[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-instahero-instrukciya-kak-udalit-botov":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":171,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"InstaHero + инструкция как удалить ботов","InstaHero - сервис для полноценного анализа подписчиков в Инстаграм.","InstaHero, инструкция как удалить ботов","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://instahero.pro/?prf=z57iNqsO\">InstaHero\u003C/a> - сервис для полноценного анализа подписчиков в Инстаграм и удаления неактивной аудитории и ботов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Статистика, которую выдает инструмент, несравнима по полноте с той, что доступна в бизнес-профилях внутри Инстаграм. Эта информация придется по вкусу тем, кому важно контролировать качество собираемой аудитории.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сервис позволяет бесплатно проверить аккаунты на наличие ботов, даже если количество подписчиков в нем меньше 1000. Поэтому платформой могут смело пользоваться как раскрученные, так и молодые профили.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>тарифы\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Insta Hero имеет бесплатные и платные возможности. Бесплатно сервис анализирует 30% аудитории профиля, но не больше 1000 подписчиков. По итогу Вы получите детальную сводку о фолловерах, их демографических показателях, геолокации и т.д.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"119\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-1.jpg\" width=\"393 \" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>За анализ всей аудитории придется заплатить. Стоимость формируется в зависимости от количества подписчиков в Вашем аккаунте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тарифы Instahero\u003C/p>\n\n\u003Cp>К платным услугам также относится чистка от ботов и мониторинг активности в профиле. Эти функции доступны только после покупки полного анализа подписчиков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Цена чистки 49 руб/мес за один аккаунт, мониторинга - 99 руб/мес за аккаунт. При оплате последней услуги можно будет следить за тем, какие изменения происходят в Вашем профиле в течение месяца.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Пошаговая инструкция\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Перед началом работы \u003Ca href=\"https://instahero.pro/?prf=z57iNqsO\">авторизуйтесь на сервисе\u003C/a> с помощью аккаунтов ВКонтакте или Facebook. Далее выберите нужное действие в левом боковом меню и следуйте нашей простой инструкции. Для удобства разделили ее на три блока в соответствии с возможностями сервиса.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 1. Анализ аккаунта\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Как обычно, вначале Вам нужно пройти стандартную регистрацию через почту и пароль, чтобы начать работу с сервисом.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 1. Анализ подписчиков\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"141\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-2.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>После загрузки данных перед Вами появится бесплатный отчет. В нем показано общее число проанализированных аккаунктов и процентное соотношение в них, например, массфолловеров, иностранных аккаунтов, коммерческих и т.д. (все есть на скрине).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Анализ подписчиков\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 2. Изучение карт и графиков\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Информация о Ваших подписчиках будет представлена на карте, где видна геолокация по странам и городам. Также есть удобные диаграммы с описанием языков, пола и возраста аудитории.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"182\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-3.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Карта\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg height=\"134\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-4.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Графики по возрасту, полу и языкам\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 3. Просмотр активности аудитории\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"96\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-5.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сервис определит промежутки времени, когда Ваши подписчики находятся в сети в виде своеобразной тепловой карты, где светлые участки показывают время, когда в онлайне мало фолловеров. Чем темнее промежуток, тем больше подписчиков в этот момент активны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Такая схема поможет Вам подобрать оптимальное время для публикаций.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Активность аудитории\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Шаг 4. Загрузка результатов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"101\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-6.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сохранить частичный или полный отчет можно вверху страницы, нажав на кнопку “Выгрузить отчет”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выгрузить отчет\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 2. Чистка\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Функция удаления ботов доступна на платном тарифе. Чистить аккаунт можно двумя способами. Рассмотрим каждый из них.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Способ 1. Автоматическая чистка\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"103\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-7.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Функция сама подсчитывает число некачественной аудитории в аккаунте и формирует список к удалению. Просто укажите, по сколько человек Вы хотите очищать в сутки, и поставьте галочку напротив действий: удалить или заблокировать. Далее нажмите кнопку “Запустить” в правом верхнем углу и система начнет работу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Автоматическая чистка\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Способ 2. По заданным параметрам\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"142\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-8.jpg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Здесь Вам необходимо самостоятельно выставить параметры для удаления подписчиков. На сервисе представлено более 10 вариантов выборки, можно комбинировать их как угодно. После окончания настройки, нажмите кнопку “Удалить” в правом нижнем углу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чистка по параметрам\u003C/p>\n\n\u003Cp>Действия по удалению будут отображаться в разделе “Журнал аккаунта” в режиме реального времени. На удаление одного подписчика уходит несколько секунд.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этап 3. Мониторинг\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Функция позволяет следить за активностью в профиле в течение месяца. Чтобы запустить отслеживание, нажмите “Мониторинг” в левом боковом меню, затем выберите интересующий промежуток времени и кликните “Обновить”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>После загрузки, перед Вами появятся следующие данные:\u003C/strong>\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"124\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/393-9.gif\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Сколько подписчиков приходит и уходит в день;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Какой процент подписчиков проявил активность в профиле в определенный день;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сколько подписок совершено в определенный день с аккаунта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Сколько новых подписчиков добавилось за период;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Топ постов, набравших максимальное количество лайков и комментариев;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Топ последних постов, которые выстраиваются в порядке уменьшения коэффициента вовлеченности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Таблица, в которой отражены все изменения по аккаунту за заданный период.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>коротко о главном\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bo-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сервис Инста Хиро полезен как блогерам, так и SMM-специалистам, которые ежедневно трудятся над улучшением статистики в аккаунтах и борются с ботами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://instahero.pro/?prf=z57iNqsO\">InstaHero\u003C/a> поможет не только очистить профиль от нежелательных подписок, но и изучить целевую аудиторию, измерить вовлеченность подписчиков, определить актуальные темы постов, составить контент-план с учетом времени нахождения фолловеров в сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В процессе использования программа показала себя с положительной стороны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Расскажу о ее преимуществах и всего одном минусе:\u003C/strong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-5.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"InstaHero + инструкция как удалить ботов\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Доступные цены;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Наличие бесплатного функционала;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Удобный интерфейс;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Работа с неограниченным количеством аккаунтов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Наличие обучающий видео по работе в системе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Возможность выгружать отчеты в pdf-формате;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Дополнительные бесплатные дни за отзыв о сервисе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Возможность задавать параметры для чистки аккаунта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Наличие партнерской программы. \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Возможность запуска чистки и мониторинга активности открывается только после покупки полного анализа аккаунта.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","instahero-instrukciya-kak-udalit-botov","2022-09-13T17:26:13.000000Z","2022-09-14T08:00:00.000000Z","14.09.2022",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/x34IjbUiwEhuiZn9Rz2y6JvpiuFMCJmtpdDGOOEh.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/x34IjbUiwEhuiZn9Rz2y6JvpiuFMCJmtpdDGOOEh.webp","large",3240,1,"ru",0,{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":90,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Социальные сети: продвижение, рост аудитории и контент | QUASA","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2026-04-22T15:24:56.000000Z",[104,119,132,145,158],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":90,"views":62,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Stilta подняла $10,5 млн от a16z и YC, чтобы помочь компаниям «вспомнить» о забытых патентах","Идея Stilta родилась за обычным ужином. Коллега Tobias Estreen рассказал, как его отец — патентный адвокат с 30-летним стажем — каждый день читает «те же самые типы документов, что и тридцать лет назад». Эта фраза стала катализатором.","stilta-podnyala-10-5-mln-ot-a16z-i-yc-chtoby-pomoch-kompaniyam-vspomnit-o-zabytyh-patentah","2026-05-19T15:39:06.000000Z","2026-05-22T13:20:00.000000Z","22.05.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/I7gEJRUWRXo99xvXYIeMRdrUvn1Yxx8y27fgjJI1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/I7gEJRUWRXo99xvXYIeMRdrUvn1Yxx8y27fgjJI1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/I7gEJRUWRXo99xvXYIeMRdrUvn1Yxx8y27fgjJI1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/I7gEJRUWRXo99xvXYIeMRdrUvn1Yxx8y27fgjJI1.webp","small",false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":117,"video_url":90,"views":131,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Солнечная энергия захватит мир к 2035 году, но ИИ-центры данных спасут газ и уголь","Согласно новому масштабному отчёту BloombergNEF, уже в следующее десятилетие солнце станет крупнейшим источником электроэнергии в мире, обогнав уголь, нефть и природный газ вместе взятые.","solnechnaya-energiya-zahvatit-mir-k-2035-godu-no-ii-centry-dannyh-spasut-gaz-i-ugol","2026-05-19T15:19:52.000000Z","2026-05-22T11:13:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/xmWwRj0pXx43KxHdb9LjVgimKd0KYHQsBfJOrsBa.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/xmWwRj0pXx43KxHdb9LjVgimKd0KYHQsBfJOrsBa.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xmWwRj0pXx43KxHdb9LjVgimKd0KYHQsBfJOrsBa.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xmWwRj0pXx43KxHdb9LjVgimKd0KYHQsBfJOrsBa.webp",45,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":110,"category":138,"links":139,"view_type":92,"video_url":90,"views":144,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как отключить автообновления Инстаграм на iOS (iPhone) и Android","Автообновление Instagram — это автоматическая установка самой свежей версии приложения, которая доступна в магазине приложений. Зачем же её отключать?","kak-otklyuchit-avtoobnovleniya-instagram-na-ios-iphone-i-android","2022-03-06T07:25:17.000000Z","2026-05-22T11:00:00.000000Z",{"title":27,"slug":28},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/SthUgz47CBlIpEHLVsrISLF3JoYDVedOx77wQGP6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/SthUgz47CBlIpEHLVsrISLF3JoYDVedOx77wQGP6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SthUgz47CBlIpEHLVsrISLF3JoYDVedOx77wQGP6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SthUgz47CBlIpEHLVsrISLF3JoYDVedOx77wQGP6.webp",2624,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":110,"category":151,"links":152,"view_type":117,"video_url":90,"views":157,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"«Оземпик» музыкальной индустрии: как ИИ-стартап Suno зарабатывает $150 млн в год и бесит профессиональных музыкантов","Suno — один из самых спорных и быстрорастущих ИИ-стартапов в мире.","ozempik-muzykalnoy-industrii-kak-ii-startap-suno-zarabatyvaet-150-mln-v-god-i-besit-professionalnyh-muzykantov","2026-05-19T14:55:31.000000Z","2026-05-22T09:07:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/LmplpZ9VWHxWkCEsZoT89L0aEbY5QkTDB8wH6FHf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/LmplpZ9VWHxWkCEsZoT89L0aEbY5QkTDB8wH6FHf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/LmplpZ9VWHxWkCEsZoT89L0aEbY5QkTDB8wH6FHf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/LmplpZ9VWHxWkCEsZoT89L0aEbY5QkTDB8wH6FHf.webp",58,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":110,"category":164,"links":165,"view_type":92,"video_url":90,"views":170,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как связать Яндекс.Директ и Метрику: пошаговая инструкция","Чтобы связать Яндекс.Директ и Метрику, не потребуется сложных манипуляций. Но это необходимая операция, для настройки эффективной контекстной рекламы.","kak-svyazat-yandeks-direkt-i-metriku-poshagovaya-instrukciya","2022-03-06T07:48:01.000000Z","2026-05-22T09:00:00.000000Z",{"title":31,"slug":32},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/3qP3b4XF89DJFvxeGEu0pQfJCm4Aq1PM36koMD1h.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3qP3b4XF89DJFvxeGEu0pQfJCm4Aq1PM36koMD1h.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3qP3b4XF89DJFvxeGEu0pQfJCm4Aq1PM36koMD1h.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3qP3b4XF89DJFvxeGEu0pQfJCm4Aq1PM36koMD1h.webp",2623,[172,185,197,210,222],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":117,"video_url":90,"views":183,"likes":184,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":90,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1662219,35,{"title":186,"description":187,"slug":188,"created_at":189,"publish_at":190,"formatted_created_at":178,"category":191,"links":192,"view_type":117,"video_url":90,"views":195,"likes":196,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":193,"image_webp":90,"thumb":194,"thumb_webp":194},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",614162,117,{"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":203,"category":204,"links":205,"view_type":117,"video_url":90,"views":208,"likes":209,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":90,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",610990,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":178,"category":216,"links":217,"view_type":117,"video_url":90,"views":220,"likes":221,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":90,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",463192,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":178,"category":228,"links":229,"view_type":117,"video_url":90,"views":232,"likes":233,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":90,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",301261,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]