[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-graficheskiy-onlayn-redaktor-canva-podrobnaya-instrukciya-po-ispolzovaniyu":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":171,"categories":233},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Графический онлайн-редактор Canva: подробная инструкция по использованию","Canva.com – это один из самых популярных графических сервисов. Ниже вы найдете подробную инструкцию по использованию Canva на сайте и в мобильном приложении.","Онлайн-редактор Canva, фоторедактор, приложение для редактирования","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Создание графики является важной задачей для всех, кто занят в маркетинге, рекламе, интернет-бизнесе или блогинге. Мы постоянно видим бесконечное количество изображений: рекламные баннеры, заставки видеороликов, картинки в мессенджерах и социальных сетях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Времена, когда продвинуть свой продукт, услуги или статьи только с помощью текстов, ушли в прошлое. Поисковики обращают все больше внимания на количество и разнообразие графических материалов, поэтому графика стала влиять не только на поведение пользователей на сайте, но и на SEO-продвижение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если раньше создание графики требовало немалых затрат на услуги дизайнера или хороших навыков работы в профессиональных программах вроде Фотошопа, то теперь им на смену приходят удобные и простые в использовании онлайн-редакторы, позволяющие создавать уникальные и стильные изображения, даже если вы никогда не имели дела с дизайном (причем нередко бесплатно).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://www.canva.com/ru_ru/\" target=\"_blank\">Canva.com\u003C/a> – это один из самых популярных графических сервисов. Ниже вы найдете подробную инструкцию по использованию Canva на сайте и в мобильном приложении.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Регистрируемся и выбираем тип изображения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>При регистрации бесплатного профиля сервис спрашивает пользователя о роде занятий и цели использования Canva: для личного пользования, для малого бизнеса, образования, некоммерческой организации или большой компании. В соответствии с этим выбором редактор при первой загрузке автоматически предложит различные типы картинок, которые можно создать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, для личных целей это будут открытки, календари и пригласительные, для малого бизнеса – оформление социальных сетей, для учеников и преподавателей – презентации, планы уроков и расписание занятий. Список всех доступных форматов можно найти на главной странице редактора или воспользоваться поисковой строкой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Изображение с QR-кодом на веб-странице — определение изображения с текстом и файлом.\" height=\"284\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-1.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Каждому типу дизайна соответствуют свои размеры и набор шаблонов, которые можно будет использовать в качестве заготовок. Стоит обратить внимание, что изменить размер созданного файла в бесплатной версии Canva нельзя (в премиум-версии подписка позволяет конвертировать изображение сразу в несколько других размеров, автоматически подгоняя элементы под новое соотношение сторон и масштабируя элементы).\u003C/p>\n\n\u003Cp>“Canva для работы” стоит 12,95 $ в месяц. \u003Ca href=\"https://www.canva.com/ru_ru/tseny/\" target=\"_blank\">Посмотрите список преимуществ\u003C/a> платной версии над бесплатной.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако, если вы не нашли формат с нужным вам размером, нажмите “Настраиваемые размеры” в правом верхнем углу и задайте размеры вручную.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фото книги с файлом для публикации текста - краткое и описание содержимого.\" height=\"176\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-2.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Выбираем шаблон\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>После выбора формата пользователь попадает на экран редактирования макета с белым “холстом”, несколькими вкладками и каталогом шаблонов слева. Шаблоны представляют собой образцы дизайна, разделенные на тематические категории.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Они помогают существенно сэкономить время – ведь в этом случае вам не нужно придумывать, как будет выглядеть ваш дизайн. У вас уже есть пример, созданный профессиональными дизайнерами, который остается только адаптировать согласно вашим задачам или вкусам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Найти подходящий шаблон можно визуально или по ключевому слову в поисковой строке (например, “бизнес-презентация” или “открытка из отпуска”). Чтобы рассмотреть шаблон в деталях, кликните по нему мышкой. В этом случае он займет место чистого макета. Кроме того, подборка шаблонов есть на сайте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Реклама на веб-странице с изображением человека, монитора и компьютерной аппаратуры.\" height=\"207\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-3.jpg\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выбирая шаблон, ориентируйтесь скорее на его общую композицию, поскольку любые его детали можно изменить: отредактировать цветовую палитру, заменить графические элементы, увеличить или уменьшить их количество, поменять их расположение, степень прозрачности и так далее.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Редактируем шаблон или создаем картинку с нуля\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Рассмотрим подробнее, что именно можно изменять в шаблоне. Те же функции помогут и в том случае, если вы не нашли подходящего макета и хотите создать картинку самостоятельно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Процесс создания изображения в профессиональных инструментах дизайна вроде Adobe Photoshop, Gimp и других программах напоминает работу художника, выбирающего кисти, карандаши и краски.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Работа же в Canva похожа на сборку конструктора или пазла: можно только выбирать и бесконечно комбинировать детали из каталога, который включает фоны, текстуры, рисунки, геометрические фигуры, стоковые фотографии, графики, рамки и т. д. Все эти элементы можно найти во вкладках “Фон” и “Элементы”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фотография мобильного телефона на природе, электроника и аппаратура на свежем воздухе.\" height=\"391\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-4.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Каждому типу элемента соответствует свой набор инструментов редактирования. Они появляются в зависимости от того, какой элемент в данный момент выделен мышкой. Например, если выделить фотографию, появится меню с набором фильтров, ручных настроек контраста, яркости, виньетирования, степени прозрачности и других.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А если выделить фигуру, фон или простой рисунок, то в левом верхнем углу панели появится индикатор цвета, открывающий цветовую палитру изображения. Цвета таких элементов можно изменять. Кстати, для этого у Canva есть полезный \u003Ca href=\"https://www.canva.com/colors/color-palette-generator/\" target=\"_blank\">инструмент по подбору цветовых сочетаний\u003C/a>, выделяющий ключевые цвета загруженной в него фотографии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Графический онлайн-редактор Canva: подробная инструкция по использованию\" height=\"254\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-5.jpg\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Менять размер и расположение элементов, включая фотографии, можно просто “растягивая” или “сжимая” их мышкой и перемещая по макету. Рисунки и фигуры при этом будут вести себя как векторные изображения – их качество не будет ухудшаться при увеличении размера.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заменяем текст\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Текст – тоже один из типичных элементов дизайна. В соответствующей вкладке есть готовые блоки с красивыми сочетаниями цветов, однако для русского языка они могут не пригодиться. Русский алфавит поддерживают чуть более ста исходных шрифтов (а загружать собственные шрифты можно только в платной версии сервиса). Однако здесь тоже есть из чего выбрать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Дополнительные настройки текста включают: размер шрифта, цвет, выравнивание по центру, правому или левому краю, а также межбуквенный и межстрочный интервалы, которые помогут дополнительно разнообразить типографику вашего дизайна.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Графический онлайн-редактор Canva: подробная инструкция по использованию\" height=\"164\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-6.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/konstruktor-logotipov\">\u003Cstrong>Используем собственные фотографии и логотипы\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вкладка “Загрузки” позволяет сохранить в свой аккаунт файлы с жесткого диска и сразу добавить их в изображение. Их можно будет использовать и во всех последующих макетах на любом компьютере, поэтому не нужно волноваться, что под рукой не будет нужного файла.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Графический онлайн-редактор Canva: подробная инструкция по использованию\" height=\"161\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-7.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для быстрого размещения фотографии в дизайне Canva используются фоторамки различных форм и конфигураций. Встроить фотографию в такую рамку можно, перетащив ее мышкой с левой части экрана. Если автоматический вариант встраивания не подходит, фото можно кадрировать и откалибровать видимую область вручную.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Электроника: компьютер и мобильный телефон с файлом на экране.\" height=\"226\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-8.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Помимо загрузок файлов с компьютера, через вкладку “Еще” можно подключить дополнительные приложения и связать учетную запись Canva с вашими профилями в Инстаграме и Фейсбуке. Все фотографии из альбомов этих социальных сетей сразу отобразятся как уже загруженные в ваш профиль. Остается только добавить их в макет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Текст на изображении "Файл для электроники" на фоне техники.\" height=\"244\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-9.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Дополняем дизайн стоковыми фото\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/luchshie-fotobanki-besplatnyh-fotografiy-43-sayta-s-kartinkami-bez-avtorskih-prav\">Если для коллажа вам не хватает собственных фотографий, всегда можно дополнить его стоковыми снимками\u003C/a>. Тем более что в Canva есть собственный встроенный фотобанк с бесплатными и платными вариантами (цена одной картинки для одноразового использования, как правило, составляет 1 $). Зайдите во вкладку “Элементы” и произведите поиск по ключевому слову, выбрав вкладку “Фото”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Бесплатные и платные фотографии будут отмечены соответствующими значками. Как правило, портреты и фото с изображением людей относятся к платной категории, но и здесь есть исключения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоковые фотографии можно использовать как дополнительные элементы, если они хорошо сочетаются с выбранной цветовой палитрой и подкрепляют созданное в коллаже настроение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фото ананаса на фоне велосипеда - сочный и свежий тропический фрукт.\" height=\"212\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-10.jpg\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Сохраняем файл\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Когда дизайн закончен, нажмите “Скачать” в правом верхнем углу и выберите один из доступных форматов:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>jpeg, сжимающий фотографию для минимального размера файла;\u003C/li>\n\t\u003Cli>png для высокого качества;\u003C/li>\n\t\u003Cli>pdf, который больше подходит для резюме, сертификатов и других документов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>pdf для печати, сохраняющий максимальное качество с плотностью 300 dpi (точек на дюйм).\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Такие файлы можно отправлять в типографию для последующей печати.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Рекламный постер с изображением блюда и кетчупом на веб-странице.\" height=\"315\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-11.png\" width=\"400\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Мобильное приложение Canva\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Одно из преимуществ Canva перед аналогами – наличие удобного мобильного приложения. В 2018 году его android-версия получила награду Google в номинации “Лучший стартап” и удерживает формирующийся по отзывам пользователей рейтинг 4,8.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно, оно не является полной альтернативой веб-версии, но архив дизайнов и черновиков синхронизируется. Можно и подправить картинку, и быстро создать пост для Инстаграма.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек читает танцующий текст на странице во время досуга.\" class=\"image-align-right\" height=\"550\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-12.jpg\" width=\"264\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Что же можно сделать в приложении?\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Создавать изображения для соцсетей, открытки, плакаты, обложки, флаеры и коллажи.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Редактировать фотографии с помощью фильтров и ручных настроек.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Использовать шаблоны.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вставлять фото из галереи телефона в дизайны.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Накладывать текст, иконки, фигуры, рисунки, фоторамки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Публиковать дизайны с помощью электронной почты или соцсетей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Просматривать дизайны вашей команды (но создать такую команду можно только на сайте).\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Основные отличия приложения от полной версии:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Представлены не все форматы графики, а в основном небольшие и предполагающие минимум текста.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Нельзя скачать картинку в виде файла – только напрямую опубликовать или отправить по электронной почте.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не поддерживается режим совместного редактирования изображений, который есть в полной версии.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>В остальном же принцип работы на сайте и в приложении одинаков. Чтобы отредактировать или создать картинку, нужно нажать кнопку “Плюс” в правом нижнем углу и вывести на экран меню: “Шаблон”, “Текст”, “Изображения” и “Рисунок”. Функции фоторедактора становятся доступны при нажатии на фотографию, а настройки внешнего вида текста – при выделении текстового поля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Электроника: мобильный телефон на фоне природы, у моря.\" height=\"550\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/sanv-13.jpg\" width=\"262\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Выводы\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Canva отлично подойдет не только для иллюстрирования \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-borotsya-s-iznosom-reklamnyh-obyavleniy\">рекламных кампаний\u003C/a> или журналистских статей, но и владельцам бизнесов, на первый взгляд, не связанных с контентом и интернетом. Здесь найдутся шаблоны для владельцев кафе, баров и ресторанов, агентств недвижимости и туроператоров, дизайнеров интерьера и мебельных мастерских, салонов красоты, ритейла, образовательных организаций и НКО.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К главным преимуществам такого решения относятся простота использования и возможность групповой работы без привязки к компьютеру или устройству. Это особенно важно, если вы или ваши коллеги работаете не только из офиса и хотите иметь доступ к своим материалам в любое время.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","graficheskiy-onlayn-redaktor-canva-podrobnaya-instrukciya-po-ispolzovaniyu","2021-07-06T20:13:48.000000Z","2025-06-19T12:30:00.000000Z","19.06.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/DGwCjz1JYKCwmQhtZJnHhMes5zaLPoPuLCZ2YOJB.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DGwCjz1JYKCwmQhtZJnHhMes5zaLPoPuLCZ2YOJB.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DGwCjz1JYKCwmQhtZJnHhMes5zaLPoPuLCZ2YOJB.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DGwCjz1JYKCwmQhtZJnHhMes5zaLPoPuLCZ2YOJB.webp","small",null,5644,1,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[106,120,133,145,158],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":94,"views":118,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":94,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4581,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":112,"category":126,"links":127,"view_type":93,"video_url":94,"views":132,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1946,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":137,"formatted_created_at":112,"category":138,"links":139,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",55,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":117,"video_url":94,"views":157,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5205,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":112,"category":164,"links":165,"view_type":117,"video_url":94,"views":170,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2644,[172,185,197,209,221],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":93,"video_url":94,"views":183,"likes":184,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":94,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658100,35,{"title":186,"description":187,"slug":188,"created_at":189,"publish_at":190,"formatted_created_at":178,"category":191,"links":192,"view_type":93,"video_url":94,"views":195,"likes":196,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":193,"image_webp":94,"thumb":194,"thumb_webp":194},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609965,116,{"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":178,"category":203,"links":204,"view_type":93,"video_url":94,"views":207,"likes":208,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":205,"image_webp":94,"thumb":206,"thumb_webp":206},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606906,171,{"title":210,"description":211,"slug":212,"created_at":213,"publish_at":214,"formatted_created_at":178,"category":215,"links":216,"view_type":93,"video_url":94,"views":219,"likes":220,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":217,"image_webp":94,"thumb":218,"thumb_webp":218},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459161,84,{"title":222,"description":223,"slug":224,"created_at":225,"publish_at":226,"formatted_created_at":178,"category":227,"links":228,"view_type":93,"video_url":94,"views":231,"likes":232,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":229,"image_webp":94,"thumb":230,"thumb_webp":230},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297497,47,[234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]