[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-igtv-v-instagrame-chto-eto-za-funkciya-i-kak-pravilno-ee-ispolzovat":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":38,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"category":99},"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать","Если говорить коротко, то Instagram TV или IGTV – это видеоканал прямо на вашей странице в социальной сети – своего рода альтернатива YouTube в формате, адаптированном под мобильные телефоны.","Instagram TV или IGTV – это видеоканал на вашей странице - что это такое, для чего и как использовать","IGTV в Инстаграме, int, instagram, игтв","\u003Cp>Приветствуем вас!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Инстаграм продолжает оправдывать свое звание самой динамично развивающейся социальной сети. Все больше людей регистрируются, находят своих знакомых, подписываются на интересные страницы, зарабатывают и продвигают свой бизнес на этой площадке. Создатели Instagram добавляют новые интересные возможности, чтобы привлечь и удержать пользователей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы уже научились \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sdelat-pryamoy-efir-v-instagrame-podrobnaya-instrukciya\" target=\"_blank\">создавать прямые эфиры\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/statistika-storis-v-instagram\">Stories\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/post-znakomstvo-v-instagram\">посты\u003C/a> с галереей, использовать фильтры и всевозможные спецэффекты. И вот новая функция и новые вопросы. IGTV в Инстаграме – что это такое, для чего и как использовать эту возможность? Давайте разбираться.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Что такое IGTV\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Если говорить коротко, то Instagram TV или IGTV – это видеоканал прямо на вашей странице в социальной сети – своего рода альтернатива YouTube в формате, адаптированном под мобильные телефоны. Также его можно сравнить с обычным телевидением, только показывает оно сюжеты, размещенные разными пользователями в Инстаграме.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/strong>IGTV дает возможность выкладывать в своем профиле видеоролики продолжительностью от 15 секунд до 10 минут. Загружаются они с телефона или компьютера, делать съемку через сам Инстаграм, как в Stories, нельзя. Если аккаунт открыт, то любой человек может просматривать ваши видео, а вы можете просматривать каналы других пользователей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основные отличия от Историй заключаются в длительности и в том, что ролики из IGTV не исчезают, если вы их сами не удалите. Еще одно преимущество для зрителей – возможность перематывать видео, как в обычном видеоплеере, что очень удобно, если нужно пересмотреть какую-то часть записи.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Где находится IGTV\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Откройте свою ленту и в правом верхнем углу найдите значок в виде телевизора рядом с Direct. Нажмите на него.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"167\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-1.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В открывшемся окне видим видеоматериалы тех людей, на которых мы подписаны. Одно из самых популярных видео сразу включается при переходе в раздел IGTV, но без звука, что, на наш взгляд, очень предусмотрительно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Далее идет контент, который теоретически подбирается исходя из ваших подписок и интересов, но иногда можно увидеть сюжеты, которые имеют мало отношения к вашим увлечениям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также среди видеозаписей вы можете увидеть самые популярные в соцсети материалы, например, опубликованные в аккаунте известного человека, артиста. Просмотреть все предлагаемые ролики можно, проводя пальцем по экрану снизу вверх.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На странице пользователя Instagram TV находится над основными публикациями в разделе “Актуальное”, там же, где и Stories Highlights.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"223\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-2.png\" width=\"370\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>На компьютере его можно обнаружить под сохраненными Историями в отдельной вкладке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"139\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-3.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как пользоваться\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы воспользоваться поиском, тапните по значку увеличительного стекла. Если хотите развернуть видео на весь экран, нажмите на кнопку “Смотреть”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"112\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-4.jpg\" width=\"370\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Теперь вы можете поставить лайк, поделиться видеозаписью в Direct, прокомментировать, перемотать ее.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Как загружать видео в IGTV\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы сделать свой видеоканал в Инстаграме, достаточно добавить хотя бы одно видео. Для этого коснитесь плюсика в правом углу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"91\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-5.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выберите файл на устройстве, затем подберите обложку и нажмите “Далее”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"446\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-6.jpg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>В следующем окне напишите название и сделайте короткое описание, настройте показ и тапните по кнопке “Опубликовать”. После этого первая запись появится на вашем канале.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"406\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-7.png\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Примечание: после того как вы нажали кнопку “Опубликовать”, остановить загрузку нельзя. Поэтому будьте внимательны и убедитесь, что это не повлияет на работу вашего устройства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Добавить ролики можно и с компьютера. Для этого переключитесь на соответствующую вкладку в своем профиле и загрузите файл с жесткого диска.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-8.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вам нужно отредактировать или удалить опубликованное видео, откройте его, нажмите на 3 точки и выберите нужный пункт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"213\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-9.png\" width=\"270\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Требования к видеофайлам\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Прежде чем выложить видео в Инстаграм, проверьте, соответствует ли оно таким требованиям:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>вертикальная ориентация с пропорциями 9:16;\u003C/li>\n\t\u003Cli>запись в формате MP4;\u003C/li>\n\t\u003Cli>продолжительность минимум 15 секунд, как Stories, и максимум 10 минут для обычных аккаунтов. Пользователи с большим количеством подписчиков и верифицированными страницами могут добавлять видеоклипы длиной до 60 минут, но только с ПК;\u003C/li>\n\t\u003Cli>размер файла до 650 Мбайт для роликов с максимальной продолжительностью 10 минут и до 3,6 Гбайт для часовых записей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>разрешение не менее 720 пикселей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>частота от 30 кадров в секунду.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Кроме того, содержание должно соответствовать правилам, которые предъявляются ко всему контенту в соцсети. Если соблюдать эти нормы, то без проблем сможете добавлять свои видеозаписи в IGTV. Учтите также, что рекомендуемый размер обложки составляет 420 × 654 пикселей. Изображение должно иметь формат JPG.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Что делать, если функция не работает\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вам по какой-то причине недоступно Инстаграм-телевидение, можно скачать и установить специальное приложение из магазина. Зайдите в Play Маркет или App Store и найдите программу “IGTV”. Это официальное приложение от разработчиков Instagram.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"IGTV в Инстаграме – что это за функция, и как правильно ее использовать\" height=\"137\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aaigtv-10.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Установите, откройте его и авторизуйтесь в своем аккаунте. Интерфейс приложения такой же, как и в обычном Instagram TV.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если функция работает, но не получается залить видео, проверьте, соответствует ли оно описанным выше правилам. Также проблемы могут быть вызваны маленькой скоростью интернета. Попробуйте загрузить файл через веб-версию соцсети.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Сегодня мы обсудили много вопросов, начиная с того, что такое IGTV, и заканчивая созданием своего видеоканала. Надеюсь, статья была вам полезна. Если это так, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях, и она принесет пользу и им тоже. Если у вас остались вопросы, мы постараемся ответить на них в комментариях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подписывайтесь на наши новые полезности и получайте актуальные знания о социальных сетях и работе в интернете.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всего доброго, друзья. До новых полезных и интересных встреч.\u003C/p>","igtv-v-instagrame-chto-eto-za-funkciya-i-kak-pravilno-ee-ispolzovat","2021-09-17T13:18:01.000000Z","2025-08-25T09:00:00.000000Z","25.08.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/NmWUiJlc3jFlwLdKPrrTuVIsqVrNSa1lYnzh01dU.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/NmWUiJlc3jFlwLdKPrrTuVIsqVrNSa1lYnzh01dU.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/NmWUiJlc3jFlwLdKPrrTuVIsqVrNSa1lYnzh01dU.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/NmWUiJlc3jFlwLdKPrrTuVIsqVrNSa1lYnzh01dU.webp","large",null,3831,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":98},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[106,120,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":94,"video_url":95,"views":117,"likes":118,"lang":98,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4550,1,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":112,"category":126,"links":127,"view_type":132,"video_url":95,"views":133,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","small",1915,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":132,"video_url":95,"views":145,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",24,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":94,"video_url":95,"views":158,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5174,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":94,"video_url":95,"views":171,"likes":118,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2614,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":132,"video_url":95,"views":184,"likes":185,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":95,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658069,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":132,"video_url":95,"views":196,"likes":197,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":95,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609933,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":132,"video_url":95,"views":208,"likes":209,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":95,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606876,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":132,"video_url":95,"views":220,"likes":221,"lang":98,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":95,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459130,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":132,"video_url":95,"views":232,"likes":233,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":95,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297468,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]