[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-zastenchivost":74},{"data":4},[5,61,68],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"id":54,"title":55,"slug":56},15,"YouTube","youtube",{"id":58,"title":59,"slug":60},33,"Трафик","trafik",{"name":62,"slug":63,"categories":64},"Бизнес","business",[65],{"id":66,"title":62,"slug":67},5,"biznes",{"name":69,"slug":70,"categories":71},"Новости","news",[72],{"id":73,"title":69,"slug":70},9,{"post":75,"published_news":101,"popular_news":169,"categories":232},{"title":76,"description":77,"meta_title":76,"meta_description":77,"meta_keywords":78,"text":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":82,"formatted_created_at":83,"category_id":14,"links":84,"view_type":89,"video_url":90,"views":91,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"category":94},"Что такое застенчивость?","В современном мире достаточно много людей испытывает сложности с общением.","Застенчивость, характер, психология, общение","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В современном мире достаточно много людей испытывает сложности с \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-obshchenie\">общением\u003C/a>. А с постоянным развитием виртуального мира становится еще трудней установить контакты в реальной жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Обсудим такую черту характера как застенчивость: что это, ее влияние на жизнь человека, можно ли ее побороть.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое застенчивость?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gandgadhar2/2352361361362141451.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gandgadhar2/2352361361362141451.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Застенчивость – черта характера, представляющая собой нерешительность, страх, напряжение, скованность и неловкость в обществе; отсутствие доверия к окружающим людям, уверенности в себе, проработанных социальных и коммуникативных навыков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Застенчивость оказывает влияние на мышление, действия личности, заставляет избегать ситуаций, вынуждающих испытывать напряжение, неловкость.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Застенчивый человек замкнут, не способен проявлять активность, действовать, не может насладиться полностью жизнью. \u003Cstrong>Застенчивость выступает преградой в достижении профессионального успеха.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Робкая личность при совершении своих поступков, в разговоре испытывает нерешительность. Такой человек часто не в сила доказать собственную точку зрения, отстоять свои права.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для понимания сути данного явления рассмотрим этимологию слова. \u003Cstrong>«Застенчивость» = «за» + «стеной».\u003C/strong> Человек выставляет настоящую преграду от окружающего его мира, живет в своем внутреннем мире, не вступает в контакты даже с близкими людьми.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ему очень тяжело довериться окружающим людям. Робкая личность склонна замечать в чужих словах и действиях — подвох, попытку нарушить его \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-vyyti-iz-zony-komforta\">зону комфорта\u003C/a>, обидеть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ей движет в первую очередь недоверие и социофобия. Однако в целом ситуация не совсем печальная. Застенчивый человек не пытается полностью спрятаться от других людей, он осознает потребность в общении хотя бы с небольшим количеством знакомых.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Признаки застенчивости\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/arhe-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-right\" height=\"154\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/arhe-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Существует достаточно большое количество признаков застенчивости , однако наиболее часто встречающимися являются следующие:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Страх перед выступлениями на публику;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Дискомфорт в плане эмоций при разговоре с людьми;\u003C/li>\n\t\u003Cli>У человека тихий и неуверенный разговор, он пытается отвечать максимально коротко;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Застенчивая личность не становится инициатором беседы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Во время разговора робкий человек обычно отводит глаза от собеседника;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Желание избежать внимания посторонних людей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Робкий человек обычно себя программирует, что он не вызывает интерес у прочих людей, чувствует себя беспомощным, неловким, осуждает себя;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Избирательность в установлении контактов с людьми.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Если для вашего знакомого характерны описанные признаки, значит его можно смело назвать застенчивым человеком. В основном робкие личности прекрасно понимают про особенности их \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-harakter\">характера\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако о возможных последствиях они думают редко.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Причины застенчивости\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aatru-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aatru-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Можно выделить группу факторов, которые становятся причиной возникновения патологической стеснительности:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>наследственная предрасположенность к гипертрофированной тревожности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/melanholik-kto-eto\">меланхолический\u003C/a> темперамент, который был получен личностью с самого рождения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>плохие условия воспитания в детстве;\u003C/li>\n\t\u003Cli>неправильная стратегия родителей в отношении воспитания их ребенка;\u003C/li>\n\t\u003Cli>психотравмирующая ситуация, которую пришлось пережить человеку;\u003C/li>\n\t\u003Cli>склонность акцентировать внимание на отрицательных моментах прошлой жизни.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Ученые сумели доказать, что модель реагирования на стрессоры передается от потомков к предкам. Большое количество родителей робких детей обладают ненормальной тревожностью. Взрослые показывают своим детям сильные реакции, которые возникают у них даже при проявлении слабого раздражителя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Множество робких людей – меланхолики. У таких людей нервная система довольно слабая и невыносливая. Личности с подобным темпераментом с самого рождения испытывают \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-izbavitsya-ot-straha-i-trevogi-samostoyatelno\">страх\u003C/a>, тревогу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для них характерна сильная чувствительность, склонность преувеличивать сложные ситуации. Еще один недостаток меланхоликов – замкнутость. Она заставляет робкого человека переживать в одиночку собственные проблемы.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отрицательное влияние застенчивости\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Застенчивость зачастую мешает построить счастливую и гармоничную жизнь. Человек, которому склонный к застенчивости, постоянно смущается, чувствует себя неловко в присутствии других людей. Очень часто гипертрофированная застенчивость полностью \u003Cstrong>не позволяет личности нормально сосуществовать в обществе\u003C/strong>, заставляет ее испытывать навязчивый страх, иррациональную тревогу, ощущать обязательное несчастье в будущем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Робкий человек часто \u003Cstrong>принимает просьбы других людей, даже если они могут нанести ему ущерб.\u003C/strong> При этом, он жертвует собственными интересами, личными желаниями, испытывает в результате этого глубокую неудовлетворенность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-32.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Во многих случаях вместе с застенчивостью для человека характерен депрессивный настрой. Робкая личность не верит в собственные возможности, испытывает угнетенное настроение, смотрит на мир только пессимистично.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чаще всего, она уже заранее уверена в будущем фиаско, не пытается предпринять определенные действия для изменения жизненной ситуации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Наличие застенчивости лишь препятствует социальной адаптации, оказывает отрицательное воздействие на физические и психические способности человека.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как избавиться от застенчивости?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-33.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-33.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>При слабом проявлении данного качестве каждый человек может выполнить ряд определенных действий в рамках специальной программы, позволяющей избавиться от отрицательной черты характера:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Определить причину застенчивости. Это может быть очень сильная критика, низкая самооценка, высокие требования к себе, отсутствие навыков общения в обществе, прошлые травмы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Научиться контролировать приступы напряжения и растерянности, возникающие обычно у робких людей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Побороть эгоцентризм. Нужно перестать концентрировать внимание на собственных чувствах, заниматься самопорицанием.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Часто причина возникновения застенчивости – искаженное самовосприятие. Робкая личность думает, как «маленький» человек, жертвует собой, отрицательно относится к окружающему миру. Чем больше человек поддается застенчивости, тем сильней искажается его восприятие, память, самоконтроль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-34.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-right\" height=\"212\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-34.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Поэтому необходимо работать в отношении развития позитивного мышления, возникновения правильной Я-концепции.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Повысить самоуважение. Добиться этого можно путем увлечения общественно важной деятельностью, сделать добрые дела.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Принять себя таким, как есть. Нужно разобраться в себе, определить свои страхи перед людьми. Что произойдет, если вы будете вести себя естественно?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вспомните, при возникновении какой ситуации, условий, вы смогли добиться успеха, благополучно сформировать отношения. Какие для этого вы использовали ресурсы? Есть ли они у вас теперь? Какие вам ресурсы нужно заполучить?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Научитесь вести себя уверенно, не уделяйте внимание чужому мнению, принципам. Пусть вашим правилом жизни станет вести себя так, как вам нравится. Не бойтесь совершать ошибки. Вы же сможете взамен что-нибудь приобрести. А это гораздо важней. Ведь смысл жизнедеятельности – постоянная гармония с собой.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Научитесь общаться с другими людьми, внимательно к ним относиться.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Подружитесь с собой, научитесь испытывать в жизни счастье и гармонию. Если вам удастся реализовать составленный внутренний план, то вы обязательно добьетесь успеха на работе и в личной жизни, даже если вам придется поменять текущее окружение, рабочую сферу. Новые условия могут оказаться гораздо лучше текущих.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Не строить идеалов, не заниматься поиском кумиров. Вместо этого рекомендуется принять во внимание желаемые черты характера, пообщаться с людьми, которые ими обладают. Скорее всего каждый человек, который испытывает счастье, уверенность, успех, скажет вам следующие слова: «Я просто могу быть собой».\u003C/li>\n\t\u003Cli>Найдите хобби, увлечение, которое будет соответствовать существующим интересам, способностям. Занимайтесь самореализацией в новом деле, достигайте постоянного прогресса.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое застенчивость?\" class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Застенчивость аналогична социофобии. Оба эти явления – страх, который касается взаимодействия в обществе. Побороть самому застенчивость довольно сложно. Для этого нужно будет откорректировать образ «Я».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для полноценной работы с застенчивостью потребуется проанализировать причины ее возникновения, конкретные проявления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь профессиональную помощь сможет оказать психолог.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-zastenchivost","2024-08-23T15:47:17.000000Z","2024-08-23T08:00:00.000000Z","23.08.2024",{"image":85,"image_webp":86,"thumb":87,"thumb_webp":88},"https://cdn.quasa.io/images/news/Dp44sgv06bia2Eal20HzCn8js8RVr18OGPVJmVnp.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Dp44sgv06bia2Eal20HzCn8js8RVr18OGPVJmVnp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Dp44sgv06bia2Eal20HzCn8js8RVr18OGPVJmVnp.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Dp44sgv06bia2Eal20HzCn8js8RVr18OGPVJmVnp.webp","large",null,1251,0,"ru",{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":95,"meta_description":96,"meta_keywords":97,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":99,"updated_at":100,"lang":93},"Психология: как понимать себя и людей | QUASA","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект",false,"2024-06-22T19:22:23.000000Z","2026-04-22T15:27:35.000000Z",[102,116,130,143,156],{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":106,"publish_at":107,"formatted_created_at":108,"category":109,"links":110,"view_type":115,"video_url":90,"views":38,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Apple решила вечную проблему «кто сколько должен»: новая Siri в Камере разобьёт счёт за секунды","Ужин с большой компанией друзей часто заканчивается неловким моментом: официант приносит один общий счёт, все начинают считать в голове, кто что ел и пил\n На WWDC 2026 Apple представила простое и элегантное решение этой головной боли","apple-reshila-vechnuyu-problemu-kto-skolko-dolzhen-novaya-siri-v-kamere-razobet-schet-za-sekundy","2026-06-09T12:46:04.000000Z","2026-06-10T03:06:00.000000Z","10.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":111,"image_webp":112,"thumb":113,"thumb_webp":114},"https://cdn.quasa.io/images/news/6AumJ4PvR5GuSn5qlifzfY7sPDChiAjzLJvZR2Nv.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/6AumJ4PvR5GuSn5qlifzfY7sPDChiAjzLJvZR2Nv.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/6AumJ4PvR5GuSn5qlifzfY7sPDChiAjzLJvZR2Nv.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/6AumJ4PvR5GuSn5qlifzfY7sPDChiAjzLJvZR2Nv.webp","small",{"title":117,"description":118,"slug":119,"created_at":120,"publish_at":121,"formatted_created_at":122,"category":123,"links":124,"view_type":115,"video_url":90,"views":129,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"NVIDIA выпустила Nemotron 3 Ultra — самую мощную открытую модель","NVIDIA выпустила тяжёлую артиллерию для нового этапа ИИ: долгоживущих агентов","nvidia-vypustila-nemotron-3-ultra-samuyu-moshchnuyu-otkrytuyu-model","2026-06-09T12:19:32.000000Z","2026-06-09T13:14:00.000000Z","09.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":125,"image_webp":126,"thumb":127,"thumb_webp":128},"https://cdn.quasa.io/images/news/i2QTjf2QtxgJDqRyoA3EjYWRH8bAkbrT5rM4Cpul.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/i2QTjf2QtxgJDqRyoA3EjYWRH8bAkbrT5rM4Cpul.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/i2QTjf2QtxgJDqRyoA3EjYWRH8bAkbrT5rM4Cpul.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/i2QTjf2QtxgJDqRyoA3EjYWRH8bAkbrT5rM4Cpul.webp",75,{"title":131,"description":132,"slug":133,"created_at":134,"publish_at":135,"formatted_created_at":122,"category":136,"links":137,"view_type":115,"video_url":90,"views":142,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Китайцы уже предзаказывают «эмоциональных компаньонов»: UBTECH запустила предпродажу сверхреалистичных гуманоидных роботов для дома","китайская UBTECH (первая в мире публичная компания по гуманоидам) начала предпродажу своих самых продвинутых моделей под новым потребительским брендом UWORLD","kitaycy-uzhe-predzakazyvayut-emocionalnyh-kompanonov-ubtech-zapustila-predprodazhu-sverhrealistichnyh-gumanoidnyh-robotov-dlya-doma","2026-06-09T10:33:27.000000Z","2026-06-09T11:04:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":138,"image_webp":139,"thumb":140,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/UL8POlJjJtCRyQgdZ5kMFGL7VwnuB9ezSNtuXZtn.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/UL8POlJjJtCRyQgdZ5kMFGL7VwnuB9ezSNtuXZtn.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UL8POlJjJtCRyQgdZ5kMFGL7VwnuB9ezSNtuXZtn.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/UL8POlJjJtCRyQgdZ5kMFGL7VwnuB9ezSNtuXZtn.webp",92,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":122,"category":149,"links":150,"view_type":115,"video_url":90,"views":155,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Мир на пороге медного кризиса: ИИ-дата-центры и электромобили съедают ресурс, которого уже не хватает","Цена меди обновила исторические максимумы — $6,58 за фунт (около $14 000 за тонну). За последние месяцы металл подорожал более чем на 25%, а с осени 2023 года — почти на 75%.","mir-na-poroge-mednogo-krizisa-ii-data-centry-i-elektromobili-sedayut-resurs-kotorogo-uzhe-ne-hvataet","2026-06-08T21:54:29.000000Z","2026-06-09T09:01:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/vWMYcHLyPtazKVsOaAQjGVNtrhu4TrUAMoqiELMN.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/vWMYcHLyPtazKVsOaAQjGVNtrhu4TrUAMoqiELMN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vWMYcHLyPtazKVsOaAQjGVNtrhu4TrUAMoqiELMN.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vWMYcHLyPtazKVsOaAQjGVNtrhu4TrUAMoqiELMN.webp",100,{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":122,"category":162,"links":163,"view_type":115,"video_url":90,"views":168,"likes":92,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Стартап экс-главы Cruise тайно превратил Airbnb в полигон для гигантского робота и разнёс дом хозяина","Обычная аренда квартиры через Airbnb закончилась судебным иском на $12 тысяч","startap-eks-glavy-cruise-tayno-prevratil-airbnb-v-poligon-dlya-gigantskogo-robota-i-raznes-dom-hozyaina","2026-06-08T21:16:23.000000Z","2026-06-09T06:02:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/dBJEmuOLY603Gs0PdcIigA5Ctxfa1zWL7dJzQShP.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/dBJEmuOLY603Gs0PdcIigA5Ctxfa1zWL7dJzQShP.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/dBJEmuOLY603Gs0PdcIigA5Ctxfa1zWL7dJzQShP.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/dBJEmuOLY603Gs0PdcIigA5Ctxfa1zWL7dJzQShP.webp",109,[170,183,195,208,220],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":115,"video_url":90,"views":181,"likes":182,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":90,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1664450,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":115,"video_url":90,"views":193,"likes":194,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":90,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",616451,118,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":201,"category":202,"links":203,"view_type":115,"video_url":90,"views":206,"likes":207,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":90,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",613159,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":176,"category":214,"links":215,"view_type":115,"video_url":90,"views":218,"likes":219,"lang":93,"comments_count":18,"is_pinned":98},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":90,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",465348,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":176,"category":226,"links":227,"view_type":115,"video_url":90,"views":230,"likes":231,"lang":93,"comments_count":92,"is_pinned":98},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":90,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303211,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":59,"slug":60},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":55,"slug":56},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":69,"slug":70},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":62,"slug":67},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]