[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-kak-rasschitat-svoyu-budushchuyu-pensiyu":3,"nav-categories":205},{"post":4,"published_news":32,"popular_news":104,"categories":171},{"title":5,"description":6,"meta_title":5,"meta_description":6,"meta_keywords":7,"text":8,"slug":9,"created_at":10,"publish_at":11,"formatted_created_at":12,"category_id":13,"links":14,"view_type":19,"video_url":20,"views":21,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"category":24},"Как рассчитать свою будущую пенсию","Рано или поздно уйти на заслуженный отдых намерен каждый из нас.","Финансы, рассчитать свою будущую пенсию, пенсии","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Даже тем, кому до пенсии ещё далеко, пора уже сейчас принять решение: надеяться на справедливо назначенную государством \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nakopit-na-pensiyu\">пенсию\u003C/a> или начать заботиться о своей старости другим способом. Мы готовы поделиться лайфхаком, как правильно рассчитать свою будущую пенсию.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как понять, что уже пора\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как рассчитать свою будущую пенсию\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Рано или поздно уйти на \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nakopit-na-pensiyu-samostoyatelno\">заслуженный отдых\u003C/a> намерен каждый из нас, но в случае страховой пенсии по старости главное — дожить выполнить условия:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>достичь пенсионного возраста; \u003C/li>\n\t\u003Cli>иметь минимальный трудовой стаж;\u003C/li>\n\t\u003Cli>накопить хотя бы минимальное количество пенсионных коэффициентов.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Как считать коэффициенты?\u003C/strong> Нужно ежемесячную зарплату разделить на максимальный размер зарплаты, с которой работодатель уплачивает за вас взносы в Пенсионный фонд. А потом полученное число умножить на 10. Запутались? Специально для двоечников для вас ПФР на своём сайте сделал калькулятор:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Где считать накопления\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы узнать, сколько коэффициентов накоплено за годы непосильного труда, нужно запросить в ПФР выписку с индивидуального лицевого счета. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"171\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как рассчитать свою будущую пенсию\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если отправить заявку через Госуслуги, то ответ придет в день обращения. В ответе будет представлено столько полезной и не очень информации, что ПФР пришлось даже создать отдельную инструкцию о том, как читать эту грешную выписку.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как не запутаться в формуле\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Даже имея на руках все нужные сведения, посчитать размер будущей страховой пенсии не так просто. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>На первый взгляд, ничего сложного\u003C/strong>: пенсионные коэффициенты складываются и при выходе на пенсию умножаются на их стоимость, установленную на текущий год. К полученной цифре добавляется фиксированная выплата, также устанавливаемая государством ежегодно. В итоге получается размер страховой пенсии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако на момент выхода на пенсию её реальный размер может оказаться \u003Cstrong>вообще другим\u003C/strong>. Например, потому, что до 2015 года пенсионные «баллы» считались иначе. И сейчас их общее количество складывается из «старых» коэффициентов и тех, что накоплены после 2015 года. Сюда же плюсуют дополнительные «баллы», которые начисляются за службу в армии, уход за детьми, инвалидом, пожилым человеком и другие социально значимые периоды жизни.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как \u003Cs>жить красиво\u003C/s> увеличить страховую пенсию\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"193\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как рассчитать свою будущую пенсию\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>А ведь мечталось: выйдешь на пенсию и заживешь в домике у моря! Пенсионный фонд уверяет, что красиво жить увеличить страховую пенсию по старости можно, если заботиться об этом смолоду. Не соглашаться на «зарплату в конверте», следить за тем, чтобы работодатель уплачивал страховые взносы, опять же, зарабатывать больше, и… \u003Cstrong>как можно позже выходить на пенсию\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Каждый год более позднего обращения за назначением пенсии государство обещает вознаграждать при помощи премиальных коэффициентов. При обращении за пенсией через 10 лет после наступления пенсионного возраста она может вырасти, обещает ПФР, более чем в два раза! Это, конечно, замечательно, но десять лет надо еще как-то протянуть.\u003C/p>","kak-rasschitat-svoyu-budushchuyu-pensiyu","2023-09-22T09:43:36.000000Z","2023-09-22T06:00:00.000000Z","22.09.2023",14,{"image":15,"image_webp":16,"thumb":17,"thumb_webp":18},"https://cdn.quasa.io/images/news/QtivmfpbEX9ZK5Pq4FUBKLiD83jTvEyAucSkdszh.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/QtivmfpbEX9ZK5Pq4FUBKLiD83jTvEyAucSkdszh.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QtivmfpbEX9ZK5Pq4FUBKLiD83jTvEyAucSkdszh.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QtivmfpbEX9ZK5Pq4FUBKLiD83jTvEyAucSkdszh.webp","small",null,1568,0,"ru",{"id":13,"title":25,"slug":26,"meta_title":27,"meta_description":28,"meta_keywords":29,"deleted_at":20,"created_at":30,"updated_at":31,"lang":23},"Финансы","finansy","Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[33,48,63,77,91],{"title":34,"description":35,"slug":36,"created_at":37,"publish_at":38,"formatted_created_at":39,"category":40,"links":41,"view_type":19,"video_url":20,"views":46,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":25,"slug":26},{"image":42,"image_webp":43,"thumb":44,"thumb_webp":45},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp",34,false,{"title":49,"description":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":39,"category":54,"links":57,"view_type":19,"video_url":20,"views":62,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":55,"slug":56},"Бизнес","biznes",{"image":58,"image_webp":59,"thumb":60,"thumb_webp":61},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":64,"description":65,"slug":66,"created_at":67,"publish_at":68,"formatted_created_at":39,"category":69,"links":72,"view_type":75,"video_url":20,"views":76,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":70,"slug":71},"Социальные сети","socialnye-seti",{"image":73,"image_webp":20,"thumb":74,"thumb_webp":74},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","large",4564,{"title":78,"description":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":81,"formatted_created_at":39,"category":82,"links":85,"view_type":19,"video_url":20,"views":90,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":83,"slug":84},"Новости","news",{"image":86,"image_webp":87,"thumb":88,"thumb_webp":89},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",44,{"title":92,"description":93,"slug":94,"created_at":95,"publish_at":96,"formatted_created_at":39,"category":97,"links":98,"view_type":19,"video_url":20,"views":103,"likes":22,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":25,"slug":26},{"image":99,"image_webp":100,"thumb":101,"thumb_webp":102},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[105,120,132,144,159],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":115,"view_type":19,"video_url":20,"views":118,"likes":119,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":113,"slug":114},"Саморазвитие","samorazvitie",{"image":116,"image_webp":20,"thumb":117,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":111,"category":126,"links":127,"view_type":19,"video_url":20,"views":130,"likes":131,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":113,"slug":114},{"image":128,"image_webp":20,"thumb":129,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":111,"category":138,"links":139,"view_type":19,"video_url":20,"views":142,"likes":143,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":113,"slug":114},{"image":140,"image_webp":20,"thumb":141,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":153,"view_type":19,"video_url":20,"views":156,"likes":157,"lang":23,"comments_count":158,"is_pinned":47},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":151,"slug":152},"Советы","sovety",{"image":154,"image_webp":20,"thumb":155,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,3,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":111,"category":165,"links":166,"view_type":19,"video_url":20,"views":169,"likes":170,"lang":23,"comments_count":22,"is_pinned":47},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":113,"slug":114},{"image":167,"image_webp":20,"thumb":168,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[172,175,178,181,184,187,188,191,194,195,196,197,198,199,202],{"title":173,"slug":174},"Трафик","trafik",{"title":176,"slug":177},"Психология","psihologiya",{"title":179,"slug":180},"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"title":182,"slug":183},"Маркетинг","marketing073254",{"title":185,"slug":186},"YouTube","youtube",{"title":25,"slug":26},{"title":189,"slug":190},"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"title":192,"slug":193},"Для новичка","dlya-novichka",{"title":151,"slug":152},{"title":83,"slug":84},{"title":113,"slug":114},{"title":70,"slug":71},{"title":55,"slug":56},{"title":200,"slug":201},"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"title":203,"slug":204},"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"data":206},[207,231,239,244],{"name":208,"slug":209,"categories":210},"Продуктивность","productivity",[211,213,215,216,218,220,222,224,226,228,230],{"id":212,"title":113,"slug":114},8,{"id":214,"title":176,"slug":177},30,{"id":158,"title":203,"slug":204},{"id":217,"title":151,"slug":152},10,{"id":219,"title":192,"slug":193},11,{"id":221,"title":179,"slug":180},25,{"id":223,"title":182,"slug":183},23,{"id":225,"title":70,"slug":71},7,{"id":227,"title":200,"slug":201},4,{"id":229,"title":189,"slug":190},12,{"id":13,"title":25,"slug":26},{"name":232,"slug":233,"categories":234},"Технологии","tech",[235,237],{"id":236,"title":185,"slug":186},15,{"id":238,"title":173,"slug":174},33,{"name":55,"slug":240,"categories":241},"business",[242],{"id":243,"title":55,"slug":56},5,{"name":83,"slug":84,"categories":245},[246],{"id":247,"title":83,"slug":84},9]