[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-smenit-parol-v-odnoklassnikah-bezotkaznye-sposoby-s-podrobnoy-instrukciey":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":164,"categories":226},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":38,"links":89,"view_type":92,"video_url":93,"views":94,"likes":42,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Как сменить пароль в Одноклассниках: безотказные способы с подробной инструкцией","Без весомой причины пароли в соцсетях никто не меняет. Либо у пользователя появились проблемы со входом на личную страничку, либо есть подозрения о ее взломе.","Как сменить пароль в Одноклассниках","Сменить пароль в Одноклассниках, Одноклассники, социальные сети","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Без весомой причины пароли в соцсетях никто не меняет. Либо у пользователя появились проблемы со входом на личную страничку, либо есть подозрения о ее взломе. В этой статье мы&nbsp;расскажем, как сменить пароль в Одноклассниках, подробно разберём все возможные проблемы и трудности, которые могут возникнуть в процессе.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Как поменять пароль в Одноклассниках\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если у вас есть доступ к профилю на ok.ru, и вы помните свои данные для входа, то никаких сложностей у вас не возникнет. Изменить учетные данные можно с любого устройства.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>С компьютера\u003C/h3>\n\n\u003Cp>На компьютере зайдите на свою страничку и перейдите в раздел параметров профиля. Для этого откройте меню и выберите пункт &ldquo;Изменить настройки&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кликните на блок &ldquo;Пароль&rdquo;, после чего откроется форма для изменения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Укажите ваш старый секретный код, после чего введите новый. Сохраните изменения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если у вас есть подозрения, что кто-то мог получить доступ к вашей странице, то перед сохранением поставьте галочку напротив пункта &ldquo;Выйти на всех устройствах&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстовым файлом для SEO-оптимизации.\" height=\"209\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 1.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Через приложение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Запустите приложение на телефоне и зайдите в главное меню, сделав свайп вправо или нажав кнопку в виде трех вертикальных полос в левом верхнем углу. Пролистайте меню вниз и выберите пункт &ldquo;Настройки&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Иллюстрация с текстом, краткое и информативное изображение для оптимизации SEO.\" height=\"215\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 2.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сейчас вы находитесь в окне параметров приложения. Перейдите в опции аккаунта. Для этого нажмите на надпись &ldquo;Настройки профиля&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом на сайте - SEO оптимизированный ALT текст.\" height=\"132\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 3.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выберите раздел &ldquo;Настройки личных данных&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"График с текстом на странице - ключевые слова &quot;страница&quot;, &quot;текст&quot;, &quot;график&quot;, &quot;сюжет&quot;\" height=\"119\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 4.png\" width=\"300\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Зайдите в раздел &ldquo;Пароль&rdquo; и введите старый шифр от аккаунта, после чего укажите новый. Сохраните изменения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом для оптимизации SEO.\" height=\"290\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 5.png\" width=\"250\" />\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Через мобильную версию сайта\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 1.\u003C/strong>&nbsp;Откройте основное меню соцсети и перейдите на страницу настроек.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Фото человека, читающего текст на экране, источник информации.\" height=\"335\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 6.png\" width=\"250\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 2.\u003C/strong>&nbsp;Зайдите в опции личных данных и перейдите в раздел &ldquo;Пароль&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Файл с текстом для оптимизации поиска.\" height=\"138\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 7.png\" width=\"270\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 3.\u003C/strong>&nbsp;Укажите действующий шифр, а затем введите новый. Нажмите кнопку сохранения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как видите, несмотря на некоторые различия в интерфейсе приложения и мобильной версии социальной сети действия при смене учетных данных практически идентичны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение текстовой страницы с словом &quot;текст&quot; - SEO-оптимизация для поисковых систем.\" height=\"413\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 8.png\" width=\"270\" />\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Что делать, если не помнишь старый пароль\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Процесс смены кода доступа несколько усложняется, если вы его забыли и при этом нигде не записали. Существует несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Посмотреть в браузере\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Во всех современных браузерах есть функции автозаполнения форм и сохранения данных для входа. То есть пользователю нужно всего лишь один раз ввести данные от своего аккаунта. Браузер запомнит указанную информацию и в дальнейшем будет автоматически заполнять все поля, необходимые для входа на веб-ресурс.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вы разрешили сохранить учетные данные, то их можно будет посмотреть в браузере. Мы&nbsp;покажем&nbsp;инструкцию на примере Google Chrome. Действия в других браузерах мало чем отличаются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Войдите в параметры браузера и перейдите в раздел &ldquo;Пароли&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстовым файлом в SEO-оптимизированном описании.\" height=\"163\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 9.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>В столбце &ldquo;Сайт&rdquo; найдите ok.ru, а в столбце &ldquo;Имя пользователя&rdquo; &ndash; ваш логин на ОК. Нажмите &ldquo;Показать пароль&rdquo; (значок в виде глаза).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом для оптимизации поискового движка.\" height=\"144\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 10.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы увидите комбинацию символов. Это и есть код доступа к вашей учетной записи. Запишите его и храните в надежном месте либо сразу поменяйте на другой, используя инструкции из статьи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если сайт ok.ru находится в таблице &ldquo;Сайты, пароли для которых не сохраняются&rdquo;, значит, вы запретили сохранять учетные данные от Одноклассников, и посмотреть их в браузере не получится.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для того чтобы убрать автоматический ввод данных при входе на ok.ru или на любой другой веб-ресурс, удалите сохраненные браузером записи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>В опциях браузера вы можете запретить предлагать сохранение данных от учетных записей и отключить автоматический вход на всех сайтах.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как сменить пароль в Одноклассниках: безотказные способы с подробной инструкцией\" height=\"58\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 11.png\" width=\"400\" />\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Восстановить с помощью номера телефона\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если в настройках браузера учетные данные не нашлись, то нужно будет выполнить процедуру восстановления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейдите на сайт ok.ru и под формой входа щелкните на надпись &ldquo;Забыли пароль?&rdquo;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом для SEO оптимизации.\" height=\"236\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 12.png\" width=\"264\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выберите блок &ldquo;Телефон&rdquo;, введите номер мобильного и нажмите &ldquo;Получить код&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом для оптимизации SEO.\" height=\"227\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 13.png\" width=\"292\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>На мобильный придет SMS с кодом подтверждения. Введите его в специальное поле на сайте и кликните &ldquo;Далее&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если вы не получили код в течение пары минут, то проверьте правильность указанного вами номера и запросите повторное SMS.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Изображение страницы с текстом - оптимизированный альт текст для SEO.\" height=\"198\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 14.png\" width=\"270\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>В следующем окне вы увидите миниатюру вашего профиля в Одноклассниках.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подтвердите, что это ваш аккаунт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Люди смотрят на текст на экране компьютера.\" height=\"303\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 15.png\" width=\"250\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>Придумайте новый шифр, укажите его в соответствующем поле и кликните &ldquo;Далее&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На этом процедура закончена. Вы уже можете войти на свою страничку, используя новые учетные данные.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Иллюстрация страницы с текстом для SEO оптимизации.\" height=\"231\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 16.png\" width=\"303\" />\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Восстановить с помощью email\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Восстановить доступ к аккаунту можно даже в том случае, когда у вас нет доступа к телефону, на который вы регистрировались на ok.ru. Но при том условии, что вы указывали адрес своей электронной почты в настройках аккаунта, и у вас есть доступ к этому почтовому ящику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейдите на страницу восстановления, выберите блок &ldquo;Почта&rdquo; и укажите email.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Иллюстрация: текст на странице с ключевыми словами &quot;страница&quot; и &quot;текст&quot;.\" height=\"190\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 17.png\" width=\"310\" />\u003C/p>\n\n\u003Cp>В течение нескольких минут на почту придет письмо с кодом подтверждения. Скопируйте его и вставьте в специальное поле на странице восстановления. Нажмите кнопку &ldquo;Подтвердить&rdquo;. В следующем окне укажите новый шифр.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При желании вы можете произвести процедуру восстановления со смартфона или планшета. Инструкция универсальная и подходит как к мобильной версии сайта, так и к приложению.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Написать в техподдержку\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Даже в том случае, когда у вас поменялся номер телефона, и аккаунт не привязан к электронной почте, можно попробовать еще один проверенный способ восстановления доступа к странице. Для этого необходимо написать обращение в Службу поддержки. Сделать это можно даже без регистрации в ОК.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Зайдите на ok.ru и кликните на ссылку &ldquo;Помощь&rdquo; в правом верхнем углу. Щелкните на &ldquo;Написать в Службу поддержки&rdquo; и на оранжевую фразу &ldquo;эту ссылку&rdquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как сменить пароль в Одноклассниках: безотказные способы с подробной инструкцией\" class=\"image-align-right\" height=\"144\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 19.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Заполните форму обращения в Службу поддержки следующим образом:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Тема обращения &ndash; &ldquo;Не удается восстановить профиль&rdquo;.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Категория вопроса &ndash; &ldquo;Нет доступа к телефону/почте&rdquo;.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Чтобы агенту поддержки было понятно, к какому аккаунту вы хотите восстановить доступ, укажите данные профиля, которые вы помните: телефон, почту, логин, именную ссылку или&nbsp;ID профиля.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Введите почту, на которую работник Службы поддержки сможет отправить письмо с ответом на обращение.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В текстовом поле опишите сложившуюся ситуацию, после чего отправьте запрос.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как сменить пароль в Одноклассниках: безотказные способы с подробной инструкцией\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/апаро 18.jpeg\" width=\"300\" />На рассмотрение обращения может уйти несколько дней. Скорость обработки зависит от загруженности работников Службы поддержки. Ответ и дальнейшие инструкции по восстановлению вы получите на почтовый ящик.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Приготовьтесь к тому, что нужно будет доказать, что вы на самом деле являетесь владельцем аккаунта, а не пытаетесь обманным путем получить доступ к чужой странице. Для этого вас могут попросить прислать копию паспорта или вашу фотографию на фоне переписки со Службой поддержки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно, такой способ восстановления довольно длительный и трудоемкий, но он выручает даже, казалось бы, в безвыходных ситуациях.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Очень надеемся, что статья помогла решить вашу проблему. Если же у вас не получилось восстановить секретный код описанными в статье способами, то остается только&nbsp;создать новую страницу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы обезопасить себя в будущем, создавайте сложный пароль и обязательно храните его в надежном месте. Также вы можете подключить двойную защиту при входе на сайт и&nbsp;сделать свой профиль закрытым, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Какой из способов помог вам? Поделитесь своими результатами в комментариях.\u003C/p>\n\n\u003Cdiv data-oembed-url=\"https://quasa.io/ru/media/kak-dobavit-muzyku-v-odnoklassniki-s-kompyutera-i-telefona\">\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 66.4063%; padding-top: 120px;\">\u003Ciframe allowfullscreen=\"\" src=\"//if-cdn.com/lpOlOc9?app=1\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" tabindex=\"-1\">\u003C/iframe>\u003C/div>\n\u003C/div>\n\u003Cscript async=\"\" charset=\"utf-8\" src=\"//if-cdn.com/embed.js\">\u003C/script>\u003C/div>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-smenit-parol-v-odnoklassnikah-bezotkaznye-sposoby-s-podrobnoy-instrukciey","2021-08-04T11:45:31.000000Z","2025-07-15T03:00:00.000000Z","15.07.2025",{"image":90,"thumb":91},"https://quasa.io/storage/images/news/TCGy5IbT1x8M4jkPoZq5EZ0GxszbkAGMJnQZMuuB.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TCGy5IbT1x8M4jkPoZq5EZ0GxszbkAGMJnQZMuuB.jpg","small",null,3351,"ru",0,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":93,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[104,118,130,141,153],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":113,"view_type":92,"video_url":93,"views":116,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Showmax Shutdown Leaves African Screen Industry in Crisis — Filmmakers Now Bet Everything on Mobile Micro-Dramas","The mood across Africa’s film and TV community is unusually somber. After months of losses, Canal+ has officially pulled the plug on Showmax, its once-ambitious pan-African streaming service. The closure marks another major retreat by global platforms from the continent, leaving local creators wondering who will fund and distribute African stories in the years ahead.","showmax-shutdown-leaves-african-screen-industry-in-crisis-filmmakers-now-bet-everything-on-mobile-micro-dramas","2026-03-25T17:50:16.000000Z","2026-04-07T06:44:00.000000Z","07.04.2026",{"title":112,"slug":67},"Business",{"image":114,"thumb":115},"https://quasa.io/storage/images/news/VNyFXzXDGJLKejycWNbh1ePKPbsVpyFGX2iMvqJ3.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VNyFXzXDGJLKejycWNbh1ePKPbsVpyFGX2iMvqJ3.jpg",98,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":110,"category":124,"links":125,"view_type":128,"video_url":93,"views":129,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как написать вовлекающий пост в Инстаграм + 12 примеров","Вовлечённость — один из ключевых показателей Instagram-аккаунта. Времена массфоловинга и масслайкинга прошли.","kak-napisat-vovlekayushchiy-post-v-instagram-12-primerov","2022-01-28T00:10:47.000000Z","2026-04-07T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":126,"thumb":127},"https://quasa.io/storage/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg","large",3177,{"title":131,"description":132,"slug":133,"created_at":134,"publish_at":135,"formatted_created_at":110,"category":136,"links":137,"view_type":128,"video_url":93,"views":140,"likes":70,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как скачать видео и музыку из Тик-Ток: сервисы, приложения и Телеграм-боты","Мы уже писали о том, как скачивать видео из YouTube, а также прямые эфиры и фотографии из Инстаграм.","kak-skachat-video-i-muzyku-iz-tik-tok-servisy-prilozheniya-i-telegram-boty","2022-01-26T21:37:36.000000Z","2026-04-07T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":138,"thumb":139},"https://quasa.io/storage/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp",18147,{"title":142,"description":143,"slug":144,"created_at":145,"publish_at":146,"formatted_created_at":147,"category":148,"links":149,"view_type":92,"video_url":93,"views":152,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры","Марафон в спорте — это забег на длинную дистанцию. По аналогии марафон в Instagram — тренинг на «дистанцию» от 3 до 30 дней.","kak-provesti-marafon-v-instagram-organizaciya-idei-primery","2022-01-26T21:28:11.000000Z","2026-04-06T11:00:00.000000Z","06.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":150,"thumb":151},"https://quasa.io/storage/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg",3058,{"title":154,"description":155,"slug":156,"created_at":157,"publish_at":158,"formatted_created_at":147,"category":159,"links":160,"view_type":128,"video_url":93,"views":163,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Хайп как эффективный инструмент продвижения блогеров в Instagram","Подписчики становятся более избирательны и требуют качественного контента, охваты и вовлечённость падают.","hayp-kak-effektivnyy-instrument-prodvizheniya-blogerov-v-instagram","2022-01-26T21:21:05.000000Z","2026-04-06T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":161,"thumb":162},"https://quasa.io/storage/images/news/wcTABGyNjCRB8CFlmvoq26sZdWKXccjuJQbJ3eM7.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/wcTABGyNjCRB8CFlmvoq26sZdWKXccjuJQbJ3eM7.jpg",3747,[165,178,190,202,214],{"title":166,"description":167,"slug":168,"created_at":169,"publish_at":170,"formatted_created_at":171,"category":172,"links":173,"view_type":92,"video_url":93,"views":176,"likes":177,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":174,"thumb":175},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1653649,35,{"title":179,"description":180,"slug":181,"created_at":182,"publish_at":183,"formatted_created_at":171,"category":184,"links":185,"view_type":92,"video_url":93,"views":188,"likes":189,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":186,"thumb":187},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",605213,115,{"title":191,"description":192,"slug":193,"created_at":194,"publish_at":195,"formatted_created_at":171,"category":196,"links":197,"view_type":92,"video_url":93,"views":200,"likes":201,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":198,"thumb":199},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",602436,171,{"title":203,"description":204,"slug":205,"created_at":206,"publish_at":207,"formatted_created_at":171,"category":208,"links":209,"view_type":92,"video_url":93,"views":212,"likes":213,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":210,"thumb":211},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",454950,83,{"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":171,"category":220,"links":221,"view_type":92,"video_url":93,"views":224,"likes":225,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":222,"thumb":223},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",293834,47,[227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]