[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-preodolet-zastoy-i-dvigatsya-dalshe":45,"article-ads":209},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":72,"popular_news":137,"categories":200},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":49,"text":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":54,"category_id":13,"links":55,"view_type":60,"video_url":61,"views":62,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"category":65},"Как преодолеть застой и двигаться дальше","Все секреты эффекта плато, а главное, как с ним бороться, рассказывают Боб Салливан и Хью Томпсон в своей книге «Эффект плато».","Саморазвитие, развитие, самопознание, преодолеть застой и двигаться дальше","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-1.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Эффект плато — это причина, по которой все хорошее когда-то заканчивается. После каждого успеха наступает застой, исчезает прелесть новизны, любая тенденция прекращает развитие, а большинство людей получает всё меньше, вкладывая всё больше.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Все секреты эффекта плато, а главное — как с  ним бороться, раскрывают Боб Салливан и Хью Томпсон в своей книге «Эффект плато».\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Зачем нам нужно плато?\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Плато помогает организму адаптироваться к разного рода раздражителям. Мы перестаём замечать обручальное кольцо, очки на носу или запах чеснока в кафе, хотя в первые минуты они постоянно притягивали внимание.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Этот механизм необходим, чтобы не отвлекаться на привычное и сосредотачиваться на новом. Благодаря плато мы получаем свежий опыт и сохраняем психическое равновесие.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Чем плато нам мешает?\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>Притча про слонов\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-2.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Известная история про слонят и дрессировщиков: в детстве животных приковывали цепью к колышку. Слонята привыкали двигаться в ограниченном радиусе. Став взрослыми, они могли легко порвать цепь, но продолжали оставаться внутри воображаемого круга.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы точно так же сами очерчиваем границы своих возможностей. Со стороны это выглядит так же нелепо, как взрослый слон, боящийся тонкой цепочки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В начале любого дела успехи вдохновляют, но затем прогресс замедляется. Приходится прикладывать всё больше усилий, а результат едва движется. Это касается похудения, спорта, личной и профессиональной жизни. У плато есть три ключевые «суперсилы».\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Три силы плато\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>Полная разрядка\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"156\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-4.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Организм быстро адаптируется к постоянным раздражителям. Когда канал восприятия перегружен, он перестаёт реагировать даже на важную информацию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так городские жители перестают обращать внимание на сигнализацию автомобилей: в 99 % случаев она срабатывает без реальной угрозы. Именно поэтому в рекламе запрещено использовать звуки опасности — иначе при настоящей эвакуации мозг просто не отреагирует.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Алгоритм жадности\u003C/h3>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>«Жадность, за неимением лучшего слова, — это хорошо. Это правильно. Это работает. Жадность всё проясняет, позволяет пробиться через препятствия и содержит в себе саму суть эволюционного духа. Жадность во всех своих формах — будь то к жизни, деньгам, любви, знаниям — символизирует движение человечества вверх…»\u003C/p>\n\n\u003Cp>Гордон Гекко, к/ф «Уолл-стрит»\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Долгосрочная жадность не несёт вреда, а вот краткосрочная, ориентированная на «здесь и сейчас», сначала даёт результат, но почти всегда приводит к плато.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-5.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Всё зависит от горизонта вознаграждения. Короткий горизонт побуждает принимать решения, выгодные сегодня, но ухудшающие будущее. Долгосрочная жадность заставляет отказываться от сиюминутных выгод ради отдалённого, но значимого результата.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Боб Салливан приводит такой пример:\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Три человека должны добраться в одно место. Первый сразу бежит вперёд. Второй тратит три минуты на поиск такси. Третий возвращается к станции метро, ждёт поезд и выезжает к цели. Хотя вначале самым разумным кажется поведение первого, в итоге первым прибудет третий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы избежать ловушки плато, важно расширять горизонт вознаграждения.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Плохое расписание\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"181\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/wwwwwwwwwwwwwwww-7.jpeg\" width=\"279\" />\u003C/picture>Стивен Возняк, доктор когнитивной психологии, посвятил жизнь оптимизации работы мозга. Он выстроил чёткое расписание всех дел, разговоров и физической активности. Особое внимание он уделял эффекту интервала: правильно подобранное время между ознакомлением и повторением позволяло эффективно запоминать любую информацию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Продуманное расписание дня помогает достичь максимальной эффективности, а его отсутствие ведёт к застою и инертности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Преодоление плато\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>Внимание\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как преодолеть застой и двигаться дальше\" class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>На смену способности к длительной концентрации пришла многозадачность. Внимание постоянно переключается, как пьяный водитель на дороге. Сегодня на смену пьяным водителям пришли «многозадачные»: они ведут машину, слушают музыку и отвечают на сообщения одновременно. В таких условиях авария неизбежна.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Технологии делают нас рассеянными. Не имея возможности сосредоточиться на важном, мы сами создаём себе плато. Человек не может одновременно выполнять несколько задач: он лишь быстро переключается между ними. Четыре четырёхминутные задачи в итоге займут целый час из-за постоянного «перезапуска» внимания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы преодолеть плато, сосредотачивайтесь на одной задаче в единицу времени. Результаты заметно вырастут.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Гибкость\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для постоянного прогресса необходимо избавляться от устаревших методов и привычек. Манифест гибкости гласит: приветствуйте изменения. При ведении проекта важнее не идеальная изначальная стратегия, а способность постоянно корректировать курс. Быстро отказывайтесь от неработающих решений и ищите новые подходы.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Применение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Покончим с \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/perfekcionist-kto-eto-takoy-kakimi-chertami-obladaet-plyusy-i-minusy-fenomena\">перфекционизмом\u003C/a>. Главное оружие против плато — это действие. Профессор журналистики однажды спросил студентов, что самое важное в работе \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/redaktor-kto-eto-i-chem-zanimaetsya\">редактора\u003C/a>. После множества ответов он указал на слово «Ежедневная» на первой полосе газеты. Редактор должен выпускать издание каждый день, иногда с ошибками, но регулярно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-preodolet-zastoy-i-dvigatsya-dalshe","2023-09-04T11:04:17.000000Z","2026-06-28T09:52:34.000000Z","28.06.2026",{"image":56,"image_webp":57,"thumb":58,"thumb_webp":59},"https://cdn.quasa.io/images/news/pMJyECRLOmUpqFZW0MqLlpZiYE0lDTmz7XwlTH2Y.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/pMJyECRLOmUpqFZW0MqLlpZiYE0lDTmz7XwlTH2Y.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pMJyECRLOmUpqFZW0MqLlpZiYE0lDTmz7XwlTH2Y.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pMJyECRLOmUpqFZW0MqLlpZiYE0lDTmz7XwlTH2Y.webp","small",null,1168,0,"ru",{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":64},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов",true,"2026-07-16T20:17:44.000000Z","2026-07-17T07:12:32.000000Z",[73,89,101,113,125],{"title":74,"description":75,"slug":76,"created_at":77,"publish_at":78,"formatted_created_at":79,"category":80,"links":81,"view_type":86,"video_url":61,"views":87,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":82,"image_webp":83,"thumb":84,"thumb_webp":85},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","large",77,false,{"title":90,"description":91,"slug":92,"created_at":77,"publish_at":93,"formatted_created_at":79,"category":94,"links":95,"view_type":86,"video_url":61,"views":100,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":96,"image_webp":97,"thumb":98,"thumb_webp":99},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",81,{"title":102,"description":103,"slug":104,"created_at":77,"publish_at":105,"formatted_created_at":79,"category":106,"links":107,"view_type":86,"video_url":61,"views":112,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":108,"image_webp":109,"thumb":110,"thumb_webp":111},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",85,{"title":114,"description":115,"slug":116,"created_at":77,"publish_at":117,"formatted_created_at":79,"category":118,"links":119,"view_type":86,"video_url":61,"views":124,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":120,"image_webp":121,"thumb":122,"thumb_webp":123},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",88,{"title":126,"description":127,"slug":128,"created_at":77,"publish_at":129,"formatted_created_at":79,"category":130,"links":131,"view_type":86,"video_url":61,"views":136,"likes":63,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"YouTube уточнил правила монетизации: как избежать демонетизации за неаутентичный контент","13 июля 2026 года YouTube публично разъяснил, какие форматы считает неаутентичными. Авторам ИИ-контента важно показывать собственный вклад, разнообразие выпусков и понятную ценность для зрителя.","youtube-utochnil-pravila-monetizacii-kak-izbezhat-demonetizacii-za-neautentichnyy-kontent","2026-07-23T11:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":132,"image_webp":133,"thumb":134,"thumb_webp":135},"https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp",89,[138,150,162,175,188],{"title":139,"description":140,"slug":141,"created_at":142,"publish_at":143,"formatted_created_at":144,"category":145,"links":146,"view_type":60,"video_url":61,"views":149,"likes":10,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":147,"image_webp":61,"thumb":148,"thumb_webp":148},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665855,{"title":151,"description":152,"slug":153,"created_at":154,"publish_at":155,"formatted_created_at":144,"category":156,"links":157,"view_type":60,"video_url":61,"views":160,"likes":161,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":158,"image_webp":61,"thumb":159,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619881,119,{"title":163,"description":164,"slug":165,"created_at":166,"publish_at":167,"formatted_created_at":168,"category":169,"links":170,"view_type":60,"video_url":61,"views":173,"likes":174,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":171,"image_webp":61,"thumb":172,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617691,172,{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":144,"category":181,"links":182,"view_type":60,"video_url":61,"views":185,"likes":186,"lang":64,"comments_count":187,"is_pinned":88},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":183,"image_webp":61,"thumb":184,"thumb_webp":184},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470395,84,3,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":144,"category":194,"links":195,"view_type":60,"video_url":61,"views":198,"likes":199,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":88},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":196,"image_webp":61,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[201,202,203,204,205,206,207,208],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":210},[211,234,252,272,280,300],{"id":212,"order":63,"created_at":213,"expired_at":214,"news_id":215,"post":216},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":215,"title":217,"description":218,"slug":219,"created_at":220,"publish_at":221,"formatted_created_at":144,"category":222,"links":227,"view_type":60,"video_url":61,"views":232,"likes":233,"lang":64,"comments_count":61},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании","2021-01-23T11:10:50.000000Z",{"image":228,"image_webp":229,"thumb":230,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15661,27,{"id":235,"order":63,"created_at":236,"expired_at":237,"news_id":238,"post":239},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":238,"title":240,"description":241,"slug":242,"created_at":243,"publish_at":243,"formatted_created_at":244,"category":245,"links":246,"view_type":60,"video_url":61,"views":251,"likes":63,"lang":64,"comments_count":61},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":247,"image_webp":248,"thumb":249,"thumb_webp":250},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5629,{"id":124,"order":253,"created_at":254,"expired_at":255,"news_id":256,"post":257},1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":256,"title":258,"description":259,"slug":260,"created_at":261,"publish_at":262,"formatted_created_at":263,"category":264,"links":265,"view_type":86,"video_url":61,"views":270,"likes":271,"lang":64,"comments_count":61},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":266,"image_webp":267,"thumb":268,"thumb_webp":269},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167585,45,{"id":273,"order":253,"created_at":274,"expired_at":275,"news_id":276,"post":277},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":276,"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":144,"category":278,"links":279,"view_type":60,"video_url":61,"views":185,"likes":186,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":64},{"image":183,"image_webp":61,"thumb":184,"thumb_webp":184},{"id":112,"order":281,"created_at":282,"expired_at":283,"news_id":284,"post":285},2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":284,"title":286,"description":287,"slug":288,"created_at":289,"publish_at":290,"formatted_created_at":291,"category":292,"links":293,"view_type":60,"video_url":61,"views":298,"likes":299,"lang":64,"comments_count":61},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":223,"meta_description":224,"meta_keywords":225,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":226,"updated_at":70,"lang":64},{"image":294,"image_webp":295,"thumb":296,"thumb_webp":297},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12492,13,{"id":301,"order":281,"created_at":302,"expired_at":303,"news_id":304,"post":305},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":304,"title":163,"description":164,"slug":165,"created_at":166,"publish_at":167,"formatted_created_at":168,"category":306,"links":307,"view_type":60,"video_url":61,"views":173,"likes":174,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":61,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":64},{"image":171,"image_webp":61,"thumb":172,"thumb_webp":172}]