[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-finansovaya-nezavisimost-skolko-nado-otkladyvat-kazhdyy-mesyac":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц","Движение FIRE (Financial Independence, Retire Early — финансовая независимость и ранний выход на пенсию) стало популярным в США.","Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц, финансы","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Д\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-p-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>вижение FIRE (Financial Independence, Retire Early&nbsp;&mdash; финансовая независимость и&nbsp;ранний выход на&nbsp;пенсию) стало популярным в&nbsp;США. Сторонники FIRE стремятся сберегать 50-90&nbsp;% дохода, чтобы достичь полной свободы и выхода на пенсию лет в 35. Инвестор Максим Ильин, ведущий&nbsp;телеграм-канал &laquo;Движение FIRE&raquo;\u003C/strong>,\u003Cstrong>&nbsp;в&nbsp;самом начале пути, но&nbsp;какую сумму надо откладывать из&nbsp;семейного дохода для полного счастья, уже готов объяснить нашим читателям.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как я&nbsp;встал на&nbsp;путь финансовой независимости\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Примерно&nbsp;1,5 года назад в&nbsp;интернете случайно наткнулся на&nbsp;статью о&nbsp;FIRE.&nbsp;\u003Cstrong>Меня не&nbsp;столько привлекла&nbsp;RE&nbsp;\u003C/strong>(ранняя пенсия),&nbsp;\u003Cstrong>сколько&nbsp;FI&nbsp;\u003C/strong>(финансовая независимость). Выйти на&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-rasschitat-svoyu-budushchuyu-pensiyu\">пенсию\u003C/a> в&nbsp;молодом возрасте, чтобы ничего не&nbsp;делать,&nbsp;&mdash; слишком деструктивная цель, как мне кажется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как показывает опыт зарубежных FIRE&rsquo;овцев, одна лишь ранняя пенсия не&nbsp;сделает вас счастливым: нужно обязательно развиваться во&nbsp;всех областях жизни, а&nbsp;не&nbsp;только в&nbsp;финансовой. А&nbsp;вот идея достичь независимости, чтобы иметь возможность выбирать любое занятие по&nbsp;душе, не&nbsp;беспокоясь о&nbsp;финансовой стороне вопроса, меня сильно зацепила. Когда узнал о&nbsp;способе достижения этой цели, практически в&nbsp;ту&nbsp;же неделю начал предпринимать активные действия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Статья по теме:&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-zarabotat-pensioneru-30-idey-dlya-podrabotki\">Как заработать пенсионеру: 30 идей для подработки\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>&laquo;За&nbsp;новые вещи мы&nbsp;расплачиваемся временем&raquo;\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"156\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Сейчас мы&nbsp;с&nbsp;женой стараемся откладывать&nbsp;\u003Cstrong>около&nbsp;50 % своих доходов\u003C/strong>, в&nbsp;среднем по&nbsp;400-600&nbsp;долларов в месяц. Мы&nbsp;стали фиксировать все приходы и&nbsp;расходы. Сам факт фиксации трат помогает не&nbsp;совершать ненужных покупок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Единственное, от&nbsp;чего мы&nbsp;отказались,&nbsp;&mdash; от&nbsp;следования за&nbsp;новинками. Не&nbsp;вижу смысла в&nbsp;ежегодном обновлении автомобиля или смартфона, если старые ещё хорошо справляются со&nbsp;своими задачами.&nbsp;\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не&nbsp;могу сказать, что это было сложно для нас, ведь так или иначе за&nbsp;новые вещи мы&nbsp;расплачиваемся своим временем. Новая машина&nbsp;&mdash; это несколько лет работы. Стоит&nbsp;ли она этого?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Худшая инвестиция: купил за&nbsp;6&nbsp;000, продал за&nbsp;3&nbsp;500\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Я&nbsp;открыл \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/brokerskiy-schet-ili-iis-chto-luchshe-dlya-investora-shodstva-i-otlichiya\">брокерский счет\u003C/a> в&nbsp;2018&nbsp;году, еще до&nbsp;того как узнал о&nbsp;FIRE. Для меня фондовый рынок представлялся таким: купи дешевле и&nbsp;продай дороже. Первые бумаги, которые приобрел,&nbsp;&mdash; акции &laquo;Магнита&raquo; по&nbsp;6 000&nbsp;рублей штука. Продавал я&nbsp;их&nbsp;спустя несколько месяцев уже по&nbsp;3 500&nbsp;рублей. У&nbsp;меня не&nbsp;было никакой стратегии, никакого понимания и&nbsp;никаких знаний...\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>А&nbsp;вот в&nbsp;2019 году (когда я&nbsp;узнал о&nbsp;движении FIRE), прежде чем купить акции, я&nbsp;прочитал несколько книг и&nbsp;уже имел четкий план действий. Именно этот четкий план за&nbsp;один год принес мне результат = 33 % годовых в&nbsp;долларах.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"145\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Моя цель&nbsp;&mdash; капитал в&nbsp;220&nbsp;000&nbsp;долларов\u003C/strong>. Срок достижения&nbsp;&mdash; 10-15&nbsp;лет. Скорее всего, это будет первый рубеж, а&nbsp;не&nbsp;конечная остановка, потому как обеспечить комфортный уровень жизни для семьи эта сумма не&nbsp;сможет. Однако сможет приносить приличный пассивный доход, равный двум средним зарплатам в&nbsp;моем городе, что достаточно неплохо. Такая ежемесячная прибавка к&nbsp;семейному бюджету точно лишней не&nbsp;будет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>по теме:&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-investicii-obyasnyaem-na-palcah\">Что такое инвестиции: объясняем на пальцах\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Стратегия: покупаю только акции из&nbsp;индекса S&amp;P500\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сейчас мой портфель состоит исключительно из&nbsp;акций американских компаний, которые входят в&nbsp;индекс S&amp;P 500. Размер портфеля&nbsp;&mdash; чуть больше 12&nbsp;000&nbsp;долларов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Я&nbsp;придерживаюсь индексной стратегии инвестирования, но&nbsp;не&nbsp;покупаю ETF на&nbsp;индекс из-за высоких комиссий за&nbsp;управление. Вместо этого я&nbsp;покупаю акции из&nbsp;индекса самостоятельно, стараясь повторить их&nbsp;вес в&nbsp;S&amp;P 500. Чем больше становится сумма, тем большее соответствие индексу я&nbsp;получаю.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Докупаю акции один-два раза в&nbsp;месяц, сам процесс покупки занимает несколько минут. После покупки мне нет смысла наблюдать за&nbsp;портфелем ежедневно, ведь&nbsp;\u003Cstrong>план рассчитан на&nbsp;10-15&nbsp;лет\u003C/strong>. Волнения на&nbsp;рынке в&nbsp;моменте меня абсолютно не&nbsp;интересуют. Каждый месяц стараюсь делать краткий отчет для себя: что купил, по&nbsp;какой цене и&nbsp;какова текущая доходность портфеля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>по теме:&nbsp;\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/prodvinutaya-torgovlya-na-birzhe-investicii-v-opciony\">Продвинутая торговля на бирже: инвестиции в опционы\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Почему FIRE не&nbsp;для всех\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Многие не&nbsp;готовы отказывать себе в&nbsp;чем-либо сегодня, чтобы оставить это на&nbsp;завтра. И&nbsp;здесь дело не&nbsp;только в&nbsp;доходах. У&nbsp;меня есть знакомые и&nbsp;друзья, которые зарабатывают по&nbsp;200 000-300&nbsp;000 рублей в&nbsp;месяц и&nbsp;столько&nbsp;же тратят. Также невозможно достичь FIRE, если один в&nbsp;семье пытается больше сэкономить, чтобы проинвестировать, а&nbsp;второй даже не&nbsp;пытается контролировать свои траты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Финансовая независимость: сколько надо откладывать каждый месяц\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Безусловно, уровень дохода очень сильно влияет на&nbsp;\u003Cstrong>скорость достижения &laquo;ранней пенсии&raquo;\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Преследуют цель FIRE в&nbsp;основном те&nbsp;специалисты, которые получают зарплату выше медианной по&nbsp;стране.\u003C/p>\n\n\u003Cp>FIRE подразумевает, что вы&nbsp;ежемесячно на&nbsp;протяжении 7-15 лет инвестируете от&nbsp;50&nbsp;% до&nbsp;90 % от&nbsp;своих доходов, а&nbsp;живете на&nbsp;оставшуюся часть.&nbsp;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Имея зарплату в&nbsp;30 000-50&nbsp;000 рублей в&nbsp;месяц, я&nbsp;думаю, просто невозможно откладывать 50-90 %. Здесь можно посоветовать только направить все усилия на&nbsp;увеличение своего дохода. Это может быть смена работы, профессии или даже города проживания.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Преследовать цель&nbsp;\u003C/strong>FIRE можно начинать в&nbsp;том случае, если хотя&nbsp;бы половины ваших ежемесячных доходов хватает на&nbsp;то, чтобы поддерживать приемлемый лично для вас уровень жизни. И&nbsp;у&nbsp;каждого размер этой суммы будет свой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>P.s.\u003Cstrong> Подборка статей:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-investirovat-esli-v-karmane-tolko-5000-rubley\">Как инвестировать, если в кармане только 5000 рублей?\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/strannye-investicii-kotorye-privodyat-k-uspehu\">Странные инвестиции, которые приводят к успеху\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/investicii-v-indeksy-kak-eto-rabotaet\">Инвестиции в индексы: как это работает\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/10-idey-kuda-investirovat-1000-dollarov\">10 идей, куда инвестировать 1000 долларов\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/agressivnye-investicii-kakie-instrumenty-vybrat\">Агрессивные инвестиции: какие инструменты выбрать\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","finansovaya-nezavisimost-skolko-nado-otkladyvat-kazhdyy-mesyac","2023-11-23T10:56:59.000000Z","2023-11-23T10:00:00.000000Z","23.11.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/fuhbuCunQHYV1eRlYCFmx2wLrbRkG4UQJ4wrzEhU.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/fuhbuCunQHYV1eRlYCFmx2wLrbRkG4UQJ4wrzEhU.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fuhbuCunQHYV1eRlYCFmx2wLrbRkG4UQJ4wrzEhU.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fuhbuCunQHYV1eRlYCFmx2wLrbRkG4UQJ4wrzEhU.webp","large",null,7763,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]