[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-sdelat-remont-v-kvartire-i-ne-pereplatit":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить","Вокруг темы ремонта ходит много шуток. В каждой шутке — своя доля правды.","Сделать ремонт в квартире","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вокруг темы \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/8-principov-razumnogo-podhoda-k-remontu\">ремонта\u003C/a> ходит много шуток. В каждой шутке — своя доля правды. \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/veshchi-na-kotoryh-nelzya-ekonomit-pri-remonte\">Ремонт\u003C/a> и обустройство квартиры, действительно, дело кропотливое и небыстрое, вне зависимости, делаете вы косметический ремонт или начинаете с черновой отделки в новой квартире. Разберемся, как сохранить свои нервные клетки и не переплатить кучу денег. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>С чего начать\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Не хотим показаться занудами, но сперва нужно составить чек-лист — это ваш внутренний документ, в котором прописано абсолютно все: от этапов работ, материалов, сроков, ответственных, бюджета до контактов рабочих.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Полноценный дизайн-проект, сделанный на заказ, позволит увидеть квартиру после ремонта с готовым дизайном и расстановкой мебели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоит такое удовольствие от 3 000 рублей за квадратный метр. Что вам обязательно понадобится, так это план по электрике: схема, на которой расположена проводка по всей квартире, количество и места розеток в комнатах. Найти человека, который сделает такой план, можно на сервисах по поиску исполнителей вроде \u003Ca href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=io.quasa.quasaconnect&hl=ru\">Quasa Connect\u003C/a>, YouDo и Profi.ru.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выбор профессионала с готовыми портфолио и ценообразованием выйдет дешевле, чем заказ у компании. Если хотите тратить по минимуму, закажите план по электрике у студента специализированного университета, у которого не так много опыта, но есть собственная мотивация и желание все сделать хорошо. Из реального примера — разработка такого проекта для пятикомнатной квартиры студентом стоила 1 500 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Выбираем прораба\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы планируете делать \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/5-sovetov-po-remontu-kvartiry-v-kotoroy-zhivet-pitomec\">ремонт\u003C/a> в новостройке, то начните сразу, как только получите ключи, даже если еще не включили лифт. Да, вам придется дополнительно заплатить грузчику, чтобы тот поднял материалы на ваш этаж по лестнице. Но выгоднее заплатить грузчику, сразу начав ремонт в квартире, и через несколько месяцев въехать, чем это время, например, снимать жилье, дожидаясь запуска лифта. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Как выбрать прораба и не ошибиться:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-right\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-10.jpeg\" width=\"271\" />\u003C/picture>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Пообщаться с прорабом, который строил ваш дом. После завершения строительства он должен быть заинтересован продолжить работу и готов предоставить хорошую скидку. Плюс: человек знает, из каких материалов построен ваш дом и какие могут быть нюансы при ремонте. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Разместить объявление в соцсетях и на подъезде своего дома, что устраиваете тендер и приглашаете на просмотр квартиры. Обозначьте для себя минимальную и максимальную ценовую планку, за пределы которой не стоит выходить. Прорабы понимают, что вы смотрите сразу несколько предложений, и готовы будут сделать скидку, чтобы выбрали именно его. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Посмотреть на сайтах по поиску исполнителей, полистав отзывы и портфолио прорабов. \u003C/li>\n\t\u003Cli>Обратиться в строительную фирму. Будьте готовы, что выйдет дороже, но она сможет предложить ремонт под ключ, изготовление мебели и дизайн до мелочей. Обязательно посмотрите отзывы на разных ресурсах, социальные сети компании, рекомендации от друзей и знакомых. Будет обидно, если вы отдадите приличные деньги и попадетесь на фирму-однодневку.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Выбирайте прораба, который даст гарантию на свои работы. Это ваша страховка на тот случай, если спустя пару месяцев после ремонта проявятся какие-то видимые косяки. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Покупаем материалы \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-11.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Дорого — не значит лучше. Это как с одеждой: можно купить кожаный ремень от Gucci за 5 000 рублей, а можно от малоизвестного бренда за 1 000 рублей лучшего качества.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не переплачивайте за бренд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ориентируйтесь на отзывы покупателей, узнайте мнение своего бригадира. Он постоянно работает с материалами и знает, что лучше брать или не брать. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Идеально, если вы сами будете покупать материалы или ходить за покупками вместе с прорабом. Практически у всех прорабов есть скидки в тех местах, где они часто покупают материалы, экономия может достигать 20 %. Контролируйте, чтобы эти 20 % прораб не положил себе в карман. Также попросите скидку за большой объем материалов, скажите, что придете в следующий раз к этому продавцу и порекомендуете своим друзьям, которые тоже планируют ремонт. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если вы делаете ремонт в новостройке, договоритесь с соседями закупить совместно партию строительных смесей или других отделочных материалов. Создайте чатик в WhatsApp с теми, кто параллельно с вами делает ремонт: делитесь скидками, наводками, делайте совместные заказы, продавайте и обменивайте товары, которые вам уже не нужны. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Обращайте внимание на скидки и сезонные предложения. Они есть в любом строительном магазине.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Особенно выгодно покупать материалы, мебель и технику накануне Нового года или в акцию «Черная пятница». Оплачивайте свои покупки дебетовой или кредитной картой с \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-nuzhno-znat-pro-keshbek-karty\">кэшбэком\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Доставка материалов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Иногда доставка может выйти дороже, чем сами материалы. Магазины делают бесплатную доставку до квартиры от определенной суммы покупки. Если вам не хватает до бесплатной доставки — возьмите самую дорогую дрель, дождитесь доставки материалов и сдайте дрель в течение двух недель обратно в магазин. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сроки и оплата работ \u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сроки определяются индивидуально, в зависимости от каждого вида работ. Эти моменты следует обговорить заранее и занести в свой чек-лист. И у самого прораба постоянно перед глазами должны быть эти сроки. Дайте понять, что у вас все на контроле, и если сроки сдвигаются, у этого должно быть веское обоснование. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Частый случай: когда вы договорились с прорабом на одну стоимость, а по факту выходит больше. Здесь может быть несколько причин: изначально больше посчитали объем работ либо забыли что-то посчитать, накосячили и нужно переделать. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Как поступить: пригодится ваш чек-лист с этапами и видами работ. Проговорите с прорабом, что когда он начинает делать какую-то работу по плану, то 30 % он получает авансом, 60 % — после принятия работы, получается 90 %. Оставшиеся 10 % выплачиваются после въезда в готовую квартиру.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-2.jpeg\" width=\"299\" />\u003C/picture>Если в сроки не укладываются или появляются какие-то другие недочеты (что-то забыли повесить, наклеить), оставшиеся 10 % прораб не получает.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эта сумма является для вас гарантией, что ремонт, скорее всего, будет закончен в срок. А для рабочего — внутренней мотивацией получить весь свой гонорар плюс отсутствие соблазна содрать с вас дополнительные деньги. \u003C/p>\n\n\u003Ch4>На чем точно не стоит экономить\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы думаем: какая разница, сколько стоит строительная смесь или шпаклевка, если ее не видно из-под обоев. Но подозрительно дешевый клей, строительные смеси, краску лучше не покупать, потому что из-за некачественного товара могут пойти трещины, возможно окисление проводки, появится желтый цвет на стенах и много других сюрпризов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Электричество, газ, отопление, вентиляция и другие системы — никогда не экономьте: это не просто ваш комфорт, это безопасность. Возгорание проводки происходит не только в старых домах, но и в новых, где были использованы некачественные материалы или ошиблись с проектированием. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Итого: сделать качественный и недорогой ремонт возможно, вам поможет подробный чек-лист с грамотным планированием, добросовестный прораб, финансовые хитрости и немного терпения. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать ремонт в квартире и не переплатить\" class=\"image-align-right\" height=\"174\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwww-8.jpeg\" width=\"290\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Запомните:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>● Ходите за стройматериалами сами, сравнивайте цены и просите скидку за объем. Ищите акции и объединяйтесь с соседями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>●  Отдавайте предпочтение российским производителям. Никто не увидит разницу между плиткой за 1 000 рублей и за 2 000 рублей. \u003C/p>\n\n\u003Cp>● Не экономьте на электричестве и других коммуникациях, но узнайте реальную стоимость, чтобы вас не смогли развести на деньги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>● Договоритесь с прорабом о поэтапной системе оплаты, чтобы у него была мотивация сделать в срок и получить свои деньги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-sdelat-remont-v-kvartire-i-ne-pereplatit","2023-09-13T09:59:23.000000Z","2023-09-13T10:00:00.000000Z","13.09.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/AeTrLor3fNx6Ly9ViUr92nwuIPAaxax77tYPRAAp.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/AeTrLor3fNx6Ly9ViUr92nwuIPAaxax77tYPRAAp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AeTrLor3fNx6Ly9ViUr92nwuIPAaxax77tYPRAAp.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AeTrLor3fNx6Ly9ViUr92nwuIPAaxax77tYPRAAp.webp","small",null,1361,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,120,133,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":93,"video_url":94,"views":118,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp",52,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":111,"category":126,"links":127,"view_type":93,"video_url":94,"views":132,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",63,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":111,"category":139,"links":140,"view_type":143,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":94,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","large",4582,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":93,"video_url":94,"views":132,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":93,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",67,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":93,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658372,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":93,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610243,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":93,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607174,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":93,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459425,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":93,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297749,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]