[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-perestat-tratit-mnogo-deneg-na-odezhdu":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как перестать тратить много денег на одежду","Хотите почувствовать себя человеком, который не допускает ненужных расходов на шмотки? Тогда вы по адресу.","Финансы, перестать тратить деньги на одежду","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как перестать тратить много денег на одежду\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-21.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Хотите почувствовать себя человеком, который не допускает ненужных расходов на шмотки? Тогда вы по адресу. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Наведите порядок в шкафу \u003C/h3>\n\n\u003Cp>На полках какое-то невообразимое количество одежды, а носить нечего. Знакомо? Выделите себе один день для разбора гардероба. Вытряхните все из шкафа, примерьте и разложите по стопкам. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Все, что малО или слишком великО, можно раздать. Все рваные, слишком старые, изношенные вещи нужно выкинуть. Не оставляйте их для дачи, походов за хлебом или уборки квартиры — место будет занято, а надеть все равно ни разу не наденете.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Наверняка у вас в шкафу есть платье, купленное по случаю и надетое хорошо если один раз. Отдайте его подруге или сестре.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оставшиеся вещи — и есть ваш реальный гардероб. Теперь вы точно знаете, сколько у вас хороших вещей, которые можно носить.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Составьте список необходимых вещей и строго придерживайтесь его \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-25.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как перестать тратить много денег на одежду\" class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-25.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Разобрали гардероб? Ага, оказалось, что белая офисная блузка уже совсем старенькая и требует обязательной замены — дресс-код обязывает. И джинсы нужны новые, ни одни старые после праздников не налезли. Идем в магазин. И покупаем только белую блузку и джинсы. Одни. А вон то красивое платье со скидкой 70 % \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/vzyat-shoping-pod-kontrol-kak-kupit-modnyy-luk-i-ne-potratit-lishnego\">не трогаем\u003C/a>. И свитер тоже. И две футболочки обходим стороной, хоть они стоят совсем недорого.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Ходите по магазинам без денег\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/5-priznakov-shopogolizma\">Захотелось обновок\u003C/a> или просто поднять себе настроение походом по магазинам? Отлично, идём, но кошелек и карты оставляем дома. Мысленно отключаем модуль бесконтактной оплаты на смартфоне. Можно примерять всё, что угодно, вертеться перед зеркалом, даже отправлять подружке фото из примерочной. А потом тихонечко идти домой подумать. День-два подождать. Скорее всего, за это время желание покупать пройдет.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Устраивайте себе имитацию шопинга \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-23.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как перестать тратить много денег на одежду\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-23.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Загрузите пару приложений с одеждой, например, Wildberries или Zara. Захотелось новое платье — добро пожаловать в интернет-магазин. Смотрите, листайте, можно положить покупки в корзину. Всё. Дальше приложение закрываем. Главное — не переходить к оплате!\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Пересчитывайте платья в дни отпуска \u003C/h3>\n\n\u003Cp>Примерили платье и очень хочется его купить? Попробуйте перевести эти деньги в другие нужные или желанные вещи, например, в путевки или билеты на самолет. Вы удивитесь, но за одни сапожки, например, можно из Москвы слетать в Прагу и обратно. Ну как?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>6. Держите всю одежду в порядке \u003C/h3>\n\n\u003Cp>Очень банально, но работает.\u003Cbr />\nНа следующее утро назначена важная встреча или собеседование, а вспомнилось только вечером? И вот, выходя с работы, начинаешь перебирать в голове: рубашка в стирке, у офисного платья разошелся разрез, а на любимых брюках такое пятно, что с ним возни не оберешься. Может, лучше забежать по дороге в торговый центр, прикупить что-то новенькое, потом все равно пригодится? Не лучше. Деньги потратите, а пользы не будет. Экономнее вовремя выстирать блузку, зашить платье, отдать брюки в химчистку.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Не отказывайте себе в необходимом \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-26.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как перестать тратить много денег на одежду\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/xxxxxxx-26.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Когда на самом деле не в чем ходить или последняя обновка была в прошлом веке, позвольте себе купить то, что на самом деле нужно и важно. И хоть сейчас иногда говорят: «Все равно, какие на тебе кроссовки, если ты гуляешь в них по Парижу», помните, что в России пока все-таки встречают \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/pyat-nauchno-obosnovannyh-layfhakov-dlya-vygodnogo-shopinga\">по одёжке\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А как вы спасаете свои финансы от ненужных трат на одежду? Поделитесь с нами в комментариях.\u003C/p>","kak-perestat-tratit-mnogo-deneg-na-odezhdu","2023-08-29T09:03:18.000000Z","2023-08-29T10:00:00.000000Z","29.08.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/UuGR9FoODfd6capO1fkP23jeUzpYTCVvBwSke1x4.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/UuGR9FoODfd6capO1fkP23jeUzpYTCVvBwSke1x4.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UuGR9FoODfd6capO1fkP23jeUzpYTCVvBwSke1x4.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UuGR9FoODfd6capO1fkP23jeUzpYTCVvBwSke1x4.webp","large",null,2851,13,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Финансы Рост: AI в инвестициях, крипта и блокчейн | QUASA","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2026-04-22T15:19:40.000000Z",[106,122,135,148,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"ИИ-ремейк классики: Character.AI запустил интерактивные миры c.ai Books","Character.AI официально запустил функцию c.ai Books, и это может стать самым значимым поворотом в истории цифрового чтения.","ii-remeyk-klassiki-character-ai-zapustil-interaktivnye-miry-c-ai-books","2026-04-23T14:44:55.000000Z","2026-04-24T13:20:00.000000Z","24.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/kIKtUxaow1qjvpMpCeekDlU18USu8nfz4XAyyi7y.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/kIKtUxaow1qjvpMpCeekDlU18USu8nfz4XAyyi7y.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/kIKtUxaow1qjvpMpCeekDlU18USu8nfz4XAyyi7y.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/kIKtUxaow1qjvpMpCeekDlU18USu8nfz4XAyyi7y.webp","small",46,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"ФРС и Крипто: Кевин Уорш обещает интеграцию под огнем критики Элизабет Уоррен","Кевин Уорш, претендент на пост самого влиятельного банкира мира, сделал сенсационное заявление: цифровые активы «уже стали неотъемлемой частью финансовой ткани США»","frs-i-kripto-kevin-uorsh-obeshchaet-integraciyu-pod-ognem-kritiki-elizabet-uorren","2026-04-23T14:02:24.000000Z","2026-04-24T11:10:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/hX8DC1t8925HRvfXDTvU59tSwxEuwlo8WiiktcpM.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/hX8DC1t8925HRvfXDTvU59tSwxEuwlo8WiiktcpM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hX8DC1t8925HRvfXDTvU59tSwxEuwlo8WiiktcpM.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/hX8DC1t8925HRvfXDTvU59tSwxEuwlo8WiiktcpM.webp",59,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":147,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как создать и оформить Твиттер-аккаунт для компании","Твиттер является одной из старейших социальных сетей, которая хоть и утратила свою трендовость, по прежнему остаётся актуальная и востребована.","kak-sozdat-i-oformit-tvitter-akkaunt-dlya-kompanii","2022-02-13T18:28:40.000000Z","2026-04-24T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/32Bx8XwJ63HDMNBD3jhL1WF6EUgZGbGyogmFyPWD.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/32Bx8XwJ63HDMNBD3jhL1WF6EUgZGbGyogmFyPWD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/32Bx8XwJ63HDMNBD3jhL1WF6EUgZGbGyogmFyPWD.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/32Bx8XwJ63HDMNBD3jhL1WF6EUgZGbGyogmFyPWD.webp",3374,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":112,"category":154,"links":155,"view_type":93,"video_url":94,"views":158,"likes":70,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Заработок на просмотре рекламы: способы и обзор 15 лучших сервисов","Хотите освоить простой способ получения небольшого, но приятного дохода? Тогда вам обязательно надо прочитать эту статью","zarabotok-na-prosmotre-reklamy-sposoby-i-obzor-15-luchshih-servisov","2022-02-11T09:22:36.000000Z","2026-04-24T09:00:00.000000Z",{"title":47,"slug":48},{"image":156,"image_webp":94,"thumb":157,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/cr9HSPDIXwPebugBnSzkTg0AFPgswg7CdOYYPV35.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cr9HSPDIXwPebugBnSzkTg0AFPgswg7CdOYYPV35.webp",134284,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":119,"video_url":94,"views":171,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Крипто-закон принят: Что ждет владельцев цифровых активов в России","21 апреля 2026 года в первом чтении был принят законопроект «О цифровой валюте и цифровых правах».","kripto-zakon-prinyat-chto-zhdet-vladelcev-cifrovyh-aktivov-v-rossii","2026-04-23T08:08:54.000000Z","2026-04-24T06:00:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/YoG20zDgI4S4GCv1Rhhn9RyHCDhCFAiCqeGxaPhB.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/YoG20zDgI4S4GCv1Rhhn9RyHCDhCFAiCqeGxaPhB.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YoG20zDgI4S4GCv1Rhhn9RyHCDhCFAiCqeGxaPhB.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YoG20zDgI4S4GCv1Rhhn9RyHCDhCFAiCqeGxaPhB.webp",90,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":119,"video_url":94,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":94,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658749,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":119,"video_url":94,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":94,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610629,117,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":119,"video_url":94,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":94,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607551,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":119,"video_url":94,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":94,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459793,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":119,"video_url":94,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":94,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298089,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]