[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-poluchit-nakopitelnuyu-chast-pensii-vidy-i-poryadok-vyplat-kategorii-poluchateley":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":163,"categories":225},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":50,"links":89,"view_type":92,"video_url":93,"views":94,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"category":97},"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей","Накопительная пенсия – денежная сумма (единовременная или ежемесячная), которая положена человеку, застрахованному в системе пенсионного страхования, и выплачивается при соблюдении определенных условий.","Как получить накопительную часть пенсии. Что такое накопительная пенсия","Накопительная часть пенсии, финансы, выплаты","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы не раз в своих статьях затрагивали тему пенсионной системы в России, но еще остались вопросы, в которых надо разобраться. Сегодня поговорим о том, как получить накопительную часть пенсии. К сожалению, не все граждане ее смогли сформировать. А остальные на время потеряли право это сделать. Об этом поговорим далее.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Что такое накопительная пенсия\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Это денежная сумма (единовременная или ежемесячная), которая положена человеку, застрахованному в системе пенсионного страхования, и выплачивается при соблюдении определенных условий.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы понять, откуда она берется, напомню коротко основы формирования пенсионного обеспечения в России. На сегодня оно по выбору будущего пенсионера состоит из страховой части или страховой и накопительной. По первому варианту отчисления в размере 22 % с заработка работника полностью направляются в ПФР. По второму варианту 16 % – в ПФР, а 6 % – в государственные или негосударственные компании, которые будут управлять нашим пенсионным капиталом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Особенность накопительной части – возможность получения ежегодного дохода от инвестирования денег в низкорискованные инструменты (ОФЗ и корпоративные облигации, акции “голубых” фишек, банковские депозиты и прочее). Но стоит помнить, что доход никто не гарантирует, вполне может быть и убыток. Другое преимущество – передача неизрасходованных средств по наследству.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До 2020 года второй вариант распределения пенсионных отчислений не работал, потому что бюджета Пенсионного фонда не хватает для содержания с каждым годом увеличивающегося числа пенсионеров в стране. Временно все средства от наших зарплат направляются в страховую часть и идут на текущие пенсии. Началась такая история с 2014 года.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 1.jpeg\" width=\"300\" />Люди, которые успели поработать до этого года, смогли что-то скопить на своих индивидуальных счетах. Например, мой трудовой стаж сейчас почти 21 год. Сумма накоплений – более 240 тыс. рублей. За 2018 год доход от инвестиций составил около 9 тыс. рублей. Пока не отменят мораторий, моя сумма в НПФ будет увеличиваться только на результат от инвестирования. Текущие отчисления от зарплаты туда не попадут.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тем, кто уже в ближайшее время уходит на заслуженный отдых, надо узнать нюансы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А\u003Cstrong> кто, вообще, смог что-то накопить? Это:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>люди, родившиеся в 1967 году и позднее;\u003C/li>\n\t\u003Cli>мужчины, родившиеся с 1953 по 1966 г., и женщины, родившиеся с 1957 по 1966 г., если они официально работали в 2002 – 2004 годах;\u003C/li>\n\t\u003Cli>участники Программы софинансирования;\u003C/li>\n\t\u003Cli>люди, которые перевели материнский капитал на счет будущей пенсии.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Получается, что не все граждане имеют пенсионные накопления. Если вы не нашли себя ни в одной категории, то накопительной части у вас нет. А чтобы точно быть уверенным в накопленной сумме, надо ее найти в той организации, которой вы доверили свои финансы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/top-npf-po-nadezhnosti-i-dohodnosti\">Многие это сделают на сайте своего НПФ\u003C/a>. Если вы тоже перевели деньги в негосударственный фонд, то в личном кабинете можете увидеть всю информацию о пенсионных деньгах, результатах и направлениях инвестирования средств. То же самое касается и управляющей компании.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Другой способ – личный кабинет ПФР. Там есть данные о состоянии вашего лицевого счета и компании, которой вы доверили пенсионные деньги. И конечно, портал Госуслуги готов направить вас к нужной информации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Пожалуйста, не меняйте УК или НПФ чаще, чем один раз в 5 лет. Вы потеряете весь свой инвестиционный доход, накопленный за этот период. В личном кабинете моего НПФ прямо указано, что если мы захотим перевести финансы в другую организацию раньше 5-летнего срока, то это будет сделано за вычетом результата от инвестирования.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 3.jpeg\" width=\"275\" />\u003Cstrong>Источники формирования накоплений:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Обязательные отчисления с заработка.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Добровольные дополнительные отчисления работником или работодателем.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Средства материнского капитала.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Программа софинансирования.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Кому положены выплаты:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>гражданам и негражданам РФ, но проживающим более 15 лет в стране и застрахованным в пенсионной системе России;\u003C/li>\n\t\u003Cli>имеющим пенсионные накопления;\u003C/li>\n\t\u003Cli>достигшим возраста 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин;\u003C/li>\n\t\u003Cli>имеющим право на досрочный выход на пенсию;\u003C/li>\n\t\u003Cli>получившим право на страховую пенсию с учетом стажа и индивидуального коэффициента;\u003C/li>\n\t\u003Cli>правопреемникам, если раньше срока уйдет из жизни застрахованный человек.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Требования по возрасту для получения накопленных денег на пенсионном счете оказались ниже, чем для получения страховой пенсии по последней реформе. Это значит, что получить накопления можно раньше повышенного законом возраста выхода на пенсию.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Виды выплат\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 2.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Доступны 3 вида:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>единовременная,\u003C/li>\n\t\u003Cli>срочная,\u003C/li>\n\t\u003Cli>накопительная.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Рассмотрим более подробно, кому и как можно забрать накопленные деньги.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Единовременная\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Получить всю сумму накопления сразу могут:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>заявители, у которых накоплений оказалось менее 5 % от суммы начисленной пенсии по старости;\u003C/li>\n\t\u003Cli>пенсионеры, которые не смогли выполнить требования законодательства о минимальном стаже и пенсионном балле, но достигли необходимого возраста для получения накопительной части.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Распорядиться финансами получатель может по своему усмотрению. Законом это никак не регулируется. Но, как правило, средства небольшие, квартиру точно не купишь и в путешествие не поедешь. Через 5 лет пенсионер имеет право повторно обратиться за получением единовременной суммы. Например, если он продолжает работать, а в стране отменили мораторий на пенсионные отчисления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если раньше уже была установлена накопительная пенсия, одноразовая выплата не выплачивается.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Срочная\u003C/h3>\n\n\u003Cp>На срочные выплаты могут рассчитывать люди, которые выполнили условия (возраст, стаж и пенсионный балл) для начисления им пенсии по старости.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>При этом они должны сформировать накопительную часть за счет одного или нескольких нижеперечисленных источников:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>материнский капитал,\u003C/li>\n\t\u003Cli>добровольные взносы будущего пенсионера или его работодателя,\u003C/li>\n\t\u003Cli>взносы по программе софинансирования.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Получатель средств может выбрать период, в течение которого ему будут выплачиваться деньги. Но не менее 10 лет. Ежемесячная сумма рассчитывается по формуле:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Срочная выплата = Сумма накоплений / Период выплаты\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Накопительная\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-right\" height=\"155\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 11.jpeg\" width=\"300\" />Этот вид рассчитан на основную массу получателей, т. е. людей, которые соответствуют требованиям для получения пенсионных накоплений. При выходе на пенсию они бессрочно каждый месяц будут получать часть накопленных средств. Ежемесячная сумма рассчитывается по формуле:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Накопительная выплата = Сумма накоплений / Период выплаты\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Период выплат подставляется в формулу в месяцах. Он определяется как предполагаемый период дожития. С 2019 года это 21 год или 252 месяца. А с 2020 года станет 258 месяцев. Это не означает, что деньги из накопленной части будут выплачиваться только в течение этих месяцев. Выплаты носят бессрочный характер.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы поощрить более поздний выход на пенсию, закон установил перерасчет периода выплаты. Работающий пенсионер может уменьшить знаменатель формулы на 12 месяцев за каждый год необращения за накоплениями.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Правопреемникам\u003C/h3>\n\n\u003Cp>К сожалению, не все доживают до заслуженного отдыха. Особенно это станет актуально после повышения возраста выхода на пенсию. И если страховая часть после смерти поступит в бюджет ПФР, то накопительная наследуется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Будущий пенсионер может сам назначить правопреемника в своем заявлении в ПФР или НПФ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если этого не будет сделано, тогда право на получение накоплений будут иметь:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>первая очередь – дети, муж/жена, мать/отец;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вторая очередь – брат/сестра, бабушка/дедушка, внуки.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Родственники могут в течение шести месяцев после смерти владельца накоплений обратиться за их получением. Если умерший человек окажется одиноким, то вся накопленная при жизни сумма будет числиться в резерве страховщика (ПФР или НПФ).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-right\" height=\"168\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 4.jpeg\" width=\"300\" />\u003Cstrong>Средства выплатят правопреемникам, если смерть наступила:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>до назначения выплат застрахованному лицу;\u003C/li>\n\t\u003Cli>после назначения срочных выплат, если будет неизрасходованный остаток;\u003C/li>\n\t\u003Cli>после назначения единовременной выплаты в течение 4 месяцев ее могут получить проживающие совместно с умершим близкие и нетрудоспособные иждивенцы.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Если смерть наступила после назначения ежемесячных выплат, то передачи неизрасходованных средств наследникам не будет. Так говорит закон.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выплачиваемая сумма не распространяется на средства материнского капитала. На их получение имеют право только супруг и дети умершей матери до 18 лет (до 23 лет в случае обучения в образовательном учреждении на очном отделении).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если наследники пропустили 6-месячный срок обращения за деньгами, его можно восстановить только по суду.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как и где получить\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Порядок оформления накопительной части не отличается от обычной страховой. Надо подать заявление в ПФР или НПФ с комплектом документов: паспорт, СНИЛС и пр. Лучше уточнить список необходимого в конкретной страховой организации. Обратиться за начислением можно в любое время после наступления права на получение накопленных средств. Выплаты могут быть назначены одновременно со страховой суммой или раздельно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"Как получить накопительную часть пенсии: виды и порядок выплат, категории получателей\" class=\"image-align-right\" height=\"180\" src=\"https://www.quasa.io/storage/photos/Фото 7/анакоп 10.jpeg\" width=\"300\" />Правопреемники предоставляют документы, которые доказали бы родство с умершим родственником. Дети умершей матери должны подготовить справку об их учебе в образовательном учреждении, если они претендуют на накопления, сформированные за счет маткапитала.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сроки рассмотрения заявления на накопительную и срочную выплаты – 10 дней, на единовременную – 1 месяц. Способы получения стандартные: Почта России, банковский счет или карта, специальные организации по доставке. Выбор за пенсионером.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Идея накопления средств на будущую пенсию хорошая. Жалко, что полноценно ее реализовать пока не получается. К сожалению, низкая финансовая грамотность населения не позволит большинству рассчитывать на собственный пенсионный капитал. Поэтому счастливые пенсионеры, которые путешествуют по всему миру за счет накопленных денег, – это не про нашу страну.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Может, пора нам самим менять что-то в своем сознании? Что думаете об этом?\u003C/p>\n\n\u003Cdiv data-oembed-url=\"https://quasa.io/ru/media/top-10-sposobov-zanyat-sebya-na-pensii\">\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 52.9%; padding-top: 120px;\">\u003Ciframe allowfullscreen=\"\" src=\"//if-cdn.com/BGq3mAg?app=1\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" tabindex=\"-1\">\u003C/iframe>\u003C/div>\n\u003C/div>\n\u003Cscript async=\"\" charset=\"utf-8\" src=\"//if-cdn.com/embed.js\">\u003C/script>\u003C/div>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-poluchit-nakopitelnuyu-chast-pensii-vidy-i-poryadok-vyplat-kategorii-poluchateley","2021-08-04T22:58:35.000000Z","2025-07-16T11:00:00.000000Z","16.07.2025",{"image":90,"thumb":91},"https://quasa.io/storage/images/news/Qcf1TM1E0r2pK8wTNmcqwJttbkCm91OgR1M61UWu.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Qcf1TM1E0r2pK8wTNmcqwJttbkCm91OgR1M61UWu.jpg","large",null,2014,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":93,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":96},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[104,117,129,140,151],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":92,"video_url":93,"views":115,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Как сделать гид (путеводитель) в Инстаграм: пошаговая инструкция","Путеводители в Инстаграм — это один из видов контента в инстаграме.","kak-sdelat-gid-putevoditel-v-instagram-poshagovaya-instrukciya","2022-01-28T00:42:56.000000Z","2026-04-07T11:00:00.000000Z","07.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":113,"thumb":114},"https://quasa.io/storage/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SPhClW3q63an66KWwklNthJEOh08ZaYGjBv3YokU.jpg",2729,false,{"title":118,"description":119,"slug":120,"created_at":121,"publish_at":122,"formatted_created_at":110,"category":123,"links":124,"view_type":127,"video_url":93,"views":128,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Как рассчитать ER в Инстаграм и увеличить вовлечённость","Как известно, вовлечённость в Инстаграм влияет на ранжирование постов в ленте. Чем больше вовлечённость, тем выше показываются ваши посты.","kak-rasschitat-er-v-instagram-i-uvelichit-vovlechennost","2022-01-28T00:28:40.000000Z","2026-04-07T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":125,"thumb":126},"https://quasa.io/storage/images/news/XfoqabddWCkEYLZpmAUtPtDG7A4C2WU2I0hrs6Oa.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/XfoqabddWCkEYLZpmAUtPtDG7A4C2WU2I0hrs6Oa.jpg","small",3910,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":110,"category":135,"links":136,"view_type":92,"video_url":93,"views":139,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Как написать вовлекающий пост в Инстаграм + 12 примеров","Вовлечённость — один из ключевых показателей Instagram-аккаунта. Времена массфоловинга и масслайкинга прошли.","kak-napisat-vovlekayushchiy-post-v-instagram-12-primerov","2022-01-28T00:10:47.000000Z","2026-04-07T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":137,"thumb":138},"https://quasa.io/storage/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg",3352,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":110,"category":146,"links":147,"view_type":92,"video_url":93,"views":150,"likes":70,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Как скачать видео и музыку из Тик-Ток: сервисы, приложения и Телеграм-боты","Мы уже писали о том, как скачивать видео из YouTube, а также прямые эфиры и фотографии из Инстаграм.","kak-skachat-video-i-muzyku-iz-tik-tok-servisy-prilozheniya-i-telegram-boty","2022-01-26T21:37:36.000000Z","2026-04-07T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":148,"thumb":149},"https://quasa.io/storage/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp",18307,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":156,"formatted_created_at":157,"category":158,"links":159,"view_type":127,"video_url":93,"views":162,"likes":95,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры","Марафон в спорте — это забег на длинную дистанцию. По аналогии марафон в Instagram — тренинг на «дистанцию» от 3 до 30 дней.","kak-provesti-marafon-v-instagram-organizaciya-idei-primery","2022-01-26T21:28:11.000000Z","2026-04-06T11:00:00.000000Z","06.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":160,"thumb":161},"https://quasa.io/storage/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg",3195,[164,177,189,201,213],{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":127,"video_url":93,"views":175,"likes":176,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":173,"thumb":174},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1653806,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":170,"category":183,"links":184,"view_type":127,"video_url":93,"views":187,"likes":188,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"thumb":186},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",605386,115,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":170,"category":195,"links":196,"view_type":127,"video_url":93,"views":199,"likes":200,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"thumb":198},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",602583,171,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":170,"category":207,"links":208,"view_type":127,"video_url":93,"views":211,"likes":212,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":116},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":209,"thumb":210},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",455096,83,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":170,"category":219,"links":220,"view_type":127,"video_url":93,"views":223,"likes":224,"lang":96,"comments_count":95,"is_pinned":116},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":221,"thumb":222},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",293954,47,[226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]