot, @InstaBot и @SaveZBot — первый позволяет скачивать обычные сторис, хайлайты и фотографии, два других кроме сторис скачивают прямые эфиры и IGTV. Рассмотрим на примере @insta_save_robot:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Открываем бота, жмем «Запустить» или Start.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Телеграм бот для скачивания сторис\" height=\"209\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>@insta_save_robot периодически работает с ошибками, но это один из немногих ботов, где сторис можно скачать бесплатно. Для начала работы присылаем боту логин пользователя, чью сторис хотим скачать в формате логин с собачкой (@login). Если программа пишет, что возникла техническая ошибка, через время нужно попробовать еще.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Появляется меню. Нажимаем на кнопку «Истории». Бот присылает все найденные истории.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Скачать сторис через Телеграм\" height=\"210\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем правой кнопкой мыши на любую сторис, затем «Сохранить как».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Скачать сторис через Телеграм\" height=\"149\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Телеграм боты для Инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"111\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 9.jpg\" width=\"300\" />Через @InstaBot и @SaveZBot скачивание сторис платное. В @InstaBot нужно оплатить премиум пакет от 85 до 1 200 рублей в зависимости от тарифа, у @SaveZBot премиум тариф стоит 49 рублей в месяц, 99 рублей на 3 или 199 рублей на 6 месяцев. Зато скачивание прямых эфиров через @SaveZBot бесплатное.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Использовать приложения и программы для захвата видео с экрана\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для поиска приложения по захвату видео с экрана пишите в поиске своего маркетплейса слова Screen Recorder, Video Recorder (просто Recorder или запись видео с экрана). Например, подойдет приложение Запись Экрана от VideoShow (другое название — VRecorder на Андроид, у iOS есть свои аналоги, принцип работы у всех этих приложений одинаковый).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Приложение для записи видео с экрана\" height=\"332\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Работает очень просто — заходим в приложение, нажимаем на значок видеокамеры в нижнем правом углу или на боковую. Выбираем разрешение. В бесплатной версии доступно разрешение до 720 пикселей — если сохраняете сторис для личного использования, будет достаточно такого качества. Либо придется оплатить платную версию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как записать видео с экрана смартфона\" height=\"512\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сразу после выбора разрешения, приложение начинает запись экрана. Чтобы остановить запись, жмем на кружок с таймером. На значке камеры сбоку можно нажать на паузу и снова запустить запись. Если же нажать на нижнюю камеру, запись просто остановится. Видео автоматически сохраняются в галерее приложения и в отдельной папке на телефоне.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как скачать сторис на телефон\" height=\"512\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Аналог VRecorder — приложение XRecorder.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для записи видео с компьютера идеальна программа Camtasia или расширение для браузера Screen Recording.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Минус такого способа сохранения сторис в том, что запись нужно включать заранее, из-за чего потом приходится отдельно обрезать лишние куски видео.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Установить расширение для браузера\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Есть отдельные расширения для сохранения сторис с компьютера. Например, Story Saver, FastSave для Instagram и Instagram Downloader.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Рассмотрим на примере Instagram Downloader.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как скачать Инстаграм сторис\" height=\"106\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Устанавливаем расширение и можно сразу заходить на нужный аккаунт в Инстаграм (с которого хотим скачать сторис). Есть кнопка «Download all», которая позволяет скачать весь контент аккаунта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Все способы скачать сторис\" height=\"97\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так как нам нужны сторис, заходим в них и нажимаем на значок скачивания в правом верхнем углу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как сохранить чужую сторис \" height=\"136\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как сохранить чужую сторис \" class=\"image-align-left\" height=\"98\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 16.jpg\" width=\"300\" />Либо наводим мышку на аватарку профиля на его странице, и тогда тоже появится кнопка скачивания, но скачаются все истории подряд.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>6. Скачать через мобильное приложение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Есть приложения, созданные именно для скачивания сторис, а есть такие, которые могут скачивать видео из разных соцсетей (браузеры с функцией скачивания). Раньше можно было скачивать сторис через браузеры вроде D-manager, но сейчас при попытке открыть через него Инстаграм, высвечивается предупреждение, что браузер не поддерживается и нужно использовать для Инстаграм Chrome, Safari (и еще пару известных браузеров). Так что этот вариант в 2021 году можно считать нерабочим. Остаются приложения, которые качают непосредственно сторис, например, Story Saver for Instagram Video Downloader Instore (для Андроид, у iOS есть аналоги), Video Downloader и другие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cimg alt=\"Как сохранить или скачать историю из Инстаграм: ТОП-7 способов\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 1/00Op 16.jpeg\" width=\"300\" />Минусы приложений в том, что почти все они просят авторизоваться в Инстаграм, то есть, ввести логин и пароль, даже если вы уже авторизованы. Хотя разработчики подобных приложений уверяют, что используют официальный API Инстаграм, убедиться, какое из них действительно безопасно для персональных данных, а какое нет, можно только опытным путем, так что стоит подумать — а надо ли оно вам.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так как такой вариант скачивания сторис все же существует — мы упомянули его в статье. Но безопаснее и проще использовать онлайн сервисы, не требующие авторизации. Какие именно — рассказываем ниже:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Онлайн-сервисы и сайты для сохранения сторис\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Есть несколько онлайн сервисов, позволяющих скачивать истории из Инстаграм, например: StorySaver.net, ru.savefrom.net, instasaved.net и instalkr.com. Работают они все по одинаковому принципу — указываем логин пользователя или ссылку на его профиль в строке поиска на сайте, и сервис показывает доступные сторис и хайлайты. В основном, работает только с открытыми профилями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>P.S.\u003C/strong> Чтобы получить ссылку на профиль, нажимаем на 3 горизонтальных точки в правом верхнем углу, в выпадающем меню выбираем «Скопировать URL профиля».\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как найти ссылку на профиль в Инстаграм\" height=\"512\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Рассмотрим на примере instasaved.net. Заходим на сайт, в строке поиска пишем логин без собачки и жмем кнопку «Загрузить».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Сайты для сохранения сторис\" height=\"150\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Сайты для сохранения сторис\" class=\"image-align-left\" height=\"180\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 14/UUUUUY 19.jpg\" width=\"300\" />Сервис показывает все доступные сторис, на каждой есть кнопка «Скачать», нажимаем и сохраняем нужные файлы на компьютер.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Как вы могли убедиться, есть много способов скачать историю из Инстаграм — сервисов, приложений и программ гораздо больше, чем мы перечислили. Для сохранения сторис и перезалива на другие площадки быстрее и логичнее пользоваться автосохранением Инстаграм (первый пункт статьи), для сохранения чужих историй — есть сервисы, боты и приложения (выберите удобный вариант для себя). Скачивая и используя чужие истории, не забывайте об авторском праве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-sohranit-ili-skachat-istoriyu-iz-instagram-top-7-sposobov","2022-01-20T15:24:26.000000Z","2026-01-31T03:00:00.000000Z","31.01.2026",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/rX0ZDIRDTSXZfbXIBFiZJM9VrlQsAEJvEAperoxV.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/rX0ZDIRDTSXZfbXIBFiZJM9VrlQsAEJvEAperoxV.jpg","small",null,3716,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":92,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":95},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[103,117,129,140,151],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":114,"video_url":92,"views":115,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Правила рекламы в ВКонтакте: как без проблем пройти модерацию","Для запуска таргетированной рекламы в ВКонтакте нужно следовать правилам этой соцсети, не забывая о здравом смысле.","pravila-reklamy-v-vkontakte-kak-bez-problem-proyti-moderaciyu","2022-01-28T18:47:16.000000Z","2026-04-09T03:30:00.000000Z","09.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":112,"thumb":113},"https://quasa.io/storage/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg","large",2223,false,{"title":118,"description":119,"slug":120,"created_at":121,"publish_at":122,"formatted_created_at":123,"category":124,"links":125,"view_type":114,"video_url":92,"views":128,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Как создать маску-предсказание для сторис в Инстаграм","Маска-предсказание – вид AR-маски, предлагающий пользователю развлекательную игру.","kak-sozdat-masku-predskazanie-dlya-storis-v-instagram","2022-01-28T17:37:28.000000Z","2026-04-08T11:00:00.000000Z","08.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":126,"thumb":127},"https://quasa.io/storage/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png",2878,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":123,"category":135,"links":136,"view_type":114,"video_url":92,"views":139,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Как работают алгоритмы YouTube","YouTube рассказал о том, как работает алгоритм рекомендаций видео и как различные факторы влияют на него.","kak-rabotayut-algoritmy-youtube","2022-01-28T15:56:15.000000Z","2026-04-08T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":137,"thumb":138},"https://quasa.io/storage/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg",2655,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":123,"category":146,"links":147,"view_type":114,"video_url":92,"views":150,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Сообщения в группе ВКонтакте: как включить, как сделать рассылку, настроить виджет и приветствие","Сейчас это уже неотъемлемая часть ведения паблика — они помогают общаться с подписчиками, принимать заявки, делать рассылки.","soobshcheniya-v-gruppe-vkontakte-kak-vklyuchit-kak-sdelat-rassylku-nastroit-vidzhet-i-privetstvie","2022-01-28T14:35:50.000000Z","2026-04-08T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":148,"thumb":149},"https://quasa.io/storage/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp",8401,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":123,"category":157,"links":158,"view_type":91,"video_url":92,"views":161,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Как работать в Facebook Business Suite [пошаговый гайд]","У Facebook есть платформа для малого и среднего бизнеса — Facebook Business Suite.","kak-rabotat-v-facebook-business-suite-poshagovyy-gayd","2022-01-28T14:14:44.000000Z","2026-04-08T03:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":159,"thumb":160},"https://quasa.io/storage/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/U6DmwvN8cH5EkupdQtfDSLnUx9TVRgX4boCGtEpp.png",4278,[163,176,188,200,212],{"title":164,"description":165,"slug":166,"created_at":167,"publish_at":168,"formatted_created_at":169,"category":170,"links":171,"view_type":91,"video_url":92,"views":174,"likes":175,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":172,"thumb":173},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1655172,35,{"title":177,"description":178,"slug":179,"created_at":180,"publish_at":181,"formatted_created_at":169,"category":182,"links":183,"view_type":91,"video_url":92,"views":186,"likes":187,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"thumb":185},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",606866,116,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":169,"category":194,"links":195,"view_type":91,"video_url":92,"views":198,"likes":199,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"thumb":197},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",603948,171,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":169,"category":206,"links":207,"view_type":91,"video_url":92,"views":210,"likes":211,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":116},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":208,"thumb":209},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",456387,83,{"title":213,"description":214,"slug":215,"created_at":216,"publish_at":217,"formatted_created_at":169,"category":218,"links":219,"view_type":91,"video_url":92,"views":222,"likes":223,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":116},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":220,"thumb":221},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",295056,47,[225,226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]