[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-smenit-professiyu-vnutri-kompanii-lichnyy-opyt":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":18,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":38,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт","Как перейти из рекрутмента в системные аналитики. Что я сделала для перехода в новую область","Как перейти из рекрутмента в системные аналитики. Почему я сменила профессию","Сменить профессию, делаем карьеру","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Свою историю нам расскажет Яна, которая в марте 2021 года сменила гуманитарную профессию на техническую.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Я работаю системным аналитиком в команде автоматизации рекрутмента одного известного банка банка. Системный аналитик — это человек, который изучает бизнес-процессы компании и решает, как повысить их эффективность с помощью автоматизации. В реальности задачи зависят от требований компании. Например, иногда сбор требований от бизнес-заказчика о том, что нужно доработать и автоматизировать, проводит бизнес-аналитик. Результаты он передает системному аналитику, который решает, что делать по технической части. Я занимаюсь и тем и другим.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Я провожу интервью с внутренними заказчиками, сотрудниками нашей команды рекрутмента. Выясняю их потребности, анализирую запросы на изменения в сервисах и делаю так, чтобы эти изменения произошли в реальности и принесли пользу коллегам и бизнесу. А еще — работаю с большими данными. Фронт работ может выглядеть пугающе, но именно за этой многозадачностью я и шла. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Почему я сменила профессию\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Пять лет до этого я была \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-menedzher-po-personalu-rekruter-i-chem-on-zanimaetsya\">рекрутером\u003C/a> — выстраивала эффективное взаимодействие с IT-командами, чтобы закрывать их потребности в кадрах.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Но столкнулась с двумя проблемами в профессии:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Однообразие. Я всегда работала по сценарию: взяла в работу вакансию, получила детали у заказчика, начала искать кандидатов, провела их по собеседованиям вплоть до оффера. Круг замкнулся.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Я мало на что влияла, поскольку работала с «холодными» кандидатами, то есть с людьми, которые не ищут в данный момент работу. Бывало, что из сотни подходящих на позицию специалистов, к которым я обращалась, отвечали только двое и говорили, что в работе не заинтересованы. Кандидаты не появлялись, хотя я делала свою работу.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сначала я видела два пути решения: сменить позицию и остаться в рекрутменте либо перейти в другую профессию. Мне была интересна роль HR-бизнес-партнера, но от коллег я узнала, что 80 % их времени занимают увольнения, а это процесс, в котором не хотелось участвовать. Другая перспектива — развиваться до руководителя в рекрутменте. Но в банке они ведут вакансии высокого уровня — это тот же наем, в котором я уже работала. Поэтому я решила сменить профессию, но остаться при этом в этом банке.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что я сделала для перехода в новую область\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В школе мне нравилась математика, работа с цифрами, отчетами. Потом я отучилась в МГУ на факультете госуправления и пошла работать в рекрутмент. У меня было много знакомых системных аналитиков — мне нравилась специфика их работы. Также я внимательно слушала кандидатов в аналитики на собеседованиях. Это было похоже на то, чем хотелось заниматься.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Работать над переходом я начала незадолго до карантина. Сначала мне нужно было найти, с кем посоветоваться. С этим не возникло проблем — благодаря работе в рекрутменте у меня было много контактов в банке. Знакомый аналитик посоветовал мне книгу по теме. А параллельно с ней я прокачивала навык написания запросов к базам данных — делала упражнения по SQL.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"166\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Пообщалась с лидером сообщества аналитиков в банке. Она порекомендовала пройти собеседование в команду учета и отчетности по требованиям регуляторов, поскольку там были готовы обучать людей с минимальным опытом. После теоретической подготовки я решилась.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В банке принято говорить с руководителем о желании сменить команду.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перед звонком у меня немного тряслись руки, но все прошло отлично: я заручилась ее поддержкой, после чего обратилась к команде, в которой хотела работать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"215\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Отбор проходил в два этапа: техническое интервью и разговор с командой. По теории я была подготовлена хорошо: ответила на все вопросы, решила задачу по \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/30-luchshih-kursov-po-sql-besplatnoe-i-platnoe-obuchenie-s-nulya\">SQL.\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но перейти в IT с первого раза не удалось: на встрече с командой мне сообщили, что ресурсов на мое обучение сейчас нет. Это было справедливо: практического опыта у меня не было, да и сфера для меня совсем новая — пришлось бы погружать меня в специфику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Неудача не поменяла моих планов. Я понимала, что однажды в банке появится вакансия джуниор-аналитика, и я получу возможность пойти дальше. Этот опыт указал на мое главное слабое место — отсутствие практики. Получить этот опыт помог мой руководитель: она нашла мне стажировку в другой команде.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как я готовилась к техническому собеседованию\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Мне предложили стажироваться в команде автоматизации рекрутмента в качестве системного аналитика. С самой командой я не взаимодействовала, задачи получала от старшего коллеги, с которым мы вместе проводили интервью с будущими пользователями сервиса, чтобы собрать их ожидания от изменений в бизнес-процессах. И после таких встреч я пополняла базу знаний команды, в которой проходила стажировку.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Были и творческие задачи, например нужно было продумать и описать интеграцию между нашим сервисом и другим сервисом банка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Я продолжала работать рекрутером. На стажировку уходило 10–15 % рабочего времени. Параллельно с ней я изучала теорию: читала книги и статьи, конспектировала их, решала задачи по SQL.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"202\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Вот список вопросов, которые нужно было проработать:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Как выглядит процесс разработки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Управление требованиями: виды, способы выявления, методы — User Story, Impact Mapping, декомпозиция задач.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Техники анализа и планирования развития систем.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Документирование, ведение базы знаний.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Проектирование информационных систем и бизнес-процессов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Проектирование пользовательских интерфейсов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Интеграционные технологии.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Базы данных.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Автоматизация — CI/CD, работа с системой контроля версий.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>В декабре прошлого года я узнала, что доступна вакансия в команде автоматизации рекрутмента, которую я хотела получить. С того момента я начала интенсивно готовиться к ассессменту: каждый день по два часа после работы. А новогодние праздники потратила на это полностью. В таком режиме я жила два месяца — до первого собеседования, которое было в феврале.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оно было техническим и длилось три часа. Я волновалась, потому что боялась не получить эту должность. А в рекрутменте я окончательно выгорела.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Коллега, которая собеседовала меня, построила разговор по принципу обсуждения проблемы: она задавала теоретический вопрос, высказывала свое мнение и спрашивала мое. Мы не спорили друг с другом, а дискутировали, чтобы прийти к общему выводу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>С результатом ко мне вернулись через несколько дней — он оказался высоким. И 1 марта я вышла на новую работу.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что уже удалось сделать\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/44444-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сменить профессию внутри компании. Личный опыт\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>За полгода, что я работаю системным аналитиком, я поняла, что именно это мне было нужно. Я делаю то, чем пользуются люди, и это очень мотивирует. Например, я участвую в проекте, цель которого — подсчитывать индекс потребительской лояльности кандидатов. Этот показатель помогает улучшать процесс найма.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Я проработала три варианта отправки опросников, расписала, откуда и как должны приходить данные, какие сервисы нужно создать, а какие — доработать. Этой системой уже пользуются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Следующим шагом было повышение. Недавно я прошла ассессмент. Волновалась, хотя за плечами уже был опыт. Все прошло успешно — с октября я стану системным аналитиком без приставки «младший». По моему опыту, если человек вкладывается в процесс, то он всегда будет вознагражден. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что могу посоветовать тем, кто хочет сменить профессию:\u003C/h3>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cstrong>Сделайте список с плюсами и минусами.\u003C/strong>\u003C/strong> С одной стороны — что будет, если вы останетесь на текущем месте, с другой — если перейдете на новую позицию. Опишите эмоции и ответьте на вопросы о финансах, взаимоотношениях с друзьями, семьей — посмотрите, где больше позитива. Я брала из головы: например, где буду зарабатывать больше сейчас и через год, буду ли счастлива, какие карьерные перспективы меня ждут.\u003Cbr />\n\tВ моем случае работа влияла на отношения с людьми. Я была несчастна в роли рекрутера, из-за чего часто была угрюмой и в плохом настроении, стала меньше общаться, совсем не хотелось развлекаться. А на позиции аналитика — вернулся азарт и интерес к работе и жизни, восстановились отношения с близкими. \u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cstrong>Поймите, действительно ли вам этого хочется.\u003C/strong>\u003C/strong> Приведу пример из жизни. У меня был четвертый айфон, я с ним ходила лет пять. В то время у моих друзей уже появлялись новые смартфоны. Когда я смотрела на них, резко появлялось желание сменить технику, но так же резко проходило. Пока не случилось так, что идея о покупке нового телефона засела в голове на две недели, — тогда я пошла и сделала это.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cstrong>Попытайтесь получить практический опыт в будущей профессии.\u003C/strong>\u003C/strong> Пройдите стажировку, если есть такая возможность.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cstrong>Накопите подушку безопасности\u003C/strong>\u003C/strong> — деньги на случай, если поиск работы затянется. Или договоритесь с руководством, чтобы в случае неудачи можно было вернуться на прежнее место.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-smenit-professiyu-vnutri-kompanii-lichnyy-opyt","2023-06-27T08:11:47.000000Z","2023-06-27T08:00:00.000000Z","27.06.2023",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/mVlAO4Re4f7a8a5zLwtLMYqZuK5SKnFAwD0S7ZEP.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mVlAO4Re4f7a8a5zLwtLMYqZuK5SKnFAwD0S7ZEP.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mVlAO4Re4f7a8a5zLwtLMYqZuK5SKnFAwD0S7ZEP.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mVlAO4Re4f7a8a5zLwtLMYqZuK5SKnFAwD0S7ZEP.webp","small",null,1469,"ru",0,{"id":18,"title":19,"slug":20,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Всё о карьере на Quasa Media. Обзоры и лайфхаки, курсы и планы развития, подробные описания.","Как сделать карьеру в выбранной области. Где больше всего зарабатывают. Как стать успешным в своей области.","Где, как, сделать карьеру, сколько можно заработать, как научиться.","2021-01-23T10:59:55.000000Z","2025-12-16T17:16:49.000000Z",[106,121,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":95,"views":118,"likes":119,"lang":97,"comments_count":119,"is_pinned":120},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4617,1,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":94,"video_url":95,"views":133,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1982,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":94,"video_url":95,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",90,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":117,"video_url":95,"views":158,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5240,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":117,"video_url":95,"views":171,"likes":119,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2678,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":94,"video_url":95,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":95,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658134,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":94,"video_url":95,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":95,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610000,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":94,"video_url":95,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":95,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606940,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":94,"video_url":95,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":95,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459193,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":94,"video_url":95,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":95,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297527,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]