[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-krasivo-oformit-akkaunt-v-instagram-oformlenie-shapki-profilya-stranicy-i-postov":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Как красиво оформить аккаунт в Инстаграм. Оформление шапки профиля, страницы и постов","Перед тем, как перейти к самому материалу, следует зарегистрировать аккаунт Инстаграм и обязательно настроить бизнес-аккаунт Инстаграм.","Красиво оформить аккаунт в Инстаграм, Оформление шапки профиля, страницы и постов, инст","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хотите узнать, как красиво оформить профиль в Инстаграме? Ведь именно от этого во много зависит эффективность продвижения в социальной сети, где на первых ролях визуальный контент.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом, не обязательно обладать какими-то специфическими знаниями или быть дизайнером. Выполните простые рекомендации и это гарантировано даст результат: будет больше подписок, лайков, комментариев и заказов. Хочется, чтобы так было? Тогда поехали!\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Красивое оформление аккаунта в Инстаграм\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Перед тем, как перейти к самому материалу, следует \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/registraciya-v-instagram-2022-s-telefona-i-kompyutera\">зарегистрировать аккаунт Инстаграм\u003C/a> и обязательно настроить бизнес-аккаунт Инстаграм. Переходя к оформлению, лучше разделить процесс на подпункты, а потом пройтись по каждому из них. Итак, оформление профиля состоит из:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>имя и никнейм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>аватар или фото профиля;\u003C/li>\n\t\u003Cli>описание;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ссылки на другой аккаунт или хэштеги;\u003C/li>\n\t\u003Cli>контактные данные: адрес и телефон;\u003C/li>\n\t\u003Cli>highlights (закреплённые сториз);\u003C/li>\n\t\u003Cli>кнопки для быстрой связи: позвонить, отправить письмо и как добраться (при включенном бизнес-профиле);\u003C/li>\n\t\u003Cli>контент (изображение и текст).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Рассмотрим каждый пункт более детально.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как оформить шапку профиля в Инстаграм\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Начнём с оформления шапки профиля, а потом немного расскажем о контенте.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Имя и ник\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Выбор никнейма в Инстаграме\" class=\"image-align-left\" height=\"188\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Выбор ника (имени в Инстаграм). При выборе ника для своего аккаунта, нужно учесть, чтобы во всех социальных сетях у Вас был одинаковый ник. Например, мы в Инсте и в ВК записаны под ником \u003Cem>im_journal\u003C/em>, что безусловно удобно для пользователя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Второй вариант для никнейма, это использование ключевых слов, написанных на английском транслите. Например, \u003Cem>nogti_spb\u003C/em> или \u003Cem>taksi_omsk\u003C/em>. Таким образом при поиске при прочих равных условиях, Вы будете показываться выше конкурентов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пример: вхождение ключевого слова, по которому происходит поиск, в никнейм, также влияет на более высокую позицию показа.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Что касается имени, то для блогера, лучше придумать творческий псевдоним, который будет хорошо запоминаться, либо использовать своё настоящее имя и фамилию. Коммерческим аккаунтам, стоит в качестве имени выбирать название компании или наиболее популярное ключевое слово, по которому вас могут искать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Имя в профиле Instagram\" class=\"image-align-left\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отличный пример того, как ключевое слово в имени профиля позволяет показываться на первых строчках, при соответствующем запросе.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Фото профиля\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В качестве основной фотографии профиля, лучше всего использовать свою личную фотографию, а не картинку. Даже, если у Вас не личный аккаунт, а компании людям будет интересней заходить туда, где есть изображение человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Альтернативный и при том рабочий вариант, это использовать триггер «Девушка» и поставить на аву изображение, какой-нибудь красивой девушки.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Описание профиля\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Будьте приветливы и открыты, представьтесь. Как Вас зовут или что за компанию Вы представляете? Чем занимается Ваша компания? Какие выгоды получит клиент, обратившись к Вам? В конце призывайте к действию: подписывайся, заходи на сайт, звони и прочее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Описание профиля в Инстаграме\" height=\"420\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы структурировать информацию — используйте эмодзи.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Ссылка на хэштег или аккаунт\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Так как недавно в Инстаграме появилась подписка на хэштеги, а также возможность добавлять ссылку на хэштег или другой аккаунт в описании профиля — это нужно использовать. Вот несколько вариантов использования:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Ссылка на хэштег или аккаунт\" height=\"431\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>поставить в описания профиля ссылку на индивидуальный хэштег с подборкой определённых постов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>если вы используете несколько аккаунтов для продвижения (по городам или товарным категориям), можно ставить ссылки с этих профилей на основной аккаунт.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Контактные данные\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Не нужно писать номер телефона, адрес и сайт в описание профиля, для этого есть специальные поля. Нажмите, «Редактировать профиль» и укажите все свои контакты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Контактные данные в Инстаграм\" height=\"140\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-5.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Актуальное\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/stories-highlights-ili-kak-sdelat-vechnye-storis-v-instagrame-i-ispolzovat-ih-dlya-privlecheniya-podpischikov\">\u003Cstrong>Highlights в Инстаграме\u003C/strong>\u003C/a> представляет из себя закреплённые сториз, объединённые в альбомы. Для этого раздела нужно специально создать отдельные Истории и разбить по тема, по которым чаще всего возникают вопросы. Например: цена, отзывы, работы, режим работы и прочее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Оформление страницы Инстаграм\" height=\"429\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также, для закреплённых альбомов из сториз, можно сделать обложку, чтобы они выглядели красиво.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Оформление страницы аккаунта в Инстаграм\u003C/h4>\n\n\u003Ch3>Оформление постов в одном стиле\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы сделать свой аккаунт более запоминающимся и необычным старайтесь добавлять фотографии в единой цветовой гамме.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Красивый профиль Instagram\" class=\"image-align-right\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Также, популярность пользуются следующие способы оформления:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>столбиком или по диагональ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>эффект шахматной доски;\u003C/li>\n\t\u003Cli>инсталендинг или коллаж;\u003C/li>\n\t\u003Cli>картинки с рамками.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Текст\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы текст легче воспринимался читателями рекомендуем разбивать его на абзацы с помощью эмодзи, так он не будет сливаться в бесконечный набор букв. В начале обязательно пишите заголовок или делайте предложений с самой главной мыслью, чтобы зацепить взгляд, в конце текста ставьте хэштеги.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Секреты по оформлению странички\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как красиво оформить аккаунт в Инстаграм. Оформление шапки профиля, страницы и постов\" class=\"image-align-right\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Ещё несколько фишек, которые помогут сделать оформление аккаунта уникальным:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Больше текста в описании профиля. Используйте поле Адрес и добавьте нужный текст. Не злоупотребляйте этой возможностью и старайтесь быть лаконичным.\u003C/li>\n\t\u003Cli>TapLink, где можно сделать ссылки на несколько ресурсов. Создайте мини-визитку в сервисе taplink и укажите нужные ссылки там.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Дайте прямую ссылку на один из мессенджеров. Укажите прямую ссылка на мессенджер, где вам удобнее всего отвечать на сообщения.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Необычный шрифт. Используйте написание курсивом или другим шрифтом.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>Что делать после оформления\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Как красиво оформить аккаунт в Инстаграм. Оформление шапки профиля, страницы и постов\" class=\"image-align-left\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/fffo-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Далее следует определиться со стратегией продвижения — как вы будете привлекать новых подписчиков и продавать свой продукт. Какие инструменты вы будете для этого использовать. Потребуется ли дополнительный бюджет на различные \u003Cstrong>сервисы и программы для Инстаграма\u003C/strong> (\u003Cem>спойлер: потребуется\u003C/em>).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Затем необходимо определиться, какое у вас будет наполнение и \u003Cstrong>составить контент-план\u003C/strong>. В дальнейшем требуется контролировать выполнения всех задач, отслеживать эффективность работы и при необходимости вносить корректировки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-krasivo-oformit-akkaunt-v-instagram-oformlenie-shapki-profilya-stranicy-i-postov","2022-02-07T16:08:02.000000Z","2026-04-18T09:00:00.000000Z","18.04.2026",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/4XacgsPsU5v64dJOyS9rQ12iri7pfLXvr9QnbRPp.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/4XacgsPsU5v64dJOyS9rQ12iri7pfLXvr9QnbRPp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4XacgsPsU5v64dJOyS9rQ12iri7pfLXvr9QnbRPp.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/4XacgsPsU5v64dJOyS9rQ12iri7pfLXvr9QnbRPp.webp","large",null,4424,1,"ru",0,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[106,122,135,146,157],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",43,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",54,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":94,"thumb":144,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4573,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":112,"category":163,"links":164,"view_type":119,"video_url":94,"views":169,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",59,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":119,"video_url":94,"views":182,"likes":183,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":94,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658363,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":119,"video_url":94,"views":194,"likes":195,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":94,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610234,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":119,"video_url":94,"views":206,"likes":207,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":94,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607166,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":119,"video_url":94,"views":218,"likes":219,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":94,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459416,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":119,"video_url":94,"views":230,"likes":231,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":94,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297741,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]