[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-raspoznat-lozh":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":171,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как распознать ложь","Согласно Википедии, ложь – это намеренное искажение истины, которое имеет своей целью ввести кого-то в заблуждение.","Как распознать ложь, лжец","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>“По статистике, человек за 10 минут беседы трижды лжет” – так начинается самый известный сериал о теории лжи “Обмани меня”, прототипом главного героя в котором стал Пол Экман, крупнейший эксперт в области психологии эмоций и обмана. И эта фраза не очень далека от истины: как утверждают ученые, человек врет минимум 10 раз в день. Предлагаю узнать, как распознать ложь и понять истинные намерения собеседника.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Об этом нам расскажет язык тела и другие признаки, которые мы и разберем с вами в этой статье. А в конце мы дадим полезные ссылки на книги и курсы по \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/profayling-chto-eto-takoe-gde-primenyaetsya-metod-i-kak-nauchitsya-chitat-lyudey\" target=\"_blank\">профайлингу\u003C/a>, чтобы вы смогли еще глубже погрузиться в эту тему.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Теория и виды лжи\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Вначале предлагаю разобраться с самим термином. Рассмотрим, что такое ложь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Согласно Википедии, ложь – это намеренное искажение истины, которое имеет своей целью ввести кого-то в заблуждение. Здесь хотелось бы добавить кое-что еще: ложью также считается утаивание части информации, приукрашивание и увиливание от прямого ответа.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Все люди врут… Это факт! При этом каждый из нас относит эту черту в число негативных. Но если разобраться, привирать нас учат с самого детства. В психологии есть такой термин, как социальная желательность, смысл которого в том, что человек всегда стремится быть приятным, отвечать и говорить так, чтобы выглядеть предпочтительнее в глазах окружающих.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, нас учили не кричать, когда хочется, хвалить бабушкин подарок, даже если он не понравился, говорить, что суп не пересолен, что человек отлично выглядит, что у тебя все в порядке… То есть учили врать направо и налево. Мы обманываем, потому что горькая правда нередко граничит с бестактностью, а ложь иногда помогает обеспечить безопасность и сохранить отношения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-left\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-11.jpeg\" width=\"267\" />\u003C/picture>Уже будучи взрослыми, мы лжем, чтобы казаться лучше, повысить репутацию, добиться желаемого, получить выгоду или материальное преимущество.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эксперты считают ложь психической способностью очень высокого уровня. Убедительно лгать – это тоже талант. Многие из нас признаются, что не умеют врать, и отчасти они правы. В момент озвучивания неправды человеку необходимо держать в голове много фактов и деталей, которые нужно не перепутать. А потом еще и повторить, если переспросят. На такое способен далеко не каждый.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На примере маленьких детей вы можете наблюдать, насколько человек бывает неубедительным в своем обмане. Их будто бы видишь насквозь, особенно если это ваши дети. Тем не менее они быстро учатся и с возрастом совершенствуют свой “талант”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Психологи выделяют несколько классификаций лжи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Неосознанную. Так происходит из-за особенностей нашего восприятия. То, что мы не успели запомнить, мы додумываем, фантазируем и даже не замечаем, что говорим неправду.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Умышленную. Это целенаправленная ложь для достижения тех или иных результатов. Например, чтобы избежать конфликта, не обижать близких или получить легкие деньги.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Также ложь может быть активной и пассивной. В первом случае мы намеренно искажаем правду, а при пассивной лжи мы просто уклоняемся от ответа или утаиваем важную информацию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые специалисты также выделяют патологический тип лжи, когда человек придумывает себе целую жизнь с достижениями, статусом, связями, чтобы казаться более выигрышно в глазах окружающих.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>По каким признакам можно распознать лжеца\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Перейдем к практической части и узнаем, какие невербальные сигналы тела и другие признаки могут выдать обман.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>По глазам\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"124\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Как определить лжеца по его глазам:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Считается, что человек, который вспоминает реально произошедшие в прошлом события, смотрит влево или в верхний левый угол. А те, кто пытаются приукрасить или выдумать что-то, смотрят вправо. Учитывайте, что если человек – левша, для него будет справедливо прямо противоположное.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Лжец, как правило, более часто моргает, чем человек, который говорит правду. При этом он закрывает глаза на более длительные промежутки времени.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Также лгуны часто трут глаза руками или прикрывают веки ладонью, как бы пытаясь закрыть истину.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Бытует мнение, что врунишки избегают долгого зрительного контакта и стремятся отвести взгляд. Однако многие эксперты полагают, что признаком лжи, наоборот, является слишком частый и продолжительный взгляд прямо в глаза собеседнику. Так лжец пытается “доказать” свою искренность. Если же человек прячет глаза, скорее всего, он смущен, встревожен или озадачен.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Есть еще такая теория, что пытающиеся обмануть женщины часто смотрят вверх, а мужчины-врунишки устремляют взгляд вниз.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>По мимике\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"174\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-13.jpeg\" width=\"290\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Разберем, какие микровыражения лица могут свидетельствовать о том, что вам говорят неправду:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Вранье – это не врожденное свойство человека, его мы приобретаем в процессе жизненного опыта. А потому очень часто в моменты лжи наш организм испытывает стресс. Меняется цвет лица, кожа краснеет или бледнеет, могут слегка дергаться веки, ускоряется моргание, поднимаются кверху внутренние концы бровей, образуя морщины на лбу.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Также можно обратить внимание на эмоции и как они совпадают с тем, что говорит человек. К примеру, если он произносит, как рад вас видеть, а улыбка на доли секунды опаздывает, видимо, собеседник не совсем искренен. То же самое если он говорит о своей печали, но эмоции на лице это не подтверждают.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Еще один маркер – частота смены выражений лица. Специалисты утверждают, что в среднем выражение лица у человека меняется каждые 10 секунд. Если такое происходит чаще, это может говорить о лжи.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Неестественная, фарфоровая улыбка, напряженные, сжатые губы или кусание губ – все это тоже может подсказать, что перед вами врун.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>По жестам\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если к мимике и взгляду придется присматриваться, то жестикуляция явно бросается в глаза и ее сложно не заметить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-14.jpeg\" width=\"272\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Какие признаки будут свидетельствовать о лжи:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Человек часто прикрывает рот рукой, потирает веки, почесывает шею, горло или трогает себя за уши. Женщина может непроизвольно накручивать пальцами прядь волос, мужчина может тереть ладони друг о друга или гладить ногу. Предметами интереса во время беседы могут стать различные вещи: лжец часто теребит ворот одежды, манжеты, пуговицы, ручку, украшения и т. п.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Ложь часто заставляет нас касаться носа. Считается, что когда мы говорим неправду, уровень адреналина в крови повышается, в частности в капиллярах, которые расположены на кончике носа, что вызывает некоторый зуд.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Еще полезно проследить за движениями головы собеседника. Если он кивает во время своего рассказа, это может говорить о том, что он как бы соглашается со своими словами.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Его жесты кажутся наигранными, театральными, жестикуляция не сходится с привычным поведением. Если обычно человек довольно эмоциональный и привык задействовать руки при беседе, то в момент неискренности он будет скуп на жесты. И наоборот, не привыкший жестикулировать врунишка начнет активно использовать эти движения для экспрессии.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Также лжецы зачастую стремятся спрятать от собеседника ладони, засовывая руки в карманы, за спину и т. п.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>По анализу слов\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Обман можно вычислить и по тому, как и что человек говорит, с какой интонацией и в каком темпе произносит слова, как отвечает на вопросы и т. д.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Разберем наиболее ярко выраженные признаки:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Собеседник начинает разговаривать в неестественном для него темпе: слишком быстро или медленно, проглатывает слова, запинается, заикается.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Чрезмерное изобилие деталей в рассказе тоже может свидетельствовать о лжи. Так человек пытается заставить собеседника поверить в то, что он говорит.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Оборонительная позиция – еще один маркер. Когда вас отчаянно пытаются убедить, отвечая сарказмом и прочими нападками, увиливают от прямого ответа, меняют тему, а на обвинения в неискренности лишь повторяют то, что уже было сказано (читай заучено), знайте – перед вами обманщик. Человек, который говорит правду, не будет оправдываться и доказывать свою правоту, а лишь начнет объяснять и приводить новые аргументы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>О лжи могут говорить слишком долгие паузы перед ответом на ваш вопрос, а также переспрашивание в целях выиграть немного времени, чтобы придумать ответ.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если вруна спросить об одном и том же, он в рассказе будет использовать одни и те же слова и выражения. Так происходит потому, что для лжи человек обычно создает утверждение-заготовку, которую нередко еще и репетирует.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Внезапные комплименты, юмор и сарказм вместо ответа, клятвы в искренности, а также точное дублирование слов вопроса (“Ты точно не ходил вчера к друзьям?” – “Я точно не ходил вчера к друзьям!”) тоже могут говорить о неправде.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>По языку тела\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Помимо жестов уличить вруна помогут и другие признаки: поза, поведение, сигналы самого тела.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-16.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Разберем их по порядку:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Когда человек лжет, в его организме вырабатывается адреналин, выделяется большее количество слюны, а затем выработка слюнных желез резко сокращается. Из-за этого собеседник может попеременно то сглатывать избыток слюны, то покашливать из-за ее нехватки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Ерзание на стуле, повышенное потоотделение, оттягивание ворота одежды для охлаждения, поверхностное и частое дыхание тоже будут говорить о неискренности.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Еще один признак – закрытая поза. Когда человек скрещивает руки на груди, принимает неудобное положение тела, кладет ногу на ногу, его движения становятся узкими, стесненными, он стремится в прямом смысле отодвинуться от собеседника подальше, отклоняется корпусом назад.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Также можно нередко наблюдать, как лгун искусственно старается принять непринужденную позу: он специально горбится, зевает и осматривает комнату, пытаясь создать впечатление расслабленности.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Отсутствие подражания тоже может свидетельствовать не в пользу говорящего. Неосознанно подражать действиям собеседника – нормальное поведение, которым мы выражаем свой интерес. Мы наклоняем голову в ту же сторону, одинаково кладем руки, поворачиваем туловище. Лжец сосредоточен на собственных телодвижениях, а потому перестает вести себя естественно и не дублирует действия оппонента.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>В переписке\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Определить ложь, не видя и не слыша человека, – задача не из простых. Но если собеседник вам хорошо знаком, некоторые признаки все же могут навести на подозрения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-17.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>если в ответ он начинает писать слишком длинные и сложные предложения, хотя для него больше свойственны короткие односложные фразы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>если раньше он всегда писал без знаков препинания, а тут вдруг начал расставлять запятые и использовать заглавные буквы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>слишком долгий набор текста означает, что человек тщательно пытается подобрать слова или выдумать сюжет;\u003C/li>\n\t\u003Cli>некоторые признаки в письме похожи на обычную устную речь, например, если человек в письме или по телефону уклоняется от прямого ответа, при малейшем подозрении пытается оскорбить, защититься, неумело оправдаться.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Как не спутать правду с обманом\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Справедливости ради хочется добавить ложку дегтя и немного спустить на землю тех, кто после прочтения всего вышеперечисленного решил, что теперь ни один обманщик от него не ускользнет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На самом деле, как заявляют многие эксперты в этой области, методология распознавания лжи по невербальному поведению несет в себе больше рисков, чем конструктива и реальной пользы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Исследователи неоднократно доказывали, что стереотипное представление большинства о признаках лжи не совпадает с реальным поведением лжецов. Ведь оно может расходиться у разных людей и в разных обстоятельствах, может вообще говорить не об обмане, а о чем-то другом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Дотрагиваться до носа могут люди, страдающие насморком или иными патологиями носовых пазух.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Тереть глаза можно из-за аллергии. А направление взгляда и вовсе обусловлено множеством других факторов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Несвойственная человеку манера речи может свидетельствовать о высокой степени смущения, неуверенности в себе, эмоциональном подъеме или плохом настроении.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сарказм и нападки в ответ на подозрения характерны не только для лжецов, но и просто для вспыльчивых и темпераментных людей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Потоотделение тоже еще ни о чем не говорит. Возможно, в помещении душно, человек находится в стрессе или физиологически подвержен повышенному потоотделению.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Закрытая поза и стремление отстраниться от собеседника может говорить не об обмане, а о высокомерии либо незаинтересованности человека в беседе.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"226\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-2.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Перед тем как пытаться уличить человека во лжи, следует помнить и о других важных нюансах:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Человека нужно хорошо знать. Какой он в повседневности, как говорит и ведет себя в привычных и комфортных для него условиях, как действует в стрессах, что делает и как выглядит, когда смущается и т. д.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Невербальные сигналы разнятся еще и в зависимости от масштабов лжи. Эксперты упоминают о так называемой высокой ставке, когда на кону судьба отношений, здоровья и предусмотрены серьезные “наказания”, и низкой ставке, когда люди поругались, посмеялись и забыли. Человек в двух этих вариантах будет вести себя очень по-разному.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Как говорят профессиональные профайлеры, чтобы раскусить неправду, в идеале нужно особым образом сформировать вопросы, а также снять отвечающего на камеру, чтобы иметь возможность разглядеть мельчайшие изменения в языке его тела на стоп-кадрах.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>Как выявляли лгунов в древности\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Вопрос уличения лгунов был актуален во все времена.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"161\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>В древности, когда еще не существовало ни полиграфов, ни экспертов-профайлеров, были свои оригинальные методы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>На Востоке подозреваемому в рот насыпали рисовую муку. Если спустя определенное время она оказывалась сухой, человека считали виновным. Тогда не брали в расчет тот факт, что пересыхание во рту могло быть вызвано банальным страхом и стрессом.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Другая процедура заключалась в следующем: в затемненной комнате привязывали осла и смазывали ему хвост краской. Подозреваемый во лжи должен был зайти в комнату и погладить хвост животного. Если осел кричал, человека признавали лжецом. Считалось, что совершивший преступление побоится подходить к ослу, дабы зверь не крикнул, и его руки останутся чистыми.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В африканских племенах “виновных” вычисляли по запаху. Колдун исполнял специальный танец и обнюхивал испытуемых, а потом делал заключение, кто из них совершил расследуемое преступление.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Также в глубокой древности применяли метод измерения пульса, чтобы выявить неверных жен. Специально обученный человек прикладывал палец к артерии подозреваемой, после чего ей задавались вопросы с упоминанием имен потенциальных любовников. Так определяли, на кого будет наибольшая реакция в виде учащенного пульса.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Полезные материалы по распознаванию лжи\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-8.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Какие книги можно почитать по теме выявления лжи:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.litres.ru/pol-ekman/psihologiya-lzhi-obmani-menya-esli-smozhesh-38845623/\" target=\"_blank\">Пол Экман “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.litres.ru/allan-piz/bibliya-yazyka-telodvizheniy-9373803/\" target=\"_blank\">Аллан и Барбара Пиз “Библия языка телодвижений”\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.litres.ru/evgeniy-spirica/psihologiya-lzhi-i-obmana-kak-razoblachit-lzheca/\" target=\"_blank\">Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>Джо Наварро, Тони Скьярра “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”\u003C/li>\n\t\u003Cli>Марк Нэпп, Джудит Холл “Невербальное общение”\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.litres.ru/zhozef-messinzher/slovar-zhestov-43635712/\" target=\"_blank\">Жозеф Мессинжер “Словарь жестов”\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Из обучающих интерактивных программ могу порекомендовать курс чтения людей от Викиум \u003Ca href=\"https://wikium.ru/course/profiling/intro\" target=\"_blank\">Профайлинг\u003C/a>. Это 20 онлайн-уроков, которые включают в себя упражнения, практические методики, тренажеры для распознавания микровыражений лица, а также проверочные тесты. Благодаря этому курсу вы научитесь выявлять фальшь в устной и письменной речи, а также прогнозировать поведение людей. Сейчас курс со скидкой стоит всего 1 990 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще один курс – \u003Ca href=\"https://4brain.ru/lnd/?cb=prof\" target=\"_blank\">Профайлинг: понимание психологии людей\u003C/a> от 4brain. Длится 5 недель, в течение которых вас научат расшифровывать жесты, мимику, анализировать поступки, выявлять скрытые эмоции и пресекать попытки манипулировать вами. Здесь тоже 20 занятий, на каждое понадобится от 30 до 40 минут. В процессе можно задавать вопросы куратору. Сейчас обучение стоит 1 990 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы с вами рассмотрели основные признаки лжи, а также разобрали, почему к ним стоит относиться критически.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как распознать ложь\" class=\"image-align-right\" height=\"177\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/884-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Пытаясь использовать полученные знания, всегда спрашивайте себя:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Насколько я уверен в собственных навыках в области профайлинга?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не отношусь ли предвзято к своему собеседнику и не желаю ли намеренно уличить его в неискренности?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Точно ли этот человек не испытывает стресс, неуверенность или иные чувства, которые способны повести меня по неверному пути?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Действительно ли причина так важна для меня? Ведь пытаясь уличить во лжи близкого человека, я рискую испортить с ним отношения и превратиться в подозрительного и отталкивающего.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Желаем всем благоразумия и честности. До скорого!\u003C/p>","kak-raspoznat-lozh","2022-06-25T19:57:27.000000Z","2022-06-25T10:00:00.000000Z","25.06.2022",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/Ox6nA4CHQsXnTR6j1izfN5ySo5lNyWo6SmtXiKlb.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Ox6nA4CHQsXnTR6j1izfN5ySo5lNyWo6SmtXiKlb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ox6nA4CHQsXnTR6j1izfN5ySo5lNyWo6SmtXiKlb.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ox6nA4CHQsXnTR6j1izfN5ySo5lNyWo6SmtXiKlb.webp","large",null,5317,1,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[106,122,135,146,158],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",35,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",46,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":94,"thumb":144,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4565,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":119,"video_url":94,"views":157,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",45,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":112,"category":164,"links":165,"view_type":119,"video_url":94,"views":170,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",51,[172,184,196,208,220],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":119,"video_url":94,"views":183,"likes":120,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":94,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658355,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":178,"category":190,"links":191,"view_type":119,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610226,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":178,"category":202,"links":203,"view_type":119,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607158,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":178,"category":214,"links":215,"view_type":119,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459409,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":178,"category":226,"links":227,"view_type":119,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297734,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]