[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-sekonomit-na-medicinskom-strahovanii":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Как сэкономить на медицинском страховании","Выясняем, что влияет на цену полиса ДМС и как не переплачивать за страховку без вреда для собственного здоровья.","Как сэкономить на медицинском страховании, медицинское страхование","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Выясняем, что влияет на цену полиса ДМС и как не переплачивать за страховку без вреда для собственного здоровья.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Не курить!\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Добровольное медицинское страхование – дорого очень. Да так дорого, что без экономии никак не обойтись, особенно когда полис ДМС приобретает не работодатель, а частное лицо, причём на всю свою семью.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1-231.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сэкономить на медицинском страховании\" class=\"image-align-left\" height=\"188\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1-231.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Чтобы понять, на чём можно сэкономить, достаточно посмотреть, \u003Cstrong>из чего складывается цена\u003C/strong> самого полиса \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-dms\">ДМС\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А в неё входит стоимость собственно медицинских услуг (порядка 80 % от цены) и услуг страховщика по сопровождению клиента, в том числе комиссия брокера. На услугах страховой компании сэкономить вряд ли удастся, да и на цену полиса это повлияет незначительно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На самом деле один из главных факторов, определяющих цену \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-dms-kak-poluchit-i-pravilno-ispolzovat-negosudarstvennuyu-medicinskuyu-strahovku\">ДМС\u003C/a>, — \u003Cstrong>ваше здоровье\u003C/strong> в момент заключения договора и вы сами. Пол, возраст, привычки, имеющиеся заболевания, профессиональные риски для здоровья, регион постоянного проживания — все это страховщик будет учитывать при расчёте стоимости полиса. \u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Потому что известный принцип «Не навреди!» страховые компании в первую очередь применяют к самим себе.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>В итоге молодой некурящий москвич может заплатить за «базовый» полис ДМС около 37 000 рублей. А женщина в возрасте за 30 лет с вредными привычками и с соответствующими проблемами со здоровьем, живущая в Санкт-Петербурге, почти в два раза больше. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Предварительную стоимость полисов можно прикинуть на страховом калькуляторе, которые есть на сайтах страховщиков, работающих с ДМС, например, здесь (www.ingos.ru/health_life/dms/calc/). \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Экономим без фанатизма\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы не готовы бросить курить ради более дешёвой страховки, значит, к экономии вы относитесь без должного фанатизма. Придется просто пересматривать набор медицинских услуг. Их объем, так называемое страховое покрытие, напрямую влияет на цену страховки.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Например, в \u003Cstrong>стандартную базовую программу\u003C/strong> ДМС может входить только поликлиническое обслуживание, включающее медпомощь на дому. Это значит, что вы сами сможете выбрать клиники, которые вам подходят. Если добавить к этому \u003Cstrong>стоматологические услуги\u003C/strong>, цена страхового продукта вырастет примерно на 25 %. А если вы хотите в любой момент лечь на \u003Cstrong>экстренное лечение в стационар\u003C/strong>, то готовьтесь заплатить на 50 % больше, чем за базовый пакет.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1grthftwhrwth.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сэкономить на медицинском страховании\" class=\"image-align-left\" height=\"235\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1grthftwhrwth.jpg\" width=\"240\" />\u003C/picture>Максимальное покрытие может включать, кроме прочего, \u003Cstrong>аптечное обслуживание\u003C/strong> и услуги \u003Cstrong>личного врача\u003C/strong>, и обойдется раза в два больше, чем по базовой программе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кстати, если вы планируете купить \u003Cstrong>полис на семью\u003C/strong>, учтите: для взрослых начальная цена большинства страховых программ ниже, чем для детей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кроме того, внутри каждой программы её стоимость меняется за счёт уровня клиник, которые вы выбираете для обслуживания.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>На деле главное отличие добровольного от обязательного медстрахования — это возможность выбора клиник, врачей, оборудования и медицинских услуг. Как следствие, если у вас полис ДМС: отсутствие очередей, предупредительность медперсонала и внеочередное обслуживание в экстренных случаях. Платная скорая приедет без заминок и опозданий, госпитализация пройдет быстрей и на кушетку в коридоре уж точно не положат.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Если вы болеете редко и не подолгу, то логично приобрести полис \u003Cstrong>ДМС с франшизой\u003C/strong>, то есть заранее оговорить сумму страхового возмещения, в рамках которой страховщик не будет оплачивать медуслуги, или определить временной период, во время которого все расходы вы берете на себя. Полис с франшизой дешевле полноценного. Но можно прогадать: если вы заболеете не вовремя или лечение не совпало по стоимости с оговоренной в полисе суммой, придется нести неопределенные расходы.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Собираем страховой пазл\u003C/h3>\n\n\u003Cp>С чего стоит начать, планируя оптимальную страховую программу? Можно \u003Cstrong>отказаться от части услуг\u003C/strong>, ограничившись, например, только поликлиникой для себя, но добавив стоматологию и аптечное обслуживание для детей. Некоторые страховые компании предлагают \u003Cstrong>комплексные «семейные» страховые программы\u003C/strong>, которые могут оказаться дешевле, чем полное страховое покрытие для каждого из членов семьи по отдельности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-kor-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сэкономить на медицинском страховании\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-kor-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В выбранную программу могут входить как не подлежащие корректировке основные услуги, так и дополнительные, от которых \u003Cstrong>можно отказаться\u003C/strong>. Стоит внимательно ознакомиться со всем списком и по возможности исключить лишние, если это снизит цену. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, в детские полисы ДМС может быть включена плановая \u003Cstrong>вакцинация\u003C/strong>, которая и так проводится в детских районных поликлиниках бесплатно по полису ОМС.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Во взрослые полисы ДМС может дополнительно входить вакцинация от гриппа или вирусного гепатита. Но если у вас, например, есть \u003Cstrong>противопоказания\u003C/strong> к проведению вакцинации или другой медицинской процедуры, то зачем платить за то, чем нельзя будет воспользоваться?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кстати, при покупке полиса плательщики НДФЛ могут вернуть часть расходов в виде \u003Cstrong>социального \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-poluchit-nalogovyy-vychet-na-lechenie\">налогового вычета\u003C/a>\u003C/strong>. Но при этом совокупные затраты, с которых полагаются вычеты, ограничены суммой в 120 000 рублей ежегодно. Это значит, что если полис ДМС стоит 140 000, возвращают максимум 15 600 рублей (13 % от 120 000). А, например, вычет на собственное обучение или на благотворительность за этот период уже не получить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>И, наконец, не забываем интересоваться скидками\u003C/strong>. Иногда страховщики предоставляют скидки на полис ДМС при оплате двух и более программ одним клиентом. Кроме того, владельцам разных продуктов одной страховой компании (ОСАГО, КАСКО или страхование жилья) могут перепасть дополнительные бонусы в виде небольшой скидки на ДМС. Порой даже заканчивающийся через месяц полис, купленный у одного страховщика, может принести вам скидку в 5 % на новую страховку от его конкурента. Ничего личного — в наше время каждый выживает, как может.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-sekonomit-na-medicinskom-strahovanii","2023-09-26T19:55:41.000000Z","2023-09-27T06:00:00.000000Z","27.09.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/E1C3uTS7uuX6oHbNPvvxEqm9x5hNzfR4K05xk2sK.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/E1C3uTS7uuX6oHbNPvvxEqm9x5hNzfR4K05xk2sK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E1C3uTS7uuX6oHbNPvvxEqm9x5hNzfR4K05xk2sK.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/E1C3uTS7uuX6oHbNPvvxEqm9x5hNzfR4K05xk2sK.webp","small",null,7126,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Финансы Рост: AI в инвестициях, крипта и блокчейн | QUASA","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2026-04-22T15:19:40.000000Z",[105,119,132,145,158],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":93,"video_url":94,"views":117,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"«Сжигание» на миллионы: Джастин Сан подал в суд на крипто проект семьи Трампа","многомиллионный союз между основателем Tron Джастином Саном и проектом семьи Трампа World Liberty Financial (WLF), обернулось громким судебным иском.","szhiganie-na-milliony-dzhastin-san-podal-v-sud-na-kripto-proekt-semi-trampa","2026-04-23T13:19:07.000000Z","23.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/fRwNnTmE8K9p1mtEpKCdos4a2Jy4e0T9QqXFfj9h.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/fRwNnTmE8K9p1mtEpKCdos4a2Jy4e0T9QqXFfj9h.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fRwNnTmE8K9p1mtEpKCdos4a2Jy4e0T9QqXFfj9h.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fRwNnTmE8K9p1mtEpKCdos4a2Jy4e0T9QqXFfj9h.webp",21,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":93,"video_url":94,"views":131,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"X Money: Финансовая революция Маска или «регуляторная граната»?","X Money запускается не как криптопроект (вопреки надеждам фанатов Dogecoin), а как полноценный фиатный необанк, интегрированный в интерфейс социальной сети.","x-money-finansovaya-revolyuciya-maska-ili-regulyatornaya-granata","2026-04-21T11:29:05.000000Z","2026-04-23T13:15:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/2W4f2K5bFJ8XhLHtjZmfEOeViKleMmS0hUArJNPd.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/2W4f2K5bFJ8XhLHtjZmfEOeViKleMmS0hUArJNPd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2W4f2K5bFJ8XhLHtjZmfEOeViKleMmS0hUArJNPd.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2W4f2K5bFJ8XhLHtjZmfEOeViKleMmS0hUArJNPd.webp",26,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":110,"category":138,"links":139,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Луна — первый ИИ-директор: Как нейросеть открыла магазин и наняла людей","Andon Labs провела один из самых смелых социальных экспериментов 2026 года: они арендовали торговое помещение на 3 года и передали полное управление ИИ-агенту по имени Луна.","luna-pervyy-ii-direktor-kak-neyroset-otkryla-magazin-i-nanyala-lyudey","2026-04-21T10:43:53.000000Z","2026-04-23T11:10:00.000000Z",{"title":47,"slug":48},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/fcIifFaw0ryhxHRdCJukQ86UIMWhJWsj4XVPyi5x.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/fcIifFaw0ryhxHRdCJukQ86UIMWhJWsj4XVPyi5x.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fcIifFaw0ryhxHRdCJukQ86UIMWhJWsj4XVPyi5x.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fcIifFaw0ryhxHRdCJukQ86UIMWhJWsj4XVPyi5x.webp",37,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":110,"category":151,"links":152,"view_type":93,"video_url":94,"views":157,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Настройка рекламы myTarget: пошаговая инструкция","myTarget — это рекламная платформа. С её помощью вы сможете запускать таргетированную и контекстную рекламу на площадках Mail.Ru Group","nastroyka-reklamy-mytarget-poshagovaya-instrukciya","2022-02-11T12:05:09.000000Z","2026-04-23T11:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/47ZU9AycXaOkMzBPS3FIxkmi1bsF9qvJn4HPdhcY.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/47ZU9AycXaOkMzBPS3FIxkmi1bsF9qvJn4HPdhcY.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/47ZU9AycXaOkMzBPS3FIxkmi1bsF9qvJn4HPdhcY.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/47ZU9AycXaOkMzBPS3FIxkmi1bsF9qvJn4HPdhcY.webp",5619,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":110,"category":164,"links":165,"view_type":170,"video_url":94,"views":171,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Когда и в какое время лучше выкладывать видео в Тик-Ток, чтобы попасть в рекомендации","В любой соцсети важно публиковать контент в правильное время. Тик-Ток не исключение.","kogda-i-v-kakoe-vremya-luchshe-vykladyvat-video-v-tik-tok-chtoby-popast-v-rekomendacii","2022-02-11T12:13:50.000000Z","2026-04-23T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/Bwl9Z6madCbP7TZLCd1cRAOoc74UVZB5g2OkdVva.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Bwl9Z6madCbP7TZLCd1cRAOoc74UVZB5g2OkdVva.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Bwl9Z6madCbP7TZLCd1cRAOoc74UVZB5g2OkdVva.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Bwl9Z6madCbP7TZLCd1cRAOoc74UVZB5g2OkdVva.webp","large",8037,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":93,"video_url":94,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":94,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658605,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":93,"video_url":94,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":94,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610480,117,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":93,"video_url":94,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":94,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607407,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":93,"video_url":94,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":94,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459652,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":93,"video_url":94,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":94,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297963,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]