[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-podnyat-deneg-sostavlyaem-vygodnyy-investicionnyy-portfel":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":168,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":80,"text":82,"slug":83,"created_at":84,"publish_at":85,"formatted_created_at":86,"category_id":50,"links":87,"view_type":92,"video_url":93,"views":94,"likes":42,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель","Растут цены и чувствуете неуверенность в завтрашнем дне? Самое время подумать об инвестициях.","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-2.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Растут цены и чувствуете неуверенность в завтрашнем дне? Самое время подумать об \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/vse-chto-nado-znat-ob-investiciyah-novichku\">инвестициях\u003C/a>. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Да, даже если у вас нет миллионных сбережений и&nbsp;жизнь протекает от&nbsp;зарплаты до&nbsp;зарплаты. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ок, но&nbsp;что нужно делать, чтобы вложения приносили прибыль? Эксперт &nbsp;Антон Рожков объясняет, как составить инвестиционный портфель, если ваша заработная плата не дотягивает даже до&nbsp;70&nbsp;000&nbsp;рублей.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>С&nbsp;чего начать\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Первый этап: подсчет ваших месячных затрат. Если вы&nbsp;тратите все, что зарабатываете, то&nbsp;об&nbsp;инвестициях речи идти не&nbsp;может. Либо&nbsp;же придется ограничить траты. На&nbsp;самом деле, это достаточно серьезный и&nbsp;сложный вопрос, ведь грамотно организовать бюджет получается далеко не&nbsp;у&nbsp;всех. Но&nbsp;у&nbsp;этой проблемы есть пути решения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сразу оговорим: существуют вещи, существенно уменьшить траты (или вообще отказаться) на&nbsp;которые вы&nbsp;не&nbsp;сможете при всем желании. Коммунальные услуги, пропитание, необходимая одежда, лечение и&nbsp;так далее. Но, например, без развлечений (вроде походов в&nbsp;театр\\кинотеатр\\рестораны) вроде бы можно обойтись. Если вы&nbsp;достаточно волевой человек, то&nbsp;стоит начать с&nbsp;оптимизации расходов и&nbsp;высвобождения суммы, которая станет базой для инвестиций. Но&nbsp;с&nbsp;чего начать?\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.jpeg\" width=\"270\" />\u003C/picture>Легче инвестировать тем, кто живет один, в&nbsp;собственной квартире или доме.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это объясняется просто: на&nbsp;одного человека затраты меньше, чем на&nbsp;двух и&nbsp;более (при условии, что зарабатывает один), а&nbsp;аренда жилья сама по&nbsp;себе стоит денег и&nbsp;уменьшает сумму, которые вы&nbsp;могли&nbsp;бы потенциально пустить на&nbsp;инвестиции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После того как определились с&nbsp;тратами и сократили до&nbsp;разумного минимума, вы&nbsp;сможете понять, какое количество кеша можно откладывать в&nbsp;месяц на&nbsp;инвестиции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Разберем наглядный пример:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>У&nbsp;Александра заработная плата 70&nbsp;000&nbsp;рублей. Он&nbsp;живет в&nbsp;своей квартире.&nbsp;5&nbsp;000 рублей он&nbsp;ежемесячно тратит на&nbsp;коммунальные услуги. Еще в&nbsp;среднем на&nbsp;20&nbsp;000 рублей наш герой приобретает еды.&nbsp;10&nbsp;000 рублей Александр предпочитает оставлять с&nbsp;каждой заработной платы на&nbsp;руках на&nbsp;случай форс-мажора (непредвиденные траты). Таким образом, у&nbsp;него остается 35&nbsp;000 рублей (70&nbsp;000&nbsp;- 5&nbsp;000&nbsp;- 20&nbsp;000&nbsp;- 10&nbsp;000 = 35 000). Именно эти деньги он&nbsp;вкладывает ежемесячно в&nbsp;различные финансовые инструменты.\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Итак, первый этап пройден. Но&nbsp;что&nbsp;же делать дальше? Как и&nbsp;куда вкладывать деньги?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Определение целей\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Характер инвестиций зависит от&nbsp;ваших желаний. Если ваша цель&nbsp;&mdash; быстрая нажива и&nbsp;увеличение вашего счета в&nbsp;несколько раз, то&nbsp;необходимо выбирать высокорисковые активы:&nbsp;криптовалюты&nbsp;и&nbsp;производные финансовые инструменты. Только это уже немного не&nbsp;про инвестиции, которые предполагают длительный характер вложений. Тут дело очень рискованное, имейте ввиду, что вероятность и&nbsp;вовсе потерять накопления&nbsp;&mdash; максимальная.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-18.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если&nbsp;же ваша задача&nbsp;&mdash; стабильное преумножение капитала, то&nbsp;стоит выбирать более консервативные инструменты, которые менее подвержены ценовым скачкам. При этом не&nbsp;стоит забывать о&nbsp;диверсификации, так как любой даже самый надежный актив может сильно просесть в&nbsp;цене в&nbsp;моменте. Рассмотрим детальнее инструменты, которые можно держать в&nbsp;инвестиционном портфеле.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Облигации\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/oferta-obligacii-chto-eto-i-kakie-est-podvodnye-kamni-dlya-investora\">Облигации\u003C/a>&nbsp;&mdash; ценные бумаги, по&nbsp;которым предусмотрен купонный доход. Выпускаются они как предприятиями, так и&nbsp;государством. Дохода большого они не&nbsp;принесут, но&nbsp;зато вы&nbsp;получите больше с&nbsp;них, чем с&nbsp;банковского депозита. Например, текущая доходность по&nbsp;некоторым облигациям федерального займа (ОФЗ) достигает 14%.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Акции\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В&nbsp;относительно низкорисковым и&nbsp;консервативном инвестиционном портфеле стоит избегать \u003Ca href=\"http://quasa.io/ru/media/kak-kupit-akcii-rossiyskih-i-zarubezhnyh-kompaniy-fizicheskomu-licu-poshagovoe-rukovodstvo\">акций\u003C/a> второго и&nbsp;тем более третьего эшелонов. Они могут как сильно вырасти, так и&nbsp;упасть в&nbsp;цене. При это причины таких движений в&nbsp;действительности никто объяснить вам не&nbsp;сможет: чаще всего это просто спекулятивные выбросы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь лучше заострить внимание на&nbsp;так называемых голубых фишках&nbsp;&mdash; акциях компаний с&nbsp;хорошей репутацией, которые давно на&nbsp;рынке и&nbsp;зарекомендовали себя. Во-первых, вы&nbsp;избежите эмоциональных потрясений. Во-вторых, по&nbsp;ним зачастую платят дивиденды.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Среди российских голубых фишек можно выделить: Сбербанк, &laquo;Газпром&raquo;, &laquo;Лукойл&raquo; и&nbsp;другие. Но&nbsp;подходить к&nbsp;выбору и&nbsp;тут нужно аккуратно: почитайте новости, изучите базовые вещи необходимые для трейдинга\\инвестиций, оцените риски и&nbsp;только тогда действуйте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Так&nbsp;же можно диверсифицировать свои накопления: часть сбережений хранить в&nbsp;облигациях, а&nbsp;часть в&nbsp;акциях. Но&nbsp;при рассматриваемом доходе, осуществить диверсификацию не&nbsp;просто, поэтому так важно начать с тщательно отобранного актива.\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Земельные участки\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вложения в&nbsp;землю всегда были востребованы. Аналогичная ситуация и&nbsp;в&nbsp;2023&nbsp;году. При заработной плате до&nbsp;70&nbsp;000 рублей огромные поля&nbsp;вы, конечно, купить не&nbsp;сможете. Но&nbsp;отдельный участок вполне. Надо учесть много факторов. Например, месторасположение. Чем ближе к&nbsp;черте крупного города будет участок, тем лучше. Также стоит обратить внимание на&nbsp;то, подведены&nbsp;ли на&nbsp;него коммуникации, есть&nbsp;ли там какие-то постройки и&nbsp;прочее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как поднять денег: составляем выгодный инвестиционный портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-14.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если найдете выгодные предложение, то&nbsp;его можно окупить позже в&nbsp;несколько раз. Проблема у&nbsp;земельных участков одна&nbsp;&mdash; относительно низкая ликвидность: по&nbsp;щелчку пальцев продать не&nbsp;получится.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако, опять&nbsp;же, если предложение выгодное, то&nbsp;покупатель найдется рано или поздно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но&nbsp;предварительно задайтесь вопросом&nbsp;&mdash; готовы&nbsp;ли вы&nbsp;к&nbsp;тому, что даже при удачном стечение обстоятельств, сделка по&nbsp;реализации может затянуться на&nbsp;долгий срок?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Недвижимость\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Исключительно на&nbsp;70&nbsp;000 рублей в&nbsp;месяц купить квартиру или дом достаточно проблематично. Но&nbsp;ведь этим недвижимость не&nbsp;ограничивается. Есть более доступные варианты: дачи, гаражи и&nbsp;даже машино-места. Автолюбителей в&nbsp;РФ много, и&nbsp;держать свой транспорт где-то нужно. В&nbsp;связи с&nbsp;этим волноваться спрос и&nbsp;на&nbsp;этот товар присутствует, особенно часто около застраиваемых спальных районов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Опять&nbsp;же проблема у&nbsp;гаражей и&nbsp;машино-мест та&nbsp;же, что и&nbsp;у&nbsp;земельных участков&nbsp;&mdash; быстро продать сложно, но&nbsp;возможно.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Вывод\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Таким образом, составление инвестиционного портфеля при небольших доходах в&nbsp;целом ничем не&nbsp;отличается от&nbsp;того, если&nbsp;бы их&nbsp;было много. Конечно, вы&nbsp;меньше можете рисковать, да&nbsp;и&nbsp;общий спектр финансовых инструментов для вложений урезан. Однако, акции, облигации, недвижимость и&nbsp;земля должны быть в&nbsp;поле вашего рассмотрения. При этом по&nbsp;возможности не&nbsp;стоит забывать о&nbsp;диверсификации активов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-podnyat-deneg-sostavlyaem-vygodnyy-investicionnyy-portfel","2023-12-14T11:47:49.000000Z","2026-03-30T03:00:00.000000Z","30.03.2026",{"image":88,"image_webp":89,"thumb":90,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/yYGyDmIGu2qk0RBbeny6xWYtujNJTndQxYLFLeC2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/yYGyDmIGu2qk0RBbeny6xWYtujNJTndQxYLFLeC2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/yYGyDmIGu2qk0RBbeny6xWYtujNJTndQxYLFLeC2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/yYGyDmIGu2qk0RBbeny6xWYtujNJTndQxYLFLeC2.webp","large",null,6141,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":93,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[104,120,131,142,155],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":93,"views":118,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z","21.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","small",16,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":110,"category":126,"links":127,"view_type":92,"video_url":93,"views":130,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":93,"thumb":129,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4536,{"title":132,"description":133,"slug":134,"created_at":135,"publish_at":135,"formatted_created_at":110,"category":136,"links":137,"view_type":117,"video_url":93,"views":118,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":138,"image_webp":139,"thumb":140,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":143,"description":144,"slug":145,"created_at":146,"publish_at":147,"formatted_created_at":110,"category":148,"links":149,"view_type":117,"video_url":93,"views":154,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":150,"image_webp":151,"thumb":152,"thumb_webp":153},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",24,{"title":156,"description":157,"slug":158,"created_at":159,"publish_at":160,"formatted_created_at":110,"category":161,"links":162,"view_type":92,"video_url":93,"views":167,"likes":42,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Музыка для видео на YouTube: где скачать бесплатные треки без авторских прав на фон ролика","От того, насколько хорошо подобрана музыка для видео на YouTube зависит и удержание аудитории.","muzyka-dlya-video-na-youtube-gde-skachat-besplatnye-treki-bez-avtorskih-prav-na-fon-rolika","2022-02-09T19:13:10.000000Z","2026-04-21T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":163,"image_webp":164,"thumb":165,"thumb_webp":166},"https://cdn.quasa.io/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/sEBcCk5n2f4uzVqJEr7W17CS65zjvi2wdYXZbLiJ.webp",4083,[169,182,194,206,218],{"title":170,"description":171,"slug":172,"created_at":173,"publish_at":174,"formatted_created_at":175,"category":176,"links":177,"view_type":117,"video_url":93,"views":180,"likes":181,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":178,"image_webp":93,"thumb":179,"thumb_webp":179},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658325,35,{"title":183,"description":184,"slug":185,"created_at":186,"publish_at":187,"formatted_created_at":175,"category":188,"links":189,"view_type":117,"video_url":93,"views":192,"likes":193,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":190,"image_webp":93,"thumb":191,"thumb_webp":191},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610195,116,{"title":195,"description":196,"slug":197,"created_at":198,"publish_at":199,"formatted_created_at":175,"category":200,"links":201,"view_type":117,"video_url":93,"views":204,"likes":205,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":202,"image_webp":93,"thumb":203,"thumb_webp":203},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607129,171,{"title":207,"description":208,"slug":209,"created_at":210,"publish_at":211,"formatted_created_at":175,"category":212,"links":213,"view_type":117,"video_url":93,"views":216,"likes":217,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":214,"image_webp":93,"thumb":215,"thumb_webp":215},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459379,84,{"title":219,"description":220,"slug":221,"created_at":222,"publish_at":223,"formatted_created_at":175,"category":224,"links":225,"view_type":117,"video_url":93,"views":228,"likes":229,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":226,"image_webp":93,"thumb":227,"thumb_webp":227},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297707,47,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]