[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-polzovatsya-smmplanner-instrukciya-k-servisu-avtopostinga":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга","Онлайн-сервис SMMplanner позволяет выкладывать посты в аккаунты в социальных сетях в одном месте, с минимальными временными затратами.","SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Онлайн-сервис SMMplanner позволяет выкладывать посты в аккаунты в социальных сетях в одном месте, с минимальными временными затратами. В нем можно настраивать автоматический отложенный постинг, работать сразу на 8 площадках, редактировать изображения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сервис постоянно идет «в ногу со временем» — например, позволяет публиковать \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sozdat-opros-v-istorii-v-instagrame-pravilno-ego-nastroit-i-sobrat-statistiku\">\u003Cstrong>опросы в историях в Instagram\u003C/strong>\u003C/a> и легко работает с видео и \u003Cstrong>гиф-анимацией\u003C/strong>. Удобная панель управления позволяет выполнять сложные действия за несколько кликов. \u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как зарегистрироваться\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы зарегистрироваться в сервисе, проходим на smmplanner.com  и нажимаем на кнопку «Вход/регистрация» в верхнем правом углу экрана.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-1.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"smmplanner\" height=\"144\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перед вами откроется окно с регистрацией в сервисе. Завести аккаунт можно двумя способами: \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>По электронной почте\u003C/strong>. Со страницы входа перейдите на страницу регистрации — нажмите активную гиперссылку.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-2.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Регистрация в SMMplanner\" height=\"97\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-2.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Заполните нужные поля, укажите точный e-mail адрес и пароль. Не забудьте согласиться с условиями трех документов и поставить галочку «я не робот» — система не пропустит регистрацию без нее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-3.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"191\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажмите на кнопку «регистрация», и система перенаправит вас в личный кабинет. Там можно добавлять аккаунты в социальных сетях и начать работу с ними.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-4.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"123\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы полноценно использовать все возможности сервиса, нужно подтвердить адрес электронной почты — для этого перейдите по ссылке в письме.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-5.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"151\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-5.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Через социальные сети\u003C/strong>. Чтобы зарегистрироваться в сервисе с помощью социальной сети, также зайдите на страницу входа и выберите подходящую площадку. Сейчас в сервисе можно зарегистрироваться через Одноклассники, Вконтакте, Instagram, Twitter, Telegram и другие мессенджеры и соцсети. Чтобы войти в систему, просто нажмите на иконку подходящей социальной сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Система запросит разрешение на доступ к общей информации, аудиозаписям, фотографиям, стене и другим параметрам. Чтобы дать доступ, просто нажмите кнопку «Разрешить». \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-6.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"280\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>После этого вы попадете на завершающий этап регистрации. Система попросит вас ввести адрес электронной почты. Укажите его и нажмите кнопку «Регистрация».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-7.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-8.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" class=\"image-align-left\" height=\"124\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Этот способ практически ничем не отличается от предыдущего, но при его использовании вы сразу добавите аккаунт. Аккаунт социальной сети, который вы использовали при регистрации, будет показан в личном кабинете, и вы сразу сможете начать работать с ним.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Возможности и тарифы\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Как и у многих других сервисов, в SMMplanner есть платный и бесплатный доступ. Сразу после регистрации вы получаете 7 бесплатных дней доступа с ограничениями — одновременно можно запланировать не больше 10 постов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Дальше система предложит докупить посты или использовать оплатить один из существующих тарифов: \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>«Начальный» — 450 рублей в месяц, возможность подключения 5 аккаунтов одновременно\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Профессиональный» — стоит 600 рублей, может работать с 10 страницами\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Малый бизнес» — 2 500 рублей за подключение 25 страниц одновременно\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Средний бизнес» — стоит 3 000 рублей и позволяет использовать 50 аккаунтов в соцсетях одновременно\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Крупный бизнес» — 7 500 рублей за работу одновременно со 150 аккаунтами\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>В каждом тарифе можно купить дополнительные пакеты постов — например, отдать 990 рублей за 3 000 постов. За деньги доступны и другие дополнительные услуги — например, публикация видео стоит 300 рублей за 30 дней, а использование своих прокси — 100 рублей за 30 дней. \u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как пользоваться SMMplaner\u003C/h4>\n\n\u003Ch3>Как добавить аккаунт\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы добавить аккаунт, нужно авторизоваться на сайте и перейти в личном кабинете во вкладку «Аккаунты».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-9.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Как добавить аккаунт в SMMplanner\" class=\"image-align-left\" height=\"152\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Откройте социальную сеть, страницу которой нужно добавить, и авторизуйтесь в нужном аккаунте. Затем вернитесь на сайт SMMplanner и нажмите на иконку социальной сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перед вами откроется окно с требованием разрешить доступ — просто нажмите «разрешить».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые площадки требуют дополнительных действий — например, чтобы добавить аккаунт Instagram, нужно сначала вручную ввести логин и пароль от нужной страницы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Количество добавленных аккаунтов зависит от тарифа — о них мы писали выше. В сервис можно добавлять аккаунты одной социальной сети или несколько страниц нескольких площадок одновременно. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что такое проекты и как ими пользоваться\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-10.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Ведение проектов в SmmPlanner\" class=\"image-align-left\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Проекты созданы для удобного добавления постов в один или несколько аккаунтов. В них можно объединять страницы социальных сетей в группы и затем публиковать одинаковые посты одним кликом сразу в несколько аккаунтов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы добавить новый проект и объединить в нем аккаунты, перейдите в соответствующую вкладку в личном кабинете.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нажмите на «Создать проект» и укажите название группы. При создании каждой новой группы вы автоматически будете перенаправлены на страницу ее редактирования.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы добавить аккаунты, нажмите «Добавить/удалить страницы». Перед вами откроется список ранее добавленных страниц, а также групп и сообществ, над которыми имеют управление добавленные страницы. Чтобы выбрать аккаунты, просто поставьте галочки напротив них. Изменения сохранятся автоматически — не нужно нажимать дополнительные кнопки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-11.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"317\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как планировать посты\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы запланировать пост, перейдите во вкладку «Посты/создать пост». Затем нажмите на «Запланировать пост». Перед вами откроется окно редактирования — в нем можно написать текст и поставить смайлы, добавить музыку в Вконтакте, место, опрос, ссылку и другие типы контента. Для добавления видео нужно оплатить услугу отдельно — об этом мы тоже писали выше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/istorii-v-vk-kak-sdelat-vylozhit-i-uznat-kto-posmotrel\">\u003Cstrong>Как сделать и выложить Историю ВКонтакте\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-12.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"286\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Посмотрите свой контент-план\u003C/strong> и создайте нужный пост. Если нужно, поставьте галочку напротив строчки «Автоматически удалить через» — тогда перед вами откроется окно редактирования времени, а пост удалится со страниц через выбранный промежуток после публикации. Затем выберите проект, ранее созданный вами — для этого нажмите на синий плюс. Пост будет опубликован на всех страницах проекта вне зависимости от того, сколько их — одна или десять.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-13.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как планировать посты\" height=\"275\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-14.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" class=\"image-align-left\" height=\"317\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>После того, как вы добавили проект, перед вами откроется окно с редактированием времени. Кликните на календарь, чтобы выбрать дату, и на выпадающий список, чтобы установить время.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Такой формат планирования времени не очень удобен, но других возможностей сервис не предлагает.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После того, как вы установили время, перед вами откроется последняя стадия редактирования поста.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На ней можно удалить страницы, которые не нужны, или внести изменения в текст/контент. Как только вы нажмете кнопку «ОК», пост уйдет в «Запланированные».\u003C/p>\n\n\u003Cp>В дальнейшем все посты будут отображаться в личном кабинете с фильтрами, указанием страниц, времени публикации и других параметров. Их можно будет удалить или отредактировать, а для удобства просмотра можно будет переключаться между вкладками опубликованных и запланированных постов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-15.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" height=\"145\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>О чем еще нужно знать\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-16.webp\" type=\"image/webp\" />\u003Cimg  alt=\"Как пользоваться SMMplanner — инструкция к сервису автопостинга\" class=\"image-align-left\" height=\"120\" loading=\"lazy\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/axb-16.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture> личном кабинете также можно добавлять ватермарки — подписи на изображения, которые впоследствии будут накладываться на картинки, UTM-метки, собственное расписание выхода постов. Все эти функции находятся в личном кабинете, во вкладке «Проекты».\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Подведем итоги\u003C/h4>\n\n\u003Cp>SMMplanner — достаточно простой сервис с понятным интерфейсом, однако в нем «хромает» логика добавления аккаунтов (их нужно предварительно объединять в проекты и только потом редактировать список страниц для планирования поста).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дополнительный минус — неудобный выбор времени и даты публикации. Хотя в остальном SMMplanner немного лучше конкурентов — например, вместо короткого тестового периода предлагает 50 бесплатных постов в месяц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А еще дает рекомендации новичкам в продвижении — загляните в раздел «Блог» в личном кабинете и узнаете много интересного. Используйте программу для \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-raskrutit-gruppu-vkontakte-samostoyatelno-sekrety-platnyh-i-besplatnyh-metodov-prodvizheniya\">\u003Cstrong>продвижения в ВК\u003C/strong>\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-raskrutit-instagram-luchshie-sposoby-raskrutki-i-poshagovyy-plan-samostoyatelnogo-prodvizheniya-akkaunta\">\u003Cstrong>раскрутки Инстаграма\u003C/strong>\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А как относитесь к сервису вы, и планируете ли им пользоваться? Поделитесь своим мнением в комментариях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также, недавно мы публиковали обзор ещё одного сервиса для работы с социальными сетями — \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/obzor-target-hanter-kak-polzovatsya-programmoy-nastroyka-parsinga\">\u003Cstrong>парсера Таргет Хантер\u003C/strong>\u003C/a>.\u003C/p>","kak-polzovatsya-smmplanner-instrukciya-k-servisu-avtopostinga","2022-02-24T11:23:54.000000Z","2026-05-08T09:00:00.000000Z","08.05.2026",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/SlOGaF8f82aKtfHNjx3YxOmJMjUIblbtRVEvBJTj.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/SlOGaF8f82aKtfHNjx3YxOmJMjUIblbtRVEvBJTj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SlOGaF8f82aKtfHNjx3YxOmJMjUIblbtRVEvBJTj.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SlOGaF8f82aKtfHNjx3YxOmJMjUIblbtRVEvBJTj.webp","small",null,2410,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[105,120,133,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":93,"video_url":94,"views":118,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp",34,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":111,"category":126,"links":127,"view_type":93,"video_url":94,"views":132,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":111,"category":139,"links":140,"view_type":143,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":94,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","large",4564,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":93,"video_url":94,"views":132,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":93,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":93,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":93,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":93,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":93,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":93,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]