[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-gibridnaya-rabota-v-rossiyskih-it-kompaniyah-v-2026-godu-modeli-i-vybor":45,"article-ads":199},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":73,"popular_news":126,"categories":190},{"title":47,"description":48,"meta_title":49,"meta_description":50,"meta_keywords":51,"text":52,"slug":53,"created_at":54,"publish_at":55,"formatted_created_at":56,"category_id":17,"links":57,"view_type":62,"video_url":63,"views":21,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"category":66},"Гибридная работа в российских IT-компаниях в 2026 году: модели и выбор","Как устроены гибридные форматы в российских IT-компаниях, чем отличаются фиксированные офисные дни, гибкий минимум и встречи по задачам, и что проверить специалисту до выхода на работу.","Гибридная работа в IT России в 2026 году: модели","Практический разбор гибридной работы в российских IT-компаниях: три модели, оформление, вопросы работодателю и критерии выбора формата.","гибридная работа в IT, удалённая работа, офис и удалёнка, IT-компании России, дистанционная работа, карьерный выбор, формат работы","\u003Cp>\u003Cstrong>Гибридная работа в IT в 2026 году — это не просто возможность иногда приходить в офис.\u003C/strong> Рабочая модель должна заранее определять, где сотрудник выполняет задачи, в какие дни команда встречается очно, как проходят совещания и что считается результатом. В российском IT наиболее практичными остаются три варианта: фиксированные офисные дни, минимальное обязательное присутствие и посещение офиса под конкретные рабочие события.\u003C/p>\u003Cp>Выбирать формат стоит не по формулировке в вакансии, а по реальному режиму команды. Попросите работодателя назвать число офисных дней, правила их переноса, состав обязательных встреч, требования к доступности и порядок компенсации расходов. С юридической точки зрения периодическое чередование удалённой работы и работы на стационарном месте предусмотрено трудовым законодательством, а условие о таком режиме лучше закрепить в трудовом договоре или дополнительном соглашении: это разъясняет \u003Ca href=\"https://git11.rostrud.gov.ru/deyatelnost-gosudarstvennoy-inspektsii-truda/razyasneniya-i-konsultatsii/arkhiv-razyasneniya-i-konsultatsii/2023-god21215487/1170050.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Государственная инспекция труда\u003C/a>.\u003C/p>\u003Ch3>Что изменилось в подходе компаний к гибриду\u003C/h3>\u003Cp>К началу 2026 года гибрид стал устойчивым способом организации работы для части российских IT-команд, но единого стандарта у рынка нет. В обзоре HireHi, опубликованном 20 января 2026 года, гибридный формат описывается как чередование офисной и удалённой работы по заранее заданным правилам; авторы также приводят оценку, что его используют 74% IT-компаний в России. Эти цифры следует воспринимать как данные конкретного обзора, а не как официальную статистику всего рынка.\u003C/p>\u003Cp>Главный практический сдвиг — переход от вопроса «можно ли работать удалённо» к вопросу «для каких задач нужен офис». Разработка, анализ данных, написание документации и индивидуальная работа часто требуют длинных периодов концентрации. Планирование релиза, сложный разбор инцидента, онбординг и обсуждение архитектуры могут быть эффективнее при очном участии, если команда действительно собирается в полном составе.\u003C/p>\u003Cp>При этом слово «гибрид» иногда обозначает лишь опциональный офис: сотрудник может приехать, но команда не синхронизирует присутствие. Это отличается от структурированного гибрида, где очные дни привязаны к составу команды и рабочим целям. Перед откликом полезно уточнить, какой из вариантов имеет в виду работодатель.\u003C/p>\u003Ch3>Модель с фиксированными офисными днями\u003C/h3>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/images/news/aiDRoTSWNEy5n3GYETts10DsJdimtnXFgbJKSIdE.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/images/news/aiDRoTSWNEy5n3GYETts10DsJdimtnXFgbJKSIdE.png\" alt=\"IT-специалист работает дома в день удалённой работы, пока команда планирует совместные офисные дни\" width=\"300\">\u003C/picture>\u003Cp>Фиксированный график подходит компаниям, которым важно регулярно собирать команды в одном месте. Работодатель заранее назначает, например, два или три офисных дня в неделю, а остальные дни оставляет удалёнными. В обзоре HireHi среди типовых схем приведены варианты «два дня в офисе и три удалённо», «три дня в офисе и два удалённо», а также разные дни для отдельных команд.\u003C/p>\u003Cp>Преимущество модели — предсказуемость. Вы заранее понимаете, когда планировать очные встречи, работу с наставником и командное обсуждение. Недостаток — меньшая гибкость: поездка в офис может быть обязательной даже в день, когда все задачи можно выполнить дома.\u003C/p>\u003Cp>Такая схема разумна для начинающих специалистов и команд с плотной зависимостью задач друг от друга. Она упрощает обучение, снижает риск, что новый сотрудник будет видеть коллег только на экране, и даёт руководителю понятный ритм синхронизации. Но эффективность зависит от того, наполнены ли офисные дни содержательной работой, а не только обязательным присутствием.\u003C/p>\u003Ch3>Модель с минимальным числом офисных дней\u003C/h3>\u003Cp>Гибкий гибрид устанавливает не конкретные даты, а минимум присутствия: например, один день в неделю или несколько дней в месяц. Сотрудник может выбрать даты совместно с командой, если соблюдены общие встречи и ограничения по загрузке офиса.\u003C/p>\u003Cp>Эта модель удобна для опытных специалистов, распределённых команд и ролей, где результат можно оценивать по задачам и срокам. Она также подходит тем, кто живёт далеко от офиса и не готов тратить время на ежедневную дорогу. Однако гибкость быстро теряет смысл, если руководитель может в любой момент назначить очное присутствие без понятного срока предупреждения.\u003C/p>\u003Cp>До выхода на работу проверьте четыре пункта:\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>как считается офисный минимум — по календарному месяцу, неделе или расчётному периоду;\u003C/li>\u003Cli>можно ли переносить офисный день из-за болезни, командировки или семейных обстоятельств;\u003C/li>\u003Cli>кто бронирует рабочее место и переговорную;\u003C/li>\u003Cli>что происходит, если команда не совпала по датам.\u003C/li>\u003C/ul>\u003Ch3>Офис под конкретные задачи\u003C/h3>\u003Cp>В этой модели сотрудники приезжают не по повторяющемуся графику, а на события, которые требуют очного взаимодействия. Это могут быть планирование спринта, рабочая сессия по архитектуре, собеседования, онбординг, ретроспектива или встреча с заказчиком.\u003C/p>\u003Cp>Главное достоинство — офис используется по назначению. Если очная встреча не добавляет ценности, её проводят онлайн. Такой подход особенно хорошо работает в зрелых командах, где процессы документированы, решения фиксируются письменно, а участники умеют работать асинхронно.\u003C/p>\u003Cp>Для новичка эта модель может оказаться сложнее. Он должен сам понимать, когда нужна помощь, где найти документацию и на какие встречи его пригласят. Поэтому при найме уточните, как устроены первые недели: есть ли наставник, обязательные очные дни и понятная программа адаптации.\u003C/p>\u003Ch3>Комбинированный режим и оформление по закону\u003C/h3>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/images/news/aU49YJkxlKzrBAzf6rk3nFyvQq2DODG8FXCYkXHa.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" src=\"https://cdn.quasa.io/images/news/aU49YJkxlKzrBAzf6rk3nFyvQq2DODG8FXCYkXHa.png\" alt=\"Сотрудник и руководитель согласуют письменные условия чередования офиса и удалённой работы\" width=\"300\">\u003C/picture>\u003Cp>Трудовой кодекс определяет дистанционную работу как выполнение трудовой функции вне места нахождения работодателя с использованием информационно-телекоммуникационных сетей. В статье 312.1 также предусмотрено постоянное или временное дистанционное выполнение работы, включая периодическое чередование удалённых периодов и работы на стационарном месте; актуальный текст нормы доступен в \u003Ca href=\"https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_34683/adca37e8038a44ab5499c589bf6205dce6af12d6/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">тексте статьи 312.1 ТК РФ\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Для специалиста это означает: устного обещания «будет немного офиса» недостаточно. В договоре или дополнительном соглашении желательно описать периодичность дистанционной работы, место стационарного рабочего места, порядок вызова в офис и способы рабочего взаимодействия. Если условие о дистанционной работе уже закреплено договором, его изменение обычно требует письменного соглашения сторон; это отдельно подчёркивает Роструд в разъяснении для работников.\u003C/p>\u003Cp>Попросите показать локальные правила компании до подписания документов. В них могут быть требования к пропускному режиму, оборудованию, защите информации, электронному документообороту, времени связи и бронированию рабочих мест. Если работодатель избегает конкретики и предлагает «разобраться после испытательного срока», риск несоответствия ожиданий выше.\u003C/p>\u003Ch3>Как понять, подходит ли гибрид именно вашей роли\u003C/h3>\u003Cp>Оценивайте не только должность, но и способ взаимодействия команды. Два разработчика с одинаковым названием роли могут работать в разных режимах: один — в распределённой продуктовой группе, другой — рядом с владельцем закрытой инфраструктуры и внутренними заказчиками.\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>Разделите будущие задачи на индивидуальные и совместные. Если большая часть времени уходит на код, тестирование, аналитику или документацию, вам может быть достаточно редкого присутствия.\u003C/li>\u003Cli>Определите критичные очные процессы. Для некоторых ролей это онбординг, аппаратные испытания, работа с защищёнными системами или встречи с внутренним заказчиком.\u003C/li>\u003Cli>Сопоставьте график команды со своим режимом. Важно знать не только, сколько дней нужно приезжать, но и будут ли коллеги в офисе одновременно.\u003C/li>\u003Cli>Посчитайте стоимость присутствия. Учитывайте дорогу, аренду жилья при переезде, питание, время на поездку и необходимость иметь оборудованное рабочее место дома.\u003C/li>\u003Cli>Проверьте критерии результата. Чем яснее задачи, сроки и правила приёмки, тем меньше значение имеет физическое присутствие.\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp>Условный пример: если вы живёте в другом городе, а команда собирается в московском офисе дважды в неделю, такой вариант фактически не является гибридом для вас. Если же предусмотрены очные встречи раз в месяц и компания оплачивает командировки по утверждённым правилам, модель может быть совместима с удалённым проживанием.\u003C/p>\u003Ch3>Что спросить на собеседовании\u003C/h3>\u003Cp>Вопрос о формате лучше задавать не в конце как формальность, а при обсуждении условий работы. Формулировка «гибрид» сама по себе не показывает, насколько часто вас будут вызывать и кто принимает решение.\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Сколько дней в офисе было у этой команды за последние два месяца?\u003C/li>\u003Cli>Офисные дни общие для всей команды или назначаются руководителем индивидуально?\u003C/li>\u003Cli>Как заранее сообщают об изменении графика?\u003C/li>\u003Cli>Есть ли сотрудники, которые постоянно работают из другого региона?\u003C/li>\u003Cli>Как проходят совещания, если часть участников находится дома?\u003C/li>\u003Cli>Предоставляет ли компания ноутбук, монитор, гарнитуру и компенсацию связи?\u003C/li>\u003Cli>Какие условия действуют после испытательного срока?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Полезно попросить будущего руководителя описать обычную неделю конкретной команды. Ответ «все приходят по необходимости» стоит уточнить: кто определяет необходимость, как часто это происходит и что будет считаться нарушением договорённости.\u003C/p>\u003Ch3>Типичные ошибки при переходе на гибрид\u003C/h3>\u003Cp>Самая частая ошибка — считать офисные дни заменой процессам. Если решения не фиксируются, удалённые участники получают информацию позже, а важные обсуждения проходят в коридоре. В результате сотрудник формально присутствует в офисе, но всё равно сталкивается с разрывом коммуникации.\u003C/p>\u003Cp>Вторая ошибка — не различать обязательное присутствие и доступность онлайн. Работодатель может требовать быть на связи в рабочее время, но это не означает, что сотрудник обязан постоянно отвечать на сообщения вне установленного графика. Эти правила нужно выяснить до начала работы и сверить с договором и локальными документами.\u003C/p>\u003Cp>Третья ошибка — принимать решение только по числу дней дома. Два удалённых дня могут быть удобными, если в офисе есть оборудование, наставник и команда, и неудобными, если дорога занимает несколько часов, а офисные дни не дают доступа к нужным людям.\u003C/p>\u003Ch3>Как договориться о более подходящем режиме\u003C/h3>\u003Cp>Обсуждайте не абстрактное желание «больше удалёнки», а конкретную рабочую схему. Предложите период, в котором вы будете работать по выбранному режиму, и заранее определите измеримые признаки того, что он работает: соблюдение сроков, участие во встречах, скорость обратной связи и отсутствие задержек по зависимым задачам.\u003C/p>\u003Cp>Если вы уже работаете в компании, оформляйте договорённость письменно. Роструд указывает, что изменение условий трудового договора, включая условие о дистанционной работе, возможно по соглашению сторон; при отсутствии такого соглашения прежние условия сохраняются. Это особенно важно, когда неформальная договорённость с руководителем расходится с требованиями кадровой службы.\u003C/p>\u003Cp>Для работодателя разумная схема выглядит так: единые правила для команды, календарь очных событий, доступ к документам для всех участников и понятный порядок исключений. Для сотрудника — заранее подтверждённые условия, возможность планировать дорогу и ясная связь между присутствием и рабочей задачей.\u003C/p>\u003Ch3>Практический итог для IT-специалиста\u003C/h3>\u003Cp>В 2026 году гибридный формат стоит рассматривать как набор правил, а не как преимущество в описании вакансии. Выбирайте фиксированные дни, если вам важны обучение и регулярная командная работа; минимум офисных дней — если цените гибкость и умеете организовывать результат; офис под задачи — если команда зрелая и хорошо работает асинхронно.\u003C/p>\u003Cp>Перед принятием оффера зафиксируйте пять вещей: частоту присутствия, состав очных дней, порядок изменений, оборудование и юридическое оформление. Если эти пункты можно получить в письменном виде и они соответствуют вашей роли, гибрид становится управляемым условием работы, а не неопределённым компромиссом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Читайте также:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/rekordnyy-rost-google-poiska-v-2026-godu-pochemu-trafik-ostaetsya-aktualnym\">Рекордный рост Google Поиска в 2026 году: почему трафик остаётся актуальным\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/gibridnaya-rabota-stabilizirovalas-po-dannym-gallup-za-fevral-2026-goda\">Гибридная работа стабилизировалась по данным Gallup за февраль 2026 года\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/gibridnaya-rabota-ekvivalentna-8-povysheniya-zarplaty-po-ocenkam-sotrudnikov\">Гибридная работа эквивалентна 8% повышения зарплаты по оценкам сотрудников\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-ispolzovat-dannye-adp-i-bls-dlya-planirovaniya-karery-v-iyule-2026\">Как использовать данные ADP и BLS для планирования карьеры в июле 2026\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>","gibridnaya-rabota-v-rossiyskih-it-kompaniyah-v-2026-godu-modeli-i-vybor","2026-07-22T07:56:19.000000Z","2026-07-22T11:55:00.000000Z","22.07.2026",{"image":58,"image_webp":59,"thumb":60,"thumb_webp":61},"https://cdn.quasa.io/images/news/mPvXVas4py2Y23LqAq1922iCk1bZ7xRkPf5b93pn.png","https://cdn.quasa.io/images/news/mPvXVas4py2Y23LqAq1922iCk1bZ7xRkPf5b93pn.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mPvXVas4py2Y23LqAq1922iCk1bZ7xRkPf5b93pn.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mPvXVas4py2Y23LqAq1922iCk1bZ7xRkPf5b93pn.webp","large",null,0,"ru",{"id":17,"title":18,"slug":19,"meta_title":67,"meta_description":68,"meta_keywords":69,"show_on_homepage":70,"deleted_at":63,"created_at":71,"updated_at":72,"lang":65},"Удалённая работа, фриланс и карьера | QUASA","Удалённая и гибридная работа, фриланс, способы заработка, карьера и рынок труда в разных странах.","удалённая работа, фриланс, способы заработка, гибридная работа, карьера",false,"2021-01-23T11:01:58.000000Z","2026-07-16T20:17:45.000000Z",[74,85,97,100,112],{"title":75,"description":76,"slug":77,"created_at":54,"publish_at":78,"formatted_created_at":56,"category":79,"links":80,"view_type":62,"video_url":63,"views":17,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Рейтинг бирж фриланса в 2026 году: Kwork, FL.ru, Профи.ру и другие","Сравниваем Kwork, FL.ru, Профи.ру, YouDo, Weblancer и Freelance.Ru по модели работы, комиссиям, защите сделки и специализациям. Разбираем, какую платформу выбрать новичку, дизайнеру, разработчику, автору текстов или специалисту по услугам.","reyting-birzh-frilansa-v-2026-godu-kwork-fl-ru-profi-ru-i-drugie","2026-07-22T13:55:00.000000Z",{"title":18,"slug":19},{"image":81,"image_webp":82,"thumb":83,"thumb_webp":84},"https://cdn.quasa.io/images/news/46ZXEOiimPS3xSc1J9oOgYdHhDhezsqAu73yJsn8.png","https://cdn.quasa.io/images/news/46ZXEOiimPS3xSc1J9oOgYdHhDhezsqAu73yJsn8.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/46ZXEOiimPS3xSc1J9oOgYdHhDhezsqAu73yJsn8.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/46ZXEOiimPS3xSc1J9oOgYdHhDhezsqAu73yJsn8.webp",{"title":86,"description":87,"slug":88,"created_at":54,"publish_at":89,"formatted_created_at":56,"category":90,"links":91,"view_type":62,"video_url":63,"views":96,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Почему в 2026 году фриланс стал новой реальностью рынка труда","Фриланс перестал быть запасным вариантом и превращается в устойчивую модель занятости. Разбираем, почему соискатели выбирают проекты вместо одной должности, какие навыки дорожают и как снизить риски нестабильного дохода.","pochemu-v-2026-godu-frilans-stal-novoy-realnostyu-rynka-truda","2026-07-22T12:55:00.000000Z",{"title":18,"slug":19},{"image":92,"image_webp":93,"thumb":94,"thumb_webp":95},"https://cdn.quasa.io/images/news/qNJ5YvOLQLpAH6rTPG7WbWXDI4OfSeC42THzhsrJ.png","https://cdn.quasa.io/images/news/qNJ5YvOLQLpAH6rTPG7WbWXDI4OfSeC42THzhsrJ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/qNJ5YvOLQLpAH6rTPG7WbWXDI4OfSeC42THzhsrJ.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/qNJ5YvOLQLpAH6rTPG7WbWXDI4OfSeC42THzhsrJ.webp",8,{"title":47,"description":48,"slug":53,"created_at":54,"publish_at":55,"formatted_created_at":56,"category":98,"links":99,"view_type":62,"video_url":63,"views":21,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},{"title":18,"slug":19},{"image":58,"image_webp":59,"thumb":60,"thumb_webp":61},{"title":101,"description":102,"slug":103,"created_at":54,"publish_at":104,"formatted_created_at":56,"category":105,"links":106,"view_type":62,"video_url":63,"views":111,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Фриланс в 2026 году: пять направлений для быстрого старта без опыта","Копирайтинг, SMM, графический и интерфейсный дизайн, а также веб-разработка остаются понятными точками входа во фриланс. Разбираем, какие навыки собрать новичку, как сделать портфолио и где искать первые заказы без завышенных ожиданий.","frilans-v-2026-godu-pyat-napravleniy-dlya-bystrogo-starta-bez-opyta","2026-07-22T10:55:00.000000Z",{"title":18,"slug":19},{"image":107,"image_webp":108,"thumb":109,"thumb_webp":110},"https://cdn.quasa.io/images/news/13RituLxvSqeRXgXnM3QMYvRBUmecUS8LQ0zm6HS.png","https://cdn.quasa.io/images/news/13RituLxvSqeRXgXnM3QMYvRBUmecUS8LQ0zm6HS.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/13RituLxvSqeRXgXnM3QMYvRBUmecUS8LQ0zm6HS.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/13RituLxvSqeRXgXnM3QMYvRBUmecUS8LQ0zm6HS.webp",18,{"title":113,"description":114,"slug":115,"created_at":116,"publish_at":117,"formatted_created_at":118,"category":119,"links":120,"view_type":62,"video_url":63,"views":125,"likes":64,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Shorts и длинные видео: как ускорить рост подписчиков без падения просмотров","Сочетание Shorts и длинных видео может расширить охват канала, но не гарантирует автоматический перенос аудитории между форматами. Разбираем данные 2026 года, ограничения стратегии и практическую схему публикаций.","shorts-i-dlinnye-video-kak-uskorit-rost-podpischikov-bez-padeniya-prosmotrov","2026-07-21T19:15:54.000000Z","2026-07-21T20:11:00.000000Z","21.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":121,"image_webp":122,"thumb":123,"thumb_webp":124},"https://cdn.quasa.io/images/news/KzEOmcIJObnLCRL37xhz5rTUG7ZfUkvLJD37gCKZ.png","https://cdn.quasa.io/images/news/KzEOmcIJObnLCRL37xhz5rTUG7ZfUkvLJD37gCKZ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KzEOmcIJObnLCRL37xhz5rTUG7ZfUkvLJD37gCKZ.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KzEOmcIJObnLCRL37xhz5rTUG7ZfUkvLJD37gCKZ.webp",96,[127,140,152,165,178],{"title":128,"description":129,"slug":130,"created_at":131,"publish_at":132,"formatted_created_at":133,"category":134,"links":135,"view_type":138,"video_url":63,"views":139,"likes":10,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":136,"image_webp":63,"thumb":137,"thumb_webp":137},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1665818,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":133,"category":146,"links":147,"view_type":138,"video_url":63,"views":150,"likes":151,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":148,"image_webp":63,"thumb":149,"thumb_webp":149},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619754,119,{"title":153,"description":154,"slug":155,"created_at":156,"publish_at":157,"formatted_created_at":158,"category":159,"links":160,"view_type":138,"video_url":63,"views":163,"likes":164,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":161,"image_webp":63,"thumb":162,"thumb_webp":162},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617512,172,{"title":166,"description":167,"slug":168,"created_at":169,"publish_at":170,"formatted_created_at":133,"category":171,"links":172,"view_type":138,"video_url":63,"views":175,"likes":176,"lang":65,"comments_count":177,"is_pinned":70},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":173,"image_webp":63,"thumb":174,"thumb_webp":174},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470198,84,3,{"title":179,"description":180,"slug":181,"created_at":182,"publish_at":183,"formatted_created_at":133,"category":184,"links":185,"view_type":138,"video_url":63,"views":188,"likes":189,"lang":65,"comments_count":64,"is_pinned":70},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":186,"image_webp":63,"thumb":187,"thumb_webp":187},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303988,47,[191,192,193,194,195,196,197,198],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":200},[201,226,244,265,277,298],{"id":202,"order":64,"created_at":203,"expired_at":204,"news_id":205,"post":206},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":205,"title":207,"description":208,"slug":209,"created_at":210,"publish_at":211,"formatted_created_at":133,"category":212,"links":219,"view_type":138,"video_url":63,"views":224,"likes":225,"lang":65,"comments_count":63},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":213,"meta_description":214,"meta_keywords":215,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":217,"updated_at":218,"lang":65},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-07-16T20:17:44.000000Z",{"image":220,"image_webp":221,"thumb":222,"thumb_webp":223},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15459,27,{"id":227,"order":64,"created_at":228,"expired_at":229,"news_id":230,"post":231},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":230,"title":232,"description":233,"slug":234,"created_at":235,"publish_at":235,"formatted_created_at":236,"category":237,"links":238,"view_type":138,"video_url":63,"views":243,"likes":64,"lang":65,"comments_count":63},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":213,"meta_description":214,"meta_keywords":215,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":217,"updated_at":218,"lang":65},{"image":239,"image_webp":240,"thumb":241,"thumb_webp":242},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5418,{"id":245,"order":246,"created_at":247,"expired_at":248,"news_id":249,"post":250},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":249,"title":251,"description":252,"slug":253,"created_at":254,"publish_at":255,"formatted_created_at":256,"category":257,"links":258,"view_type":62,"video_url":63,"views":263,"likes":264,"lang":65,"comments_count":63},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":213,"meta_description":214,"meta_keywords":215,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":217,"updated_at":218,"lang":65},{"image":259,"image_webp":260,"thumb":261,"thumb_webp":262},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167361,45,{"id":266,"order":246,"created_at":267,"expired_at":268,"news_id":269,"post":270},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":269,"title":166,"description":167,"slug":168,"created_at":169,"publish_at":170,"formatted_created_at":133,"category":271,"links":276,"view_type":138,"video_url":63,"views":175,"likes":176,"lang":65,"comments_count":63},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":272,"meta_description":273,"meta_keywords":274,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":218,"updated_at":275,"lang":65},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов","2026-07-17T07:12:32.000000Z",{"image":173,"image_webp":63,"thumb":174,"thumb_webp":174},{"id":278,"order":279,"created_at":280,"expired_at":281,"news_id":282,"post":283},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":282,"title":284,"description":285,"slug":286,"created_at":287,"publish_at":288,"formatted_created_at":289,"category":290,"links":291,"view_type":138,"video_url":63,"views":296,"likes":297,"lang":65,"comments_count":63},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":213,"meta_description":214,"meta_keywords":215,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":217,"updated_at":218,"lang":65},{"image":292,"image_webp":293,"thumb":294,"thumb_webp":295},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12313,13,{"id":299,"order":279,"created_at":300,"expired_at":301,"news_id":302,"post":303},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":302,"title":153,"description":154,"slug":155,"created_at":156,"publish_at":157,"formatted_created_at":158,"category":304,"links":305,"view_type":138,"video_url":63,"views":163,"likes":164,"lang":65,"comments_count":63},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":272,"meta_description":273,"meta_keywords":274,"show_on_homepage":216,"deleted_at":63,"created_at":218,"updated_at":275,"lang":65},{"image":161,"image_webp":63,"thumb":162,"thumb_webp":162}]