[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-predotvratit-zastyvanie-i-degradaciyu-razuma":45,"article-ads":210},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":73,"popular_news":138,"categories":201},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":49,"text":50,"slug":51,"created_at":52,"publish_at":53,"formatted_created_at":54,"category_id":13,"links":55,"view_type":60,"video_url":61,"views":62,"likes":63,"lang":64,"comments_count":65,"category":66},"Как предотвратить застывание и деградацию разума","Мозг стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов».","Застывание, деградация разума, разум, мозг, психология, когнитивные функциии","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы замечали, что с возрастом всё реже берётесь за задачи, требующие освоения нового и серьёзной концентрации? \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-36.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"174\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-36.jpeg\" width=\"290\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Откроем небольшой секрет: чтение одних и тех же авторов, работа по привычной специальности, общение в кругу старых друзей, посещение любимого ресторана и просмотр знакомых сериалов — всё это, что мы так ценим, постепенно приводит к снижению пластичности мозга.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Мозг, как и его хозяин, предпочитает экономить энергию и потому создаёт «макросы» — устойчивые шаблоны действий.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Биолог Ричард Симон ещё в начале XX века назвал эти шаблоны энграммами — физическими следами памяти, возникающими от повторяющегося раздражителя. Их можно представить как тропинки, которые нейроны прокладывают в мозге при выполнении одних и тех же действий. Чем чаще мы повторяем действие, тем меньше энергии на него тратится.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Иногда тропинки превращаются в широкие дороги, а затем — в настоящие автобаны.\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>С одной стороны, это полезная способность: не тратить лишние ресурсы на рутину. С другой — она снижает пластичность мозга. Чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии, вырабатывающие ацетилхолин — нейромедиатор, помогающий нейронам формировать новые связи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Вспомните дорогу на работу. Если вы ездите по одному маршруту больше полугода, действия становятся автоматическими: можно одновременно читать, слушать музыку или отвечать на сообщения. В любимом ресторане не нужно раздумывать над заказом — меню давно известно наизусть. А по едва заметным сигналам друга вы сразу понимаете его настроение, не прикладывая усилий.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Зачем что-то менять?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Потому что жизнь постоянно бросает вызовы, к которым приходится адаптироваться. В этой «гонке хамелеонов» выигрывает тот, кто быстрее меняет «цвет» под новые условия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Вас могут сократить, как это недавно произошло с тысячами врачей. Задачи отдела могут измениться, и потребуются новые навыки. Или вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит её семья. Пластичность мозга нужно постоянно поддерживать, иначе «мыслительная смесь» со временем затвердеет, как бетон.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Образ «затвердевшего» мозга особенно заметен у многих 70-летних людей, которым сложно освоить таймер на микроволновке и которые с подозрением относятся ко всему новому. В их сознании тропинки превратились в непробиваемые тоннели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ваша задача — регулярно «перемешивать» эту смесь, не давая ей застыть. Как только мы начинаем полагаться только на энграммы, часть мозга постепенно теряет гибкость.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что делать, чтобы остановить деградацию мозга\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-13.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Вот десять простых и эффективных приёмов, которые помогают сохранять гибкость мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Следите за собственными реакциями\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вдруг почувствовали раздражение от изменения дизайна сайта или исчезновения любимого продукта, обратите внимание на это чувство. Почему бы не попробовать другие йогурты или даже начать делать свой?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Не перечитывайте уже знакомые книги\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Не пересматривайте просмотренные фильмы. Приятное ощущение уюта от возвращения в знакомый мир отнимает у мозга шанс создать новые нейронные связи. Лучше дайте возможность новым историям расширить ваше восприятие.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Ищите новые маршруты\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Меняйте дорогу домой, выбирайте другие магазины и кафе. Это может занять чуть больше времени, но часто приносит приятные открытия — более низкие цены или меньше очередей.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Открывайте новую музыку\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Даже если в плейлисте тысячи треков, мы обычно слушаем 50–100 знакомых композиций. В мире существуют сотни тысяч интернет-радиостанций — попробуйте каждый день переключаться на новую.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Расширяйте круг общения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-18.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Старые друзья создают психологический комфорт, но ограничивают перспективу. В мегаполисе нет смысла замыкаться на 4–5 человек, выбранных обстоятельствами. Новые знакомства часто меняют точку зрения, интересы и даже род деятельности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Заведите детей или питомца\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Дети — постоянный источник непредсказуемости. Они разрушают шаблоны и заставляют мыслить иначе. Если дети пока не входят в планы, заведите собаку: прогулки на свежем воздухе, общение с другими владельцами и спонтанные ситуации тоже отлично тренируют мозг.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Перестаньте критиковать изменения\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Фразы вроде «Какой ужасный дизайн!» или «Зачем всё переделали?» — признак сопротивления новому. Гораздо полезнее принять изменения и найти в них плюсы: «Новое меню? Отлично, старые блюда уже приелись».\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Не вешайте ярлыки на людей\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вместо того чтобы сразу «заклеймить» человека, попробуйте разобраться в причинах его поступков. Это развивает эмпатию и гибкость мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Меняйте ароматы\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы годами пользуетесь одной и той же туалетной водой, самое время её сменить. Запахи сильно влияют на восприятие и могут запустить новые ассоциации.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Учите иностранные языки\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-7.jpeg\" width=\"267\" / alt=\"Как предотвратить застывание и деградацию разума\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Это один из самых мощных способов тренировать пластичность мозга. Изучение языка, особенно с погружением в культурный контекст, создаёт новые нейронные связи и помогает иначе смотреть на привычные вещи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Энграммы, связанные с музыкой, влияют на общение с друзьями. Новые запахи могут изменить отношение к близким. А прогулка по незнакомой улице иногда подсказывает решение рабочей проблемы. Поэтому перечисленные приёмы лучше сочетать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возможно, через 30 лет, когда внук покажет вам облако нано-роботов, вы не отмахнётесь, а с интересом спросите: «Как это работает и где можно купить?»\u003C/p>","kak-predotvratit-zastyvanie-i-degradaciyu-razuma","2024-08-28T20:20:50.000000Z","2026-06-28T09:55:30.000000Z","28.06.2026",{"image":56,"image_webp":57,"thumb":58,"thumb_webp":59},"https://cdn.quasa.io/images/news/HSYHPeYUzTgrY4OSzszZMVwy0BUqPdhLWYm1OPyQ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/HSYHPeYUzTgrY4OSzszZMVwy0BUqPdhLWYm1OPyQ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/HSYHPeYUzTgrY4OSzszZMVwy0BUqPdhLWYm1OPyQ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/HSYHPeYUzTgrY4OSzszZMVwy0BUqPdhLWYm1OPyQ.webp","large",null,856,3,"ru",0,{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов",true,"2026-07-16T20:17:44.000000Z","2026-07-17T07:12:32.000000Z",[74,88,102,114,126],{"title":75,"description":76,"slug":77,"created_at":78,"publish_at":79,"formatted_created_at":80,"category":81,"links":82,"view_type":60,"video_url":61,"views":65,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Спрос на GPU-инфраструктуру в России вырос на 507% за полгода 2026 года","За январь—июнь 2026 года потребление облачной GPU-инфраструктуры в России увеличилось на 507% год к году. Разбираем причины роста, последствия для банков и стартапов и критерии выбора вычислительных мощностей.","spros-na-gpu-infrastrukturu-v-rossii-vyros-na-507-za-polgoda-2026-goda","2026-07-24T05:15:57.000000Z","2026-07-24T08:15:00.000000Z","24.07.2026",{"title":33,"slug":38},{"image":83,"image_webp":84,"thumb":85,"thumb_webp":86},"https://cdn.quasa.io/images/news/xnlBIRkIsGaaGe96LZ22PTBiQrmyoARwqFsHh7Bn.png","https://cdn.quasa.io/images/news/xnlBIRkIsGaaGe96LZ22PTBiQrmyoARwqFsHh7Bn.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xnlBIRkIsGaaGe96LZ22PTBiQrmyoARwqFsHh7Bn.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xnlBIRkIsGaaGe96LZ22PTBiQrmyoARwqFsHh7Bn.webp",false,{"title":89,"description":90,"slug":91,"created_at":92,"publish_at":93,"formatted_created_at":94,"category":95,"links":96,"view_type":60,"video_url":61,"views":101,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":97,"image_webp":98,"thumb":99,"thumb_webp":100},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp",83,{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":92,"publish_at":106,"formatted_created_at":94,"category":107,"links":108,"view_type":60,"video_url":61,"views":113,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":109,"image_webp":110,"thumb":111,"thumb_webp":112},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",88,{"title":115,"description":116,"slug":117,"created_at":92,"publish_at":118,"formatted_created_at":94,"category":119,"links":120,"view_type":60,"video_url":61,"views":125,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":121,"image_webp":122,"thumb":123,"thumb_webp":124},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",91,{"title":127,"description":128,"slug":129,"created_at":92,"publish_at":130,"formatted_created_at":94,"category":131,"links":132,"view_type":60,"video_url":61,"views":137,"likes":65,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":133,"image_webp":134,"thumb":135,"thumb_webp":136},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",94,[139,152,164,177,189],{"title":140,"description":141,"slug":142,"created_at":143,"publish_at":144,"formatted_created_at":145,"category":146,"links":147,"view_type":150,"video_url":61,"views":151,"likes":10,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":148,"image_webp":61,"thumb":149,"thumb_webp":149},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1665859,{"title":153,"description":154,"slug":155,"created_at":156,"publish_at":157,"formatted_created_at":145,"category":158,"links":159,"view_type":150,"video_url":61,"views":162,"likes":163,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":160,"image_webp":61,"thumb":161,"thumb_webp":161},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619887,119,{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":150,"video_url":61,"views":175,"likes":176,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":173,"image_webp":61,"thumb":174,"thumb_webp":174},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617697,172,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":145,"category":183,"links":184,"view_type":150,"video_url":61,"views":187,"likes":188,"lang":64,"comments_count":63,"is_pinned":87},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":185,"image_webp":61,"thumb":186,"thumb_webp":186},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470402,84,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":145,"category":195,"links":196,"view_type":150,"video_url":61,"views":199,"likes":200,"lang":64,"comments_count":65,"is_pinned":87},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":197,"image_webp":61,"thumb":198,"thumb_webp":198},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[202,203,204,205,206,207,208,209],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":211},[212,235,252,272,280,301],{"id":213,"order":65,"created_at":214,"expired_at":215,"news_id":216,"post":217},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":216,"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":145,"category":223,"links":228,"view_type":150,"video_url":61,"views":233,"likes":234,"lang":64,"comments_count":61},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":224,"meta_description":225,"meta_keywords":226,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":227,"updated_at":71,"lang":64},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании","2021-01-23T11:10:50.000000Z",{"image":229,"image_webp":230,"thumb":231,"thumb_webp":232},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15667,27,{"id":125,"order":65,"created_at":236,"expired_at":237,"news_id":238,"post":239},"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":238,"title":240,"description":241,"slug":242,"created_at":243,"publish_at":243,"formatted_created_at":244,"category":245,"links":246,"view_type":150,"video_url":61,"views":251,"likes":65,"lang":64,"comments_count":61},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":224,"meta_description":225,"meta_keywords":226,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":227,"updated_at":71,"lang":64},{"image":247,"image_webp":248,"thumb":249,"thumb_webp":250},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5636,{"id":113,"order":253,"created_at":254,"expired_at":255,"news_id":256,"post":257},1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":256,"title":258,"description":259,"slug":260,"created_at":261,"publish_at":262,"formatted_created_at":263,"category":264,"links":265,"view_type":60,"video_url":61,"views":270,"likes":271,"lang":64,"comments_count":61},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":224,"meta_description":225,"meta_keywords":226,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":227,"updated_at":71,"lang":64},{"image":266,"image_webp":267,"thumb":268,"thumb_webp":269},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167592,45,{"id":273,"order":253,"created_at":274,"expired_at":275,"news_id":276,"post":277},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":276,"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":145,"category":278,"links":279,"view_type":150,"video_url":61,"views":187,"likes":188,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},{"image":185,"image_webp":61,"thumb":186,"thumb_webp":186},{"id":281,"order":282,"created_at":283,"expired_at":284,"news_id":285,"post":286},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":285,"title":287,"description":288,"slug":289,"created_at":290,"publish_at":291,"formatted_created_at":292,"category":293,"links":294,"view_type":150,"video_url":61,"views":299,"likes":300,"lang":64,"comments_count":61},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":224,"meta_description":225,"meta_keywords":226,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":227,"updated_at":71,"lang":64},{"image":295,"image_webp":296,"thumb":297,"thumb_webp":298},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12498,13,{"id":302,"order":282,"created_at":303,"expired_at":304,"news_id":305,"post":306},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":305,"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":307,"links":308,"view_type":150,"video_url":61,"views":175,"likes":176,"lang":64,"comments_count":61},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":61,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":64},{"image":173,"image_webp":61,"thumb":174,"thumb_webp":174}]