[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-poluchit-passivnyy-dohod-na-pensii":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как получить пассивный доход на пенсии","Около 30 % россиян откладывают сбережения на будущую пенсию, чтобы получать пассивный доход, а 70 % накоплений на пенсию не делают.","Пассивный доход, финансы","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Около 30 % россиян \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/finansovaya-nezavisimost-skolko-nado-otkladyvat-kazhdyy-mesyac\">откладывают\u003C/a> сбережения на будущую пенсию, чтобы получать пассивный доход, а 70 % накоплений на пенсию не делают. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"184\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Таковы результаты исследования\u003C/strong>,\u003Cstrong> \u003Cstrong>проведенного\u003C/strong>\u003C/strong> \u003Cstrong>банком «Открытие» \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cspan>П\u003C/span>\u003Cspan>ассивны\u003C/span>\u003Cspan>й доход — что это\u003C/span>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если богатого родственника на горизонте нет и наследства не предполагается, а ужиматься в расходах до государственной пенсии не особо хочется, нужно приглядеться к пассивным источникам дохода.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Даже если и на пенсию не рассчитываете, то пассивные доходы в принципе неплохо облегчают жизнь.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда к получению денег прилагается максимум физических и интеллектуальных усилий, тогда это \u003Cstrong>активный доход\u003C/strong>. Когда деньги поступают регулярно вне зависимости от возраста, здоровья и работоспособности, а потому что вы когда-то подсуетились — это \u003Cstrong>пассивный доход\u003C/strong>. Он является прекрасным подспорьем при любых жизненных обстоятельствах: от увольнения с работы до болезни и просто нежелания больше работать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пассивный доход не создается за один день, может только в фильмах и сказках, и даже не за месяц, бывает и не за год.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Источники пассивного дохода — считаем \u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для начала нужно расписать свою текущую ситуацию: что прямо сейчас в вашем доходе относится к активным источникам, а что к пассивным. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Источниками активных доходов чаще всего являются — зарплата, доход от бизнеса, самозанятости, гонорары, доход от подработок, премии, стипендии и тому подобное.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Источниками \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-poluchat-passivnyy-dohod\">пассивного дохода\u003C/a> также может служить бизнес, если вы уже не активный управленец, неожиданное или ожидаемое наследство, пенсия, пособия, выплаты, льготы, доход от инвестиций, вложения в паевые инвестиционные фонды (ПИФ), НПФ (негосударственный пенсионный фонд) и так далее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Как можно расписать свою текущую ситуацию? \u003Cstrong>Например, вот так:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как видно из примера, у человека общий \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/tablica-dohodov-i-rashodov-kak-pravilno-planirovat-i-raspredelyat-semeynyy-byudzhet\">доход\u003C/a> составляет 95 500 рублей, из них активный = 80 000 или 84 % общей суммы, а пассивный доход — 15 500 рублей или 16 %. Такое распределение доходов характерно для людей, которые активно трудятся.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если хочется к пенсии изменить процентное соотношение, то нужно посчитать свою будущую пенсию самым простым методом в пенсионном калькуляторе СФР.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И от этой суммы делать дальнейшие расчеты, заполняя новую таблицу уже с перспективами на будущее.  \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Расчеты, что вкладывать в пассивный доход\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-right\" height=\"115\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-16.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Чтобы произвести расчет, нужно ответить на несколько вопросов:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Когда именно понадобятся дополнительные доходы — через три, пять или десять лет? \u003C/li>\n\t\u003Cli>Как долго и как часто планируется получать выплаты: раз в месяц до конца жизни, периодически — например, раз в пять лет, или по какому-то другому графику? \u003C/li>\n\t\u003Cli>Как вам удобно откладывать — с каждой зарплаты понемногу, раз в год с премии или однажды с того самого наследства? \u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Нужно стараться быть максимально реалистичным в планировании, ведь по планам подбираются наиболее подходящие инструменты. Зафиксировать для себя, что пенсионный план — это такая же финансовая цель, как купить авто, оплатить учебу детей или купить квартиру.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дальше нужно будет считать.\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Откладывать просто процент от \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/dohod-ot-investiciy-ot-avtora-knigi-po-ekonomike\">дохода\u003C/a> без особых расчетов. \u003C/strong>Например, 5 %, 10 % или 20 % от дохода. Вкладывать деньги в различные инструменты по плану. При этом сколько получится накопить, столько получится. Главное с инструментами определиться и их долями.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Все рассчитать подробно, исходя из гипотетической суммы, которая нужна на пенсии ежемесячно\u003C/strong>. Тут в помощь 100 500 калькуляторов от НПФ. Самому уже нет необходимости сидеть высчитывать. Называются приблизительно одинаково — «Сколько инвестировать, чтобы жить на пенсии» или «Расчет желаемой пенсии».\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"294\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Например, вот так НПФ «Атомгарант» сделал расчет по введенным нами данным:\u003C/p>\n\n\u003Cp>Калькулятор рассчитал, что для пенсии, которая у человека настанет через 23 года, нужно откладывать по 15 000 рублей. Тогда сформируются накопления в размере 7 626 880 рублей (это, конечно, с «магией сложного процента», когда процент начисляется на процент). Если магии не случится, то накопления составят — 4 140 000 рублей. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Желаемая пенсия, если сработает действие сложного процента, будет достигнута. Это больше 50 000 рублей в месяц пассивного дохода.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если сложный процент не поможет, а у нас в стране бывает всякое, то 4 140 000 рублей делятся на 15 лет продолжительности выплат и 12 месяцев в году. Получится цифра скромнее — 23 000 рублей, но тоже хоть какие-то деньги.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Формируем пассивный доход разными подходами\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для создания пассивного дохода стоит определится с риск-профилем, суммой вложений и долями инструментов в портфеле. Анкеты для определения риск-профиля часто используют брокеры, финансовые консультанты/инвестиционные консультанты. Но можно пройти тест сделать самостоятельно. Например, такие анкеты есть у банка «Открытие»или у «УК ДОХОДЪ».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Обычно выделяют три риск-профиля: \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом люди в разные периоды жизни могут принимать разные риск-профили и есть еще просто жизненные профили:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Специалисты по теории\u003C/strong>, которые читали и знают наизусть много книг, понимают, как все выглядит в идеальной картине финансового мира, разбираются в теханализе, свечах, тонкостях покупки гаража на бумаге, а не в реальной жизни, а пассивный портфель так и не приносит дохода, потому что он теоретический. \u003C/p>\n\n\u003Cp>А также \u003Cstrong>паникеры\u003C/strong>, которые продают один актив, чтобы купить доллар по 200 рублей, а потом разочаровавшись, опять все продают и покупают крипту, которая резко начинает падать и опять все продают. Все действия не осознаны и не обдуманы. Такие риск-профили быстро во всем разочаровываются и пассивный портфель так и не успевают сформировать.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сумма вложений \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Далее рассчитываем сумму вложений для накопления. Если инструменты в портфеле будут:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>с низким риском, то годовая доходность может быть на уровне ключевой ставки +1-2 %; \u003C/li>\n\t\u003Cli>с умеренным, тогда ключевая ставка +3-4 %;\u003C/li>\n\t\u003Cli>с агрессивным, можно к ключевой ставке прибавлять 5 % и более, но можно и прогореть. Из-за этого риск и агрессивный, потому что он приносит не стабильный доход.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Разберем на примере, если планируется накопить за десять лет 6,5 млн рублей, то для капитала в 50 000 рублей в месяц необходимо ежемесячно инвестировать:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если срок до выхода на пенсию составляет 20 лет, то для капитала в 50 000 рублей в месяц потребуется инвестировать:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" height=\"287\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как видите, калькулятор все уже посчитал за вас, остается только определится окончательно с суммой и начинать определяться с инструментами.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Распределение долей инструментов в портфеле \u003C/h3>\n\n\u003Cp>При\u003Cstrong> \u003C/strong>расчете пассивного дохода нужно понимать. что на пенсии первое время вы будете пользоваться не всеми деньгами, заложенными в инструмент, а приносящими доход процентами по нему или ежемесячными выплатами, как с НПФ. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Разберем депозит, если у вас на счету лежит 500 000 рублей под 7 % годовых, то в месяц можно будет снимать, после зачисления процентов, 2 916 рублей. Не забываем, что 7 % – это годовых, в году 12 месяцев, значит 0,58 % в месяц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если 5 млн рублей — то уже 29 000 рублей. Это легко подсчитать, если умножить планируемую сумму на ставку вклада в процентах и разделить на 12 месяцев.\u003C/p>\n\n\u003Cp>То есть нужно сначала накопить пять миллионов рублей, чтобы получать с них 29 000 рублей дохода ежемесячно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также и с квартирой для сдачи. Ее нужно сначала купить, может и в ипотеку, которую сначала выплатить, а потом иметь ежемесячный чистый доход с аренды. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Сколько будут приносить по программе долгосрочных сбережений, которая вступит в силу с января 2024 года, можно посчитать на сайте Моифинансы.рф.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если планируется инвестировать в фондовый рынок, то нужно будет составить ленивый портфель по одному из вариантов и внести туда определенную сумму для формирования дохода в месяц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Портфели в долгосрок могут быть более-менее по стандарту:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>«60/40»: включает в себя 60 % акций и 40 % облигаций «вечный портфель»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>в равных долях акции, облигации, золото и денежные фонды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>в равных долях акции, облигации и золото.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Если вам становится скучно от расчетов, то можно копить на пенсию не стандартно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>«Правило лестницы». \u003C/strong>Откладывать ежемесячно больше, чем в прошлый раз. Тем самым поднимаясь каждый раз по ступеньке накоплений, как по лестнице. В первый месяц — 1 000 рублей, во второй – 1 200 или 1 500 рублей. Комфортный шаг определяется самостоятельно по уровню дохода. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>«Правило большого пальца».\u003C/strong> Количество агрессивных вложений должно соответствовать 100 % минус ваш возраст.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Допустим возраст 37 лет, значит у вас еще есть возможность для экспериментов с инструментами. 63 % могут составлять вложения в криптовалюту, фондовый рынок, например акции, ЗПИФ и так далее, а 37 % составят консервативные инструменты — депозиты, облигации и так далее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>«Одно единственное число».\u003C/strong> Определяете сумму, которая нужна на пенсии, ее может посчитать калькулятор. Ежемесячно вносите любую комфортную сумму для достижения результата. В один месяц 10 000 рублей, а в другой с полученной премии – 20 000 рублей, пошли в отпуск, вернулись и денег ограничено — 5 000 рублей. Главное достичь результата по итоговой сумме накоплений.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как получить пассивный доход на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"156\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttt-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возвращаемся \u003Cs>к нашему борщу\u003C/s> к нашей таблице. Заполняем уже с учетом расчетов \u003C/p>\n\n\u003Cp>Наш примерный герой собирается немного подрабатывать помимо пенсии, а также запланировал получать накопительную часть пенсии ежемесячно, сдавать квартиру и жить на проценты от депозита.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Один из самых незамысловатых вариантов распределения получения доходов на пенсии, зато просчитанный. Итого пассивный доход составляет 58 920 рублей, активный 15 500 рублей. Всего — 74 420 рублей. В процентах активный доход — это 21 % от общего дохода и 79 % пассивный доход.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Российская экономическая школа в мае 2023 года сделала расчет, которым можно также воспользоваться. Они прописали минимум для вложений на депозит — по 9 000 рублей под 7 % годовых ежемесячно. Так по их данным в течение 30 лет на депозите окажется 11-16 млн рублей. Если инфляция составит в среднем 6 % в год, то через 35 лет эти сбережения будут равны примерно 1,8-2 млн рублей на сегодняшние деньги. Накопления позволят снимать по 15 000 рублей каждый месяц в течение 20 лет. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Так что вариантов накопления может быть много, в этом вопросе главное положить начало, а пассивный доход лишним не бывает не только на пенсии, но и просто по жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-poluchit-passivnyy-dohod-na-pensii","2023-12-19T18:04:34.000000Z","2023-12-20T06:00:00.000000Z","20.12.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/2Kh2bTrkk8dU7sIxfIvphJhRMS4a7BenzcyqYVP4.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/2Kh2bTrkk8dU7sIxfIvphJhRMS4a7BenzcyqYVP4.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2Kh2bTrkk8dU7sIxfIvphJhRMS4a7BenzcyqYVP4.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2Kh2bTrkk8dU7sIxfIvphJhRMS4a7BenzcyqYVP4.webp","large",null,3474,1,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[106,122,135,146,157],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",43,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",53,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":94,"thumb":144,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4573,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":112,"category":163,"links":164,"view_type":119,"video_url":94,"views":169,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",59,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":119,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658363,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":119,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610234,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":119,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607165,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":119,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459416,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":119,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297741,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]