[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-napisat-statyu-instrukciyu-ili-poshagovoe-rukovodstvo":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":80,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":22,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство","Руководства и инструкции позволяют установить контакт с потребителями и подчеркнуть свою экспертность.","Написать статью-инструкцию, пошаговое руководство, копирайтинг","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Руководства и инструкции позволяют установить контакт с потребителями и подчеркнуть свою экспертность. Они подходят для разных тематик: ремонта, медицины, онлайн-продвижения, кулинарии, воспитания детей. Например, «Руководство по использованию СВЧ-печи», «Как вылечить дерматит у ребёнка», «Пошаговый рецепт приготовления лазаньи» и «Продвигаем сайт в ТОП: исчерпывающая инструкция».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня вы узнаете, зачем нужны пошаговые руководства и где их можно использовать. Получите чёткий план написания статьи-инструкции с полезными советами.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Зачем нужны инструкции и где их можно использовать\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Полезная информация, которую можно использовать на практике, всегда остаётся востребованной. Посетители обращаются к таким материалам, чтобы решить проблемы, связанные с хобби, здоровьем, работой или бытом. Так, видеоролики формата «Как сделать» на YouTube в несколько раз популярнее остальных.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Гайды и инструкции — это вечно работающий контент. Даже если популярность поднятого вами вопроса снизится или произойдут изменения, вы сможете дополнить, исправить свой текст. Допустим, у вас интернет-магазин туристических палаток. Каждому покупателю будут полезны статьи «Как выбрать палатку» и «Как правильно установить палатку». Особенно актуальны эти публикации будут летом – в сезон отпусков и активного отдыха.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Cp>\u003Cstrong>Где использовать пошаговые руководства:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>На инфосайтах и в медиа для привлечения трафика. Примеры: «Как написать коммерческое предложение», «5 шагов для создания роз из фоамирана», «Ремонтируем клавиатуру за полчаса»\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" height=\"214\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-1.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>На коммерческих сайтах в блоге для своих клиентов (обычно это статьи о продукте/услуге). Например, «Как пользоваться сервисом eLama», «Выбираем велосипед ребёнку», «Как заказать статью»\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-2.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Правила составления и написания статей-инструкций\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-5.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Контент должен быть:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>полезным\u003C/strong> — решайте актуальную для вашей ЦА проблему;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>подробным\u003C/strong> — расскажите в деталях обо всех этапах, нюансах и распространённых ошибках;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>наглядным\u003C/strong> — подберите для своего материала инфографику, чек-листы, видео, скриншоты и иллюстрации;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>структурированным\u003C/strong> — с подзаголовками, абзацами и списками для удобного восприятия читателем;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>актуальным\u003C/strong> — если порядок действий, интерфейс программы, который вы описываете, меняется, то статью нужно обновлять;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>экспертным\u003C/strong> — автор обязан хорошо разбираться в теме, желательно, писать на основе личного опыта.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Как сделать инструкцию экспертной, если вы не эксперт?\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Получите нужный опыт (установите программу или палатку и напишите об этом руководство).\u003C/li>\n\t\u003Cli>Пишите на основе опыта другого эксперта. Пусть он поделится опытом, внесёт правки в ваш контент и при необходимости дополнит его примерами из своей практики.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Это интересно\u003C/em>: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-zagolovok-i-9-sposobov-sdelat-ego-ceplyayushchim\">\u003Cstrong>Как придумать цепляющий заголовок статьи\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как написать пошаговую инструкцию: наглядный пример\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Рассмотрим поочерёдно все этапы.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. Выбор темы\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-left\" height=\"191\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Выберите актуальную, полезную для вашей ЦА тему. Она обязана соответствовать тематике блога или сайта. Тема должна быть интересной пользователям и сейчас, и в перспективе — иначе нерационально вкладывать столько сил и времени на написание подробного гайда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы найти подходящую тему, можно проанализировать статьи конкурентов или собрать популярные поисковые запросы в Вордстате.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ещё один вариант – изучить распространённые темы вопросов в техническую поддержку.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Запомните: одна инструкция — одна тема. Распыляться не стоит.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. Выбор формата инструкции\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-right\" height=\"128\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-8.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Выберите наиболее подходящий вид руководства:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>«Инструмент для…» — расскажите об инструменте/методике из вашей отрасли, которые мало кто использует правильно;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Проблема и её решение» — озвучьте актуальную для ЦА проблему и предложите несколько практик, рекомендаций для её решения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Экспертная оценка» — проанализируйте новинку на рынке товаров, известный факт, событие или книгу, дайте полезный совет;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Вопрос-ответ» — опишите проблемную ситуацию, с которой к вам обратился клиент, распишите подробно варианты решения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Практические рекомендации» — предоставьте читателям пошаговую методику решения проблемы (или несколько методик).\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>3. Выбор названия\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Выберите для будущей статьи-инструкции простое и понятное читателям название, раскрывающее тему руководства. При этом заголовок обязан привлекать внимание, интриговать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-right\" height=\"166\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-9.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Шаблоны заголовков:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>«Простой/уникальный способ…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Как…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Краткая инструкция…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Теперь вы сможете»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Создайте…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Быстрое/бесплатное решение…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«10 шагов для…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Метод…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Это обязан знать каждый…»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Секрет…».\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>4. Глубокое изучение вопроса\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Ваша задача — досконально изучить проблему аудитории и найти решение. Проведите личный эксперимент, на основе которого будете писать руководство.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>5. Составление плана\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Напишите тезисный план с пошаговым решением проблемы, где первый пункт — наличие проблемы, а последний — результат решения. Промежуточными этапами должны быть чёткие последовательные шаги для достижения цели. Если логика действий будет нарушена, читатель не сможет применить вашу инструкцию на практике.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>6. Подробное рассмотрение всех шагов\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Оформите каждый этап руководства как отдельный блок инструкции со своим подзаголовком.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" height=\"257\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-3.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Обычно структура этапов строится по следующей схеме:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>в начале расскажите об актуальности проблемы, почему важно её быстро решить, укажите, какие материалы и инструменты для этого нужны;\u003C/li>\n\t\u003Cli>в основной части опишите сам процесс решения проблемы, что и как надо делать для достижения цели;\u003C/li>\n\t\u003Cli>в конце напишите советы и уточнения, опишите полученный результат и добавьте призыв к действию.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>7. Добавление визуального контента\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>После составления пошагового алгоритма подготовьте для блоков диаграммы, картинки, примеры, видео и скриншоты. Это поможет пользователям представить весь процесс, соответственно, легче усвоить информацию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" height=\"480\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>8. Вычитка текста\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Проверьте, чтобы в статье-инструкции не было опечаток, ошибок, тавтологий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Кроме того, посмотрите на руководство глазами обычного читателя:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Всё ли вам понятно в инструкции, нет ли сложных предложений и трудных терминов?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Перечислено ли то, что следует взять и проверить перед началом работы?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Соблюден ли порядок этапов, ничего не пропущено?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Учтены ли все подводные камни и тонкости, с которыми может столкнуться читатель?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Есть ли чересчур большие этапы, которые лучше разбить на отдельные блоки\u003C/li>\n\t\u003Cli>Имеются ли ненужные подробности (их следует убрать, чтобы не размывать тему)?\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>9. Проверка уникальности\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как написать статью-инструкцию или пошаговое руководство\" class=\"image-align-left\" height=\"166\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/napis-11.jpeg\" width=\"250\" />\u003C/picture>При прочих равных, уникальность текста будет положительно влиять на продвижение в поисковых системах.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это позволит статье занять лидирующее место среди других текстов подобной тематики.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-proverit-tekst-na-unikalnost-obzor-11-instrumentov\">Проверить уникальность текстов можно с помощью специальных сервисов.\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>После того, как вы опубликовали руководство на сайте, сделайте посев в тематических пабликах (к примеру, ссылкой на статью о материнстве можно поделиться в группах мамочек).\u003C/p>\n\n\u003Cp>В руководство можно вставить цитату эксперта и после публикации попросить его добавить ссылку на статью в своём блоге или социальной сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отслеживайте обратную связь — обязательно отвечайте на вопросы пользователей под вашим материалом, благодарите их за интерес и внимание к статье.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-napisat-statyu-instrukciyu-ili-poshagovoe-rukovodstvo","2021-10-28T11:41:09.000000Z","2025-10-08T09:00:00.000000Z","08.10.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/vnDMZaYli6Fz51nrB2HRcojE81aDgZICKFFUezle.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/vnDMZaYli6Fz51nrB2HRcojE81aDgZICKFFUezle.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vnDMZaYli6Fz51nrB2HRcojE81aDgZICKFFUezle.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vnDMZaYli6Fz51nrB2HRcojE81aDgZICKFFUezle.webp","large",null,5173,1,"ru",0,{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Quasa Медиа — все самые полезные советы.","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2024-08-25T15:49:17.000000Z",[105,118,132,144,157],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":93,"video_url":94,"views":116,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":117},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":114,"image_webp":94,"thumb":115,"thumb_webp":115},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4586,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":111,"category":124,"links":125,"view_type":130,"video_url":94,"views":131,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":126,"image_webp":127,"thumb":128,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","small",1951,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":136,"formatted_created_at":111,"category":137,"links":138,"view_type":130,"video_url":94,"views":143,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":139,"image_webp":140,"thumb":141,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",60,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":93,"video_url":94,"views":156,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5210,{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":111,"category":163,"links":164,"view_type":93,"video_url":94,"views":169,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2649,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":130,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658105,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":130,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609970,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":130,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606910,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":130,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459166,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":130,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297501,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]