[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-est-li-zhizn-na-pensii":74,"article-ads":242},{"data":4},[5,61,68],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"id":54,"title":55,"slug":56},15,"YouTube","youtube",{"id":58,"title":59,"slug":60},33,"Трафик","trafik",{"name":62,"slug":63,"categories":64},"Бизнес","business",[65],{"id":66,"title":62,"slug":67},5,"biznes",{"name":69,"slug":70,"categories":71},"Новости","news",[72],{"id":73,"title":69,"slug":70},9,{"post":75,"published_news":99,"popular_news":163,"categories":226},{"title":76,"description":77,"meta_title":76,"meta_description":77,"meta_keywords":78,"text":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":82,"formatted_created_at":83,"category_id":10,"links":84,"view_type":88,"video_url":86,"views":89,"likes":66,"lang":90,"comments_count":91,"category":92},"Есть ли жизнь на пенсии","Пенсия — то самое время, когда «надо» легко можно заменить на «хочу».","пожилой возраст здоровье гулять деятельность","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Работать, пока есть силы, а на пенсии жизнь закончится? Откуда берётся страх перед этим новым этапом и как не потерять себя после ухода с работы — разбираем в статье.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Пенсионный возраст\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Пенсия — понятие относительное. Учителя северных регионов выходят на пенсию в 50 лет, некоторые военнослужащие — в 45, а танцоры и спортсмены завершают карьеру ещё раньше. Однако мало кто из них считает, что все возможности на этом заканчиваются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всемирная организация здравоохранения делит жизнь на этапы:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>25–44 года — молодость;\u003C/li>\n\t\u003Cli>45–59 лет — зрелость;\u003C/li>\n\t\u003Cli>60–75 лет — пожилой возраст;\u003C/li>\n\t\u003Cli>75+ — старость.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Средняя пенсия наступает ближе к концу периода зрелости, когда впереди ещё значительная часть жизни. Так почему выбор пенсии считается чем-то негативным?\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Страх потери здоровья\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Есть ли жизнь на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Стереотипный образ пенсионера часто сводится к человеку с палочкой и авоськой, который развлекает себя телевизором, сбором рецептов и поиском самого дешёвого батона. На деле всё может быть иначе — яркий пример тому бразильские бабушки на карнавале.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здоровье в настоящем моменте зависит от генов, образа жизни в молодости и ежедневных привычек. Многолетние исследования показывают: регулярные прогулки помогают сохранять крепкие мышцы и плотные кости даже после 60 лет. Организм действительно меняется с возрастом, но это не значит, что ситуацию нельзя улучшить. Достаточно просто начать двигаться — не обязательно становиться йогой в 97 лет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>На пенсии отпадает необходимость ежедневно ходить на работу и соблюдать дресс-код. Однако это не повод отказываться от заботы о себе. Пенсионеры продолжают стричься, посещать баню и салоны красоты, выбирать красивую одежду. Удобные калоши — практичный выбор, но едва ли они помогут чувствовать себя привлекательным.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Страх сужения социального круга\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Есть ли жизнь на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>На пенсии количество социальных контактов действительно часто снижается: дети вырастают, коллеги живут по другому расписанию, а друзья погружены в свои дела. При этом на планете живёт 8 миллиардов человек, из них около 3 миллиардов — старше 60 лет. Разве невозможно найти хотя бы одного единомышленника?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главное — открыть в себе новые интересы. Можно освоить гончарное дело, печь кексы, писать обзоры на спектакли, участвовать в жизни прихода, изучать компьютер, вести блог, организовывать экологические акции или выращивать цветы. В любом возрасте легко начать то, что действительно увлекает.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Страх перемен\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Есть ли жизнь на пенсии\" class=\"image-align-left\" height=\"222\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/12_12/pens5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Помните почтальона Печкина: «Я, может, только жить начинаю, на пенсию выхожу»? Однако свобода после окончания трудовой деятельности не всегда вдохновляет. Единственный способ справиться со страхом одиночества и депрессии — это деятельность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно продолжить работу по новой или забытой специальности, стать самозанятым, читать лекции, заниматься рукоделием или творчеством. А ещё — позволить себе помечтать. Пенсия — это время, когда «надо» легко заменяется на «хочу». Запишите все когда-либо интересовавшие вас идеи, выберите самые важные и начинайте воплощать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Исследования подтверждают: к 50 годам нейроны мозга полностью обновляются. На этом этапе жизнь по сути начинается заново. Мозг остаётся нейропластичным — он способен создавать новые связи и развиваться в любом возрасте. Чем активнее человек пробует новое, тем больше энергии и радости он ощущает.\u003C/p>","est-li-zhizn-na-pensii","2024-12-11T21:08:33.000000Z","2026-06-28T10:02:23.000000Z","28.06.2026",{"image":85,"image_webp":86,"thumb":87,"thumb_webp":87},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZYoT0KrMwHIu4JHR9y386BWbP4Rrco2oST8t7ddB.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZYoT0KrMwHIu4JHR9y386BWbP4Rrco2oST8t7ddB.webp","small",1094,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":93,"meta_description":94,"meta_keywords":95,"show_on_homepage":96,"deleted_at":86,"created_at":97,"updated_at":98,"lang":90},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития",false,"2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[100,114,127,139,151],{"title":101,"description":102,"slug":103,"created_at":104,"publish_at":105,"formatted_created_at":83,"category":106,"links":107,"view_type":112,"video_url":86,"views":113,"likes":73,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Как перестать психовать за рулем автомобиля","Если вы часто испытываете стресс, раздражение или страх за рулем автомобиля, то вы не одиноки","kak-perestat-psihovat-za-rulem-avtomobilya","2024-11-14T19:58:16.000000Z","2026-06-28T11:52:19.000000Z",{"title":15,"slug":16},{"image":108,"image_webp":109,"thumb":110,"thumb_webp":111},"https://cdn.quasa.io/images/news/ySJWkYLZx0axP0NR3fykqhBWDgEnDxbjkAdi2Xa7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ySJWkYLZx0axP0NR3fykqhBWDgEnDxbjkAdi2Xa7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ySJWkYLZx0axP0NR3fykqhBWDgEnDxbjkAdi2Xa7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ySJWkYLZx0axP0NR3fykqhBWDgEnDxbjkAdi2Xa7.webp","large",1150,{"title":115,"description":116,"slug":117,"created_at":118,"publish_at":105,"formatted_created_at":83,"category":119,"links":120,"view_type":88,"video_url":86,"views":125,"likes":126,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Небесная канцелярия","Я стала задумываться над тем, почему одни живут спокойно и счастливо, а другим надо постоянно бороться","nebesnaya-kancelyariya","2024-11-14T17:38:46.000000Z",{"title":15,"slug":16},{"image":121,"image_webp":122,"thumb":123,"thumb_webp":124},"https://cdn.quasa.io/images/news/l2lDz4iVRiHEO8uLJbgz05CQNSs6lJJcuIXrYGwk.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/l2lDz4iVRiHEO8uLJbgz05CQNSs6lJJcuIXrYGwk.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/l2lDz4iVRiHEO8uLJbgz05CQNSs6lJJcuIXrYGwk.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/l2lDz4iVRiHEO8uLJbgz05CQNSs6lJJcuIXrYGwk.webp",826,2,{"title":128,"description":129,"slug":130,"created_at":131,"publish_at":105,"formatted_created_at":83,"category":132,"links":133,"view_type":88,"video_url":86,"views":138,"likes":73,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Как избавиться от привычки? Борьба с вредными привычками","Избавиться от привычки — это попытка проложить новый маршрут через густые заросли и болота","kak-izbavitsya-ot-privychki-borba-s-vrednymi-privychkami","2024-11-12T13:33:53.000000Z",{"title":15,"slug":16},{"image":134,"image_webp":135,"thumb":136,"thumb_webp":137},"https://cdn.quasa.io/images/news/KcNpbAOZJjhBHu077oT310E2OSGmOpNRWDu65fLz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/KcNpbAOZJjhBHu077oT310E2OSGmOpNRWDu65fLz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KcNpbAOZJjhBHu077oT310E2OSGmOpNRWDu65fLz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KcNpbAOZJjhBHu077oT310E2OSGmOpNRWDu65fLz.webp",1087,{"title":140,"description":141,"slug":142,"created_at":143,"publish_at":105,"formatted_created_at":83,"category":144,"links":145,"view_type":88,"video_url":86,"views":150,"likes":73,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Теория прерывистого равновесия: Как кризисы ведут к росту","Именно эти моменты турбулентности часто становятся ключевыми для нашего роста и развития","teoriya-preryvistogo-ravnovesiya-kak-krizisy-vedut-k-rostu","2024-11-09T20:55:34.000000Z",{"title":15,"slug":16},{"image":146,"image_webp":147,"thumb":148,"thumb_webp":149},"https://cdn.quasa.io/images/news/JlAPLPqUgXU6gMl3YbZymg9vpTeqUPFZtQtVkdrE.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/JlAPLPqUgXU6gMl3YbZymg9vpTeqUPFZtQtVkdrE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JlAPLPqUgXU6gMl3YbZymg9vpTeqUPFZtQtVkdrE.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JlAPLPqUgXU6gMl3YbZymg9vpTeqUPFZtQtVkdrE.webp",1201,{"title":152,"description":153,"slug":154,"created_at":155,"publish_at":105,"formatted_created_at":83,"category":156,"links":157,"view_type":112,"video_url":86,"views":162,"likes":66,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Сбор сниппетов: руководство","Сниппет формирует первое впечатление, и чем он привлекательнее для пользователя, тем чаще по нему кликают.","sbor-snippetov-rukovodstvo","2023-02-17T17:44:13.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":158,"image_webp":159,"thumb":160,"thumb_webp":161},"https://cdn.quasa.io/images/news/9PxMfsNOnBRsKcVqBb8q3kTE5EKn5KYqQofxsqc4.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/9PxMfsNOnBRsKcVqBb8q3kTE5EKn5KYqQofxsqc4.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/9PxMfsNOnBRsKcVqBb8q3kTE5EKn5KYqQofxsqc4.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/9PxMfsNOnBRsKcVqBb8q3kTE5EKn5KYqQofxsqc4.webp",2493,[164,177,189,202,214],{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":88,"video_url":86,"views":175,"likes":176,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":173,"image_webp":86,"thumb":174,"thumb_webp":174},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665271,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":170,"category":183,"links":184,"view_type":88,"video_url":86,"views":187,"likes":188,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"image_webp":86,"thumb":186,"thumb_webp":186},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",617998,118,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":195,"category":196,"links":197,"view_type":88,"video_url":86,"views":200,"likes":201,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":198,"image_webp":86,"thumb":199,"thumb_webp":199},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",615071,171,{"title":203,"description":204,"slug":205,"created_at":206,"publish_at":207,"formatted_created_at":170,"category":208,"links":209,"view_type":88,"video_url":86,"views":212,"likes":213,"lang":90,"comments_count":18,"is_pinned":96},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":210,"image_webp":86,"thumb":211,"thumb_webp":211},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",467440,84,{"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":170,"category":220,"links":221,"view_type":88,"video_url":86,"views":224,"likes":225,"lang":90,"comments_count":91,"is_pinned":96},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":222,"image_webp":86,"thumb":223,"thumb_webp":223},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303738,47,[227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241],{"title":59,"slug":60},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":55,"slug":56},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":69,"slug":70},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":62,"slug":67},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20},{"data":243},[244,269,287,308,320,339],{"id":245,"order":91,"created_at":246,"expired_at":247,"news_id":248,"post":249},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":248,"title":250,"description":251,"slug":252,"created_at":253,"publish_at":254,"formatted_created_at":170,"category":255,"links":262,"view_type":88,"video_url":86,"views":267,"likes":268,"lang":90,"comments_count":86},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":256,"meta_description":257,"meta_keywords":258,"show_on_homepage":259,"deleted_at":86,"created_at":260,"updated_at":261,"lang":90},"Новости AI, Крипто и Tech: Свежие события | QUASA","Ежедневные новости и глубокая аналитика по AI, криптовалютам и ключевым бизнес-трендам. Узнайте, что ждет рынки завтра. Будьте в курсе актуальных событий с QUASA.","новости IT, новости AI, новости криптовалют, аналитика рынков, бизнес-тренды, блокчейн новости, новости искусственного интеллекта, главные события в мире крипто",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-05-28T14:03:19.000000Z",{"image":263,"image_webp":264,"thumb":265,"thumb_webp":266},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",12537,27,{"id":270,"order":91,"created_at":271,"expired_at":272,"news_id":273,"post":274},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":273,"title":275,"description":276,"slug":277,"created_at":278,"publish_at":278,"formatted_created_at":279,"category":280,"links":281,"view_type":88,"video_url":86,"views":286,"likes":91,"lang":90,"comments_count":86},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":256,"meta_description":257,"meta_keywords":258,"show_on_homepage":259,"deleted_at":86,"created_at":260,"updated_at":261,"lang":90},{"image":282,"image_webp":283,"thumb":284,"thumb_webp":285},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",2359,{"id":288,"order":289,"created_at":290,"expired_at":291,"news_id":292,"post":293},88,1,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":292,"title":294,"description":295,"slug":296,"created_at":297,"publish_at":298,"formatted_created_at":299,"category":300,"links":301,"view_type":112,"video_url":86,"views":306,"likes":307,"lang":90,"comments_count":86},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":256,"meta_description":257,"meta_keywords":258,"show_on_homepage":259,"deleted_at":86,"created_at":260,"updated_at":261,"lang":90},{"image":302,"image_webp":303,"thumb":304,"thumb_webp":305},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",164179,42,{"id":309,"order":289,"created_at":310,"expired_at":311,"news_id":312,"post":313},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":312,"title":203,"description":204,"slug":205,"created_at":206,"publish_at":207,"formatted_created_at":170,"category":314,"links":319,"view_type":88,"video_url":86,"views":212,"likes":213,"lang":90,"comments_count":86},{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":315,"meta_description":316,"meta_keywords":316,"show_on_homepage":96,"deleted_at":86,"created_at":317,"updated_at":318,"lang":90},"Полезные советы: AI, продуктивность и рост | QUASA","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2026-04-22T15:22:18.000000Z",{"image":210,"image_webp":86,"thumb":211,"thumb_webp":211},{"id":321,"order":126,"created_at":322,"expired_at":323,"news_id":324,"post":325},85,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":324,"title":326,"description":327,"slug":328,"created_at":329,"publish_at":330,"formatted_created_at":331,"category":332,"links":333,"view_type":88,"video_url":86,"views":338,"likes":73,"lang":90,"comments_count":86},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":256,"meta_description":257,"meta_keywords":258,"show_on_homepage":259,"deleted_at":86,"created_at":260,"updated_at":261,"lang":90},{"image":334,"image_webp":335,"thumb":336,"thumb_webp":337},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",9921,{"id":340,"order":126,"created_at":341,"expired_at":342,"news_id":343,"post":344},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":343,"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":195,"category":345,"links":346,"view_type":88,"video_url":86,"views":200,"likes":201,"lang":90,"comments_count":86},{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":93,"meta_description":94,"meta_keywords":95,"show_on_homepage":96,"deleted_at":86,"created_at":97,"updated_at":98,"lang":90},{"image":198,"image_webp":86,"thumb":199,"thumb_webp":199}]