[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-provesti-marafon-v-instagram-organizaciya-idei-primery":45,"article-ads":209},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":72,"popular_news":137,"categories":200},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":49,"text":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":54,"category_id":10,"links":55,"view_type":60,"video_url":61,"views":62,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"category":65},"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры","Марафон в спорте — это забег на длинную дистанцию. По аналогии марафон в Instagram — тренинг на «дистанцию» от 3 до 30 дней.","Instagram, марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-left\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Марафон в спорте — это забег на длинную дистанцию. По аналогии марафон в Instagram — это тренинг на «дистанцию» от 3 до 30 дней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основные темы марафонов: живопись, кулинария, дизайн и многие другие направления. Проводят их одним или несколькими блогерами, а участие может быть как платным, так и бесплатным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В статье мы расскажем, что такое марафон в Instagram и с какой целью его проводят. Разберём, как организовать и провести его — от постановки целей, определения аудитории и публикации анонса до подведения итогов и оценки результатов.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что такое марафон в Инстаграм и зачем он нужен\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Марафоны остаются одним из самых эффективных инструментов продвижения экспертных блогов в Instagram. Их проводят как именитые блогеры, так и авторы с небольшой аудиторией. Несмотря на распространённое мнение, что формат устарел и требует больших затрат, на практике он помогает привлекать новую аудиторию и вовлекать существующую.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Зачем проводить марафон\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для участника смысл марафона — научиться чему-то новому. Для организатора — «продать себя»: в прямом или переносном смысле.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Целью марафона может быть:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>расширение аудитории и вовлечение «молчаливой» публики;\u003C/li>\n\t\u003Cli>привлечение внимания подписчиков к платному продукту;\u003C/li>\n\t\u003Cli>монетизация аудитории.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Продвижение аккаунта — это комплекс мероприятий. Лучше сочетать разные инструменты, чтобы удивлять аудиторию. Instagram остаётся площадкой для общения и развлечения, а не только для продаж. «Магия» марафонов заключается в интерактиве и чувстве единения: людям нравится выполнять задания, узнавать что-то полезное и находить единомышленников.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как сделать марафон успешным\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-13.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Марафон обязательно должен:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Быть интересным\u003C/strong>. Вместо общего тренинга «Как похудеть» предложите что-то с яркой фишкой: «Марафон низкокалорийных сладостей», «Похудение на грудном вскармливании» или «Неделя детокса». Тематика должна быть адаптирована под вашу аудиторию.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Нести практическую польз\u003C/strong>у. Участники должны уйти с ощутимым результатом: научиться решать проблемы в отношениях, осваивать язык или развивать писательские навыки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Быть простым\u003C/strong>. Задания не должны пугать сложностью. Информацию подавайте простым языком, а выполнение не должно отнимать много времени.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Иметь призовой фонд\u003C/strong>. Дух соперничества мотивирует участников быть активными. Большинство марафонов в Instagram награждают победителей.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Примеры и виды марафонов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-14.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Глобально марафоны делят на групповые и индивидуальные:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Индивидуальный\u003C/strong>. Проводит один блогер в своём аккаунте. Тема соответствует тематике профиля.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Групповой\u003C/strong>. Организуют несколько блогеров. Они совместно разрабатывают тематику и призовой фонд. Для участия нужно подписаться на всех организаторов.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Тематика марафона может быть любой. Рассмотрим популярные примеры.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Марафон по похудению\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое марафон в Инстаграм и зачем он нужен\" class=\"image-align-left\" height=\"207\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Абсолютный лидер среди тем благодаря тренду на ЗОЖ. Участников учат правильно питаться, подбирать витамины и готовить ПП-блюда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, на групповом марафоне «Школа стройности» @school_stroinosty участвуют 25 блогеров — от диетолога до консультанта по массажу.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Спорт и фитнес\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Ещё одно популярное направление. Спортивные марафоны запускают даже блогеры, чья тематика напрямую не связана с тренировками.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Примеры и виды марафонов\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Instagram-коуч Макс Муковнин @maks_mukovnin совместно с фитнес-тренером Артуром Азизбекяном @arturfitt запустили спортивный марафон #startnewlife21. Участников мотивировали уделять спорту минимум 21 минуту в день.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Марафоны для блогеров\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сегодня в Instagram много желающих развивать личный блог, поэтому марафоны по маркетингу и визуалу пользуются спросом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Пример марафона\" class=\"image-align-left\" height=\"214\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Марафон «Дизайн и визуал в маркетинге» @insta_marafon помогает участникам транслировать уникальность через дизайн и структуру контента.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Творческие марафоны\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Фотографы, художники и дизайнеры предлагают задания для прокачки навыков: делать по одному крутому фото в день, писать тексты или осваивать новое ремесло.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Творческие марафоны\" class=\"image-align-left\" height=\"193\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Группа художников и специалистов по контенту проводит творческий #марафон_осенние_истории, где участники учатся создавать тексты и картины.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Бизнес-марафоны\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вопросы заработка, управления финансами и снижения налогов всегда остаются актуальными.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На групповом марафоне «Своё дело» @marafon_svoe_delo обсуждали поиск бизнес-идеи, заключение договоров и преодоление страхов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Бизнес-марафоны\" height=\"212\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Саморазвитие\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Марафон можно организовать практически по любой теме. Пример — «Лучшая ты» @lu4shaya_ty. Участницам предлагали управление жизнью, стильный гардероб и даже прямой эфир со стоматологом. 11 экспертов объединили разные тематики в один женский ивент.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как организовать марафон\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как организовать марафон\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Этапы подготовки марафона:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Подготовка аккаунта\u003C/strong>. Сделайте красивое оформление профиля, заполните раздел «О себе», настройте актуальные сторис.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Определение целевой аудитории\u003C/strong>. Составьте подробные портреты участников: «Молодая мама, блогер, владелец бизнеса, следит за трендами и стремится к совершенству».\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Формулировка темы\u003C/strong>. Тема должна отражать пользу и соответствовать цели: расширение аудитории, вовлечение или стимулирование продаж.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Организационные вопросы\u003C/strong>. Решите, где проводить марафон — в основном аккаунте или отдельном профиле. Придумайте собственный хэштег и спрогнозируйте количество участников.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Призовой фонд\u003C/strong>. Это может быть поездка, косметика или скидка на ваш продукт — всё зависит от целей и бюджета.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>План заданий и событий\u003C/strong>. Распишите каждый день: «День 1 — прямой эфир о вязании крючком», «День 2 — задание связать шарф» и т.д.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch4>Как провести марафон в Инстаграм\u003C/h4>\n\n\u003Ch3>Этап 1. Анонс марафона\u003C/h3>\n\n\u003Cp>За 5–7 дней до старта опубликуйте пост-объявление с информацией о пользе и преимуществах участия. Если аудитория небольшая, запустите продвижение. Повторите анонс за день до начала в более неформальном формате. Делитесь анонсами в сторис и следите за комментариями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Все графические материалы, включая обложку анонса, должны быть в едином стиле.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 2. Проведение мероприятия\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Предоставляйте обещанный материал и задания. Реагируйте на комментарии, давайте обратную связь по выполненным работам — в постах или прямых эфирах. Запрашивайте мнение участников и напоминайте о призах, публикуя промежуточные результаты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проведение марафона в Инсте\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/lllx-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 3. Подведение итогов\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Определите победителей и опубликуйте результаты. Попросите участников оставить отзывы в своих аккаунтах.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 4. Оценка эффективности\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Проанализируйте результаты в зависимости от цели. Если марафон проводился ради продаж, оценку лучше сделать через 7–10 дней. Используйте статистику Instagram или сторонние сервисы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Что важно проанализировать:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>прирост или убыль подписчиков;\u003C/li>\n\t\u003Cli>количество лайков под постами;\u003C/li>\n\t\u003Cli>охват публикаций;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вовлечённость (отношение реакций к охвату);\u003C/li>\n\t\u003Cli>количество продаж.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Даже если марафон не принёс ожидаемого результата, проанализируйте ошибки и используйте формат снова. Марафоны отлично подходят для демонстрации экспертности, разогрева аудитории и стимуляции продаж.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-provesti-marafon-v-instagram-organizaciya-idei-primery","2022-01-26T21:28:11.000000Z","2026-06-28T08:31:14.000000Z","28.06.2026",{"image":56,"image_webp":57,"thumb":58,"thumb_webp":59},"https://cdn.quasa.io/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.webp","small",null,4459,0,"ru",{"id":10,"title":6,"slug":11,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":64},"Технологии: открытия, исследования и новые возможности | QUASA","Новые технологии, открытия, исследования, изобретения и релизы технологических компаний со всего мира.","технологии, открытия, исследования, изобретения, технологические компании",true,"2026-07-16T20:17:44.000000Z","2026-07-17T07:13:57.000000Z",[73,89,101,113,125],{"title":74,"description":75,"slug":76,"created_at":77,"publish_at":78,"formatted_created_at":79,"category":80,"links":81,"view_type":86,"video_url":61,"views":87,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":82,"image_webp":83,"thumb":84,"thumb_webp":85},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","large",78,false,{"title":90,"description":91,"slug":92,"created_at":77,"publish_at":93,"formatted_created_at":79,"category":94,"links":95,"view_type":86,"video_url":61,"views":100,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":96,"image_webp":97,"thumb":98,"thumb_webp":99},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",82,{"title":102,"description":103,"slug":104,"created_at":77,"publish_at":105,"formatted_created_at":79,"category":106,"links":107,"view_type":86,"video_url":61,"views":112,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":108,"image_webp":109,"thumb":110,"thumb_webp":111},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",86,{"title":114,"description":115,"slug":116,"created_at":77,"publish_at":117,"formatted_created_at":79,"category":118,"links":119,"view_type":86,"video_url":61,"views":124,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":120,"image_webp":121,"thumb":122,"thumb_webp":123},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",89,{"title":126,"description":127,"slug":128,"created_at":77,"publish_at":129,"formatted_created_at":79,"category":130,"links":131,"view_type":86,"video_url":61,"views":136,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"YouTube уточнил правила монетизации: как избежать демонетизации за неаутентичный контент","13 июля 2026 года YouTube публично разъяснил, какие форматы считает неаутентичными. Авторам ИИ-контента важно показывать собственный вклад, разнообразие выпусков и понятную ценность для зрителя.","youtube-utochnil-pravila-monetizacii-kak-izbezhat-demonetizacii-za-neautentichnyy-kontent","2026-07-23T11:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":132,"image_webp":133,"thumb":134,"thumb_webp":135},"https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp",90,[138,150,162,175,188],{"title":139,"description":140,"slug":141,"created_at":142,"publish_at":143,"formatted_created_at":144,"category":145,"links":146,"view_type":60,"video_url":61,"views":149,"likes":10,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":147,"image_webp":61,"thumb":148,"thumb_webp":148},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665855,{"title":151,"description":152,"slug":153,"created_at":154,"publish_at":155,"formatted_created_at":144,"category":156,"links":157,"view_type":60,"video_url":61,"views":160,"likes":161,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":158,"image_webp":61,"thumb":159,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619882,119,{"title":163,"description":164,"slug":165,"created_at":166,"publish_at":167,"formatted_created_at":168,"category":169,"links":170,"view_type":60,"video_url":61,"views":173,"likes":174,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":171,"image_webp":61,"thumb":172,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617692,172,{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":144,"category":181,"links":182,"view_type":60,"video_url":61,"views":185,"likes":186,"lang":64,"comments_count":187,"is_pinned":88},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":183,"image_webp":61,"thumb":184,"thumb_webp":184},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470396,84,3,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":144,"category":194,"links":195,"view_type":60,"video_url":61,"views":198,"likes":199,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":196,"image_webp":61,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[201,202,203,204,205,206,207,208],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":210},[211,234,252,273,285,306],{"id":212,"order":63,"created_at":213,"expired_at":214,"news_id":215,"post":216},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":215,"title":217,"description":218,"slug":219,"created_at":220,"publish_at":221,"formatted_created_at":144,"category":222,"links":227,"view_type":60,"video_url":61,"views":232,"likes":233,"lang":64,"comments_count":61},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании","2021-01-23T11:10:50.000000Z",{"image":228,"image_webp":229,"thumb":230,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15662,27,{"id":235,"order":63,"created_at":236,"expired_at":237,"news_id":238,"post":239},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":238,"title":240,"description":241,"slug":242,"created_at":243,"publish_at":243,"formatted_created_at":244,"category":245,"links":246,"view_type":60,"video_url":61,"views":251,"likes":63,"lang":64,"comments_count":61},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":247,"image_webp":248,"thumb":249,"thumb_webp":250},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5630,{"id":253,"order":254,"created_at":255,"expired_at":256,"news_id":257,"post":258},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":257,"title":259,"description":260,"slug":261,"created_at":262,"publish_at":263,"formatted_created_at":264,"category":265,"links":266,"view_type":86,"video_url":61,"views":271,"likes":272,"lang":64,"comments_count":61},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":267,"image_webp":268,"thumb":269,"thumb_webp":270},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167586,45,{"id":274,"order":254,"created_at":275,"expired_at":276,"news_id":277,"post":278},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":277,"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":144,"category":279,"links":284,"view_type":60,"video_url":61,"views":185,"likes":186,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":280,"meta_description":281,"meta_keywords":282,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":283,"lang":64},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов","2026-07-17T07:12:32.000000Z",{"image":183,"image_webp":61,"thumb":184,"thumb_webp":184},{"id":286,"order":287,"created_at":288,"expired_at":289,"news_id":290,"post":291},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":290,"title":292,"description":293,"slug":294,"created_at":295,"publish_at":296,"formatted_created_at":297,"category":298,"links":299,"view_type":60,"video_url":61,"views":304,"likes":305,"lang":64,"comments_count":61},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":300,"image_webp":301,"thumb":302,"thumb_webp":303},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12493,13,{"id":307,"order":287,"created_at":308,"expired_at":309,"news_id":310,"post":311},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":310,"title":163,"description":164,"slug":165,"created_at":166,"publish_at":167,"formatted_created_at":168,"category":312,"links":313,"view_type":60,"video_url":61,"views":173,"likes":174,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":280,"meta_description":281,"meta_keywords":282,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":283,"lang":64},{"image":171,"image_webp":61,"thumb":172,"thumb_webp":172}]