[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-sdelat-i-opublikovat-post-v-tenchat-poshagovaya-instrukciya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Как сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция","В статье разберемся, как создавать посты, какой контент запрещен и что лучше публиковать.","Сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Продолжаем осваивать TenChat. Мы уже рассказывали, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/tenchat-kak-zaregistrirovatsya-i-oformit-profil\">как зарегистрироваться в приложении\u003C/a>. Теперь поговорим про контент. Посты – это пока что единственный способ поделиться информацией в TenChat, а значит только так возможно продвигаться и показывать свою экспертность. Поэтому важно уделить внимание тому, как и что публикуем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В статье разберемся, как создавать посты, какой контент запрещен и что лучше публиковать.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как создать пост в TenChat: самое полное руководство\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 1\u003C/strong>. Открываем приложение и нажимаем на аватар.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как сделать публикацию в Тенчате\" height=\"83\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 2\u003C/strong>. Скролим страницу вниз и нажимаем на строчку «Что у вас нового?».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что у вас нового\" height=\"468\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Открывается редактор публикации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 3\u003C/strong>. Нажимаем на строчку «Заголовок» и пишем текст до 80 символов. Когда пользователи увидят пост в своей ленте, заголовок будет выделен жирным, крупным шрифтом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Заголовок публикации\" height=\"510\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Несколько правил:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>нельзя опубликовать пост без заголовка;\u003C/li>\n\t\u003Cli>запрещен кликбейт;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нельзя преподносить тему размыто.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Поэтому пишем в заголовке, что читатель узнает из статьи: главную мысль и результаты. Например, «Расскажем как мы за 3 месяца заработали 500 тыс. с помощью Яндекс.Директ».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 4\u003C/strong>. Нажимаем на строку «Чем вы хотите поделиться?» и пишем текст поста.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Чем вы хотите поделиться\" class=\"image-align-left\" height=\"510\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы объясним ниже, что публиковать в постах, а здесь поговорим про сам редактор.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Начнем с того, что в постах есть ограничение в 7 000 символов. В правилах TenChat’а написано, что флуд и кейсы в пару строк запрещены, а значит умные алгоритмы настроены так, чтобы не пропускать короткие тексты, поэтому постарайтесь рассказать как можно больше деталей в посте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 5\u003C/strong>. Как оформить текст публикации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем значок «Аа» внизу страницы, чтобы появились инструменты редактора.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Выделить жирным\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем знак «B» и начинаем писать текст. Если у нас уже есть текст, то выделяем нужный отрывок и нажимаем значок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Оформление цитаты\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем на знак кавычек и пишем текст. В посте эта часть текста будет выделена голубой чертой, а шрифт будет наклонным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Маркированный список\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем знак списка и начинаем писать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Отметить человека\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем на символ собачки и выбираем человека, которого хотим отметить. Его имя в публикации будет кликабельно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Добавить ссылку\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем знак сцепления и вводим текст, который увидят читатели. Добавляем ссылку, куда будут  переходить пользователи при нажатии на этот текст.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Добавить фото или карусель из фото\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем знак камеры или изображения и даём разрешение на использование фотографий (это нужно сделать один раз).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Теперь делаем фото в самом приложении или выбираем из фотографий на телефоне. К одной публикации можно прикрепить до 10 фотографий. В ленте пост с 2 и более фотографиями будет показываться в виде карусели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Прикрепить документы\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажимаем на знак листа с загнутым уголком и выбираем. Можно добавить файл любого формата до 30 Мбайт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"190\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Шаг 6\u003C/strong>. Выбираем тематику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В редакторе публикаций есть кнопка — «Тематика», нажав её, можно выбрать тематику публикации из выпадающего списка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, мы добавляем хэштеги — авторы проекта называют их именно так. При этом не рекомендуется указывать более 5 хэштегов на 1 пост, так как это может привести к снижению охвата.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После публикации выбранные тематики (хэштеги) отображаются под постом, но при этом не кликабельны.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что публиковать в Тенчате?\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Поговорим сначала про запреты. Что нельзя добавлять и писать в постах:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Прямую рекламу;\u003C/li>\n\t\u003Cli>информацию, которая призывает к нарушению законов РФ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ссылки, которые ведут на сайты, содержащие запрещённый контент по законам РФ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>оскорбления, поонографию, пропаганду насилия;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображения, связанные с трагическими событиями;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображения атрибут ритуальных услуг;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображения не эстетической деятельности — изменения на теле, полость рта и т. д.;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображения оружия или конструкций орудия, исключение — атрибут для игр;\u003C/li>\n\t\u003Cli>эротические фото и фото товаров\u003C/li>\n\t\u003Cli>постановочные фотографии товаров, например, товар на белом фоне;\u003C/li>\n\t\u003Cli>персональные данные без письменного согласия, подтвержденного фотографией;\u003C/li>\n\t\u003Cli>некачественные (размытые) фото;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображения с фотостоков;\u003C/li>\n\t\u003Cli>медицинский контент;\u003C/li>\n\t\u003Cli>кейсы в несколько строк;\u003C/li>\n\t\u003Cli>черный пиар, то есть, негативные комментарии о компании;\u003C/li>\n\t\u003Cli>рекламу приложений похожих на TenChat;\u003C/li>\n\t\u003Cli>тексты из инфобизнеса (успешный успех, с нуля до миллиона за месяц);\u003C/li>\n\t\u003Cli>копипаст;\u003C/li>\n\t\u003Cli>флуд;\u003C/li>\n\t\u003Cli>прямую или скрытую рекламу МЛМ-бизнеса.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>Что лучше публиковать?\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-17.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как сделать и опубликовать пост в TenChat: пошаговая инструкция\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Тенчат позиционирует себя как деловая соцсеть, соответственно здесь заходит контент, связанный с вашей сферой деятельности. Короче, если вы маркетолог — пишите про маркетинг, если бурильщик — то как ставить и забивать сваи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Создатели не рекомендуют публиковать более 2-х постов в день, иначе ваш контент не будет заходить в умную ленту. Разберем основные типы постов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Кейсы\u003C/strong>. С помощью них можно показать, как вы решаете задачи, а это поможет привлечь новых клиентов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кейсы должны быть информативными, содержать статистику и подтверждения (ссылки, скрины). Как мы писали выше: запрещены короткие кейсы в пару строчек.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что лучше публиковать в Тенчате\" height=\"534\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экспертные посты\u003C/strong>. Например, «советы по продвижению от маркетолога» или «какими инструментами анализа пользуется таргетолог». Такие посты помогут привлечь новую аудиторию и повысить лояльность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Экспертные посты\" height=\"610\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aft-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Новости + ваше мнение\u003C/strong>. Пишите про новости из своей сферы деятельности и делитесь своим мнением. Юрист — про новые законы, сммщик — про обновления соцсетей.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Теперь вы знаете, какие есть правила публикации в TenChat, и какой контент поможет набрать аудиторию. Соцсеть только развивается, поэтому попасть в умную ленту достаточно просто. А значит можно быстро привлечь новую аудиторию и клиентов.\u003C/p>","kak-sdelat-i-opublikovat-post-v-tenchat-poshagovaya-instrukciya","2022-04-18T19:45:05.000000Z","2022-04-25T08:00:00.000000Z","25.04.2022",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/Qy74dlLkbrILXF78Qihnn5ntL7Dm4J3V9G0YD28y.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Qy74dlLkbrILXF78Qihnn5ntL7Dm4J3V9G0YD28y.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Qy74dlLkbrILXF78Qihnn5ntL7Dm4J3V9G0YD28y.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Qy74dlLkbrILXF78Qihnn5ntL7Dm4J3V9G0YD28y.webp","large",null,4122,0,"ru",{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",52,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",63,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4582,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",68,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658372,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610243,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607175,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459426,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297749,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]