[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-kak-ekonomit-na-biletah-zhile-i-transporte-10-sovetov-puteshestvennikam":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":26,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"category":99},"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.","Составили для вас план подготовки путешествия, начиная с выбора билетов и заканчивая арендой автомобиля.","План подготовки путешествия, начиная с выбора билетов и заканчивая арендой автомобиля. 10 советов путешественникам.","Экономить на билетах, жилье и транспорте, экономия, путешествие","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"193\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Стоимость туров у популярных операторов в сезон отпусков иногда внушает страх и осознание, что остаток жизни придется путешествовать на дачу. Хотим вселить оптимизм: если грамотно самостоятельно спланировать отпуск, то он оставит и приятные воспоминания, и деньги для дальнейшей жизни. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Составили для вас план подготовки путешествия, начиная с выбора билетов и заканчивая арендой автомобиля.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Покупка билетов\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>1. Планируйте заранее\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Совет очевидный, но работающий. Начните подготовку за полгода, в случае с экзотическими странами типа Филиппин и Аргентины — за год. Выберите направление на сайтах трех поисковиков (\u003Ca href=\"https://www.momondo.ru/\">momondo\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://www.aviasales.ru/\">aviasales\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://www.skyscanner.net/\">skyscanner\u003C/a>) и подпишитесь на уведомления: так вы не пропустите скачков цен и специальных предложений. Покупайте билет, как только увидите резкое падение стоимости: через несколько часов сумма может вырасти. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Выбирайте гибкие даты \u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"143\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-14.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если на работе не просят заранее согласовывать конкретные числа — воспользуйтесь \u003Ca href=\"https://www.aviasales.ru/calendar\">календарем низких цен\u003C/a>. Он показывает динамику стоимости в зависимости от даты. Иногда разница в один день экономит 10−15 тысяч. Особенно это заметно в преддверии праздников: шансов сэкономить больше, если иметь в запасе несколько дней до официального выходного.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.momondo.ru/\">momondo.ru\u003C/a>: график цен на билеты Москва-Прага, май 2019 \u003C/p>\n\n\u003Cp>Обязательно \u003Cstrong>проверьте билеты в соседние города\u003C/strong>. Хотите посмотреть Испанию? Прямой рейс в Мадрид может обойтись на 8 тыс. дешевле, чем полет до Барселоны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/gde-teper-bronirovat-zhile-10-alternativ-airbnb-i-booking\">Где теперь бронировать жилье: 10 альтернатив Airbnb и Booking\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Очистите историю поиска и включите VPN перед покупкой\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Есть теория, что цены на нужные билеты растут не просто так. В систему попадают данные вашего браузера, поэтому сервис начинает предлагать менее выгодную цену. IP-адрес указывает на точное местонахождение, следовательно, билеты из этой точки могут стоить дороже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Стопроцентных доказательств этой теории нет, но \u003Cstrong>вы можете провести эксперимент\u003C/strong>: попробуйте ввести один и тот же запрос со своего аккаунта и с неизвестного IP-адреса другой страны. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Путешествуйте налегке\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Внимательно прочитайте правила провоза багажа. Бесплатно разрешается брать ручную кладь легче 10 кг, которая соответствует определенным габаритам. Требования отличаются в зависимости от авиакомпании. Лучше прочитать их заранее и взвесить сумку до поездки в аэропорт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чемодан нужен, если вы едете всей семьей или собирайтесь основательно пройтись по магазинам. В поездке на 3 дня ручной клади будет достаточно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сейчас продаются специальные наборы для оптимальной упаковки багажа: мини-флаконы для косметики, вакуумные мешки, уменьшающие объем одежды и пр. Такие вещи позволят взять с собой все необходимое и не переплатить.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Посещайте несколько мест сразу\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если вы планируете одной поездкой охватить 2−3 страны, то изучите билеты с длительными пересадками. Те, где время ожидания превышает 12 часов, как правило, стоят дешевле. Этого времени как раз хватит на обзорную экскурсию по городу. Или составьте сложный маршрут: платформы Aviasales и Skyscanner ввели функцию для подбора билетов с разными городами прилета и вылета.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>План поездки\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>6. Проверьте горящие туры\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если у вас гибкий график и отпуск может случиться в самый неожиданный момент, то берите горящие туры. Обойдется менее затратно и по деньгам, и по времени.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Операторы обычно публикуют предложения за 2−10 дней до вылета. Лучше выбирать безвизовые страны — сложно предугадать, сколько времени займет подготовка документов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Следить за турами можно на \u003Ca href=\"https://level.travel/\">сайтах-агрегаторах\u003C/a>, в телеграм-каналах (например, @travelradar) или с помощью менеджера в агентстве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Будьте готовы, что отели, которые до последнего остаются незаполненными, обычно не отличаются удобным расположением.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Сделайте визу самостоятельно\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Агентства рассчитаны на тех, кому не хватает времени отнести документы в консульство. При этом за услуги вы заплатите от восьми до двадцати тысяч рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На самом деле процесс подачи документов несложный: списки необходимых бумаг публикуются на \u003Ca href=\"http://www.vfsglobal.com/Austria/Russia/tourist.html\">сайтах\u003C/a> тех же визовых центров. При таком подходе оплатить придется только консульский сбор (1,5−13 тыс. рублей в зависимости от страны).\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>8. Ищите жилье не только на booking.com\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Booking — самый популярный, но далеко не единственный сервис для поиска жилья. Попробуйте изучить альтернативные площадки:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"http://airbnb.7eer.net/c/374505/264339/4273?subId1=12Sekretov&u=https%3A%2F%2Fwww.airbnb.ru\">Airbnb.ru\u003C/a>\u003Cstrong> \u003C/strong>для аренды квартиры и необычных объектов (например, \u003Ca href=\"https://www.airbnb.ru/rooms/\">лодки\u003C/a>); \u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.hostelsclub.com/ru/\">Hostelsclub.com\u003C/a> — недорогие хостелы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://hotellook.ru/\">Hotellook.ru\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://tripmydream.com/\">Tripmydream.com\u003C/a> — мета-поисковики отелей, которые сравнивают цены на разных площадках и выдают самые выгодные предложения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.couchsurfing.com/\">Сouchsurfing.com\u003C/a> — комьюнити людей, готовых пустить постояльцев бесплатно (этот вариант может быть рискованным).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>На некоторых сайтах вам понадобится не российский номер телефона и не российская банковская карта, так как многие компании ограничили свою работу на территории РФ с февраля 2022 года.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>9. Покупайте абонементы в музеи\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Отдельный совет для тех, кто собрался путешествовать по городам Европы. Билеты в культурные и исторические места лучше брать онлайн, чтобы не стоять в очередях. Если в планы входит посещение нескольких мест — купите \u003Ca href=\"https://www.getyourguide.ru/paris-l16/paris-museum-pass-t49746/\">абонемент\u003C/a>. Он обойдется дешевле и даст возможность пройти без очереди.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>10. Арендуйте автомобиль онлайн\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Скачайте приложение \u003Ca href=\"https://www.rentalcars.com/ru/\">rentalcars\u003C/a>. Сервис анализирует данные 900 прокатных компаний и предлагает лучшие варианты недалеко от вашей локации. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как обращаться с деньгами в поездке\u003C/h3>\n\n\u003Ch3>Платите милями\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-13.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Начните пользоваться \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-nuzhno-znat-pro-keshbek-karty\">картой с кэшбэком\u003C/a> в виде миль. Они будут начисляться при оплате любых покупок и услуг с карты. В течение 36 месяцев ими можно оплатить билеты и жилье на сайте \u003Ca href=\"https://www.iglobe.ru/\">iGlobe.ru\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Заведите карту с премиальным обслуживанием\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это удобно. Карта позволяет снимать наличные без комиссии в любых банкоматах мира и дает бесплатный доступ к бизнес-залу на время ожидания рейса.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Правильно снимайте деньги\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Возьмите с собой карты двух платежных систем: Visa и MasterCard. Они распространены в большинстве стран.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лучше заранее изучить сайт банка, которому принадлежит терминал: некоторые берут до 2% комиссии со снятия любой суммы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также бывает платной услуга баланса, поэтому лучше узнать информацию в мобильном приложении.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Не меняйте все деньги сразу\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>За границей могут возникнуть проблемы с обменом рублей, поэтому берите с собой свободно конвертируемую \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kuda-razmestit-valyutu-alternativa-vkladu\">валюту\u003C/a> (доллары, евро и т.д.). Обязательно проверьте, что выгоднее обменять на местные деньги. Например, на Кубу лучше брать евро, потому что с долларов взимается комиссионный сбор в размере 10−20% от суммы, а при операции с евро проводятся без комиссии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Докупайте наличные по необходимости. Запомните, что не все деньги можно будет обменять назад. Тот же национальный кубинский песо конвертации не подлежит.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>По возможности платите картой\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"172\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaa-6.jpeg\" width=\"294\" / alt=\"Как экономить на билетах, жилье и транспорте. 10 советов путешественникам.\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если у вас украдут сумку с деньгами, то ущерб будет непоправимым. Потеря карты потребует звонка в банк для блокировки счета. Сумма останется нетронутой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы также можете сообщить банку заранее, в каких странах планируете платить картой — это можно сделать в онлайн-банке или по телефону. Для банка эта информация не является обязательной, и большинство операций за границей не вызовут подозрений, но если укажете — банк учтет ваше местоположение в обозначенные даты в случае возникновения спорных платежей. Единственное, вы не сможете пользоваться российскими банковскими картами заграницей, новую карту можно сделать в Белоруссии, Казахстане, Таджикистане...\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Вывод\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Хотите сэкономить в поездке — продумайте свои действия заранее. Читайте сайты, форумы, обращайтесь за консультацией в банк. Такой подход убережет от неожиданно списанной комиссии и оплаты ненужных услуг.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","kak-ekonomit-na-biletah-zhile-i-transporte-10-sovetov-puteshestvennikam","2023-06-04T11:51:42.000000Z","2023-06-05T06:00:00.000000Z","05.06.2023",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/UY51FtZZsRl0oz01GFEhuX4XGLrYNEY2SK926n40.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/UY51FtZZsRl0oz01GFEhuX4XGLrYNEY2SK926n40.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UY51FtZZsRl0oz01GFEhuX4XGLrYNEY2SK926n40.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UY51FtZZsRl0oz01GFEhuX4XGLrYNEY2SK926n40.webp","small",null,1909,0,"ru",{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":98},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[106,121,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":95,"views":118,"likes":119,"lang":98,"comments_count":119,"is_pinned":120},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4589,1,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":94,"video_url":95,"views":133,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1954,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":94,"video_url":95,"views":145,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",63,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":117,"video_url":95,"views":158,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5213,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":117,"video_url":95,"views":171,"likes":119,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2652,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":94,"video_url":95,"views":184,"likes":185,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":95,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658108,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":94,"video_url":95,"views":196,"likes":197,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":95,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609974,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":94,"video_url":95,"views":208,"likes":209,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":95,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606914,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":94,"video_url":95,"views":220,"likes":221,"lang":98,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":95,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459169,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":94,"video_url":95,"views":232,"likes":233,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":95,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297505,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]