[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-prodvigat-publikaciyu-v-instagram-poshagovaya-instrukciya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":18,"lang":94,"comments_count":95,"category":96},"Как продвигать публикацию в Инстаграм: пошаговая инструкция","Этот материал для тех, кто хочет узнать, как продвигать пост в Инстаграм прямо из приложения или через рекламный кабинет Фейсбука.","Как продвигать публикацию в Инстаграм, instagram. продвижение в инстаграм, пошаговая инструкция","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Этот материал для тех, кто хочет узнать, как продвигать пост в Инстаграм прямо из приложения или через рекламный кабинет Фейсбука.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как продвигать публикацию в Инстаграм: пошаговая инструкция\" class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В статье покажем нюансы продвижения публикации в Instagram, дадим рекомендации по выбору фото или видео для продвижения, а также ответим на часто задаваемые вопросы, связанные с ошибками в работе кнопки &laquo;Продвигать&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что значит кнопка &laquo;Продвигать&raquo; и как она работает\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вам нужен быстрый запуск рекламной кампании, то продвижение публикации в Инстаграм, именно то, что нужно. Кнопка &laquo;Продвигать&raquo; под постами появится, когда вы перейдёте на профессиональный аккаунт:&nbsp;бизнес-профиль&nbsp;или&nbsp;аккаунт автора.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что значит кнопка &laquo;Продвигать&raquo;?\u003C/strong>&nbsp;При нажатии на кнопку &laquo;Продвигать&raquo; автоматически создаётся рекламное объявление с выбранным постом. Эту функцию также можно назвать, поднять пост или вывести пост в ТОП, потому что он будет показываться одним из первых в ленте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Кнопка выглядит вот так:\u003C/strong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как продвигать публикацию в Инстаграм: пошаговая инструкция\" class=\"image-align-right\" height=\"162\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Как это работает?\u003C/strong>&nbsp;Эта функция позволяет создать и запустить рекламу через Инстаграм, без использования&nbsp;Facebook Ads Manager.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом, для некоторых постов продвижение будет недоступно, в этом случае кнопка &laquo;Продвигать&raquo; будет отображаться, но будет неактивна.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как продвигать пост в Инстаграм: пошаговая инструкция\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 1:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Выбираем что продвигать\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Определитесь с тем, какую задачу вам нужно решить с помощью продвижения поста и что лучше всего подойдёт в качестве решения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как продвигать публикацию в Инстаграм: пошаговая инструкция\" class=\"image-align-right\" height=\"277\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-14.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Вот 3 типа контента, которые можно продвигать:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>обычный&nbsp;\u003Cstrong>пост с фотографией\u003C/strong>&nbsp;&mdash; подходит в большинстве случаев;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>видео\u003C/strong>&nbsp;&mdash; если хотите получить охват;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>галерея\u003C/strong>&nbsp;&mdash; для презентации нескольких товаров.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Если цель &mdash; привлечение клиентов, подготовьте&nbsp;продающий пост для Инстаграм, если цель получить обратную связь, то сделайте&nbsp;вовлекающую публикацию. После выбора публикации, открываем её и нажимаем внизу кнопку &laquo;Продвигать&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Совет:\u003C/strong>&nbsp;\u003Cem>Подготовьте публикацию для продвижения заранее. Используйте изображение, за которое легко &laquo;цепляется&raquo; глаз или опубликуйте фото с надписью.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>В тексте самое главное первая строчка. Именно её видит&nbsp;пользователь, листая ленту. Постарайтесь с самого начала заинтересовать, а закончите&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/prizyv-k-deystviyu-v-reklame-v-instagram-i-v-prodazhah-35-effektivnyh-shablonov-cta\">призывом к действию\u003C/a>: оставить&nbsp;комментарий, перейти на сайт, зарегистрироваться.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 2:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Выбираем цель продвижения\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Цель продвижения\" class=\"image-align-left\" height=\"302\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Далее нужно выбрать цель продвижения: переходы на сайт, переходы в профиль или сообщения в Direct. Выберем &laquo;Больше посещений сайта&raquo; &mdash; подходит, если у вас основные продажи идут через сайт. Чтобы задать нужный адрес, кликаем редактировать и указываем нужный URL.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выберите то действие, которое подходит для вашей рекламной кампании.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вы хотите привлечь новых подписчиков, то выбираем переходы в профиль. Если нужно больше контактов с клиентами &mdash; сообщения. Если реклама, это первый этап в&nbsp;автоворонке, то направляйте трафик на&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sozdat-lid-magnit-struktura-primery-idei\">лид-магнит\u003C/a>&nbsp;или подарите&nbsp;чек-лист.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 3:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Кнопка действия\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В зависимости от выбора цели рекламного поста, будут показываться разные кнопки с призывом к действию:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Цель &laquo;Больше посещений профиля&raquo; &mdash; кнопка &laquo;Перейти в профиль&raquo;.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Цель &laquo;Больше сообщений&raquo; &mdash; кнопка &laquo;Написать в Direct&raquo;.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Для кнопки, которая будет сопровождать рекламную публикацию, ведущую на сайт, можно изменить надпись на кнопке. Доступны варианты:&nbsp;\u003Cem>Подробнее, В магазин, Смотреть ещё, Свяжитесь с нами, Забронировать и Зарегистрироваться\u003C/em>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При выборе кнопки действия, опирайтесь на то, что вы рекламируете. Для мероприятий и онлайн-сервисов подойдёт кнопка &laquo;Зарегистрироваться&raquo;, для отелей, кафе и ресторанов &mdash; &laquo;Забронировать&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 4:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Создание аудитории\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Можно оставить автоматический подбор аудитории, выбрать ранее созданную аудиторию или&nbsp;аудиторию для ретаргетинга, а также настроить вручную. Рассмотрим последний вариант &mdash; кликаем &laquo;Создать свою аудиторию&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Создание аудитории\" height=\"374\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для аудитории придумываем название и настраиваем таргетинг: местоположение, интересы, возраст и пол.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Настройка таргетинга\" height=\"325\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы правильно настроить таргетинг, предварительно&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sostavit-portret-klienta-celevoy-auditorii-instrukciya-s-primerami\">создайте портрет своей целевой аудитории\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 5.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Бюджет и продолжительность\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для начала стоит выставлять небольшой бюджет на небольшой срок продвижения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Бюджет и продолжительность продвижения\" height=\"343\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы изменить бюджет и срок действия рекламной кампании, просто двигайте ползунок влево или вправо. При этом, вам будет показываться примерный охват, который вы получите.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шаг 6:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Проверка публикации\u003C/h3>\n\n\u003Cp>На заключительном шаге посмотрите, как будет выглядеть рекламная публикация в ленте &mdash; кнопка &laquo;Предпросмотр публикации&raquo;. Проверьте все ли опции настроены верно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Проверка публикации\" height=\"601\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Оплата продвижения\" class=\"image-align-left\" height=\"280\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Здесь же мы настраиваем оплату.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кликаем &laquo;Оплата&raquo;, открывается раздел, где пополняем рекламный бюджет с уже привязанной карты или добавляем новую.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В завершении жмём &laquo;Продвигать публикацию&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Реклама уйдёт на модерацию, по завершении которой придёт соответствующее уведомление.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Сколько публикация проходит проверку?\u003C/strong> Обычно в течении дня приходит результат.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Статистика рекламной публикации\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы посмотреть статистику по продвижению публикации в Инстаграм, заходим на рекламную публикацию &mdash; жмём &laquo;Посмотреть продвижение&raquo; и далее &laquo;Посмотреть статистику&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так как наша рекламная кампания ещё не запущена, то здесь нулевые показатели. Когда данные статистики обновятся, можно будет посчитать стоимость клика, стоимость одной заявки или регистрации.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Продвижение поста в Инстаграм через Facebook\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Точно также, можно настроить продвижение поста в Инстаграм через Фейсбук. Если сравнивать этот способ, с методом, описанным выше, то настройка через Ads Manager даёт больше возможностей. К примеру, запуск продвижения с компьютера и более точный таргетинг.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не будем детально описывать весь процесс, у нас уже есть соответствующая статья:&nbsp;Настройка рекламы в Инстаграм через Фейсбук. Начните настройку по ней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее, при создании креатива, нужно выбрать &laquo;Использовать существующую публикацию&raquo;.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Продвижение поста в Инстаграм через Facebook\" height=\"391\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-7.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Затем&nbsp;нажать кнопку &laquo;Выберите публикацию&raquo;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Выбрать публикацию\" height=\"151\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-8.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В открывшемся окне переключаемся на вкладку &laquo;Instagram&raquo; и выбираем пост, который будем продвигать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как выбрать фото или видео для продвижения\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-9.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Призыв к действию\" class=\"image-align-left\" height=\"254\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-10.png\" width=\"250\" />\u003C/picture>После выбора публикации, нужно будет выбрать кнопку действия и указать ссылку на сайт (если он выбран в качестве цели).\u003C/p>\n\n\u003Cp>В завершении жмём &laquo;Опубликовать&raquo; и реклама уходит на модерацию.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Если не работает кнопка &laquo;Продвигать&raquo; в Инстаграм или нет разрешения на рекламу, то&hellip;\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Причин может быть несколько:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Не могу продвигать пост в Инстаграм\" class=\"image-align-right\" height=\"466\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaaali-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>задолженность по оплате\u003C/strong>&nbsp;в личном кабинете &mdash; решение простое, погасите задолженность или пополните баланс;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>нет прав доступа администратора\u003C/strong>&nbsp;к странице на Фейсбуке, к которой привязан аккаунт Инстаграм.&nbsp;\u003Cstrong>Решение:\u003C/strong>&nbsp;попросите владельца страницы предоставить вам права администратора;\u003C/p>\n\n\u003Cp>аккаунт не связан со страницей в Facebook;\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>глюки Фейсбука.\u003C/strong>&nbsp;На территории РФ рекламный кабинет Фейсбука в связке с Инстаграм работает не всегда стабильно, поэтому проблема с кнопкой &laquo;Продвигать&raquo; может возникнуть буквально на ровном месте.&nbsp;\u003Cstrong>Решение:\u003C/strong>&nbsp;с бизнес-профиля перейдите на личный профиль, а потом снова подключите бизнес-аккаунт;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нет кнопки &laquo;Продвигать&raquo; &mdash; вы не перешли на профессиональный аккаунт;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>если ничего из вышеперечисленного не помогает\u003C/strong>, а нужно запускать рекламу именно с телефона, установите бесплатное&nbsp;приложение Ads Manager Facebook&nbsp;и запускайте рекламу с него.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Итак, надеемся&nbsp;этот мануал был полезным. Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-prodvigat-publikaciyu-v-instagram-poshagovaya-instrukciya","2022-01-12T21:56:56.000000Z","2026-01-21T03:00:00.000000Z","21.01.2026",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/m8UwgfdWZqgtkWPGrv2wyO6KmRb6oGBFFrPOIAlp.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/m8UwgfdWZqgtkWPGrv2wyO6KmRb6oGBFFrPOIAlp.webp","large",11024,"ru",1,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":94},"Социальные сети: продвижение, рост аудитории и контент | QUASA","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2026-04-22T15:24:56.000000Z",[103,120,133,146,159],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":116,"video_url":90,"views":117,"likes":118,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Uber превращается в «супер-приложение»: бронирование отелей, ИИ-помощник и доставка в номер","Компания Uber представила глобальное обновление своей платформы. Генеральный директор Дара Хосровшахи официально подтвердил амбиции компании выйти за пределы райдшеринга: теперь Uber нацелен на рынок туризма, бронирования жилья и внедрение голосовых ИИ-агентов.","uber-prevrashchaetsya-v-super-prilozhenie-bronirovanie-oteley-ii-pomoshchnik-i-dostavka-v-nomer","2026-04-29T17:34:13.000000Z","2026-04-30T13:12:00.000000Z","30.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":112,"image_webp":113,"thumb":114,"thumb_webp":115},"https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hBZDgXp3JskyQ0xgBZvcdU0uxeh52x6mTMzHBqno.webp","small",20,0,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":109,"category":126,"links":127,"view_type":116,"video_url":90,"views":132,"likes":118,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Trust Wallet запускает торговлю фьючерсами через Hyperliquid: плечо 100x и золото прямо в кошельке","Trust Wallet сделал еще один шаг в сторону превращения в полноценный финансовый хаб. Компания объявила об интеграции торгового протокола Hyperliquid, что открывает пользователям доступ к рынку бессрочных фьючерсов (perps) без необходимости покидать приложение или использовать сложные мосты.","trust-wallet-zapuskaet-torgovlyu-fyuchersami-cherez-hyperliquid-plecho-100x-i-zoloto-pryamo-v-koshelke","2026-04-29T16:55:52.000000Z","2026-04-30T11:21:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/awqVcn3oSOBZujHd0ifPKmRJ94ftU2KptQCN4P3k.webp",32,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":109,"category":139,"links":140,"view_type":92,"video_url":90,"views":145,"likes":95,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Как сделать закреплённую запись ВКонтакте по всем канонам SMM","Закреплённый пост в ВК — это запись на стене сообщества, которая при посещении группы будет показана в самом верху и которую администратор или владелец группы поставил (закрепил) там намеренно.","kak-sdelat-zakreplennuyu-zapis-vkontakte-po-vsem-kanonam-smm","2022-02-17T09:34:15.000000Z","2026-04-30T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/To1tUH4sElPRSSWQ6G9FgscqP7bwBLpDNoAD3A06.webp",2524,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":109,"category":152,"links":153,"view_type":92,"video_url":90,"views":158,"likes":118,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Создание и продвижение мероприятий в ВК","Каждому человеку может понадобиться такой инструмент, как создание и продвижение мероприятий в ВК.","sozdanie-i-prodvizhenie-meropriyatiy-v-vk","2022-02-17T13:35:09.000000Z","2026-04-30T09:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XSkZ8Mek3JXHMu1uQZlMTEHQHcnEKbPgaD8Fmcx6.webp",2639,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":109,"category":165,"links":166,"view_type":116,"video_url":90,"views":171,"likes":118,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Google и Пентагон: Масштабная сделка по ИИ на фоне внутреннего протеста","компания Google подписала соглашение с Пентагоном об использовании своих моделей искусственного интеллекта для выполнения классифицированных задач.","google-i-pentagon-masshtabnaya-sdelka-po-ii-na-fone-vnutrennego-protesta","2026-04-28T20:29:57.000000Z","2026-04-30T09:06:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Yoy753kbXSly4o38i93vGuafdac9TYM9oWayBglz.webp",40,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":116,"video_url":90,"views":184,"likes":185,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":90,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1659457,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":116,"video_url":90,"views":196,"likes":197,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":90,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",611350,117,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":116,"video_url":90,"views":208,"likes":209,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":90,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",608256,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":116,"video_url":90,"views":220,"likes":221,"lang":94,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":90,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",460479,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":116,"video_url":90,"views":232,"likes":233,"lang":94,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":90,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298718,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]