[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-obustroit-komnatu-shkolnika":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":175,"categories":238},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как обустроить комнату школьника","В детской комнате должно быть комфортно учиться, играть и отдыхать. ","Комната школьника, детская комната","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В детской комнате должно быть комфортно учиться, играть и отдыхать. У СанПиНа есть требования для школьных кабинетов и игровых комнат.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-1.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Эти принципы можно учитывать и при обустройстве детской, когда выбираете мебель, текстиль и материалы для ремонта:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Экологически чистые материалы,\u003C/strong> например использовать бумажные обои или краску на водной основе для стен и потолка. Но если ребенок аллергик, то натуральные ткани могут вызывать приступы — в этом случае лучше выбрать качественные синтетические ткани или бамбук, эвкалипт.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Безопасность\u003C/strong>. Обои лучше выбирать максимально устойчивые к возгоранию, мебель не должна выделять вредных веществ, полки и шкафы должны быть устойчивыми, столы — лучше со скругленными углами.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Эргономичность.\u003C/strong> Места учебы и отдыха обустройте с учетом физических и психических особенностей. Мебель должна соответствовать росту ребенка, дверцы и ящики не должны быть тугими — важно, чтобы ребенок мог пользоваться ей без помощи взрослых.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Гармоничное сочетание цветов и форм\u003C/strong>. Если ярких красок в детской слишком много, а полки и дверцы шкафов выглядят разрозненно, то ребенок быстро устанет в комнате, даже не осознавая этого. Лучше использовать нейтральные цвета стен и пастельные тона, которые не привлекают внимание.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Как зонировать комнату\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-11.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Чтобы ребенку было проще переключаться между учебой и играми, комнату можно зонировать. Зоны активности выделяют визуально напольными покрытиями или с помощью перегородок. Например, игровую и учебную зоны можно разделить книжным стеллажом, шкафом для одежды или панелью, которая станет арт-объектом для рисования в игровой зоне. Спальную зону можно отделить балдахином. А сэкономить место и расширить зоны можно с помощью встроенной мебели.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Елена Миронова, нейропсихолог:\u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cbr />\n\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-12.jpeg\" width=\"251\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Зонирование помогает поддерживать режим, четко отделяет занятия от игр, помогает настроиться на продуктивную работу и повысить ценность учебного процесса.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мозг ребенка настроится на занятия и будет воспринимать их, как что-то важное. Ему будет легче сконцентрироваться, чтобы включиться в работу. \u003Cbr />\n\u003Cbr />\nЕсли в семье несколько школьников, то у каждого из детей должно быть свое рабочее место.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дети разные: у них может быть разный возраст, интересы, уровень и скорость усвоения информации, поэтому каждому ребенку необходимо личное пространство. В зависимости от возможностей это может быть отдельный письменный стол или свое выделенное место. «Своим» должно быть не только рабочее место, но и место отдыха.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда в комнате живут два школьника, то часто, чтобы сэкономить пространство, детям ставят две кровати-чердака и используют стол от них, как рабочее место. Это не лучшая идея, так как детям некомфортно учиться, когда сверху что-то нависает. Если оборудовать отдельные места у окна не получается, то можно хотя бы визуально разделить стол на 2 части, чтобы каждому выделить свое пространство.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Зонировать комнату можно с помощью стеллажа, ширмы, подиума, ковриков, дизайна стен и мебели — главное, чтобы интересы каждого ребенка были учтены.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Место для учебы\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-13.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если вы оборудуете комнату для первоклассника, то, скорее всего, придется что-то докупить.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чаще всего родители тщательно выбирают стол и стул: за уроками придется сидеть много, поэтому важно уделить внимание осанке. Если стол и стул подобраны правильно, то стопы ребенка стоят ровно на полу, ноги в коленях согнуты под прямым углом, локти лежат на столе и тоже образуют прямой угол.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Стул. \u003C/strong>Можно выбрать компьютерное кресло или «растущий» стул — главное, чтобы сиденье приходилось на уровень коленных складок, а спинка была жесткая. Стул должен соответствовать росту, поэтому лучше выбирать его вместе с ребенком, чтобы он потестировал удобство перед покупкой. Если у ребенка аллергия, то лучше выбрать стул из пластика, без обивки — так его легче протирать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Стол. \u003C/strong>Если на рабочем месте запланирован компьютер, то стол должен быть большим, чтобы было достаточно места для работы с учебниками и тетрадями. Глубина столешницы — не менее 60 см, чтобы соблюдать дистанцию от глаз до монитора, длина — от 80 см. Если стол с ящиками, то обратите внимание на направляющие — у них должны быть ограничители, чтобы ребенок не уронил ящик на ноги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"166\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Стол должен быть удобным, функциональным, не отвлекать от работы, поэтому главный критерий — простота.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Столешница может быть деревянной — это экологически безопасно, и ее легко перекрасить, если захочется перемен. Дизайн не должен напоминать школьную парту: психологически ребенку будет некомфортно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Полки\u003C/strong>, если они громоздкие, лучше не располагать над столом — это создает психологическое давление и может повысить утомляемость. Вместо навесной полки можно использовать устойчивый или закрепленный стеллаж. Если на нем хранятся рамки с грамотами, проверьте их устойчивость, чтобы исключить падение в случае, если стеллаж пошатнется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для хранения канцелярии можно использовать настенные органайзеры, а для планирования — пробковую или магнитную доски. Это поможет держать стол в порядке, не захламлять его и иметь под рукой все необходимое.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Освещение \u003C/strong>тоже можно зонировать с учетом активности: в учебной части освещение должно быть ярким, но нейтральным — около 4000 кельвинов. Стол лучше располагать так, чтобы свет падал слева и, желательно, естественный от окна. В рабочей зоне нужны яркие искусственные светильники или лампа для пасмурных и зимних дней. Лампа может быть настольная или крепиться к любой поверхности, а работать через шнур USB.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"242\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Возле кровати свет должен быть мягким и рассеянным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>С этой задачей хорошо справятся настенные светильники с диммером — так ребенок может сам регулировать яркость света.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лучше выбирать светильники с прочным плафоном на случай, если в него прилетит мяч. Стоит учесть, что матовый плафон дает меньше света. Поэтому если ребенок любит читать перед сном, то лучше взять яркий светильник.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Как сделала я\u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nУ нас в семье двое школьников: дочь идет в 4-й класс, сын — во 2-й. У каждого своя комната. Квартиру мы арендуем, и вешать полки или проводить дополнительное освещение нельзя.\u003Cbr />\n\u003Cbr />\nКомната сына прямоугольная и узкая, поэтому кровать-чердак поставили далеко от окна, а рабочий стол выдвинули вбок, но освещения все равно не хватало. Проблему решили лампой, которая работает от ноутбука через usb — купили в Ашане за 199 руб. Стержень лампы гнется, ее можно направить в любую сторону. Служит уже второй год.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"224\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-6.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>На ноутбуке сын делает задания на учи.ру, а потом и остальные уроки с этой же лампой\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дочь использует боковые стенки шкафа и кровати для учебных целей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В прошлом году на них висела карта мира, а в этом прикрепили доску для записей, чтобы планировать кружки и учебу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Доска, губка и маркеры обошлись в 200 руб.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Место для отдыха и игр\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Шкаф \u003C/strong>для школьной формы и одежды. Верхние полки и штанга с вешалками должны соответствовать росту ребенка. Если ставите зеркальную дверь, то лучше выбирайте зеркало с пленкой, которая защитит от осколков, если вдруг оно разобьется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Спальное место. \u003C/strong>Это может быть кровать или диван. Матрас у кровати обязательно удобный, ортопедический. От сидения за партой спина и шея устают, мышцы не расслабляются, поэтому сон должен быть комфортным. Дизайн на усмотрение ребенка, но лучше, если углы кровати будут скруглены.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если хотите купить раскладной диван, убедитесь, что в разложенном виде нет перепадов в высоте спального места. Диван должен быть ровным по всей длине и в меру жестким, чтобы позвоночник мог отдыхать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Комод или стеллаж для игрушек и личных вещей.\u003C/strong> Можно выбирать пластиковый или деревянный, но обязательно устойчивый. Если есть ящики — то с ограничителями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ольга Ковалевская, эрготерапевт клиники «Три сестры»: \u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Игровая зона\u003C/strong> должна быть оборудована по интересам ребенка. Учитывайте, что ребенок быстро растет и его интересы меняются. Теплое напольное покрытие даст возможность играть на полу — можно использовать напольные подушки или кресло-грушу, повесить спортивный уголок. Хорошо, если в игровой зоне есть отдельный стол для занятий творчеством или сборки лего. Стеллаж для игрушек сэкономит место и научит хранить все на своих местах. \u003Cbr />\n\u003Cbr />\n\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"218\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-7.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Учебная зона \u003C/strong>должна быть хорошо освещена. Подбирайте стол и стул с учетом роста ребенка. Хорошо, если стол регулируется по высоте и наклону рабочей поверхности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стул нужен устойчивый, с жесткой фиксацией спины, с регулируемой высотой и подлокотниками. Книжные полки расположите на высоте вытянутой руки ребенка. Добавьте в учебную зону немного зеленого цвета, например живые цветы, чтобы был отдых для глаз.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На стене можно повесить органайзер, расписание, шпаргалки по предметам, карту мира. Не размещайте в учебной зоне игрушки и картины — это отвлекает от учебы. \u003Cbr />\n\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Спальная зона\u003C/strong> помогает усвоить информацию за день, отдохнуть и набраться сил. Она должна быть уютной. Не ставьте кровать у окна, даже если у вас ночные шторы — яркий свет в летнее время будет мешать выспаться. Подберите ортопедический матрас и подушку, легкое по весу одеяло, теплое покрытие перед кроватью. Поставьте тумбочку с ночником, будильником и подставкой для книг. \u003Cbr />\n\u003Cbr />\n\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/222222222-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как обустроить комнату школьника\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сенсорная зона\u003C/strong>. Если площадь позволяет, добавьте сенсорную зону — пространство, которое поможет расслабиться, задействуя органы чувств.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это может быть небольшой мягкий диван или кресло, мягкие подушки, плюшевое напольное покрытие, сухой бассейн, аквариум. Можно поставить в этой зоне мольберт или кинетический песок — это расслабит ребенка и вдохновит на занятие творчеством.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для спальной и сенсорной зоны подойдет освещение с желтым светом, который успокаивает и создает вечерний комфорт.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Совет напоследок\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Учитывайте мнение ребенка при обустройстве его комнаты. Хорошо, если будете вместе выбирать мебель, полки, лампы и разные мелочи. Когда ребенок участвовал в создании своего пространства, вложил туда время и силы, то он чувствует большую ответственность за него: ему проще поддерживать порядок на столе и следить за чистотой в комнате.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-obustroit-komnatu-shkolnika","2023-05-04T15:39:11.000000Z","2023-05-05T08:00:00.000000Z","05.05.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/VQ1Jsec43UJ7GozRnritG9Y3WTFdLhs9AnCxdYrq.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/VQ1Jsec43UJ7GozRnritG9Y3WTFdLhs9AnCxdYrq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VQ1Jsec43UJ7GozRnritG9Y3WTFdLhs9AnCxdYrq.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VQ1Jsec43UJ7GozRnritG9Y3WTFdLhs9AnCxdYrq.webp","large",null,1923,2,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для новичка: AI, стартапы и первые шаги в tech | QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-04-22T15:21:41.000000Z",[106,121,134,148,161],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":26,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Один клик — и мошенник в чёрном списке у миллионов: «Сбер» обновил «Определитель номера»","Сбер значительно улучшил популярный сервис «Определитель номера» в приложении «Сбербанк Онлайн». Обновление уже доступно всем пользователям Android (версия приложения 17.5 и выше).","odin-klik-i-moshennik-v-chernom-spiske-u-millionov-sber-obnovil-opredelitel-nomera","2026-05-25T18:23:39.000000Z","2026-05-26T03:05:00.000000Z","26.05.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/268tILoNQkASxcP9zupPEcJ8FPA8umvMKeVYvvfC.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/268tILoNQkASxcP9zupPEcJ8FPA8umvMKeVYvvfC.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/268tILoNQkASxcP9zupPEcJ8FPA8umvMKeVYvvfC.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/268tILoNQkASxcP9zupPEcJ8FPA8umvMKeVYvvfC.webp","small",false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":93,"video_url":94,"views":133,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как с помощью «Контекст+» в один клик увеличить CTR в контексте на 21%","Любой контекстолог знает: настроить рекламную кампанию — это полдела,  для хороших результатов нужны тесты и оптимизация.","kak-s-pomoshchyu-kontekst-v-odin-klik-uvelichit-ctr-v-kontekste-na-21","2022-03-10T19:58:01.000000Z","2026-05-26T03:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/78CHz0Yck4010JF3doCJQuiFBq2KGxXm1qR578oE.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/78CHz0Yck4010JF3doCJQuiFBq2KGxXm1qR578oE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/78CHz0Yck4010JF3doCJQuiFBq2KGxXm1qR578oE.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/78CHz0Yck4010JF3doCJQuiFBq2KGxXm1qR578oE.webp",2313,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":140,"category":141,"links":142,"view_type":119,"video_url":94,"views":147,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"«В этом году мы запускаем полностью роботизированный склад» — Вячеслав Кубаев, директор по цифровым технологиям «Магнита»","«Магнит» перешёл к следующему этапу: роботизации, генеративному ИИ и полностью автономным процессам","v-etom-godu-my-zapuskaem-polnostyu-robotizirovannyy-sklad-vyacheslav-kubaev-direktor-po-cifrovym-tehnologiyam-magnita","2026-05-21T14:29:42.000000Z","2026-05-25T13:19:00.000000Z","25.05.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/4rqURFbhd9QO9Bvd4trMLgDTnEQ42uqdOivZAI4f.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/4rqURFbhd9QO9Bvd4trMLgDTnEQ42uqdOivZAI4f.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4rqURFbhd9QO9Bvd4trMLgDTnEQ42uqdOivZAI4f.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4rqURFbhd9QO9Bvd4trMLgDTnEQ42uqdOivZAI4f.webp",89,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":140,"category":154,"links":155,"view_type":119,"video_url":94,"views":160,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Сбер создаёт «ERP будущего»: в 2027 году на рынок выйдет ИИ-система, которая сама управляет бизнесом","Банк разрабатывает собственную ERP-платформу нового поколения — SberERP — с полностью AI-native архитектурой","sber-sozdaet-erp-budushchego-v-2027-godu-na-rynok-vyydet-ii-sistema-kotoraya-sama-upravlyaet-biznesom","2026-05-21T14:06:55.000000Z","2026-05-25T11:18:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/3bxT63EC4GEizeBYxO55tCBck12mvPAh8schLLQX.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3bxT63EC4GEizeBYxO55tCBck12mvPAh8schLLQX.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3bxT63EC4GEizeBYxO55tCBck12mvPAh8schLLQX.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3bxT63EC4GEizeBYxO55tCBck12mvPAh8schLLQX.webp",104,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":140,"category":167,"links":168,"view_type":93,"video_url":94,"views":173,"likes":174,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Видеореклама с оплатой за показы в Яндекс.Директ","С сегодняшнего дня рекламодатели могут запускать видеорекламу с оплатой за тысячу показов в Яндекс.Директ.","videoreklama-s-oplatoy-za-pokazy-v-yandeks-direkt","2022-03-10T20:07:32.000000Z","2026-05-25T11:00:00.000000Z",{"title":19,"slug":20},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/reDXdedx0OyQMfLxdlu6KosPAzKAy3w8d0zA7Alb.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/reDXdedx0OyQMfLxdlu6KosPAzKAy3w8d0zA7Alb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/reDXdedx0OyQMfLxdlu6KosPAzKAy3w8d0zA7Alb.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/reDXdedx0OyQMfLxdlu6KosPAzKAy3w8d0zA7Alb.webp",1541,1,[176,189,201,214,226],{"title":177,"description":178,"slug":179,"created_at":180,"publish_at":181,"formatted_created_at":182,"category":183,"links":184,"view_type":119,"video_url":94,"views":187,"likes":188,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"image_webp":94,"thumb":186,"thumb_webp":186},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1662634,35,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":182,"category":195,"links":196,"view_type":119,"video_url":94,"views":199,"likes":200,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"image_webp":94,"thumb":198,"thumb_webp":198},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",614589,117,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":207,"category":208,"links":209,"view_type":119,"video_url":94,"views":212,"likes":213,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":210,"image_webp":94,"thumb":211,"thumb_webp":211},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",611397,171,{"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":182,"category":220,"links":221,"view_type":119,"video_url":94,"views":224,"likes":225,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":222,"image_webp":94,"thumb":223,"thumb_webp":223},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",463594,84,{"title":227,"description":228,"slug":229,"created_at":230,"publish_at":231,"formatted_created_at":182,"category":232,"links":233,"view_type":119,"video_url":94,"views":236,"likes":237,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":234,"image_webp":94,"thumb":235,"thumb_webp":235},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",301631,47,[239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252,253],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]